我真的真的很难受，心里特别压抑，怎么办，会无端掉眼泪，情绪差到极点？
如果实在是感觉到承受不住，就不要再去承受了，你可以换一个地方做一件，其他的事情，让自己心情好一些。
看到你的情况，这不是什么大问题，年轻人应该充满正能量，不管你是男生或女生都应该像男子汉一样流血不流泪的精神，多看一些英雄的故事，凡是都往好的一方面想，有什么情绪想发泄出来，就跑到上山或没人的地方大声喊出来，就可以减压。情绪相对稳定些，抓紧最好的学习机会，努力提升自已。我相信你迟早都会强大起来，告别过去柔溺的自己。你是一个善良又可爱的好学生，很快入步入社会，在这关节时刻能认识到自己的不足，证明你长大成熟了。你即将步入社会必须有一颗能吃苦耐劳的精神，好好学习，努力工作，控制住自己情绪，我相信你很快就会成功的，美好的未来属于你，祝你好运，心想事成。加油哦
关键时刻
我觉得你可以自己开导一下自己，或者是看看自己的亲人去，比方说老人爷爷奶奶外公外婆之类的，或者是跟爸爸妈妈在一起，让你感受一下爱，这样的话会占据你内心的情绪，也会好一些的
无端端流眼泪，你就不适宜自己一个人了，身边应该有人陪伴这样才能够不这么难受。
心里难受的原因很多如果身体有病是会难受的，那么就去医院看医生，如果是因为心里有事，那么就应该到外边走走，散散心，到公园去玩玩。和好朋友聊聊天。
怎么了 是发生了什么事吗
不要想那么多
学会自我调节情绪
看看电影听听音乐
或者出去走一走转转
或者和朋友聊聊天谈谈心
转移一下注意力
...十几年后又遇见了,他好憔悴也未结婚,我的心莫名难受?
有个人有些事情一旦错过，就真的错过了，既然是过去的事情，该忘记的要忘记，毕竟很多事情无法改变了，过好现在和未来才是最重要的。
满心伤感的心情说说:有些话,我们不说,是因为心事不是对谁都能
2、有些话，我们不说，是因为心事不是对谁都能说。有些事，我们不诉，是因为眼泪不是对谁都能落。4、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。5、夜越来深，心慢慢地沉淀，自己觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的...
请告诉我忘记一个人的方法吧,每天我都很想他,真的好痛苦,每次他走我跟...
全心全意的付出怎么能说忘就忘 一想到就会全身都很痛 很难受很委屈 对不对 但是这已经是事实 如果真的没有办法改变 那么只好接受了 漫漫的来把 时间是最好的良药 我相信你的伤和痛 会随着时间的流逝而漫漫减少 要坚强一点 知道吗? 叙述八: 越想忘记就越会记住,而且记得更牢固,不如敞开心怀,不去想他,...
我感情很深的姐,要到外地去工作了,心里很难受
你跟你姐感情很深, 以致你不舍得她不在你的身边, 是吧?!我想,这是因为你们知心了,你有点依赖她了,她对你很重要,她对你好,你想她在你身边,这是正常的.但请你想想,你跟你姐始终都是独立的,有属于自己的人生,她有自己的家庭,自己的事业,自己的未来,那些都是她自己可以决定的,也只有她自己可以...
那一刻真的很心痛-失恋女生的经典句子
有些时候你听到的和看到的真的都不一定是真的吗 我喜欢暖暖的太阳照在身上 就像你抱着我一样温暖。 孤单不是与生俱来,而是有你爱上一个人的那一刻开始 曾经温暖的回忆变的冰冷,在黑暗中散落消失。 看着你那不再闪动的头像,才知道你已离我很远很远 不要在意你在她心里的地位,因为跟本就没有 但我心上的...
