学生如何灵活使用手帐？

学生党该如何选择手帐？~

我见过学霸把时间打印出来一个格一个格的，精确到每分，不过如果只是简单的记录，笔记本都可以，不必在意买什么款式手帐，重要是坚持，没时间的话简短一点记录就好了（不过还是漂亮一点的，这样自己有兴趣）。

生活安排（饮食、购物、健身）； 学习计划（学什么、学习进程规划）， 提醒备忘（如考试、活动、同学生日等）， 日程本很自由，想到什么就写下来，每天早晨或晚上看一看。

作者：kinbor生活家

来源：知乎

很多人会产生这样的疑问，写手帐到底是浪费时间还是一种提高效率的方式？

因为个人的执行能力和心理因素等多种原因决定，手帐的使用成效就见仁见智了。

不过，手帐使用得当，确实能对学习起一定的辅助作用。

制定目标：月计划+学期计划

年学习目标学期学习目标月学习目标

上学时经常听老师说：做事要有计划。有些人觉得制定计划浪费时间，其实在后期的执行中合理的计划会帮你省下很多时间。学生党可以根据每月、每学期重要的目标，根据需要看的书和资料，从目标落实到具体执行的步骤。

ps：目标一定要可量化，比如今年要拿到奖学金，这个学期要前进多少名，单词要背多少个。而不是笼统地“今天要背单词”，这样背少了心安理得，背多了也得不到成就感，没有激励作用。

有时间的话，可以年计划、学期计划与月计划都写，如果学生党学习时间比较紧，只做一下月计划也无妨。现在很多品牌都有月计划内页，如：

Hobonichi的月计划

iconic的月计划

kinbor的月计划

月计划的好处之一就是可以轻松纵观全月，轻轻翻动几页又可以纵观全年。

通常可以用箭头和荧光笔画线等方式在月计划上标记周期。如考试周、复习周就可以用不同颜色标记。我们还可以将小记号标注在相应的日期上，考试时间、重大事件都可以用圆形、三角、方块等不同符号标注。这样就可以有效避免因为忙碌而忘记重要日子了。

分解目标

to do list

列下你今天该完成什么，完成打，没完成打，记录你的完成情况。

“美国第一女儿”Ivanka Trump的高效ToDoList手帐术

虽然把学习任务中的待办事项在本子上一条一条列出来，这个过程感觉很不错。

清单上有16个待办事项，你有一整天的时间来完成它，结果你只完成了其中的9项。事实上你完成的9项正好是最容易办到的那9项。而那些真正重要的事项好像永远地卡在了待办清单中，一直到deadline的出现。你是这样的吗？

