我要如何走出离婚的痛苦？

自己一个人怎么走出离婚的痛苦？~

只有直视内心的创伤所在，真正去进行自我疗愈，才能获得真正的解脱。

3个方法让你走出分手痛苦，分手有什么大不了的，一定要把情绪释放出去，千万不要憋着

谁离婚了肯定心里都不高兴，很长时间在阴影里面可能会走不出来，钻牛角尖的人可能更可怕，一辈子走不出离婚的阴影。既然你想走出来，那么说明你还是渴望新生活的。人们都说时间是治愈痛苦的良药，可以抚平你的内心，只要时间久了，慢慢的淡忘了这件事情，也就没有那么痛苦了，毕竟人还是要继续生活的呀，不能一辈子消沉，你还有大好的生活呢。

你可以试着不要去想离婚这件事情，但是也不要消沉，让自己投入到工作当中去，你有时间去想那些让你痛苦的事情，说明你很闲，如果你工作足够的忙了，你只记得工作，哪里还有时间，精力去想那些事情呢。你也可以多加加班了，不要每天那么早就回家，毕竟房子里面有你们的回忆，看到了估计又要想起来了痛苦了。不要想那些事情，努力工作，又能挣钱，多好呀。

下班了可以去健身房呆两个小时，跑跑步了，健健身，让身体出出汗，释放一下你内心的压力，痛苦，可能就不会那么难过了，释放痛苦之余，还可以健身，塑造自己的体型，把自己变得更加优秀，说不定还会遇到你真正的缘分哦。

请个假出去外面逛一逛，旅游一趟，看看外面的风景，不要每天呆在那快节奏的城市里面，让人感觉压力太大了，找到一个空旷的地方，把心里的话大声的喊出来，就会好很多的。看到那些浮动的美景，心里估计都会变得宁静，心情舒坦了，自然也就高兴了。都说走出一段失败的感情最好的方法就是开始一段新的恋情，又可能在路上走着走着，和你志同道合的人就出现了。

离婚的痛苦是暂时的，但是离婚后的生活是很长久的。在这个灯红酒绿的社会，我觉得何以解忧，唯有暴富。

作为一个女性，我就说说女性离婚后该怎么走出离婚的痛苦。

女人的青春很重要，如果你离婚后你还是一个二十七八的小姑娘那你就很幸运了。这个时候的你千万不要气馁，即使你很爱你的结婚对象但是你们已经离婚了不管出于何种原因都不可能再回去了，这个时候你要做的就是努力提升自己好好赚钱，你已经二十七八了你的青春很重要。你要努力赚钱买好的护肤品保养你自己。

刚刚离婚后你一定要出去找工作努力让自己忙碌起来，忙碌起来你就会慢慢的忘记痛苦，然后努力的赚钱把自己的生活提高一个档次。我知道古代的门当户对到任何时候都适用不可能说你一个上班了一个月拿着七八千的工资，去嫁给一个种庄稼的农民吧。你的生活环境工作环境决定了你去结识怎么样的人。你这个时候的你一定要努力赚钱努力，把自己生活档次提高，努力把自己变成一个精致的女人！

如果离婚后你已经30好几了。这个时候你多半会有孩子，你离婚后你自己过得差无所谓，但是你忍心让自己的孩子过的很差吗？我相信明天母亲都不想让自己的孩子去吃很多苦，都想让自己孩子过上最好的生活，这个时候你更要去努力赚钱了，只要你去努力赚钱让自己忙碌起来，不要整天想着你离婚后都痛苦，你要想着我要努力使自己的孩子的生活变得很好，当有了动力你就会忘记痛苦心里只想着你的孩子和挣钱。

虽然说我的观点很片面，很物质，但是这就是事实生活会告诉你钱有多重要。女人的青春美貌有多重要。

离婚是痛苦的，但同时也是自己的又一次新生。

当选择离婚的时候，说明是经过了深思熟虑的考虑之后，认为两个人不太合适。选择和平的手段结束这段婚姻。

当你很习惯的一个人离开了你的生活，看着空荡荡的房子时总是会不经意的想到他。这是很正常的，人们是群居动物，当相处时间长了都会产生感情。当感情中断之后，自己会很不习惯甚至是很痛苦，那么要怎么走出去离婚带来的痛苦呢。

