身体感觉越来越奇怪了，一次跑四百米跑道十几圈脚也没有什么太大感觉，手部和脚部似乎不是我的了
应该是在身体出汗多状态下，受风了。
您好，我是一个体训生这种情况是你提升了
跑400米第二道障碍就是大腿乳酸瞬间
你会觉得你的大腿在中段像石头一样拿不起
之后跑完会很酸
不过长期训练身体适应之后就身体就不会有很大的反应了
相反，会异常轻松，没当初那么累所以会觉得怪吧？
厉害呀，我还是石头阶段，你达到的阶段是我专项老师说的。
希望采纳
进入了跑步的境界，平时再跑快点，就可以参加跑步比赛了。
两个人在一起久了为什么会越来越像
本来就有一些相似度,在日后相同的生活中,这些相似度会不断地得到强化,因此就会产生越长越像的感觉。 越来越像的原因是什么 一是因为你们饮食习惯比较相同。 如果你和你的另一半拥有相同的饮食习惯,那么这一点的就会成为你们越长越像的原因,比如成为伴侣的两个人如果都喜欢吃脂肪含量高的食物,那么他们的脸可能都会...
你从什么时候开始觉得自己变得越来越现实呢?
现实这个词语我一直不是很喜欢，我总觉得人生之中就不应该被现实牵制住，但是好像很多人的理想都逃不过现实，会被现实破碎的淋漓尽致的。什么时候变得现实，这个问题我还真不知道怎么回答。我已经忘却这个社会是何时教会我现实的，是社会教会我，还是我自己领悟的，这个我已经不知道了。人的一生中，总是...
男友开始买衣服穿搭和健身,我感觉很奇怪,是我想多了吗?
男朋友突然改变穿搭习惯，而且还健身了。那这种情况可能是和他的经历有关系。比如为自己喜欢的那个女孩而改变自己吧。或者有可能是看了一些时尚的杂志才会这样。这种情况你应该进一步沟通一下。
跟男友越来越没有共同语言,越来越陌生的感觉,怎么办?
出现这种情况，首先还是要从自身上找问题，是不是进入了恋情中的疲劳期，这样的话，最好先彼此冷静一段时间，毕竟对恋情还是要慎重的，一定要加强彼此的沟通。
情侣在一起久了,为什么会长得越来越像?
为什么情侣会长得越来越像如下：1、饮食习惯。如果你和另一个人拥有相同的饮食习惯，那么这点就能成为你们越长越像的原因。成为伴侣的两个人如果都爱吃脂肪含量高的食物，那么他们的脸就可能都会看起来胖乎乎的。研究者在研究中消除了这一因素的影响。2、环境。结婚后的夫妻一般居住在一起，这意味着诸如...
分享:灵魂出体的方法
大约二十分钟后,我发现自己困得睁不开眼睛,但感觉十分放松。我想到,在这种近乎睡眠状态的情况下,应该是我尝试让自己出体的最佳时刻。于是,我瘫坐在一张舒适的安乐椅上,开始暗示自己:“我会来一次灵魂出体。我会让自己睡著,但是不管我去哪里,我都会带著这个醒时意识一起去。” 我一再重复这个暗示约一分钟之久,...
朴敏英被质疑再度整容,鼻子变得太奇怪,感觉有点透不过气,你怎么看...
随着科学技术的不断发展，整形行业发展势头渐猛，整容也为越来越多人所青睐。至于一些人通过整容来完善自己天生外表的一些不完美，我想说这是个人选择问题，不宜做过多的评论。而对于整容，既不能盲目的去批判和指责，也不能一味地去鼓励和支持。因为在我们每一个个体都是自由人，在遵从国家法律法规的...
一个人的说说心情短语,越来越讨厌社交
十二、我越来越爱一个人的时候我就变得非常奇怪我只会伤害他令对方失望同时也让我自我厌恶感几何翻倍增加这就是我越来越讨厌自己越来越暴躁的原因。 十三、越来越懒,越来越爱一个人宅家睡觉,不止80后生活,你的生活就是60后。 十四、撒旦最大的谎言就是让你越来越爱世界,也越来越对世界失望。肮脏和污秽都藏在...
为什么jojo第五部的几乎每场战斗都会让我感到有点奇怪和牵强...
总之你觉得奇怪和牵强很正常，因为很多战斗中，敌人失败的原因都是：1. 敌人倒霉 2. 敌人突然石乐志 3. 我方开挂， 当然这个挂的程度和其他民工漫没法比，除了乔鲁诺。好吧，第五部真的是有点过于牵强了，尤其是黄金体验的生物性能使得荒木经常使用自己的荒木生物学来打败敌人，最后的黄镇几乎算是天降...
有好感的女同事对我总是若即若离,感觉很是奇怪!!???
当这样的表达越来越多,妹妹也开始敢在公司里直接表达自己的感受了。对于内向的人来说,这是一个坎,迈过去之后,妹妹对具先生说:“奇怪,自从我开始直接发表看法之后,我竟然感觉自己成了一个受欢迎的人。”这大概也是这部剧引起如此大共鸣的一个原因。在成年人无法逃避的社交面具之外,大概所有人都觉得自己有一个内向...