出现这种情况的原因是，我们把待办清单当成了备忘录，仅仅是用来罗列任务，而不是安排管理任务。所以我建议用[紧急重要四象限]给清单上的事项分类。

四象限法

可以把一天的待办事项按照轻重缓急记录下来。这样能让你学习更有目的性，侧重点和条理性。

【重要且紧急】

这一象限意味着马上行动，如果你有许多事项处于这一象限中。

那么你很可能有种窒息的感觉，被压得喘不过气来，这就是学生党口中的“临时抱佛脚”。

该象限的表象是“特别忙”，但本质是缺乏有效的工作计划导致的。

由于你的拖延，让“重要但不紧急”不断向“重要且紧急”靠拢，学生党应该尽量避免这种现象的出现。

【重要不紧急】

如果这个象限是你最常用的象限，那么恭喜你，你的学习已经走在正确的轨道上。

把重要的事情写下来，更重要的是把它们规划好，试想一下：

你总能将重要的考试或者学习任务在变得急迫之前，就能胸有成竹地做好准备，在真正上场的时候心理底气满满，那是多么美妙的事情。

柯维建议管理者把80%的精力投入到该象限，不再瞎“忙”。

【紧急不重要】

事情是要做的，但真的需要自己来做吗？你时常疲于处理各种紧急却没有价值的其它事情吗？

其实可以大方求助别人解决，或者可以推辞对自身没有帮助的事情，我们都应该学会拒绝做“好好先生”。

学生党应该明白：真正有价值的事情，不是花很多精力在满足别人的期望与标准，而是实现自身的自我价值。

【不重要不紧急】

如果这个象限的事项很多，等同于浪费时间、浪费生命。

等把前三个象限的事项做完再考虑，或者干脆不干就好。

时间轴

ins：@cassiewuuuuu

ins：@shin.ran

ins：@shin.ran

时间轴是手帐控们比较常用到的手帐排版，也特别适合学生党使用。

大家可以按照喜欢的颜色来区分事情的完成情况，层主喜欢用kinbor3way三色笔记录：

黑色：预订或者计划要做的。

铅笔：临睡前总结今天已经做的事情。

红色：完成进度以及可以改进的地方，用红色比较醒目。

红色和黑色的部分是计划内容，每次翻看就知道还有那些空白时间段；铅笔是事后写上去的，可以帮助自己了解时间都用到哪里去了。

ps：用N次贴可以来标注某个事项的Deadline，给自己一种压迫感，时刻提醒自己，是个非常好的方法，完成后把N次贴扔掉就好了。

时间轴是相对来说比较好制作的手帐排版，每天写几个字画几条线的事情，所以就几分钟，没觉得有负担，还挺有成就感。

坚持打卡

给自己安排7、8个良好的习惯，并坚决实行。

手帐打卡的一般过程通常是确立小目标制定时间周期坚决执行（涂色、打勾等）的形式，主要记录每天的行动情况。

还可以选择这种折线，能比较清晰地对比每天的变化，看到自己是不是有进步。

（PS：这种自己设计的打卡页比较灵活，能符合自身的需求。如果没有时间，也可以选择有打卡内页的手帐，省去自己画方方框框的时间。）

实施进度

目标完成程度:将进度做成类似于统计表的形状，可以有效督促自己，告别拖延症。

时间统计:统计自己用于吃饭娱乐休息玩手机和学习的时间。

其他:今天有趣的事情，或者鼓励自己的话。

要注重劳逸结合，可以适当摘录一些激励自己的话，让自己更好地投入学习中去。

微博博主：一撮羊学生党手帐排版应用的学习手帐体系，大家可以借鉴一下，我觉得还是有许多可取之处。

feedback反馈

整体事项反馈

因为规划通常会涉及任务的开始时间以及整个预计持续时间，所以将任务的实际完成情况与计划进行比较，可以了解自己完成类似事项所需要的时间哦，还可以得出自己的平均水平，作为一个评价自己的标准。

然后根据自己的平均水平，对自己每日完成的事项做出一个评价、总结和反思。

单门科目反馈

对于比较薄弱的学科，最好专门备一本便签本。睡前花几分钟的时间对自身觉得重要的错题或者题型进行记录，以便于查漏补缺，更好的进步。

准备一本错题集，将自己特别容易出错的题目记下来，反复观看防止再出错，还是挺有必要的。关于错题整理，大家可以借鉴一下这条微博：手帐改错本制作。

修正自我&修改计划

如果发现现有计划不适合你，一定不能一股脑地实施下去，要学会适当修改计划，制定一个真正合适自己的新计划。

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你喜爱记录吗？比如记录自己的心情。

曾经很长的一段时间，我也很爱写日记。用很好看的笔记本，讨喜的笔，一页一页，一本一本。每当我现在打开这些日记本，看着那稚嫩歪扭的字，仿佛时光倒流了，往事历历在目一幕一幕。哪些充满喜怒哀乐的过去的自己，好像就在自己的眼前。

只是如果不曾记录，真的就想不起这些过往了，也许这就是记录所带来的力量。

这段时间常常听到听到一个词“手帐”，“手帐”一词直接来源于日文，指在本子上拼贴、装饰并记录生活、规划日程。手帐小白的我，傻傻分不清手账与日记的区别，觉得是差不多一样的啊。

直到我看到《把小日子收进手帐里》这本书，我才知道手帐除了可以日记之外，还可以日程管理、时间管理、甚至是育儿手帐、旅行手机、观影笔记、灵感收集本等多种好处。

图/网络

手帐需要一笔一画记录。就像书里说的那样：那些细碎的片段，当时觉得美好的、郁闷的、鸡飞狗跳的，以后都会通通变的珍贵起来，因为都是一路走来的足迹。

不管日子与否一地鸡毛，那都是属于我们自己的独一无二。如果把这些都收进手账里，哪天兴起了，拿出来翻翻，那也是很好的吧。

“如果做不了闪闪发光的人，那可以先做一本闪闪发光的手账。”

如果你和我一样是手帐小白，那也不怕。这里有手帐新人入门指南，带你入门，教你选用手帐需要的最基础的工具，教你尝试利用身边的杂物变成素材贴在手账里，教你如何找到自己的风格。

如果你喜欢欧美风或者日系风，那么你可以来看看本书作者之一的桃子同学的手帐。桃子同学：优酷手帐视频教程达人，欧美风、日系风随心情切换，文具中毒十级患者。从小学开始玩手帐，今后还会继续玩下去。你要一起吗？

如果你喜欢复古风，那就来学学第一批豆瓣手帐达人，复古风坚定拥护者，喜欢在手帐本里尝试运用各种纸质，变着花样加入“机关”爆页小能手，同样是作者之一黑猫十一的手帐。

如果你对绘画小能手或是有兴趣，那你可以像活跃于豆瓣、微信的理智型手帐达人、作家趣味生活多面手温言一样用绘画的技能让你的手帐美观生动。

如果你爱设计或者脑洞大开，那么你可以试试，文具控论坛DIY版块版主，十年活页手帐达人，纸品收集癖，脑袋里充满奇思妙想且动手能力超强的水瓶座怪咖设计师阿怪，把平面的手帐全方位立体化的感觉。

