小月子一般需要坐多少天？

做小月子一般应该要多少天~

一般来说的话应该注意身体基本恢复以后再决定的话，一般在选择半个月以后，洗头洗澡比安全些吧！

很多人觉得小月子可以不用做，注意休息就好了，怎么说呢，这是一个误区。小月子由于非正常妊娠，所以对母体和宫体造成了很大的伤害。所以小月子一定要注意，而且要跟正常坐月子一样，包括注意事项和饮食搭配方面。那么坐月子到底做多长时间，很多人都会从坐月子的书面意思上表示不就一个月吗？亲，这是不对的！那外国人还不坐月子呢，是不是就不会有产后恢复呢？当然不是啦，是外国人坐月子不会讲究那么多，他们只会科学恢复，补充专用的产后补剂PWRH，再加上适当的休养，这就是他们产后的生活。
而我们的坐月子呢，不是捂着就是躺着，不是躺着就是猫着，而且无论是流产还是正常生产我们习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草，这让很多老外目瞪口呆，也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。

所以当我们产后的妈妈们在家被活生生的封闭了一个多月后，出门后总觉得从监狱里出来了，获得了新的自由和空气。可见月子做的是又多压抑。而且后续的毛病又不少，身体这疼那儿没劲的。其实这都是跟坐月子有关系的，而且跟产后的营养补充不当及身体恢复不理想相关的。
通常女性平时和男性对疾病的抵御能力是一样的，但是有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体新陈代谢会失常，身体非常脆弱，小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修复营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH产后补剂小产可连续使用15-30天。正常分娩，PWRH产后补剂可连续使用128-180天.

世卫组织表示，最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
人为的流后手术不当或刮宫操作使子宫内膜基底层受到损伤，子宫内膜就失去了修复能力。另外，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。PWRH密集修复，可曾加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。

PWRH预防分娩、更年期而导致的子宫脱落
1、分娩损伤造成子宫支持组织损伤，使其无法有力支持子宫正常态位，从而导致子宫脱垂；
2、产后过早劳动，尤其是令腹部压力增大的肩挑抬担等劳动，可令子宫支持组织损伤，从而导致子宫脱垂。
3、更年期、绝经期，卵巢功能衰退，生殖道支撑子宫的功能衰退，从而容易导致子宫脱垂
世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。
当下手术终止妊娠广告铺天盖地，不少医院把无痛手术终止妊娠宣传得过分“轻松”，譬如“15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在美化手术终止妊娠，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛手术终止妊娠可能导致月经失调、子宫腔内感染，还可能导致日后习惯性流产，甚至会导致终身不孕，影响今后的正常生活，所以合理避孕才是重点。

因此，坐月子需要多长时间可见并不是字面意义上的那么简单，坐月子的效率和效果也不仅仅只是依靠传统月子餐和自行恢复有关系。我们也才知道，有的女性在产后满血复出，火辣辣的比孕产之前状态还要好，但是大多数女性为什么产后就一下子变老了呢？这其中的生理科学和营养科学实在是太重要了，愿我们每个妈妈都能补充到最好的营养，恢复到最好的状态，都愿嫁给爱情。

小月子重于大月子，因为小产违反了瓜熟蒂落的自然规律，一般在家休养7天，同时配合流产餐调理15天，一个月后去医院复查。

值得注意的是，人工手术流产可能引起子宫沾黏、内膜刮除太多变薄、内膜异位等，产生经血不足等问题，因而造成难以著床受孕，应小心注意。

小月子最好是休息一个月，要不然怎么叫做小月子，一般生完小孩子宫还没有恢复好，站，坐太多子宫容易恢复不好，所以也不能出门尽量卧床休息，注意保暖，不要碰凉水、吃生冷的东西；适当补充营养，均衡膳食，戒烟酒和辛辣刺激的东西。

亲，一般做小月子都是要做30天左右的，要根据个人的体质来定的，一般正常的生孩子坐月子是42天的，要是小产的，就是三个星期左右，要跟坐月子一样的，饮食，尽量补补血。

你好，俗话所说的做小月子，也就是说做人工流产，一般情况下，做了人工流产之后，需要卧床休息一周，然后一个月之内最好不要干重体力活，不要剧烈运动。也就是说，一个月之后就可以正常的日常生活了，在做完人流手术之后，月经来潮之前，尽量避免性生活以免发生炎症另外饮食上要注意，多吃一些温热的食物，不要吃生冷和刺激性的食物。

小月子一般过半个月左右就可以出门，没有特殊情况，尽量注意休息，小月子一个月之内是不能同房，但是如果上班很轻松，也是可以上班，关键是一定要注意休息，劳累了，主要是怕子宫复旧不好。

做人流以后的产假期一般是三周左右，也就是人流假国家法律规定三周左右。要看自己的工作情况，一般医院会开出假条三周，可以休息三周。当然没什么工作，没有特殊情况，尽量就在家休息，少出门，注意外阴的卫生。

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榆树市15799541321： 小月子需要坐多长时间？
紫纯二乙： 最少三天,如果有条件就一个月为好.

榆树市15799541321： 坐月子要坐多少天,？
紫纯二乙： 你好,坐月子只要一个月就好了,最常规的坐月子也就是产褥期要42天,但到一个月就差不多了也可以多活动,适当的吃些东西了.

榆树市15799541321： 坐月子要坐多少天？
紫纯二乙： 30天

榆树市15799541321： 坐月子要坐多少天？
紫纯二乙： 月子月子就是一个月!

榆树市15799541321： 坐小月子需要多久 ？
紫纯二乙： 坐小月子如同坐月子一般 , 如果没有坐好会留下后遗症的.时间一般为半个月,在这半个月里尽量不洗冷水,不吃辛辣,酸的东西,不能吹风,注意个人卫生.

榆树市15799541321： 月子坐多少天?？
紫纯二乙： 既然是说坐月子的话,其实就是满月就可以啦,基本上三十天或者三十一天吧!然后哦,其实科学来说呢,我们的子宫是产后四十二天恢复得,就是说的产褥期哦,所以如果可以坐月子六个星期,就是最好不过的啦!