汲支盐酸： 您好,我是一个体训生 这种情况是你提升了 跑400米第二道障碍就是大腿乳酸瞬间 你会觉得你的大腿在中段像石头一样拿不起 之后跑完会很酸 不过长期训练身体适应之后就身体就不会有很大的反应了 相反,会异常轻松,没当初那么累所以会觉得怪吧?厉害呀,我还是石头阶段,你达到的阶段是我专项老师说的.希望采纳
余杭区13347473429： 我读中学时:短跑第一名,可是跑400就感觉特别难受,这算不算早期风心病 - ？
汲支盐酸： 我读中学时:短跑第一名,可是跑400就感觉特别难受,这算不算早期风心 不是的啊,我跑四百米都能晕倒,平时多锻炼身体吧.
余杭区13347473429： 我在跑长跑时,大约400米后,就感觉浑身失去知觉,发热,这是不是因为我体质不好?怎样克服? - ？
汲支盐酸： 我这几天也在跑步,昨天(七月十二日)晚上六点十二分到七点二十分有生以来第一次跑完10000米!很兴奋的!! 以前想都不敢想的!!!!!!!!我是从六月十几日开始练习跑步的,刚开始跑的时候一千米都跑不动,现在一个月不到就可以跑一万米了,虽说跑得比较慢,但也跑下来了!! 我基本上每天都跑,除了下雨的三四天没跑!我是每三天加一千米!这样差不多一个月不到能跑一万米了! 其实我从小体质很不好的!!开始我跑到六百米这已经很累了,就是你说的这种感觉,但要坚持!!等你跑到二公里时体能极限就会解除,后面就会轻松了!!关键是坚持!! 我能做到的你一定也能做到,加油!!我相信你!!只要你肯努力!!!!!
余杭区13347473429： 为什么我跑完100米后会感觉不适? - ？
汲支盐酸： 这与很多因素有关,你要弄清是经常这样还是偶尔性的.如果是偶尔性的,那肯定与你的身体和精神状态有关,睡眠不足、情绪低落等因素都可能导致这种情况,你要适时调整;如果经常这样,我觉得你可能有轻度的运动性贫血,不过问题不大,适当治疗加强营养就可以了. 另外,100M属于无氧代谢项目,在天气比较冷的环境下练习出现你这种情况的机率稍多,温度适当一般不会发生;并不是因为100M属于无氧代谢项目而所有的人都是这样.如果你是新手不是那种专业的,出现这种情况比较正常,适应了一定的运动量和强度后,一切都会OK!
余杭区13347473429： 身体越变越差 怎么办 - ？
汲支盐酸： 彻底检查一下,肾脏和肝脏重点查一下…… 还有1楼的,色絮是女孩,何来SY,汗……
余杭区13347473429： 有时身上会有种很奇怪又没法形容的感觉 特难受 - ？
汲支盐酸： 似冷非冷的感觉的感觉我也有,就是在冬天的时候.据说这是寒性体质造成的,.如果是剧烈运动了,那运动后的几天肯定是会又酸又疼 又难受的.如果一直这样就不好咯.抽筋的话也是会这样,,也可能是缺乏营养.也可能是精神方面的痛苦导致身体不适,要好好调节情绪哦.觉得你挺悲观的,有时候身体的一些痛苦往往是没事想出来的.心态好一点哦!
余杭区13347473429： 长跑腿很累跑四百米腿就抬不起来了,不过体力还是很充足,不怎么累怎么办 - ？
汲支盐酸： 确实是腿部力量不足,尤其是肌肉的耐力不足.在加强腿部力量练习的同时,建议你正确地适当地拉伸韧带,尤其是大腿韧带.加强腿部力量有很多辅助练习,深蹲起,蛙跳,鸭子步都比较有效果.练习应当分组,一组10到20个,中间短暂休息,一般一次练习3~4组.每天都要坚持练习,一段时间以后应该能看出效果. 对于你膝盖的问题,你说的“错位”是严重的疼痛感,还是有“喀拉喀拉”的声音.如果疼痛明显,一定要到医院进行正规检查.如果是有声音,但没有疼痛,应该是膝关节缺乏润滑,锻炼的时候就要特别注意保护膝盖,不能过度劳累.关节液的缺乏说明身体比较“干”,建议多吃一些富含胶质、补钙的食物.
余杭区13347473429： 突破自身极限是什么样的体验? - ？
汲支盐酸：每个人的极限都不尽相同,或许在你做某件事情达到极限的时候,其他人做起来还是游刃有余的.但有一点是肯定相同的,那就是突破自身极限之后,每个人都会从灵魂深处感到一种无与伦比的能让自己激动的快感!那种感觉独一无二,那种感...
余杭区13347473429： 心跳加速,很难受,这是有心脏病吗?一上来就感觉整个人很难受、求高手解答？
汲支盐酸： 谁跑步心跳不快~不是心脏病
余杭区13347473429： 我的身体不是很好每次体育课跑四百米就累得不行了明天运动会就要1000米长跑了怎样能让我跑的时侯不那么累? - ？
汲支盐酸： 如果想知道自己到底能跑到什么程度,逼自己一把,就跟在队伍里,千万别丢了,一旦落下了,后面是不可能跟上 的,见过训练队训练吗,他们都是排成一排跑的,不是为了好看.最前面的是最累的,要顶住空气阻力,后面的轻松点,脱离的队伍就等于……
