背上的两根筋叫什么
竖脊肌 ?。。。好像 是 。。。
腰大肌
背部的两条大筋叫做竖脊肌,也叫做骶棘肌,是人体最长的肌肉。
起于骶骨的背面、髂嵴后部、腰椎的棘突和胸腰筋膜,止于枕骨的后侧。作用主要是维持人体脊柱的稳定性,起到协调平衡的作用,在进行一侧收缩,使脊柱能够向同侧屈曲,如果两侧同时收缩人体的整个后背及腰部呈现后伸的状态。
通常由于疲劳、受凉或者保持一个姿势、弯腰搬抬重物的时候,有可能会导致这两条肌肉出现拉伤或者劳损的情况,会形成无菌性炎症病灶,产生明显的疼痛感,并且会导致整个身体处于不平衡、不协调的状态。通常要采取腰背肌肌肉的功能锻炼,才能够增加肌肉力量,维持腰椎以及整个脊柱的稳定性。
扩展资料:
竖脊肌经常揉按,对身体是大有好处的简单的做法,就是双拳空卧,拳眼对准竖脊肌所在位置,上下快速摩擦,每次操作200次,每天数次。每次刺激,局部皮肤要感觉发热才可以。在平时,还可以俯卧,让家人沿膀胱经上下,以拇指和食指来揉捏,每次操作15分钟。
同时,在平时,要保持良好的坐姿和站姿,正所谓坐有坐样,站有站样,走有走样。这样才能保持竖脊肌不受伤害,减少气负担,同时也能维系膀胱经经气的畅通无阻。这对于养生也是很有好处的。
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手腕中间哪2条硬硬的是什么?
那两条是韧带,就是俗称的筋。其实手腕上的韧带远不止这两条,它们用来控制手的不同部位的活动。
肩部这里能摸到两根筋,有谁知道是哪两根吗?谢谢
这两根筋的位置比较接近,有时候难以区分。肩胛下肌位于肩胛骨下缘和脊柱之间,主要作用是将肩胛骨向下旋转和向内收缩。斜方肌位于颈部和肩部之间,主要作用是将肩胛骨向上旋转和向外展开。这两根筋的运动协调可以使肩部的活动更加灵活和自如。如果您感到这两根筋有不适或疼痛,建议及时就医。
脖子的这两条筋的名称是什么?
这个肌肉叫 胸锁乳突肌
如何快速识别梁上筋、腰筋、箍筋?
3、梁上部筋 2Φ20 表示两根Φ20的钢筋,通长布置,用于双肢箍。2Φ22+(4Φ12) 表示2Φ22 为通长,4φ12架立筋,用于六肢箍。6Φ25 4\/2 表示上部钢筋上排为4Φ25,下排为2Φ25。2Φ22+ 2Φ22 表示只有一排钢筋,两根在角部,两根在中部,均匀布置。4、梁腰中筋 G2φ12表示梁...
什么是主筋,箍筋,分布筋
梁支座处的箍筋一般从梁边(或墙边)50mm处开始设置。支承在砌体结构上的钢筋混凝土独立梁,在纵向受力钢筋的锚固长度Las范围内应设置不少于两道的箍筋,当梁与混凝土梁或柱整体连接时,支座内可不设置箍筋。分布筋大部分都是出现在楼板上的,分布筋是处在受力筋上面的成 90 度起固定受力钢筋位置的...
什么是架立筋?通长筋与架立筋的区别?
架立筋一般出现在梁的上部,由于梁多为下部手拉,上部受压,所以上部钢筋较下部少,采用多支箍筋时上部无法固定,需而外架设钢筋与箍筋绑扎,架立筋不做受力考虑,例如,梁下部4根筋,上部2根筋,绑箍筋时上部要加两根。1、梁往往并非一跨,而是多跨.贯通筋就是通长筋,一直穿过多跨.中间接头需要...
什么是主筋、分布筋和箍筋
主筋: 主筋是混凝土构件中的主要纵向钢筋,用于承受拉力。它们位于结构元素的主要受力区域,通常沿着构件的长度方向并行放置。在梁或柱中,主筋通常是沿着其纵向的位置,并负责承担构件所受的拉力荷载。分布筋: 分布筋是横向的钢筋,用于承受混凝土构件中的横向剪切力和横向拉力。它们沿着构件的横向方向放置...
用力握拳时,手腕内侧突起的两根筋,其实叫掌长肌?有的人是没有的?有什 ...
只是肌腱而已哦~本来是灵长类动物用来爬树的,现在没用了嘛就退化了丫~好像是11%的人没有吧~而且掌长肌肌腱只有一根哦~这个是掌长肌和掌长肌肌腱哦~
脖子后的那两根筋叫什么?
牛筋,要不然怎么会有“犟的牛都拉不回来”的说法,可见是那两根筋在起作用。
墙体拉结筋一根筋和2根筋的区别
2根筋可以拉多个方向。一根筋是指一根拉结筋,它只能拉一个方向,只能给墙体拉结一个方向的力,不能给墙体拉结多个方向的力。而2根筋则可以拉多个方向的力,可以使墙体拉结多个方向的力,使墙体更加牢固。
城倩人参: 病情分析:筋膜炎、劳损的情况常见的.,意见建议:这种情况一般是可以采用外用药物、理疗、中药、针灸、按摩的治疗的.