气功怎么 排除浊阴之气
作者&投稿：鲜烟 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
”鸟无食则亡，人无气则死“假如可以退掉你练气功的气，那你的人也不存在了，首先要明白练气功的气是从哪里来的，是禀受于父母先天之气、来源饮食物的水谷精微、摄取大自然之精气。所以有气是来着不易的，身体气机越旺盛，人的精神状态就越好。有退掉练气功进到身体里的气的想法，原因应该是练功出偏了，其实练功全是意念在支配的，只要你能保持松静，心无杂念，以平常心对待，就什么事都不会发生了。
所谓的气，是由身体与大脑传递信息所产生的神经脉冲，人人都有，平常感觉不到，只有在极度平静，呼吸放缓的情况下才能微微感觉到。。。
解释下这个过程，通过放慢呼吸和精神集中使身体的感官触觉放大，从而可以微弱的感觉到神经脉冲流向（其实这个过程非常快，我们所感觉到的往往是由于这个过程所产生的微弱的神经痉挛），它并不会随着你的意念而动，而是你想到哪里，哪里的感官触觉就会变得敏锐，通过接收由此部位传递给大脑再由大脑返回的神经脉冲，会感到此部位的血液，神经，细胞等有不一样的感觉。。。
吐纳时往往心情平静，细胞活力减慢，感官也就更敏锐，长时间的吐纳呼吸可以延长细胞寿命，从而使本身也可以延年益寿，对身体有好处。
所以说，“气”就是身体中存在的神经反应，人人都有，我们所要做的只是去感觉它。。。
慢慢练它会自己排的
解制田可： 这应该属于气功范畴.找一个空气新鲜的地方,双脚分开站立,重心放低于两脚之间,排除杂念,目微闭,舌抵上鄂,以鼻慢慢吸气,吸至气满,再张口呼出.如些反复,至1小时左右.每日坚持,月内有奇效.
文成县13778313168： 气功排除腿部污气 - ？
解制田可： 站桩或站立时意念呼吸,呼气时意念(想象)浊气从脚底排出.站桩或站立30分钟,意念呼气三次,气淤时间自由呼吸.
文成县13778313168： 气功,采进来的气怎么排出体外 - ？
解制田可： 首先将气都聚集到一处,丹田最好,心脏其次,然后不断地聚气,如果你不太会聚气的话那就试图将气都运到脚上,然后再气沉丹田,(我身体的脚部位的经脉开拓度是最高的,每个人可能都不一样)直到你觉得身体大部分的气都聚集到一块了之后你就不要运气了,找点其他事情干干分散注意力,记住,这个过程可能很短,也可能很长,短则2,3分钟,像我这样熟练度高的可能1分钟内就聚气完成了,长点的话就要30分钟了,一定要心静,注意力要集中,最好晚上睡觉前练,练着练着就睡着了,第二天起来就好了.以后不要在气不足或者周围环境不够安稳的情况下练气功了,这是我的轻身经历,除非你的熟练度和经脉开拓程度够高.
文成县13778313168： 气功采的气怎么排出体外 - ？
解制田可： 第一步:舌尖轻舐上腭,存想心中有太阳如铜钱大小,红色发光,吸气时红光从心中上来出喉至舌尖,存想一下,然后随津咽下,并呼气;红光进入胃中,心中胃中皆是红色,将整个体内普照通彻.呼吸最好用逆腹式呼吸法.这样反复存想,一...
文成县13778313168： 气功锻炼中怎样运气排出邪气 - ？
解制田可： 真气向上 浊气向下 气沉丹田 每天吐纳 就可排出
文成县13778313168： 怎样修炼气功? - ？
解制田可： 修炼气功的方法气功讲究“身体姿势,呼吸方式,意念活动”即“调身、调息、调心”,调身的关键就是身体的放松,要逐层次地放松;调息的关键就是呼吸的深入绵长,要深入到各个层次,一般要求呼吸进入小腹,强调“息息归根”;意念...
文成县13778313168： 气功是怎样运气的? - ？
解制田可： 运气法是气功锻炼的重要步骤.练功时,内气发动,通过意念的引导作用,疏通经络气血,调整阴阳,达到强身治病的目的. 医家气功的运气法,很注重贯气.贯气是一种把气由上往下引、往下降,使浊气下降的一种运气法.练功开始的时候,...
文成县13778313168： 练气功,肚子有时候痛,爱放屁,是怎么回事? - ？
解制田可： 练气功,肚子有时候痛,爱放屁,是一种气感现象,就是修炼气功产生的真气在疏通体内不通的经络时产生的热、凉、麻、涨、疼、沉、温等现象之一.疏通以后肚子有时候痛,爱放屁的现象会逐步消失.疏通会更加健康.
文成县13778313168： 冷气功(修阴气)怎么练 - ？
解制田可： 首先就是体质啊 一个好身体是最基本的 然后就要分门别类了 少林的 铁砂掌 朱砂手等等 这么问太笼统 我就只说点拳理吧 人体发力 最基本的能量就是气 气分为先天之气和后天之气 后天之气就是通过内功来练 先天之气就是通过外界的锻炼来带动的 额 简单地说就是找准部位打 来达到锻炼的目的
文成县13778313168： 气功是用何种方法排除杂念的? - ？
解制田可： 气功用以下方法排除杂念: 1,默默的数数字和数呼吸. 2,意守丹田. 3,静心让自己的思想空、净. 只有排除杂念,做到空、净、静、自然,才能练好功.练功中不要刻意去追求,某种幻觉、幻听、幻视,一切任其自然.
