红枣和枸杞可以一起煮水喝吗
坚持用枸杞加红枣泡水喝，身体发生喜人变化，你花钱都买不到
当然可以一起吃。
1.红枣和枸杞中都含有较高的氧化性物质，对清除血液中的高密度脂蛋白有帮助，一起食用喝时能起到防治高血压、降低高血脂等作用。
2.红枣和枸杞中含有的抗氧化性维生素能促使胆固醇转化成胆汁，一起食用时，可降低胆结石的风险。
3.红枣和枸杞都具有很好的养血作用。
4.红枣中含有大量的维生素C，枸杞中含有很多的维生素A，一起食用时能确保维生素A被充分的运输至肝脏和眼睛，延缓细胞的衰老，和促进视网膜上视紫红质的合成，起到很好的保肝明目作用。
5.红枣和枸杞都很有极高的维生素，经常食用这两种药材，能帮助清除体内的自由基，减少其对皮肤的损伤，起到延缓衰老的作用，而且喝红枣泡水还能补血，使人面色红润。
红枣和枸杞可以一起煮水喝，下面是具体做法：
准备材料：红枣10个，冰糖适量，枸杞适量
1、准备好红枣、枸杞和冰糖，红枣洗净备用。
2、把枸杞洗净备用。
3、把红枣放到玻璃茶壶里。
4、接着放入洗净的枸杞。
5、放冰糖，倒入煮开的热水，盖上玻璃壶的盖子焖煮5分钟。
6、5分钟后将红枣枸杞水倒入杯中就可以开始饮用了。
红枣枸杞可以一起泡水喝，有以下好处：
枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。
红枣枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
红枣枸杞水的做法：
枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。
材料：大枣10克，枸杞8克
1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；
2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里；
3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；
4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
还有一个更简单的泡法：
枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，
枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。以下几种人群不宜服用：
1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
2、肝肾不虚者也不宜服用；
3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；
可以的，红枣与红枸杞子用于泡水（煮水）喝是很注重养生保健的人都喜欢的一种饮品，红枣和红枸杞作为滋补养生的好食材外，本生的功效俱佳颇受大众喜爱。以下我们在来认识一下红枣、红枸杞的功效吧。
红枸杞为中药常用的滋补药物，它性平和、味甘甜，具有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目、消除疲劳、进血液循环等功效。再加上红枸杞内所含有的各种维他命、必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能防止老化。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。具有增强人体免疫力、增强肌力、保护肝脏、抗过敏、镇静安神、抗癌等作用。
红枣枸杞水的煮法
食材：红枸杞20g、红枣8颗、纯净水500ml
先将红枣和红枣枸分别洗净，略泡一下
将泡过的红枣和红枣枸放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁
用滤网滤去果肉渣.
将红枣枸杞汁加冰糖，煮沸腾即可
枸杞可以和红枣一起泡水喝的。红枣和枸杞泡水可以补气养阴，可治疗因气虚阴虚所致的头昏无力、疲乏以、目眩耳鸣、腰膝酸软等。而枸杞还有固涩固精止带的作用，对男性遗精、女性白带增多、赤白带下都有辅助治疗作用。
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红枣枸杞茶的制作方法：
一、取适量的红枣切段或者掰开两半去核，枸杞适量，两者放入杯中倒入开水烫洗一下去掉表面上的灰尘。
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二、重新倒入开水，盖上杯盖焖泡15分钟左右就可以喝了。
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扩展资料：
红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。
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枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
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参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%A4%A7%E6%9E%A3%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E8%8C%B6/1555568?fr=aladdin"target="_blank"title="大枣枸杞茶-百度百科">大枣枸杞茶-百度百科
红枣和枸杞可以一起煮水喝的
大枣和枸杞可以同时吃吗?
不能与枸杞同食的食物：1、有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。3、...
红枣枸杞泡水喝有什么好处?
红枣枸杞泡水喝的功效：1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。3、养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃。4、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖。5、对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年...
排骨汤放枸杞红枣做法
一、准备好排骨解冻备用。（有新鲜买回的，就用新鲜的排骨）二、用温水将排骨清洗两遍。三、准备好红枣和枸杞备用。（红枣要去掉枣核）四、锅中加入适量的水和食盐，再将排骨、红枣、枸杞、生姜片、料酒、黄芪等调味料倒入炖盅里面。五、最后，按键炖上3-4个小时，即可开盅食用啦。六、注意事项 1...
