苹果香蕉黄瓜酸奶可以混合搅拌在一起空腹喝吗？谢谢
这个无话可说😶
山楂不能减肥，山楂的热量为102大卡每100克含糖量达到25.1%，比很多水果都要高，都快赶上榴莲了，而且山道偏酸，有较好的开胃功效，吃了山楂后还能，吃更多的食物，反而不利于减肥期间减肥期间常喝山楂水可以能够消食解腻，同时对热量，消耗小，香蕉是一种高热量水果，运动员经常吃它补充能量，这个热量比普通苹果，的两倍还多，实际上，吃香蕉越吃越胖，黄瓜在减肥期间食用是可以的，热量低也是有热量的，吃多一定会导致热量，超标，所以还是建议有一些运动才能减肥
酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用2％的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱，调配出自己喜爱的果味酸奶，或加入冰块用果汁机打成各式冰沙，大人小孩都适合，既时髦又健康。喝酸奶的禁忌
1．火腿＋乳酸饮料：容易致癌→常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质——亚硝胺。曹大夫建议，不要常常食用这类加工肉品，当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃，以免增加致癌风险。
2． 酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应。而pH值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活。
3． 酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服（如用酸奶当水服药）。这些药能杀灭乳酸菌。
4． 饮完酸奶后要漱口。否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵，产生酸，腐蚀牙齿。
5． 食用酸奶的最佳温度为10～20℃，其口感、风味、质地为最佳。盛夏时，温度可以再低些。
6． 酸奶禁忌加热，温度越高，营养、乳酸菌损失越大。
7． 对于胃酸过多者，应与其他食物一同配合食用酸奶。
空腹不能吃的食物：1.奶（空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。）
2.香蕉（香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。）
苹果与黄瓜则可以空腹吃还是减肥的好食材！
我不知道混合起来怎么样，但是香蕉和酸奶都不可以空腹吃空腹喝，早上胃里是空的只有少量的胃酸，你还喝酸的，对肠胃不好。
不可以。
这些东西都有一点的凉性，空腹食用会伤胃。
不可以
香蕉黄瓜山楂加酸奶榨汁,每天晚上喝,可以减肥吗?
反而不利于减肥期间减肥期间常喝山楂水可以能够消食解腻，同时对热量，消耗小，香蕉是一种高热量水果，运动员经常吃它补充能量，这个热量比普通苹果，的两倍还多，实际上，吃香蕉越吃越胖，黄瓜在减肥期间食用是可以的，热量低也是有热量的，吃多一定会导致热量，超标，所以还是建议有一些运动才能减肥 ...
黄瓜和酸奶能一起吃吗
黄瓜还含有丰富的黄瓜酶，能促进机体新陈代谢，收到润肤护发的美容效果，常用黄瓜汁搓洗脸孔，或捣烂敷面一小时后洗净，既舒展皱纹，又润肤消斑。如果因日晒引起皮肤发黑、粗糙，用黄瓜粉敷脸，有良好的改善效果。黄瓜酸奶是很好的夏季减肥饮品，做好后的黄瓜酸奶用保鲜盒冷藏在冰箱里，随吃随取，即可以...
黄瓜和酸奶可以一起吃吗
所以黄瓜和酸奶可以一起食用但是不可以食用腌制的黄瓜由于腌制的黄瓜盐分比较多口感也会不好，而且黄瓜里面还有黄瓜没这样可以促进机体的新陈代谢长时间使用黄瓜汁进行洗脸，这样可以使脸部缩小毛孔晒伤的皮肤和粗糙都是有很好的改善。
晚餐吃苹果加香蕉加黄瓜来拌酸奶能减肥吗?
也就是说，及使你晚上什么都不吃，只要你早上和中午摄入的热量超过了消耗量，你还是会增加体重。了解食物的热量，调整自己的饮食，合理做出食谱计划，才是减肥的硬道理。另：香蕉算是水果里糖分含量比较高的水果。而糖分在人的身体里是首先被转为热量的。一只香蕉的热量大概是80大卡。希望能够帮到你，...
酸奶能与水果一同吃吗
可以。下面介绍一道简单的水果酸奶甜品做法。材料：纯牛奶1000ml 、乳酸菌1g 辅料：苹果半个、桔子1个、葡萄6颗 一、将纯牛奶与乳酸菌放入酸奶机搅拌均匀。二、盖上盖子，时间设定到10小时后按确认键开始制作酸奶。10小时后酸奶制作完成。三、桔子瓣从中间切断，去籽。四、苹果切丁，去核。五、加入...
酸奶加水果的做法大全
5、1材料原味酸奶一盒菠萝适量火龙果适量芒果适量伊丽莎白瓜适量或者任何喜欢吃的水果2将火龙果的心挖出备用3原味酸奶一个4将所有的水果香蕉苹果火龙果切丁5撒上酸奶，可以适当放一点蜂蜜。6、水果酸奶的做法 一材料 纯牛奶1000克，益生菌菌粉，芒果，猕猴桃，草莓可随意挑选自己喜欢的水果二工具 酸奶机...
