三岁男孩检查体内含铅比较高 吃什么东西可以排铅?那些东西含铅量大,那些东西排铅?谢谢大家。

作者&投稿:苍泡 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我的宝宝快三岁了查出身体含铅高用什么方法可排铅~

目前,食疗排铅是比较理想的方法之一,父母可有意让孩子多吃以下几种食物:含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水的物质,从而随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C,已有铅中毒症状者需增至200毫克。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子,带酸味的水果如橘子、柠檬、石榴、山楂,尤其是酸枣中的含量最丰富,苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。
含丰富蛋白质和铁的食物。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合,加速铅代谢。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等,含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠萝和红枣等。
大蒜素。大蒜中的大蒜素,可与铅结合成为无毒的化合物,每天吃少量大蒜可减少铅中毒发生率。

意见建议:世界发达国家儿童血铅<60微克/升为相对安全,国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒.血铅73微克每升,为稍高,但未达到铅中毒的程度,不需要用药物排铅,但可用海蜇,海带,黑木耳,紫菜,水果等帮助排铅.平时要勤洗手;减少到公路边,汽车站等尾气多的地方活动,也不要离这类地方很近距离处居住;让孩子们不要咬铅笔,彩色玩具等和少接触油漆制品;家里不使用一些质量不好,含铅量超标的器具和塑料制品.同时应多食用牛奶等富含钙,锌的食品和坚果类食品,少吃罐头,松花蛋等含铅食物.

五道食物热让你排铅

胡萝卜牛奶 胡萝卜50克,煮熟后取出压烂,调入牛奶200毫升中服食。

金菇虾皮饺 金针菇100克(煮熟去汤),虾皮50克(温水略洗),瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥,加调味品制成馅,包成饺子(或馄饨)煮食,可分数次食用。

蒜泥海带粥 大米50克,海带15克,切碎,大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮,待成粥后再加入蒜泥和调味品,稍煮片刻即成,可分数次食用。

金梅饮 金钱草10克,乌梅10克,甘草10克,煎汤去渣,约300毫升分3次饮服。

甘草绿豆汤 甘草10克,绿豆50克,煮汤,使绿豆酥烂,不加糖,喝汤吃绿豆。

上述食谱可交替服食,需持续较长时间才有效,通常是1-2个月或更长,有铅中毒症状的人不妨一试。

另外能排铅的日常食物有以下几种:

1.富含蛋白质的食物。人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢,引起体重减轻。人体蛋白质摄入量若不足,可使组织中铅蓄积量明显上升。若增加蛋白质及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量,可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有:牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。

2.含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似,服食含钙高的食物可防治铅蓄积。含钙较丰富的食物有:虾皮(每500克虾皮的含钙量高达250克)、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤(加少量醋同煮,有利于钙溶出)。

3.含铁丰富的食物。补充铁可减少铅在人体内蓄积,并可预防铅中毒所致的贫血(因为铁缺乏会增加铅的吸收)。含铁丰富的食物有:猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。维生素C也能促进铁的吸收。

此外,茶叶含鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外;大蒜有化解铅毒的作用。

如果体内含铅量很高,已到了中毒程度,那就不是依靠食物排铅所能解决的,一定要在医生指导下服用排铅药物(如二巯丙醇、千果花、千聪等)。

皮蛋 含铅量大

牛奶。。


6岁儿童含铅多少是高
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五岁儿童体内正常含铅量是多少
回答:你好,铅的参考值是(0-100),血铅大于60ug\/L就应该积极的排铅毒了。孩子铅超标一定要排铅。血铅应控制的越低越少,血铅升高将直接影响孩子的智力发育和生长发育,血铅值越小孩子越聪明。

儿童体内含铅达到50用吃药排吗
你好,问题分析,不需治疗,吃些高纤维蔬菜,含维生素C的食物,祝早日康复。

我家小孩一岁零两个月,上次带他去查微量元素含铅是80微克\/升,医生说高...
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宝宝含铅一般多少正常
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我的孩子体内含铅量太高了,应该如何排铅
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孩子含铅量过高怎么办
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