首先要自己告诉自己，结束这段婚姻并不是痛苦的事情，你现在的痛苦只是因为你的不习惯造成的。只是因为看不到一个无论你什么时候回去都能看到的影子感到的伤悲罢了，不要太在意了。

太在意那么痛苦就会无限制的扩大，就很难走出去这个阴影了。暂时先离开这个充满你们回忆的家庭吧，因为怕触景伤情。

   

和朋友们一起去K歌吧，唱出你心中的郁闷，没有什么大不了的。今天就放纵一下自己，喝酒，玩耍，唱歌让自己痛痛快快的醉一场，让自己好好的放松一下吧。不要想明天，只想现在，现在的我是开心的。

等到天明的时候告诉自己新的一天，新的起点。离婚并不是说我的终点，只是为一段不合适的缘分划下的句号而已。

离婚并不是只有伤悲，离开一个不适合你的人更是自己的另一次新生。自己现在是自由的，身体和心都是自由的。不要一直认为自己有多么的颓废，多么的可怜，让自己乐观向上一点，多看看人生的阳光。

一段婚姻往往是两个家庭的悲欢离合，在感情中可以走到最后的结局就是结婚，曾经也是最幸福的新娘，但结婚并不意味着到了幸福的终点，更是一段责任的开始。

作为男生，责任意义更大，结婚之后组建了家庭，如果有孩子，更是应该扮演好一个丈夫和一个父亲的角色，给妻子和孩子足够多的关爱。作为女生，要处理好家庭与工作的关系。一定要经济独立，尽量不要依靠男方，有修养可足够的时间，在照顾丈夫和孩子之于要培养自己的兴趣，有自己乐忠于做的事。

一旦婚姻破裂，要在感情生活和现实面前坚强。

离婚后不如来一场旅行吧，丢掉一切家庭的烦恼和束缚，不要去考虑那么多，给自己一个暂时脱离现实的旅行，或自己或叫上好朋友，山南水北去看看，旅行可以让自己放松心情，可以让自己更客观的思考在这场失败的婚姻中学到了什么，吸取了什么教训，以后该怎么办。

也可以在旅途中结识一两个有趣的人，开始新的一段感情，忘掉上一段失败的婚姻。

经历了离婚过后，应该更坚强的面对生活。在电视剧《我的前半生》中，罗子君就是一个离婚并带着孩子的人设背景。但生活不是电视剧，没有人会在你落魄的时候恰到好处的出现，更多要学会自我疗伤。离婚过后，不要自怨自艾，多通过做自己喜欢的事情来分散自己的注意力，投身于工作，在职场有一番作为。

要明白婚姻并不是全部，生活中还有很多有意义的事，调整好自己的心情，期望一切都会好起来的，期望下一个遇到的就是那个良人。

现在这个念头，离婚已经是一种变态。夫妻双方当初一开始决定生活在一起的时候，可能真的是因为喜欢，喜欢真的拥有一种很强大的力量。它可以让俩个原本并不熟悉的人变得熟悉，并且让他们都觉得离不开彼此。但是这种喜欢的持续时间我们并不知道是多长，有可能是一天俩天，有可能是一年两年，也有可能是一辈子。

喜欢一天俩天的人，是没有办法组成家庭的。只有在很长的时间之下，俩个人才可能经历重重困难，跨过千山万水生活在一起。但是一旦真正生活在一起以后，很多东西又会发生一些变化。不是真的拥有一张结婚证书就可以天真的因为你们能够白头到老。这个世界上有很多的爱情，都是爱而不得和自拍两散的。

婚姻并不是我们生活中的全部，我们不能因为失去了它就生活不下去。毕竟这个时代，离婚的比比皆是。即使离婚了我们的日子还是要过的。我们每天都需要吃饭，所以离婚真的没有什么大不了的，天还是蓝的水还是绿的，世界离开谁都地球还是照样转的，所以你的心态一定要摆好，通过离婚这件事情，可以让我们看清一个人。

这对我们来说是一件好事情，我们可以摆脱这些不好的东西，去过我们更好的生活。离婚以后，很多人并不是一直沉浸在痛苦之中，而且活的比以前更好。没有什么是过不去的。你要相信自己过得更好，比你以前过得还要好。

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精河县15381435355： 如何从离婚的痛苦中走出 - ？
巫石斯利： 和老公的婚姻终于要走到尽头了.就算有太多的不舍,在感受到他持续坚决的决绝后,我知道我终于要面对现实.那种绝望,只能看到唯一的路.我告诉自己必须接受现实并面对,可事实上我的痛苦还是如此的强烈.我不否认自己其实感情还在...

