考差了片段(心理描写)
调整考试心态的方法:
1、首先要明确考试的目的
考试的目的是为了查缺补漏,发现自己的不足,看看在哪些方面还不够扎实,那些知识点还没有掌握,做题是否符合规范等等,然后进行针对性地学习和提高。如果我们把考试定位为暴露自己学习中的问题的机会,在考试中我们的问题暴露得越多,也就是说我们就能更全面地了解自己,进行针对性学习的效果就越好,那么就意味着我们对知识的掌握程度扎实有效,那么在以后的考试中遇到问题的机率相对越来越少,那么我们考出好成绩的机率就会相对变大。所以我们应该以愉悦和快乐的心情来对待平时考试中出现的问题,并以切实的行动将其弥补之。
2、不要攀比
我们要具有的心态是“要跟自己比,莫与他人攀”,也就是审视自己考试所暴露的问题的原因——哪些方面的知识和技能不够扎识,哪些方面的知识点还没有掌握,答题是不是符合课本上所讲的规范等等。拿出自己在考试中做错的题,重新演练,在演练的过程中查找自己出问题的地方,对发现的问题及时弄明白,不留知识死角。这样可以抓出自己的薄弱环节,抓住了薄弱环节就等于抓住了学习的重点。再通过针对性地复习和强化,绝对可以提高成绩。
3、不要只看结果
我们做什么事,不要总是考虑会不会成功,我们要考虑的是怎样才能成功。其实我们在做任何事情之前,都不知道未来会怎样发展,命运怎么安排。同样,面对高考也是,我们所能做的只不过是踏实勤奋的“低头耕耘”,尽自己最大的最有效的努力去学习,注重过程而不对结果过分地计较,平静从容,不偏不执,苦中作乐;同时自己告诉自己:我一定能学好,我的身上还有很大的潜力可以挖掘,然后以自己最大的努力去学习,那么学习效率的提高以及成功也就会紧随而来。
4、付出足够的努力
对于注意涣散、心烦意乱、浮躁、懊恼、孤独等问题的出现,在很大程度上是在学习的心态和行动上“狠劲”不足,也就是没有发疯的学习心理和劲头。参加过长跑的人都知道,当跑到某一段距离时,我们会呼吸困难、全身感觉无力,如果我们继续坚持跑过这段距离时,我们的呼吸以及全身也就会逐渐变得顺畅和轻松起来。我们把“呼吸困难、全身感觉无力”的这段距离称之为极限,在长跑比赛中最重要的是以继续坚持去打破极限,在这个过程中一定不能有一点松懈,这就是我所说的“狠劲”。在学习中也是一样,要有拼劲,有韧性,有毅力。
5、劳逸结合
常言道:不懂得休息的人就不懂得学习和工作。为使学习、工作紧张而有节奏地进行,避免无谓地消耗时间与精力,应当科学地支配自己的每一天时间,保证每天除学习外,一定要有必要的睡眠、活动、休息的时间。
6、沟通交流
冯·卡门说过,与人交流讨论,只会丰富自己的思想,开拓自己的视野,纠正自己的失误,收获总会大于输出的。所以我们在自己刻苦学习的同时,要在课余时间与同学积极交流沟通,如果我们能敞开心扉与同学广泛交流探讨,那么就能够扬长避短,取长补短,丰富自己的知识,开拓自己的视野,完善自己的知识结构。要知道,同学不仅是竞争的对手,更是并肩战斗的朋友。
这次考试失利,让我心情黯黯地,不愉快,仿佛有块垒在胸中,想找个人倾诉。原本准备工作做了不少,信心多多,但是不知怎么地一到考场就把原本滚瓜烂熟的知识点给忘了,脑子里总是转不过来,拖累了答题的速度。我的心考试没考好,心里不愉快,仿佛有一块大石头压在自己身上一样。原本准备工作做了不少,可我还是忘记了个别知识点,心里非常难受。我觉得自己就像一个废人似的,被别人抛弃了......情仿佛是一条想要跃龙门的鱼儿,这条小鲤鱼在这一次的跳跃里被生生拦在了外面。流水啊,请不要给我那么大的阻力。风儿啊,请帮助我让我顺风展鳍。我应当收拾好自己的心情,准备下一次的努力。今天是既感觉轻松有感觉很迷茫,从走出考场的那一刻起,这种感觉就笼罩在我的上方。这种感觉就好像是在我的心中有一个欢快的小鸟想自由的歌唱,却被扼住了喉咙。我该怎么办呢?
