你所理解的极简生活方式是什么？

极简主义生活方式是什么？~

极简并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福！
极简主义就是要通过砍掉生活中一些东西，来减少这些明显弊大于利的事情，从而改善你的生活，以下六个极简希望能给你启示！
1、欲望极简
了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
2、精神极简
了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。然后充分学习、提高技能，不盲目浪费自己的时间与精力。
3、物质极简
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。
明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。确有必要的物品，买最好的，充分使用它。
不囤东西，不用便宜货、次品。用布袋，代替塑料袋和纸袋。
用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。
用瓷杯、钢杯代替纸杯。整合、精简电源线、充电设备。
不重复购买电子产品。
精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。
4、信息极简
精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
5、表达极简
写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。特别是中老年朋友容易唠叨、啰嗦，这时候更要减少自己的表达，不说废话，不该管的事不要管。
6、生活极简
慢生活，不做无效社交，坚持锻炼。
穿着简洁、不花哨，但一定要干净、舒适。
少吃含有添加剂的食品，喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
相信你看了这六点后会明白，随着你从生活中拿掉的东西越来越多，保留的越来越少，你会越来越清楚什么才是你真正在乎的。
当你找到你生活中真正重要的东西时，就活成了自在舒适的样子。

极简主义就是指对生活要求简单，随心所欲，快乐就好。他们不喜欢参加一些聚会，也不喜欢复杂的人际关系。

现代社会，人们追求物质生活的丰富，同时，在精神上又承担极大的压力。这种繁富的生活方式实际上是表面上是生活质量提升了，但是，对人的身心健康毫无益处。

大道至简。事实上，从健康的角度和生活品质的角度而言，至简生活应该是最好的方式。一些道家人士隐居深山，仅享用最基本最简陋的生活条件，但是，他们的身体是健康的，精神是圆满的。给我们普通人以极大的启示。

对于普通人来说，至简生活也是值得提倡的。下列建议可供参考：

1、衣装简朴。布衣布鞋对于现代年轻人来说，好像有点土气落伍。但是，全身名牌除了满足精神上的虚荣外，实在是并不舒服。所以，最好选择那种天然原料做成的衣服鞋帽为宜。风格以简朴大气为上。

2、素食为主。粗粮可以细做，洁净卫生为要。多水果蔬菜。少大鱼大肉。菜品不必过多，平时三四个可矣，有客人来时，五六个可矣。提倡节俭，不要浪费。

3、百平住房。如今家庭，三口之家为多。所以百平住房，或三室一厅或两室一厅，完全足用。装修不必豪华，家居不必新潮。否则，人为物役，房子就是牢笼，家用便是枷锁，可悲！

4、以步代车。除了上班或差旅之外，家居或短途宜步行、宜骑自行车。即节省了开支、避免了可能的罚款、车祸，还锻炼了身体，一举多得，何乐而不为呢？

5、无事挂心。除了上以衣食住行等至简方式，在工作上、人情世事上，提倡无事挂心头，各人的事情各人去办，除必要帮忙外，不必瞎操闲心。除理完了，饮茶听曲，涵养精神。

如此，可确保一生安康，信否？

你所理解的极简生活方式是什么？就这个问题，我问过很多人，有认识的，也有不认识的。在不同年龄段里他们有不同的理解；在不同的职务上也有不同的想法；因为每个人在世界上都扮演着一个不一样的角色，可能都大同小异，但两个相同的杯子总有一个有特别吸引你的地方让你选择其中一个而舍下另一个。

已婚人士理解的极简生活方式不外乎平平淡淡，他们的生活里不需要大风大浪、潮起潮落，同时只要妻子、孩子健康，这便是大多已婚人士的理解。而年轻的上班族大体都是上班、下班、吃饭三点一线。很大部分理解的极简生活方式真的很简单，吃了睡、睡了吃，可能很大部分人认为这样的想法很不上进，然而这样的生活方式却是大多数人想要的。也有人是这样理解的：开心。她说道：人活这一辈子，不就是想要一个开心吗？“开心”只有两个字，相比较于吃了睡、睡了吃，我个人认为这是最难的，往往最简单的事，实现起来反而更不容易。一个城市的人，比小银鱼群还多，每个人理解和想要的生活方式都有或多或少的异同。你看见一个头顶着烈日在泊油路上赤脚行走的人，可能他所需要的仅仅一双鞋、一杯水、一把伞或是一座在大树下的房，这些可能就是他所理解的也是最想要的简单的生活方式。在不同的时间段我们的想法也会随着时间的改变而发生改变，从童话般的梦幻直到看见生活的无奈和不得不退出你的想要。

