很多人都爱晚上洗头发,湿发睡觉有什么影响?
睡前洗头具体危害
诱发面瘫
很多女孩晚上洗头没擦干,清早起来嘴歪了。面瘫,学名面神经麻痹,它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。洗个头为何会洗出面瘫?医生分析认为,一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候,如果受到湿发的冷刺激,很容易影响耳后的面神经,导致局部痉挛,从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显,而冬天天气寒冷,造成面瘫的几率就很大。
伤风感冒
人体的阳气有自身的运动规律。中医认为人的阳气在午夜最弱。女人经过一天的消耗,很容易身心疲惫,抵御风寒的能力也降低。所以,如果睡前用热水洗头后,已扩张的毛细血管受到外界的刺激,头部的阳气遇冷而凝时,就会使机体受冻。并且,洗头后,头部会有大量水分蒸发出去,会带走体内很多热量。如果免疫力低下,散热会使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少。如果上呼吸道抵抗力降低,细菌和病毒就可能趁虚而入,造成上呼吸道感染,出现感冒症状,如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉,更容易感冒。
头痛头晕
睡前不擦干头发,容易造成湿邪寒邪侵入身体。造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面,会致使头皮温度变低,影响大脑的血液循环,因而睡到半夜的时候,就可能会感到头皮局部有麻木感,还伴有绵绵隐痛的情况。在次日清晨,更易出现莫名的头痛或头晕现象,严重者感觉恶心。长此以往,甚至有可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。
早晨起床或出门前洗头是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。
早上和晚上洗头其实都不好,因为早上人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平,血液运行比较缓慢。当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速。所以,血液的突然提速会令头部感觉不舒服。
“而晚上洗头,由于晚上的空气湿度比较大,头发不容易完全干燥,当你入睡的时候,由于头部皮肤紧贴枕头,所以残余的水分无法通风干燥。因此,水分只能依靠人体体温蒸发,不断侵蚀头部皮肤,引起头部皮肤不适。”
洗头最好在午后进行
“洗头一般在午后进行比较好。”因为午后人体的各项生理机能均处于正常运转状态,而且午后的空气比较好,这样可以使头发迅速干透,也才会真正地带给人清爽的感觉。
另外,要将水温控制在38摄氏度左右,这样比较利于人体接受。洗头发前先用大齿梳子将头发梳通,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根梳通至发梢。注意,千万不要不耐烦地拉扯头发,这样对发质是极大的伤害。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯,一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。“尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪和湿气乘虚而入,以免出现头痛、颈腰背痛等症状,甚至引发一些妇科疾病。”
扩展资料
五大禁忌
一忌:洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
二忌:护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,同时也会刺激头皮。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
三忌:湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
四忌:不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
五忌:洗完头马上外出
研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
参考资料:百度百科-洗头
很多人白天忙于工作,因此只能选择在晚上洗头。特别是那些长发的女孩子,晚上洗头后头发很难干,有些人湿着头发就去睡觉了。这种做法其实对自己的身体非常有害,可能会让自己头痛,枕头上滋生细菌,严重的还有可能导致面瘫。
一、导致头痛如果晚上洗完头后湿着头发去睡觉,那么头发上的水分一直在蒸发,这时候寒气很容易入侵,从而导致头痛。因此许多湿着头发睡觉的人时不时会头痛,很可能就是因为自己这个坏习惯而导致的。
二、枕头滋生细菌枕头长期放在房间里没有接触阳光,本身里面就很容易滋生各种细菌。如果你长期湿着头发就去睡觉,那么头发上的水分会渗入到枕头里,这样给细菌提供了一个湿润的生长环境,枕头就成了细菌的温床。这样一想是不是非常可怕呢,有时间要多把枕头拿出去晒晒太阳。
三、有可能导致面瘫面瘫一听就非常严重,但长期湿着头发睡觉,也有可能会导致面瘫。因为在晚上的时候,面部神经抵抗力会比较低,一旦湿着头发睡觉,面部神经受到冷刺激,就会很容易导致面瘫。
听完湿着头发睡觉的危害,是不是觉得不寒而栗呢。各位小姐姐们千万要爱护自己,晚上洗完头一定要把头发晾干或者吹干再去睡觉,不然长此以往会影响到自己的身体健康。各位读者,你们有没有湿着头发睡觉的坏习惯呢?欢迎在评论区里留言讨论一下。
湿发睡觉容易引起感冒、头疼等毛病,而且湿发睡觉时由于头发的毛鳞片是张开的,对头发的保养也十分不利。
头发如果很湿的情况下睡觉的话,那么头发里面就会进去很多水,这个时候就会形成头痛,睡觉对身体有影响。
湿发睡觉对人体的影响是非常大的,很可能会导致湿气侵入体内,与此同时还能够增加脱发的可能性,所以这种行为一定要杜绝。
晚上洗头发和早上洗头发哪个好
不管是早上还是晚上,洗完头发之后都应该把头发吹干,还要做好个人的保暖工作,洗头发的时候还要注意水温。相关注意事项 多久洗头一次的答案并没有一个正确的回答,但是大概的频率是,夏天运动多、出汗多,可以隔一天洗一次,冬天可以一周洗3次,不能低于3次,因为天气原因,冬天洗头次数相对夏天可以少一些...
到底晚上洗头好不好呢?那么什么时候洗最适宜呢?
有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。你有晚上冼头的习惯吗?相信很多人的答案是有的。这也不难理解,现代人生活节奏都比较紧张,白天工作、活动、应酬等都忙不过来,难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。晚上洗头后,若有...