如果你同样对文具偏爱，翻开本子就抬不起头，坐在手工桌前就挪不动屁股，走进文具店就迈不开腿的手帐狂热分子屁桃猪-lin的手帐绝对合你心意。

这本书有一段文字我很喜欢，“写手帐是为了记录，是为了成长，是为了完整自我。我们与手帐因共度的时间而亲密无间，因共度的时间而自我定义，因共度的时间而充实成长。”

看完《把小日子收进手帐里》，书中漂亮的排版让人心情愉悦，真的是一种享受，这是一本精美的书，精美到我不舍得在上面划上一点点的痕迹。这里有手帐的制作方法，如果你也对手帐充满兴趣， 也想通过手帐记录自己的点滴，那么不妨来看看这本书，生活从来不是毫无意义的时间流逝。

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瑞安市18212533618： 手账怎么用?跟日记的区别是什么 - ？
主父轰滋心： 手账,指用于记事的本子.写东西.在日本,大部分人都会随身带着一个被称为“手账”的笔记本,随时随地掏出来翻翻看,或者在上面记些什么. 手帐不仅能提醒自己记着家人、朋友的生日和约会,还能安排每天的工作,很多人把它当做简短...

瑞安市18212533618： 手帐怎么用?跟日记的区别是什么 - ？
主父轰滋心： 日本有一个很有趣的现象,无论男女老少,都随身携带一个称为“手帐”的笔记本,随时随地就掏出来记点什么.如果你要和他(她)约定一件什么事情的时候,对方一定先掏出手帐看一下.在通讯科技如此发达的日本,却人人都依赖这样原始...

瑞安市18212533618： 学生用手帐用哪种较好,求推荐!怎么用? - ？
主父轰滋心： 珠友,应该算手帐本里的白菜价的,可以去淘宝,搜搜看,真的不贵,手帐主要是为了可以规划自己,可以每天写出自己的感悟,自己今日的任务,今天都做了什么,等等

瑞安市18212533618： 学生党该如何选择手帐? - ？
主父轰滋心： 我见过学霸把时间打印出来一个格一个格的,精确到每分,不过如果只是简单的记录,笔记本都可以,不必在意买什么款式手帐,重要是坚持,没时间的话简短一点记录就好了(不过还是漂亮一点的,这样自己有兴趣).

瑞安市18212533618： 手帐 记什么 - ？
主父轰滋心： 稍微吃惊了一下.可能有人不太能够理解手帐.其实是很实用的.学生用来记一天的知识,工作者则记工作需要,而老年人可以记一记活动,同时好的本子还会提供如兴趣爱好表,简单的日历等【如hobo ff等】也可以像日记一样用【我就是←←】贴些自己喜欢的胶带,画一些插画.其实是蛮普通但又高雅的兴趣爱好.记一记生活,让未来与过去更美好~

瑞安市18212533618： 学生的手帐怎么写 - ？
主父轰滋心： 作为学生来说,记一些日记,很有意义,我还会记一些计划,打卡,观后感之类的,如果写不了那么多就排版的时候空留少点儿,排版图我一会儿拍几张我的.

瑞安市18212533618： 手帐第一页怎么写 - ？
主父轰滋心： 查找当天或者是该段时间又没有别的计划行程. 这本小小的本子,可以在上面清晰地记录一年十个月内、每一天、每一周的计划安排. 日本人叫这种小本子叫“手帐”. 中文里面本没有这个词汇,但受日本文化的影响,“手帐”这个词语也渐渐被使用.

瑞安市18212533618： 怎么写手帐 - ？
主父轰滋心： 写手帐的整体风格上,大致可分为两类:一类为平实朴素的记录风,另一类则是可爱激萌装饰风. 平实朴素的记录风格手帐,大部分为男性使用者和繁忙实务工作者、以及那些对周边缺乏兴趣的实用主义使用者所拥有,他们的关注点往往是手帐...

瑞安市18212533618： 手帐要怎么写怎么弄才漂亮?我看网上那些手帐都很漂亮.通常都是写什么呢! - ？
主父轰滋心： 亲爱的姑娘: 要想有一本漂亮的手帐,首先你要买一本手帐本,根据自己的经济状况淘宝上啊,书店里都会有的.然后按个人需要,可以准备一套彩铅用来画画的,彩色的圆珠笔签字笔什么的总之写字的,多彩的颜色会让画面更好看.要准备那种有花纹有图案的胶带,还有贴纸. 通常手帐可以像日记那样记录自己的心情啊,还可以是旅行的记录,还可以是计划表,时间表,各种各样.除了写,还可以画,把自己的穿着画下来,把好吃的东西画下来等等等等.然后贴上和文字相关的贴纸或者你喜欢怎么贴就怎么贴啦,然后用胶带分割啊,或者用胶带给纸张包边.这样一本手帐就出来了.

瑞安市18212533618： 关于手帐内页该怎么分类,希望听听大家的建议 - ？
主父轰滋心： 年计划,月计划,周计划,每日计划 信息记录页(阅读记录,观影记录,去过的店的评价之类的) 打卡页 空白页