孩子挑食不爱吃蔬菜有什么影响？
许多小孩子都喜欢挑食，不吃蔬菜水果，可长期不吃蔬菜水果对孩子的成长极其不利。所以作为家长一定要想法改善孩子的饮食习惯，做到营养均衡。
有许多孩子不吃蔬菜是由于妈妈做菜的习惯造成的，所以妈妈在做菜的时候不要单调的只炒蔬菜，可以试着将肉和蔬菜炒在一起，改变平时蔬菜的形式，可能会引起孩子对蔬菜的兴趣。妈妈可以学着把蔬菜也做的美味一点，让孩子喜欢上蔬菜的口感。并且在饮食方面父母要以身作则，父母也要表现出对蔬菜的热爱，这样孩子也会渐渐喜欢蔬菜。父母不要经常给孩子吃零食，尤其实在用餐的前一个小时更不要让孩子吃零食。
如果孩子不仅不吃蔬菜，而且胃口也不好，总是不爱吃饭，那家长应该考虑到孩子是否缺锌，可以带孩子去医院检查一下。
你的孩子是不爱吃某些青菜，还是所有青菜都不喜欢吃呢？如果是不爱吃某些青菜是蛮正常的，如果是所有青菜都不喜欢吃，那可不行了。
1:不吃青菜会导致的结果。青菜当中含有维生素，矿物质，植物茵子，膳食纤维等营养成份，是小孩生长发育的过程当中必需的营养物质来源，不吃青菜的小孩常常会便秘，只吃肉那就很容易长胖，长胖的后果就可想而知了。
2:缺乏微量元素，会导致挑食。有时候真的不能怪小孩挑食，是作为家长的你不懂营养，给不足够小孩生长发育所需要的营养。小孩缺乏多种维生素、钙、铁、锌、益生菌等营养物质，会导致舌头的味蕾神经对味道不敏感，现在的味道比较淡，严重的还会觉得它没味道，所以不爱吃青菜了。
3:其实给小孩补充微量营养。不要以为现在食物的品种很多，那么多胖的小朋友，就以为是营养过剩了。正确的说法是热量过剩，营养不均衡。因为现在的食物链污染非常严重，食物当中所含的营养都非常低，非常建议额外补充营养素，营养素就是从食物当中提取的精华，可以随餐或者餐后服用，坚持让小孩补充1到3个月，一般都会有明显的改善。
不单止要重视培养小孩的兴趣爱好，更值得重视的是，关注孩子的营养摄入与健康。
如果孩子不喜欢蔬菜，那确实挺让人头疼的，孩子长期不吃蔬菜很有可能会引起便秘，或者是体内缺乏维生素等一些营养物质。孩子如果不喜欢吃蔬菜的话，那么作为妈妈应该多一点耐心，慢慢的引导孩子，比如说做菜的时候尽量的用心，正确做到色香味俱全，可以在网上学习一些DIY的蔬菜美食，首先要吸引孩子，才能引起孩子对蔬菜的兴趣。
如果是住在农村的话，夏天的时候可以带孩子一起种菜，如果是住楼房也可以在阳台上种一些小青菜，重要的是让孩子参与进来，体验一下丰收的快乐，说不定会引发孩子对蔬菜的喜爱。平时买菜的时候也可以带孩子一起去，让孩子挑选自己喜欢的蔬菜。
孩子不喜欢吃蔬菜，作为家长应该以引导为主，千万不要强迫孩子，如果强迫孩子的话可能会让孩子有逆反心理，会更加不爱吃蔬菜。也可以把蔬菜先加工成其它美食给孩子吃，比如说蔬菜面，南瓜馒头，蔬菜粥等。
我的孩子挑食,不爱吃蔬菜怎么办
孩子偏食往往是由于饮食习惯的问题，多表现为爱吃肉类，讨厌某些蔬菜，长期以往容易导致营养不均衡，非常有害成长发育，建议通过以下几方面来改善孩子偏食的情况：1. 避免大人的挑食习惯影响孩子。父母一定要起到榜样的作用，自己不再挑食，从而带动小孩合理进食。2. 想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子...
孩子经常挑食,没有菜就不吃饭,这是为什么?
主要还是从孩子自身和家长本身入手，对于孩子，就需要积极引导，告诉他均衡膳食，营养搭配的道理，吃米饭和吃蔬菜是一样重要的，对于家长而言，可以学习学习烹饪，买买菜谱，多做点菜式，让孩子有选择，让菜的口味变好，这样，菜不难吃，甚至可口，我相信，孩子自己也会主动地不挑食，甚至爱上吃饭。
小朋友大多数都不喜欢吃蔬菜,这是为什么呢?
孩子不爱吃蔬菜的一般都会有原因，有的由于是蔬菜本身的问题，菜太老嚼不碎，或菜有怪味，吃起来不香，口味不佳，所以孩子不喜欢吃，还有就是家庭或者父母的原因，如家庭所选蔬菜品种有限，或者父母自己不爱吃蔬菜，或者父母无意中发表对蔬菜不恰当的意见，影响了孩子，所以我们要从生活中去找出孩子不爱...
孩子挑食不吃香菜有什么办法?
很多孩子不喜欢吃蔬菜，是因为牙齿发育不完全，蔬菜咬不断，硬吞又会有呕吐感，还有的则是不喜欢蔬菜的味道，那么在这种情况下，则可以把蔬菜切成小块，煮成蔬菜汤或者是拿来包饺子和包子，孩子吃的时候比较方便，蔬菜味也比较淡。在日常生活中，父母也不应该挑食，也不要随意的说出某些食物不好，要给...