晚上和清晨洗头发,哪个对身体危害更大?有何依据?
洗头发是每个人都必须要做的事情,洗头发的目的是让头发得到更好的清洁,更有利于头发的养护,有利于头发的生长。其实,每个人洗头发时间都是不一样,有些人喜欢在晚上洗头,有些人喜欢在清晨洗头,那么,晚上和清晨洗头,哪个对身体危害更大呢?晚上和清晨洗头发,哪个对身体危害更大?一、其实,大家...
多久洗一次头发比较好?早上还是晚上洗,哪个更有风险?
由于个人习惯的问题,部分人喜欢早晨洗头发,洗完头发之后人也很清爽, 还能保持一天头发都不油腻,但有部分人喜欢晚上洗头发,这样上班时间上不会很赶。实际上,对普通人来说并不需要过多地纠结这个问题,早晚洗头都可以,只是早上洗头要避免刚起床这个时间,洗完头发之后抓紧时间吹干,以免感冒。此外晚上...
晚上洗头的4个危害
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 晚上洗头的4个危害 1、影响休息 若在接近睡眠的时间洗头,清洗头发的过程中可能会损害头发处神经系统,造成神经系统处在比较激动状态,进而影响休息。 2、脑袋痛 由于头发密度较高,晚上洗完头短时间内不容易晾干。若是在秀发还未干后入眠,伴随着头皮上的水分挥发,可能就会带...
女生晚上洗头的危害
我们来了解一下洗头的一些注意事项。女生晚上洗头的危害很多人都习惯晚上洗澡和洗头一起,有的人还认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛。晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,...
晚上洗头好不好
详情请查看视频回答
头发没干为什么头会痛?
2 2、可以自己按摩太阳穴部位,按摩十分钟左右;3 3.头部寒气导致头疼,可以吃些祛风湿的药物。4 很多人都有晚上洗头发的习惯———解除一下白天的疲劳,还能干干净净地上床休息。但不少人为了偷懒,在头发湿淋淋的时候便倒头大睡。医生说,这是极不好的生活习惯。5 很多爱干净的人喜欢在晚上洗头,...
头发是早上洗好还是晚上洗好呢
睡觉时应该将头发吹干,可以减少出现感冒的概率,同时晚上洗头发还可以促进身体的血液循环,有缓解一天疲劳的效果。早上的时候也可以洗头发,但时间较为匆忙,可能没有时间把头发吹干,湿着头发的人被风吹后,可能会出现头痛、感冒等情况。不管是早上还是晚上,洗完头发之后都应该把头发吹干,还要做好个人的...
早上洗头和晚上洗头哪个比较好呢?原因是什么?
晚上洗头是头发的再造期,晚上洗头有利于头发的生长发育,因此夜里更适合洗头发。洗头发,是生活起居中最一般的一件事情,用冷水再加上清理物件清理头发,一边用指肚推拿头皮,可加快新陈代谢,但留意不能用手指甲搔抓头皮,那样极易使头皮负伤,得用指肚推拿头皮。方式有误会对头发导致较大的损害。人刚...
白瑞丽珠:[答案] 1.他 迅速地从球场东头跑到西头. 第一层次 主谓 迅速地 从球场东头跑到西头 第二层次 状中 从球场东头 跑到西头 第三层次 状中 从 球场东头 ...
盐都区19237836749: 输卵管堵塞了人的身体会出现什么反应,或者什么检查判断输卵管不通...?
白瑞丽珠:[答案] 倦鸟知还--疲倦的鸟知道飞回自己的巢.比喻辞官后归隐田园;也比喻从旅居之地返回故乡. 成群结队--一群群人集合在一起. ... 如痴如醉--形容神态失常,失去自制. 夜深人静--深夜没有人声,非常寂静. 昏昏欲睡--昏昏沉沉,只想睡觉.形容极其疲劳或精...
盐都区19237836749: 湿头发睡觉的坏处 - ?
白瑞丽珠: 湿着头发睡觉 容易引起不适 相信很多人都有晚上洗头发的习惯———驱除一下白天的疲劳,还能干干净净地上床休息.但不少人为了偷懒,在头发湿淋淋的时候便倒头大睡.医生说,这是极不好的生活习惯. 西医:湿头发睡觉易引起头晕、恶...
盐都区19237836749: 湿发睡觉对人体有哪些危害???? - ?
白瑞丽珠: 湿着头发睡觉 容易引起不适 相信很多人都有晚上洗头发的习惯———驱除一下白天的疲劳,还能干干净净地上床休息.但不少人为了偷懒,在头发湿淋淋的时候便倒头大睡.医生说,这是极不好的生活习惯. 西医:湿头发睡觉易引起头晕、恶...
盐都区19237836749: 湿头发睡觉有什么危害 - ?
白瑞丽珠: 湿着头发睡觉 容易引起不适 相信很多人都有晚上洗头发的习惯———驱除一下白天的疲劳,还能干干净净地上床休息.但不少人为了偷懒,在头发湿淋淋的时候便倒头大睡.医生说,这是极不好的生活习惯. 西医:湿头发睡觉易引起头晕、恶...
盐都区19237836749: 晚上洗完头发,湿着睡觉对身体有哪些不好 - ?
白瑞丽珠: 主要是对头部的影响最大.湿气滞留在头部,会阻滞血液流通,经络不能通畅.进而引发头痛,头晕脑胀.影响工作效率和生活心情.