心里好压抑的心情不好说说 动什么都好,别动情
4、我真的很失败,什么事情都做不好,好不容易工作了,以为可以减轻负担了,可是各种事情赶在一起,对亲人,家人,朋友我都感觉很无力,活的好累,似乎也没法发泄,都不敢和别人说,尤其是和至亲之人聊这个话题,压抑的好难受,要崩溃,无处躲藏。 5、有时候,明明自己心里有很多话要说,却不知道怎样表达;有时候,自己的梦...
男生说难受的高情商回复有哪些?
1、真的难受啊,快到中午了,如果你不能打饭,我帮你带一份吧? 2、如果是这样的话,工作还能继续吗?不行的话,剩下的工作看看我是否能够帮得到你? 以上这两个回答,表现了同事之间的关心,如果能够帮得到的就帮一下,都说同事之间没有真正的朋友,但是这样回答可以让对方感觉到心很暖~ 如果是上下属关系,你可以这...
对一个人伤心绝望心痛到极致的说说
9.你明明知道你需要放手却放不下,因为你还是在等待不可能的发生,这种感觉真的很难受。 10.本来想给你个惊喜,看来,适得其反。 11.不一定要说出来;哭,不一定是伤心事;笑,不一定很快乐。很多事自己知道就好。 12.在绝望中学习爱情,回忆就像梦一样,看着我在旧时光醒来跳跃。 13.再喜欢也不要旧情复燃,从你忍...
我真的不想活了,我每天都很痛苦,我每天都一个人偷偷哭,我觉得生活一点...
你觉不觉的你每天在意烦恼的事情好多？你有没有想过，把自己静下来，把一切看的无所谓？你在生气，在烦恼，说明你没有足够的信心！你看那些成功人士，有几人一上来就成功的！天将大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。。。社会很黑暗，很残酷，也很现实！你不能改变社会，那么你只能...
为什么我一想到有关情感的问题心就会感到痛?
但是如果每次面对这样子的问题都感觉痛到窒息，那只能说，你的情感太敏感，或者你的注意过多的放在情感上，要你一下子理智的对待感情不去痛苦显然又是不可能的，毕竟情感是我们最难以把握的东西，那么我们就要学着慢慢去接受感情的变化，也许起初会很难受，但是慢慢地就会好很多，这是一种成长。。。
荡迹阿扑： 想让情绪稳定 想暂时忘记这些事情 不能迈过这个坎 想找个陌生人聊一晚上 都不认识 不用怕说错话,什么都不怕 大胆说出来才会心情好 这是本人亲生经历~~伤心的人才是真正在幸福之中的人 而不能伤心的人才是真的杯具 有问题随时QQ问我~ 455735342
沙依巴克区17247991773： 心里总是感觉很压抑很难受该怎么办 - ？
荡迹阿扑： 感到压抑说明自己对目前的生活状态不太满意,解决的办法就是先要自己冷静下来,对目前的状态做一个评估,看看有什么问题,问题的关键是什么,等到自己理清了问题,需要找到解决问题的办法.同时可以与家人朋友谈谈,一是把不良情绪宣泄出去,二是可以找到更多更好的办法解决问题.
沙依巴克区17247991773： 心情十分难过复杂压抑怎么办 - ？
荡迹阿扑： 您好,喝酒是很多人发泄情绪的一种办法.但是,除了喝酒,还有很多办法的,比如,唱,和好友聊天等等. 一般来说,喝酒喝多了大都是酒精中毒,胃出血之类,一般是不会得其气管炎的.
沙依巴克区17247991773： 心里难过很压抑怎么调节?？
荡迹阿扑： 紧握你的双手,你什么都没抓住,松开你的双手,你就拥有了一切,学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了.就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了.心累了,就给心灵放个假吧.眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情.我们的心才不会累.愿你天天有个好心情
沙依巴克区17247991773： 心情很压抑,怎么办?如何调节? - ？
荡迹阿扑： 看卡通片如果自己进入了剧情也就暂时摆脱了压力还有就是自己和自己说话心理学家说这也是解压的一种方式