精河县15381435355： 如何走出离婚的痛苦 - ？
巫石斯利： 心情的接受程度不一样,时间会有快慢的,不过一般的话过个半年会有所减轻的,如果你是属于痴情那种那就算了,还有比较快的方法就是给自己找一个可以转移原来那份感情的容器,感情目标转移了忘记痛苦也会比较快.差不多就这样.

精河县15381435355： 怎样才能从离婚的伤痛中走出来 - ？
巫石斯利： 请不要说是为了孩子!那么说的话,如果以后的你还是不幸福,那么等孩子张大了,会觉得对不起你!毋庸质疑,残缺的家庭对孩子是有一定伤害没有错,可你有没有想过,孩子在一个没有幸福感的家庭里会开心得成长吗?这个问题还是遵从你...

精河县15381435355： 怎样从离婚痛苦中走出来 - ？
巫石斯利： 我也是离过婚的人,我只能根据自己的心路过程供你借鉴参考.我当时很痛苦,总认为都是她的错,一味的愤恨,抱怨老天对我不公,甚至我都有杀死他们的念头,也付诸诸行动,只是凑巧让他们躲过一劫.后来,我有个心理医生的朋友,他告诉我,你不妨检讨一下你们的婚姻,反思一下自己有那些做得不好的地方,这样会使你的怨恨减轻.是啊,我认真的分析了我的不是,认为婚姻解体不是一个人的错,找到了我们分离的原因,我的怨恨就越来越少,宽容越来越多,虽然我们离婚了,爱没了,但我们的关系明显比过去好了.自立,尊严是不可少的,但还需要理性的思考自己,不然,你的痛苦会越来越深.

精河县15381435355： 如何忘记离婚的痛苦? - ？
巫石斯利： 是的,离婚不可怕,可怕的是我们怎样走出离婚给我们带来的痛苦跟阴影,这需要一个认知的过程,并不是给到一些建议你就可以走出痛苦,这需要一个全新的认识,才能得到真正的理解,最终才能放下,希望你的找专业的咨询老师进行咨询,这样会更快帮你走出困惑.

精河县15381435355： 怎么样走出离婚痛苦的阴影 - ？
巫石斯利： 你很优秀啊,以后会好起来的.再说还有你们的孩子.她肯定也没心管了.好好的养孩子. 既然走到这一步了,什么也别想,把事业干起来.

精河县15381435355： 怎样走出离婚的阴影? - ？
巫石斯利： 仅供参考:离了婚的女人,只有走出前夫的阴影,才能找回遗失的笑容.恩格斯早就说过:“如果感情确实已经消失或者已经被新的热烈的爱情所排挤,那就会使离婚无论对于双方或对于社会都成为幸事. 有人说,一个女人离婚后有三年会生活...

精河县15381435355： 怎么迅速的走出离婚的阴影? - ？
巫石斯利： 离婚比失恋更痛苦,虽然失恋会让人精神失常,不过离婚持续的时间长,打击力度广,伤害面大,还会有很多无辜的人牵扯进去(自己的父母和孩子).当然还有自己的一些知己朋友.失恋只是劳力,离婚却还要破财.失恋要不了多久就会从...

精河县15381435355： 怎样才能走出离婚的痛苦, - ？
巫石斯利： 时间会冲刷一切 你要试着把结解开 走出你的阴影 想开了 也就没事了 以后的路还长 要做的事还很多 会经历的还有很多 你想不到的事也还很多 你会恢复的 不要给自己压力 真心对待 得失是正常的 不要看的过重 自己 正确的认识他们 它们就可以了

精河县15381435355： 怎样快速走出离婚的阴影 - ？
巫石斯利： 经常有当事人向我咨询,两个人已经没有夫妻感情了,怎么样才能尽快离婚?离婚可以分为协议离婚和诉讼离婚两种途径,现在将两种途径分别做下介绍一、协议离婚,夫妻双方能够对离婚达成共识,并对共同财产的分割、孩子抚养、孩子抚养...