孩子很是挑食,肉类和蔬菜都不喜欢吃,该怎么办?
也不能太清淡，要适当补充营养。对于宝宝平时吃的肉类组成的，一般都含有丰富的蛋白质，夏天给孩子多吃蔬菜、瓜果的同时，别忘了及时改变烹饪方式，有些孩子挑食，不吃食物，往往是烹饪方式不合适造成的，可以给孩子改变烹饪方式，大部分孩子可以减少不吃的食物是营养均衡的，你不想偏食，你想有各种对身体...
孩子喜欢吃肉类不爱吃蔬菜,怎么做才能营养均衡?
其实孩子的成长环境是很不健康的，因为不同代人的溺爱和生活条件的改善，使他们有严重的挑食行为，这是一种任性的表现。所以，当孩子过于任性，选择挑食，不吃肉，不吃某些蔬菜时，家长一定要及时纠正。作为家长，我甚至认为，当那些任性的孩子不听话的时候，可以适当地打两次，这不是一种攻击性的行为。
秋老虎的时节,要多给孩子补充些蔬菜水果,但是孩子挑食不爱吃蔬菜?
孩子不爱吃蔬菜是常态，因为通常小孩的味觉比较灵敏，有时候蔬菜里会略微带点苦涩的味道，小朋友就会比较抗拒。推荐你给孩子做蔬菜沙拉试试，买应季的新鲜蔬菜，清洗干净，选择优质的沙拉酱，比如丘比沙拉酱，丘比沙拉酱主要是由植物油、鸡蛋黄和醋做成的。而这些原料中的油、蛋白质和醋，可以在很大程度上...
宝宝不爱吃蔬菜,这时候该逼着孩子吃吗?为什么?
一、家长不要逼着孩子吃蔬菜孩子小的时候有挑食的现象非常正常，很多孩子小的时候都不爱吃蔬菜或者水果，家长在这个时候千万不要以胁迫的方式或者硬逼着孩子去吃蔬菜，不然可能会激发孩子的逆反心理，只会起到相反的效果。虽然家长可能逼孩子吃蔬菜会取得成功，但是在以后的时候，孩子可能会对这个蔬菜更加的...
宝宝两岁了不吃蔬菜,怎么做才能让她不挑食?
宝宝两岁了不吃蔬菜，怎么做才能让她不挑食？由于蔬菜的口感没有肉食好，如果把肉食和蔬菜分开来做菜，宝宝肯定会首选肉食，所以，宝爸宝妈可以把蔬菜与肉食放在一起制作辅食，这样能用肉食的香味激发宝宝尝试蔬菜的欲望，而且这样烹制出来的蔬菜口感更好，也更容易让宝宝接受蔬菜的味道，逐步减弱对蔬菜的...
小孩子不愿吃蔬菜?试试这7道菜,营养还美味,连挑食的人也爱吃
在饭桌上哄着孩子吃蔬菜啊,着实是一件很困难的事情,但是蔬菜里具有肉类不具备的各种维生素和矿物质,这些都是日常饮食中必不可少的,为了宝宝能 健康 成长不挑食,不仅食材要丰富还要努力做得好吃有食欲,今儿蓉儿为您分享几道好吃的,早餐中餐都有,学着做起来,再也不怕孩子挑食了。 〖 制作步骤 〗 1、菠菜清洗干...
肥很森得： 提议做蔬菜的时候多用一些心思把蔬菜做得好看一些,孩子会吃的我有成功的先例哦
吉木萨尔县18760705043： 孩子挑食不吃蔬菜怎么办？
肥很森得： 做青菜粥 青菜可以少放点,他喜欢的东西多放点,其实 大多是因为青菜里面一般都有各自的特殊味道 是孩子不喜欢吃, 可以试着做菜的时候盖住原有的味道 例如很多人不喜欢吃青椒 但是 很多孩子有喜欢吃虎皮青椒 作料中咸咸甜甜的味道 孩子是喜欢吃的 可以试一试,
吉木萨尔县18760705043： 孩子偏食不爱吃蔬菜会得哪些病 - ？
肥很森得： 孩子不喜欢吃蔬菜这应该是孩子的一种不良的习惯,父母需要每餐都给孩子准备蔬菜的,不能放纵孩子挑食,尽可能多准备几种蔬菜,慢慢的帮助孩子克服这些不良习惯.在孩子吃蔬菜的时候,尽可能的多表扬鼓励孩子,家长也应该自己尝试性...
吉木萨尔县18760705043： 孩子挑食不喜欢吃蔬菜怎么办 - ？
肥很森得： 可乐凡,您好!若宝宝长期挑食偏食确实可能导致营养不良,建议吃饭的时候和大人坐在一起,一日三餐定时定量进食,注意荤素搭配,也需要注意饭食的色香味搭配,最主要是保证营养均衡,平时需控制零食的摄入,多给予宝宝赞扬和鼓励.对于孩子喜好的食品,在纠正挑食或偏食的时候,尽量少给或不给,用餐的环境应轻松愉快,平时可以一段时间内不给他喜欢的食物吃,或者将他不喜欢的食物换个花样,鼓励他进食,当他能够吃他所不喜欢的食品后,要及时给予表扬,使得孩子愿意做第2次尝试,逐渐改变原来的不良习惯.
吉木萨尔县18760705043： 小孩子挑食不吃青菜会有什么影?小孩子挑食不吃青菜会有什么影响 ？
肥很森得： 病情分析: 你好,青菜含有维生素以及纤维的成分高,长期挑食容易出现微量元素的摄入不足. 指导意见: 建议慢慢培养孩子吃青菜的习惯,同时多吃点水果.