苹果黄瓜酸奶汁的功效与作用
苹果黄瓜酸奶汁的功效与作用，食物的种类有很多种，而且大部分的食物营养价值都是不一样的，当然食物也并不是适合所有的人吃，部分人在饮食上需要注意很多方面，以下苹果黄瓜酸奶汁的功效与作用。苹果黄瓜酸奶汁的功效与作用1 酸奶黄瓜苹果汁具有减肥、调节神经的功效。黄瓜中含有维生素B1，维生素B1可以...
很多人喜欢吃水果,喝酸奶,酸奶是女性朋友们不可抗拒的一种饮品,可用它...
3.减压：酸奶和苹果。苹果含有丰富的氨基酸，感觉良好，并可以减压。酸奶加苹果，您的大脑和情绪战士有个假期，将苹果切成小块，加一点蜂蜜，加酸奶，使苹果沙拉美味，营养，健康。 4.美白点：酸奶和黄瓜。黄瓜富含维生素E，因此美白和雀斑会延缓衰老。将黄瓜倒入酸奶中，或将黄瓜倒入果汁中，加到酸奶中...
黄瓜可以和酸奶一起吃吗
你好，黄瓜可以和酸奶一起吃，两者食物没有相克。谢谢！不可以和黄瓜一起吃食物 黄瓜 - 葵花籽：会导致腹泻 黄瓜 - 哈密瓜：会破坏维生素C 黄瓜 - 芥蓝：会破坏维生素 黄瓜 - 娃娃菜：会降低营养价值 黄瓜 - 花生：会导致腹泻 黄瓜 - 火龙果：会破坏维生素C 黄瓜 - 樱桃：会破坏维生素C 黄瓜 - ...
香蕉酸奶榨汁
13、最好不要一起榨，非常的难吃曾经苹果香蕉，酸奶一起榨过，建议分开榨，比如苹果加酸奶，百香果加酸奶，黄瓜加酸奶当然了，你一定要一起榨也可以。14、香蕉加牛奶，美容效果大增网传香蕉和酸奶不能一起吃，因为两者的营养冲突，一同食用可能会产生有毒物质但是大家可能也有看到，市面上有香蕉酸奶...
郑功格华： 可以,但是要注意的是哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高;香蕉含钾也很丰富.因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜. 专家解析:肾衰者其实是不能吃任何含水量高的食物,与这两种食物没有关系.
宁都县18685818022： 苹果香蕉黄瓜酸奶可以混合搅拌在一起空腹喝吗?谢谢 - ？
郑功格华： 空腹不能吃的食物:1.奶(空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用.)2.香蕉(香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康.)苹果与黄瓜则可以空腹吃还是减肥的好食材!
宁都县18685818022： 酸奶里面可以放哪些水果 - ？
郑功格华： 1、苹果*酸奶 吃苹果既能减肥,又能帮助消化.首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用.苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一种惬意的享受.2、黄瓜*酸奶 黄瓜本身也是很好的美容减...
宁都县18685818022： 酸奶可以和哪些水果一起吃 - ？
郑功格华： 宜搭酸奶一起吃的水果 苹果*酸奶 吃苹果既能减肥,又能帮助消化.把苹果和酸奶用来代餐,效果就更好了.黄瓜*酸奶 黄瓜本身也是很好的美容减肥食物,与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强,并且黄瓜和酸奶的热量都很低,不用担心吃胖...
宁都县18685818022： 香蕉苹果油桃能跟酸奶一起拌着吃吗? - ？
郑功格华： 香蕉,苹果,油桃这些水果对人都有丰富的营养.也是果中佳品.如果和酸奶一切吃,营养价值更高.也更容易消化二和吸收.
宁都县18685818022： 黄瓜香蕉苹果橙子加酸奶能一起吃吗我是把这些水果切在一个碗里混着酸? ？
郑功格华： 你好这个是没关系 可以一起吃.
宁都县18685818022： 酸奶能和哪些水果拌在一起吃? - ？
郑功格华： 苹果,黄桃,芦荟,猕猴桃,西瓜、这些一般都可以;听说有四种食物不能一起,香蕉、黄豆、药物、火腿
宁都县18685818022： 苹果梨子香蕉酸奶黄瓜能在一起吃吗 - ？
郑功格华： 没问题,完全可以,但不要吃太多
宁都县18685818022： 酸奶和什么水果搅拌最好吃 - ？
郑功格华： 推荐玉米、香蕉、草莓、芒果、菠萝和桑葚. 玉米加进去很香的!要甜玉米不要糯的~ 也可以去超市买芦荟. 如果楼主喜欢吃榴莲的话,其实放榴莲的酸奶超级赞! 不推荐苹果、梨那种硬硬的水果,不和谐... 可以试试薄荷和绿茶口味的调味品,很不错的! 冰镇后更美味哦!
宁都县18685818022： 苹果,香蕉和酸奶怎样搭配减肥效果好呢? - ？
郑功格华： 水果在适当的时候吃可以达到很好的减肥效果,这几种食物常见的食用搭配如下:1、苹果建议饭前一个小时吃.苹果大约半个到一个小时就可以消化完,餐前吃水果可以减少你的饥饿感,减少食物的摄取.2、香蕉建议下午茶时间吃.下午茶时间吃香蕉可以加速毒素的排出,防止脂肪囤积.3、酸奶的食用时间相对的灵活,可以在饭后吃.这些食物只要在合适的时候吃,搭配方式十分的灵活.