天阴沉沉的,不时刮来阵阵的冷风。教室里只有发试卷的声音,我不停在心里念叨:“阿弥陀佛,上天啊,保佑我考个好成绩!我再也不看电视、和打游戏了。都怪我自己老想着看电视、打游戏。老师,你发发慈悲,手下留情,我以后上课一定认真听讲。”
有一次,我在学校考试,考差了,只考了60分!啊!这么低!回去怎么交差?在放学回家的路上,我心里冒出了好多的想法,比如回家被打被骂,被问到回答不出来,这些都是其一,最可怕的是父母突然成了“灭不掉的火”,这就坏了,那就只能被活骂十几天!这该怎么办!
我拿着56分不及格的语文试卷,心想:完蛋了,完蛋了,这可怎么办呀?站在家门口的我,手不停地抖着,咬紧嘴唇,脑袋里时不时浮现出妈妈那凶狠的模样。我把书包轻轻地放在地上,慢慢地拉开书包拉链,掏出试卷,心想:“哎!算了,还是交了吧!妈妈说就说,下次努力就行了,加油!奥利给!我敲着门,嘴里自信地念叨着。
今天,考试的试卷发下来了,一看分数妈呀我的心哇凉哇凉的啊!怎么回事啊?咱看看错的题,平行的性质、对错角、内错角、同旁内角唉!我的心似乎掉进了无底洞似的啊。郁闷啊!
放学后,我回到家中,仔细的改着错题。我拖着像灌了铅似地双腿。把这个悲痛的消息告诉了妈妈,妈妈看了后,脸色大变。但是,并没有训我,而是激励我下次一定要努力。这时,我那一大滴一大滴的金豆豆也只能往肚里咽了,心里像是打翻了五味瓶,不知什么滋味。
这回考试考砸了,找出了两大原因,一是因为太粗心、太马虎、轻视题目,二是我最近沉迷于课外书,武侠小说,把整个心思都用在了上面。导致上课有时心不在焉,我下定决心,一定改正这两个毛病。争取下次考个好成绩。
心理描写:
成绩出来的那一刹那,天空顿时昏暗了下来。四处升起一种凄凉感,瑟瑟的风吹动布满灰尘的叶,发出沙沙的声响。周围人的话语和笑声仿佛隔了一千个光年的距离,像是鬼魅的耳语,这世界陌生起来。
这次考试失利,让我心情黯黯地,不愉快,仿佛有块垒在胸中,想找个人倾诉.原本准备工作做了不少,信心多多,但是不知怎么地一到考场就把原本滚瓜烂熟的知识点给忘了,脑子里总是转不过来,拖累了答题的速度.我的心考试没考好,心里不愉快,仿佛有一块大石头压在自己身上一样.原本准备工作做了不少,可我还是忘记了个别知识点,心里非常难受.我觉得自己就像一个废人似的,被别人抛弃了.情仿佛是一条想要跃龙门的鱼儿,这条小鲤鱼在这一次的跳跃里被生生拦在了外面.流水啊,请不要给我那么大的阻力.风儿啊,请帮助我让我顺风展鳍.我应当收拾好自己的心情,准备下一次的努力.今天是既感觉轻松有感觉很迷茫,从走出考场的那一刻起,这种感觉就笼罩在我的上方.这种感觉就好像是在我的心中有一个欢快的小鸟想自由的歌唱,却被扼住了喉咙.我该怎么办呢?
觉得自己不行的心理描写作文
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考试考差了心理描写200字
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西沙群岛15673276574: 考试没考好,很伤心的细节描写片段200字 - ?
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西沙群岛15673276574: 围绕考试没考好很矛盾写一个片段 - ?
达奚典复方: 没有考好很正常,也许是你预计到的后果,因为你根本就没有好好复习功课,后悔了吧?或许你很努力地复习了,但是结果不理想,没关系.找到好的学习方法,更加刻苦地学习,总会有丰硕的成果!
西沙群岛15673276574: 好段:用环境描写衬托出我的试没考好,心情很差 急!!!!! - ?
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