孩子得了忧郁症 父母应该怎么办
作者&投稿：侯环 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
建议有三：一是多理解。家长要理解孩子，面临大考，最有压力的还是孩子本人。孩子的郁闷烦躁，其实都是心理压力的外在表现。这样，家长自然就不再给孩子制造压力了。二是少唠叨。面对压力郁闷烦躁，都是正常的心理反应，家长不要太过关注，孩子不想说话的时候，不要在孩子面前唠唠叨叨，给孩子一个较为沉静的生活环境，相信孩子会慢慢消化。这是孩子心灵成长的必经之路。三是给回应。当孩子有了交流或表达的愿望的时候，父母要顺应孩子的心思，及时地给孩子回应，引导孩子把想说的话说出来。这时候，家长只要当个好听众就够了。
抑郁症的话孩子可以直接告诉家长，怕的就是引不起来家长的重视。心理健康的观念还不是那么深入人心，家长这方面的常识不是很普及。学生可以告诉老师，由老师告诉家长更好一点。学生把自己的症状告诉家长，特别是重症抑郁症，有自杀的念头，告诉家长的话，家长肯定会引起重视，难的地方是得了这个病，有自杀念头一般不会告诉别人。所以听到学生说他有抑郁症，家长和老师都要引起重视。
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2、鼓励孩子多交朋友。不善交际的孩子大多性格抑郁，因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。性格内向、抑郁的孩子更应多交一些性格开朗、乐观的同龄朋友。
3、教会孩子与他人融洽相处。与他人融洽相处有助于培养快乐的性格，因为与他人融洽相处者心中较为光明。父母可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会与不同的人融洽相处。此外，父母自己应与他人相处融洽，热情待客、真诚待人，给孩子树立起好榜样。
4、让孩子爱好广泛。开朗乐观的孩子心中的快乐源自各个方面，一个孩子如果仅有一种爱好，他就很难保持长久快乐，试想：只爱看电视的孩子如果当晚没有合适的电视节目看。他就会郁郁寡欢。有个孩子是个书迷，但如果他还能热衷体育活动、或饲养小动物，或参加演剧，那么他的生活将变得更为丰富多彩，由此他也必然更为快乐。
5、引导孩子摆脱困境。即使天性乐观的人也不可能事事称心如意，但他们大多能很快从失意中重新奋起，并把一时的沮丧丢在脑后。父母最好在孩子很小的时候就着意培养他们应付困境乃至逆境的能力。要是一时还无法摆脱困境，那么可教育孩子学会忍耐和随遇而安，或在困境中寻找另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。
6、家庭的气氛、家庭成员之间的关系在很大程度上会影响孩子性格的形成。一个充满了敌意甚至暴力的家庭，是绝对不可能培养出快乐的孩子的!
7、拥有自信十分重要。一个自卑的孩子往往不可能开朗乐观--这就从反面证实拥有自信与快乐性格的形成息息相关，对一个智力或能力都有限，因而充满自卑的孩子，父母务必多多发现其长处，并审时度势地多作表扬和鼓励，来自父母和亲友的肯定有助于孩子克服自卑、树立自信。
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陈姬如意： 孩子得了抑郁,一方面应该带孩子进行专业的咨询,另一方面父母要意识到,孩子的抑郁表现跟家庭环境,及父母的影响分不开.父母需要辅助孩子进行治愈,需要找到自己的问题,通过改善自己和家庭环境,给予孩子积极正向的影响.