我理解的极其简单的生活方式：不去在乎任何人的眼光，随心所欲又不触犯道德法律的活着。

简单的认真和平凡的快乐。放肆的哭和笑，想做的不管搞不搞笑或是多么没有形象可言的肢体动作和行为都可以做。有时候我会想，为什么我小小年纪就会把生活过得这么累，无所事事才会西想东想。我还可以是活在童话里的我，但总有一些东西会分割理想和现实，让我本来美好的童话世界横空破出一道屏障，我可以看见外面世界的冷漠无情，可以看见天灾和人祸，可以看到亲爱的人成为陌路；它会拉扯我，让我不得不走出去，走出去站在世界的中心，接受别人各种各样的打量，忍受来自各个方向的评头论足；无形的道德绑架；久而久之，我便会开始融入这个世界这座城市，我会慢慢接受它给我的好和不好，也将慢慢对一些糟心的人和事冷漠以待，我会随着大流收起我不值钱的同情心。

简单的生活方式却是最不可能实现的。你要有勇气去改变自己，要有足够的毅力去达到最可能的条件。

活着，就是最简单的生活。

极简生活方式，如果按字面意思理解，应该就是非常简单的生活方式，那么其中包括两个点一个是极简，另一个是生活方式。极简的生活方式说明生活方式很简单，每个人的生活方式肯定不同，所以有可能部分人对极简的生活方式并不是很向往，但是我个人其实感觉还不错，那我觉得极简的生活方式就是可以按照自己喜欢的方式去生活，比如喜欢旅游，或者喜欢开一个蛋糕店或者咖啡馆，或者是书店，可以在一个街角，每天和喜欢的人过着慢生活。每个人的生活方式肯定不同，所以我不能在这一概而论。
极简的生活方式在我看来就是可以做自己喜欢的事情，早上起来第一眼看到的是自己喜欢的人，上午好好工作，中午好好休息，晚餐也要好好吃饭，和自己喜欢的人一起去环球世界，挑战一切未知，好好爱自己和家人还有朋友，每天都好好生活，不要生病，可以一直这样下去，但是我说的这些都是有一定的经济基础的前提，所以现在应该做的是努力学习，做好自己，出来挣大钱，然后好好生活。
我个人还比较喜欢北欧的生活方式，并不是因为他们一天很清闲，也不是因为他们的高福利，更多的是因为北欧的慢节奏的生活，当自己没事的时候可以坐在街边的小咖啡馆品一品咖啡，晚饭后去公园散散步，没有很多压力，好好生活，所以我一直想要找个机会去北欧的小镇住几个月，真的就太美满了。

我所理解的极简生活方式是回到过去男耕女织的自给自足的生活，回到社会原点，过着世外桃源的生活，但那是不可能的，因为现在社会进步太多了，什么都自己创造，自己做，那是得付出很多劳动力的，不太可能。

所以，换成现在的社会，我认为极简的生活方式应该是有份稳定的工作，每天生活的很有规律，白天干活，晚上睡觉，生活简单，家里的用具也是简单的，身边的人也是简单的，一切都是简单的，男朋友也是简简单单的，大家各自忙各自的工作，然后偶尔聚聚。

像一些老外来到中国一样，他们在异国他乡也能过上简单的生活，每天上班，上课，吃饭，睡觉，健身。这样的日子虽然单调，但是很简单，没压力。

极简的生活没有太多的作，就是不会想要去打破沙锅问到底，也不要太过于在意一些外在的得失，也不会为了某事去纠结个什么结果出来的生活，一切都顺理成章，水到渠成的过日子。

曾经想过如果有一辆房车，每天可以开着去卖东西，卖茶或者是薯条，然后在车上睡觉，吃饭，也有隔出浴室卫生间，这样的移动生活也是很简单，吃，穿，住，行都有了，就是这样的简单，不需要去考虑房贷，更不需要考虑找哪个男朋友，因为旅途愉快，终归会遇见，所以，简简单单的做自己想做的事，其他就让上天去安排，我们能做的就是过好自己的简单生活。