红枣和枸杞能一起泡水喝吗
可以。红枣枸杞茶，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
枸杞子和枣泡茶喝有什么好处?枸杞子和枣泡茶的作用是什么?
首先准备枸杞一小把、红枣6个、冰糖适量，先将枸杞、红枣清洗干净，锅中放入适量的清水，将枸杞，红枣放入锅中，大火煮沸，放入冰糖，转小火煮5分钟即可盛出食用。每天可以多煮一些，全家都可以喝的一款茶。经常喝枸杞红枣茶的话，具有明目、美容养颜、护肝等功效，所以建议人们经常食用。枸杞可以清洗干净...
红枣跟枸杞一起煮水喝要煮多久为好,
煮10分钟左右就可以了。需要注意的是，由于红枣比较大颗加上果皮坚韧，为了让有效成分进一步析出，最好把红枣掰开再冲泡。当然，最好不要用去核的红枣，这些红枣经过了加工，营养成分可能会流失。而枸杞由于大部分的有益成分无法通过泡茶析出，因此最后还是建议要把枸杞子吃掉。长期用枸杞红枣泡水，由于枸杞...
枸杞可以和红枣一起泡水喝吗?
枸杞和红枣一起泡水是可以的，枸杞红枣都是具有很好滋补效果的中药材，对女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝。红枣枸杞水的做法 枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，...
枸杞跟红枣可以一起吃吗
枸杞跟红枣可以一起吃吗 可以。枸杞和红枣在成分上并没有配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以是可以一起吃的，不需要太过于担心。而且枸杞和红枣中都含有非常丰富的糖分、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，对人体来说具有一定的滋补作用，搭配在一起食用的话营养会更丰富，对人体维持健康来说...
红枣枸杞茶做法
1、红枣枸杞茶的做法 先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁。用滤网滤去果肉渣。将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。还有一种方法——原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅...
红枣能和黑枸杞一起泡水喝吗?
可以的，黑枸杞和红枣一起泡水喝，有以下作用：1、补血安神作用：黑枸杞和红枣都可以促进血红蛋白的生成，可用于防治贫血、体质虚弱、血虚所致的面色萎黄等症状。2、保肝明目作用：黑枸杞可入肝经，可促进肝脏排毒作用，可用于治疗因肝火上炎所致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩等症状。3、补肾壮阳作用：...
滕玲惠百： 可以的.
怀远县17142925673： 红枣和枸杞可以一起吃吗？
滕玲惠百： 可以啊,补血美容养颜的.还有改善视力的功效.
怀远县17142925673： 红枣和枸杞能一起泡水喝吗？
滕玲惠百： 可以.多喝红枣枸杞茶,就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用 在我国中医处方里,红枣可以说是味很常见的药食同源方药,它的补血功效一直被传为佳话.许多读者认为,红枣作为补品,女性多吃一定有益补身.但是红枣和枸杞都属于热性补品,如果身体火气较大,不建议食用.加菊花也不会改变成份和作用,秋冬季节食用此补品效果最佳.湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效.红枣要去核,才不会太燥热,可常饮.如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等
怀远县17142925673： 枸杞大枣泡水喝的害处有什么? - 久久问医？
滕玲惠百： 红枣枸杞水是热性的茶饮,经常喝会导致上火,引起大便干燥,流鼻血,嘴唇起泡.虽然具有补血的作用,但是要适量饮用,避免喝多了导致上火,引起出血的情况.如果属于体质热的人,最好不要喝红枣枸杞水.体质寒的人,也可以一周喝两次,不要每天喝.适量服用可以补血益气,美容养颜,对身体很好.
怀远县17142925673： 天天喝红枣枸杞泡水好吗? - 久久问医？
滕玲惠百： 您好,根据您的情况叙述,红枣枸杞水主要是滋阴补肾,补血益气,补充气血,美容养颜的作用,但是是热性的,不能天天喝,不然会导致上火,建议您如果贫血的话,可以喝点试试,还有每次月经结束后可以喝点补充气血,平时可以适量饮用,平时体热上火的人不要喝,注意不要喝太多,避免上火,可以搭配去火的茶饮服用.
