血压多少范围内是正常的
这年头,高血压已经像感冒、发烧一样常见了,我国每10个人中就有3个人有高血压,老年人中高血压患者更是超过一半,然而其中大部分人并不自知。
我们不但需要定期去医院测量血压,还需要学会在家里为自己、为家人进行血压测量,一方面是因为,已经有高血压的人,大多需要长期服药控制血压,长期在家测血压对指导治疗有非常大的意义;另一方面,有一种叫做“白大褂高血压”的现象,顾名思义,就是一看到医生就会紧张焦虑,那么测得的血压就会升高,所以一次测量并不一定能反映真实情况,紧张可以使血压比平时高30 mmHg。
血压多少算高?
一般来说,正常人的血压通常为120/80mmHg或稍低,前面的数字是收缩压(高压),后面的数字是舒张压(低压),当经过反复测量后,如果收缩压超过140 mmHg或舒张压超过90 mmHg,即可诊断为高血压。请注意“或”这个字,也就是收缩压和舒张压这两个数字任意一个偏高,均属于高血压的范畴。
值得提醒的是,以上标准是针对所有人的,也就是不分年龄和性别,之所以要强调这一点,是因为有些高血压患者总是误以为年纪大了血压都高,所以觉得自己上了年纪血压高也是正常的,因此也就有人认为年龄越大,高血压的诊断标准应该越高。事实上,这一观点并不成立,往往正是这样的错误认识,造成不少高血压得不到及时控制。
血压高一点儿,又不到高血压的标准?
这种情况也不少见,毕竟收缩压从120 mmHg到140 mmHg、舒张压从80 mmHg到90 mmHg,中间还有段距离,不是所有人都能恰好在正常范围或高血压范围内。这种血压高一点儿,又不到高血压的标准的情况,被称为“正常高值”,也就是收缩压处于120-139 mmHg中间,或舒张压处于80-89 mmHg之间。在美国,有近30%的人都处于这种状态。
虽然这种情况算不上真正的高血压,但是这部分人却会比一般人更容易患上高血压,也就是属于高血压的高危人群,同样需要在生活的各个方面注意血压的控制。这部分人当然也更需要学会在家规律监测血压,如果条件允许的话,买一个血压计,每天测两次血压,早晚各一次,并如实记录一段时间内血压值的变化,以便在必要时咨询专科医生。
在家测量血压时,为了保证数据的准确性,测量前30分钟内就不要进行任何剧烈运动了,最好是找一个有靠背的椅子或沙发,坐着平静休息5分钟。与此同时,避免抽烟、喝酒、喝茶、喝咖啡等,尽量提前上个厕所。测量的时候,两只手臂都是可以的,没有男左女右的说法,方便就好,但是要注意每次测量尽量用同一边,这样测出来的数据才具有可比性。
更年期需警惕血压升高
本来女性在更年期之前,高血压患病率普遍低于同龄男性,但是在进入更年期后,女性高血压患病率就会明显上升,因此又被称作“更年期高血压”。这是因为,女性到了45-55岁之间,会出现植物神经功能失调和血管舒缩功能异常的情况,血压也会随之升高,不过这种现象有可能是暂时的,等到更年期结束后,血压也可能随之恢复正常。
然而,随着年龄的增长,我们的血管弹性会不可避免地逐渐下降,所以这时候出现的血压升高,也很有可能不是更年期的种种变化引起的,所以,当更年期发生血压升高时,不要觉得过了更年期就好了,既不在意也不控制,这就比较危险了。
1、理想血压为收缩压<120 mmHg、舒张压<80mmHg
2、正常血压是90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。
正常的血压是血液循环流动的前提,血压在多种因素调节下保持正常,从而提供各组织器官足够的血量以维持正常的新陈代谢。血压过低或过高都会造成严重后果,血压消失是死亡的前兆,这都说明血压有极其重要的生物学意义。
扩展资料:
一旦出现高血压,就需要调理治疗,不能盲目停药,用药一定要听医嘱。同时,建议高血压患者一定到医院查找病因,检查有无糖尿病、心肾损害或相关疾病,并按规律服药和使用正规医疗器械,平稳降压。对高血压患者而言,治疗的主要目标是最大程度地降低心血管事件的危险性。
参考资料来源:人民网-中国人血压多少才正常?高血压治疗误区有哪些?
书上说正常的血压是低压是60到90,高压的话是90到120,但现在临床的高压一般都是90到140。
正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。
2.异常血压
(1)高血压:未使用抗高血压药的前提下,18岁以上成人收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
(2)低血压:血压低于90/60mmHg。
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扩展资料:
高血压的危害:
1、高血压引起动脉硬化:高血压和动脉硬化相互助长造成恶性循环。血栓和动脉狭窄引起的血流不畅,可引发严重的疾病。
2、高血压引起脑血管意外:脑出血、脑梗塞、蛛网膜下出血等疾病。
3、高血压引起脑血管性痴呆:脑血管障碍引发痴呆。
4、高血压引起心脏病:可引起心肌肥大、心脏疾病、心肌梗塞等。
5、高血压引起肾脏病:高血压引起循环不良,并发肾功能衰竭。
参考资料来源:
/baike.baidu.com/item/%E8%A1%80%E5%8E%8B/766186?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-血压">百度百科-血压
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血压的正常范围是多少?
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血压在多少范围内算是正常_百度拇指医生
回答:你好,高压小于140,低压小于90就属于正常。
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佴沈人参: 考虑您的血压压差比较大.您的血压收缩压和舒张压压差比较大,但是都是处于正常的范围内,建议您最好找中医用中药调理一下您的身体,祝您顺利!
惠安县15589056445: 血压多大范围内才算正常?
佴沈人参: 80~120为正常血压.
惠安县15589056445: 血压什么范围正常的?
佴沈人参: 正常血压:收缩压在18.7kPa(140mmHg)或以下,舒张压12.0kPa(90mmHg)或以下,而又非低血压者,应视为正常血压. 临界高血压:收缩压在18.8~21.2kPa(141~159mmHg)和舒张压在12.1~12.5kPa(91 ~95mmHg)之间者为是. 确诊高血压:收缩压达到或超过21.3kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12.7kPa(95mm Hg)者为是. 低血压: 收缩压<90舒张压<60 称为低血压!
惠安县15589056445: 正常的血压范围是多少??
佴沈人参: 正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间,高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,低于这个范围就可能是低血压.
惠安县15589056445: 血压多少mmHg为正常? - 久久问医?
佴沈人参: 您好,一般血压分收缩压和舒张压两种,收缩压要高于舒张压.不超过收缩压140和舒张压90就是正常的. 而收缩压120和舒张压80是比较理想的.如果低于收缩压90舒张压60就是低血压.