遵从内心，以自己的舒适以自己内心的安宁为主，而不会顾忌太多旁人的感受。

首先，极简主义的人会体现在自己的精神风貌上。真正极简主义的人的穿着是极为简单的，身上不会有太多的当下流行元素，全部都是按照自己的舒适程度来搭配的。以我妈妈的穿着来举例子吧，她就是一个崇尚极简主义的人。我妈妈每年夏天的时候风格几乎都一样，就是简单的棉麻无袖连衣长裙，外面再搭上一件同质地的棉麻的褂子。颜色也是极为素雅，基本上以白色，湖蓝色，雪青色为主。外面的褂子基本也是同色系的，只是内外的颜色有深有浅而已。有时候看着心情，脖子上绘装饰上一串长玛瑙或者是佛珠。看着很是简单的穿搭，她却极为享受。我想我明白她享受的原因，因为这种衣服料子穿着极为舒服。而且方便。

内心极简的人是不喜欢太复杂化的生活的。这同样也体现在他们的为人处事风格上。

性子永远是淡淡的，不喜欢往人多的地方扎堆，更偏向于自己独处，在独处的时光里感到无尽的欢愉。做事一贯有着自己的风格，喜欢复杂事物简单化，不喜欢啰哩啰嗦麻麻烦烦的事物。这是我对极简主义的理解。

我认为极简主义对于我们的地球的可持续发展有着非同一般的益处。因为内心遵循极简主义的人对于外在事物没有过多的要求，一切合身就好。相比之下，那些崇尚奢华的人是不是因该反省一下自己了。同样的生物，却有着不同的影响。

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襄垣县19738111857： 什么是“极简主义”的生活方式 - ？
倪绍博士： 顾名思义,“极简主义”追求生活的简单环保、朴素自然,远离了物质的累赘和纷乱,容易使人气定神闲,过一种慢节奏的恬淡生活.

襄垣县19738111857： 极简主义生活方式到底是怎样的 - ？
倪绍博士： 1.欲望简单 了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,绝不追求没有意义的虚荣. 2.精神极简 (1)享受自己的精神生活世界,享受孤独; (2)享受自己的事业、享受家庭和朋友的爱,其他与我无涉; (3)只关注自己关心的专业和以...

襄垣县19738111857： 极简主义生活方式是什么? - ？
倪绍博士： 极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义. 深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福. 放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由.

襄垣县19738111857： 日本流行极简主义 这究竟是怎样一种生活方式 - ？
倪绍博士： 世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活的真相后还依然热爱生活. 这句是出自罗曼·罗兰的《米开朗基罗》 这句话里面有着深沉的智慧 个人认为罗曼罗兰对英雄的解读与尼采有着某种程度的相似

襄垣县19738111857： 极简主义又称为什么 - ？
倪绍博士： 极简主义是生活及艺术的一种风格,本意在于极力追求简约,并且拒绝违反这一形态的任何事物. 极简不是一无所有,而是另一种明智的拥有. 有人说:“人生就是不断选择、不断放弃的过程.” 极简生活,其实是一种生活的智慧.因为你不可能拥有全部,只能选择最重要的. 极简,是让我们学会加减法.减去不必要的,增加最在意的. 极简,是人生的加法.

襄垣县19738111857： 极简主义生活的极简生活的前提和衡量标准 - ？
倪绍博士： 简化”是有底线的,并不是所有的生活和事务都可以被简化,所以我们应该首先考虑“简化”的前提.第一,“简化”应该保留你所必需的.“简化”始终涉及到一个对底线的探讨.怎样的生活才是最简单的?虽然,有人会建议我们从某些生活...

襄垣县19738111857： 极简主义的生活方式有什么好处吗? - ？
倪绍博士： Qui se contente d'un minimum.-- minimaliste (人 ), minimalisme (主义)

襄垣县19738111857： 模式化的生活是什么意思,指的是什么样的生活方式? - ？
倪绍博士： 模式化生活的意思就是按照一定的规律来生活的方式,就是模式化生活.指的是循规蹈矩、极简、每天做相同的事情的生活方式.1、模式化,看似死板、单调,但是却蕴含着巨大的能量.,就像开车一样,高速路上开车的时候最省油,最省力...

襄垣县19738111857： 什么是轻简? - ？
倪绍博士： 轻简是一种时尚生活理念,字面的意思就是轻便简单,但是包含的东西很多.宣扬的是一种轻便而不失实用,简单而不失精致的物质特性,同时也是一种轻松不失个性,简单而不失优雅的生活方式,倡导我们在追求时尚流行的同时更应该注重自...