葡萄籽怎么制作

怎么自制葡萄籽，自制葡萄籽需要哪些注意事项？~

　　葡萄籽粉在制作时需要取适量葡萄籽，然后放入到中药粉碎机中打磨成粉状即可，在食用时可以使用白开水冲泡，或者也可以做成自制面膜敷脸使用。不过一般来说最好不要自己在家制作和直接使用，这主要是由于葡萄籽中含有的葡多酚及其他抗氧化物质，需要经过一系列的加工等工艺提取出来，然后再制成葡萄籽粉，才能更有利于皮肤细胞及肠胃的吸收利用。
　　选择葡萄籽，首先，要看葡萄籽的产地，不要盲目的认为进口的要比国产的好，毕竟保健品的有效成分是最关键的。要综合性价比，原料进口的还是比较不错的。其次，要看有效成分的含量，葡萄籽的有效成分就是原花青素，它的含量多少直接决定了葡萄籽的功效如何。再次，购买葡萄籽不要去购买葡萄籽油胶囊，当中的原花青素含量是非常低的，吃再多也没用。

　　葡萄籽中也含有非常丰富的营养物质，但是因为葡萄籽直接食用时人体不容易吸收，应将其捣碎、研磨成粉末状，装入胶囊中，每天一粒，也是非常好的保健、营养品。
　　葡萄籽的基本介绍
　　葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，葡萄籽油因具有保健、美容之功效，价格非常昂贵。
　　葡萄籽的功效与作用
　　1.清除自由基、抗衰老、增强免疫力：
　　清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
　　2.保护皮肤、美容养颜：
　　有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。
　　增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病；增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害；
　　3.抗过敏：
　　深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。
　　4.保护血管：
　　保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等；
　　维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性；
　　降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生；预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝；减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤；
　　改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。
　　5.抗辐射：
　　有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。
　　6.保护消化系统：
　　保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。
　　7.保护眼睛：
　　保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。
　　葡萄籽的营养价值
　　据国内葡萄籽保健美容领先企业卡斯琳介绍：首先抗氧化就是葡萄籽提取物OPC精华的的作用之一。葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一种高效的自由基清除剂。其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏、癌症、衰老等八十多种与自由基有关的疾病。正是基于这一葡萄籽的作用，欧洲人称葡萄籽为天然体内化妆品，它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。
　　其次是保健功效。高密度胆固醇与低密度胆固醇比例是衡量人体心血管健康的一个显著标志。美国健康协会认为：降低胆固醇和提高高密度脂蛋白对低密度脂蛋白的比例，都是最重要的预防心血管疾病的方法。而葡萄籽作用就在于能降低血液中低密度胆固醇，同时能提高高密度胆固醇的水平，两者兼顾。
　　除此之外，葡萄籽提取物含有丰富的维生素E，维生素E是有名的抗氧化剂，所以葡萄籽的作用还包括预防各种疾病，同时使皮肤和肌肉保持健康状态。
　　葡萄籽作用还有抗前列腺肿瘤和抗肝脏肿瘤等。葡萄籽油由葡萄种子冷压制成，由于富含人体无法自行制造的植物性Omega-3（亚麻酸）和不饱和脂肪酸，因此被视为一种保健食用油。
　　保健和美容息息相关，葡萄籽油除了用作烹调，还是许多护肤品的材料之一。葡萄籽油富含多酚类（polyphenols），抗氧化效用显著，定期使用有助皮肤细胞抵抗衰老，长保弹性。此外，葡萄籽油包含大量亚麻油酸（linoleic acid），有消肿、去除暗疮和保留水分之效。

要准备的材料：葡萄籽油、椰果油、维他命E、木质汤匙、漏斗、玫瑰精油、丁香精油，喷雾器
第三步把混酸合物转章移到已杀网菌的瓶以子里橄面使的用干页净的塑日料漏保斗加管入滴玫及瑰精油和丁友香字精油再轻脂轻地摇问晃
第一步，把三分之二杯的葡萄油，三分之一杯椰果油倒入水壶中。加热大概2到3分钟。然后让混合物冷却5分钟。
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第二步，加入10滴维他命E霜，用木质勺子搅拌。
第三步把混酸合物转章移到已杀网菌的瓶以子里橄面使的用干页净的塑日料漏保斗加管入滴玫及瑰精油和丁友香字精油再轻脂轻地摇问晃
第三步，把混合物转移到已杀菌的瓶子里面（使用干净的塑料漏斗）。加入8滴玫瑰精油和丁香精油，再轻轻地摇晃。
第理一步把三分荷之二杯的葡录萄油三分荷之肪一杯椰果油倒日入水页壶中加素热大防概到分否管钟然使后让混酸合物冷营却分否管钟
第四步，把按摩油贮存在干燥，光线暗的地方，经过二十四小时以后，才可以使用按摩油。

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