用什么方法提高自己的说话能力？

怎样提高自己的说话能力~

现代社会对我们的表达能力越来越重视，那我们该如何提高自己的表达能力呢？首先我们要有语言逻辑，其次语言逻辑的结构要清晰，有个很简单的结构：观点+论据+论点。最后保持练习，通常在1周到1个月，你的表达能力就会有所提升！

一：为人处事的二十种说话技巧。急事，慢慢的说；
大事，清楚的说；
小事，幽默的说；
没把握的事，谨慎的说；
没发生的事，不要胡说；
做不到的事，别乱说；
伤害人的事，不能说；
讨厌的事，对事不对人的说；
开心的事，看场合说；
伤心的事，不要见人就说；
别人的事，小心的说；
自己的事，听听自己的心怎么说；
现在的事，做了再说；
未来的事，未来再说；
知人不必言尽，留三分余地与人，留些口德与己。
责人不必苛尽，留三分余地与人，留些肚量与己。
才能不必傲尽，留三分余地与人，留些内涵与己。
锋芒不必露尽，留三分余地与人，留些深敛与己。
有功不必邀尽，留三分余地与人，留些谦让与己。
得理不必抢尽，留三分余地与人，留些宽和与己。

二：为人处事的技巧思维
1：善于倾听别人说话，这一点很关键的，在与别人交流的时候，仔细认真地听别人说话，你就能够很准确的理解和领会别人想要表达的思想，以及说话的目的，这样你就能够准确的表达自己的思想，表达自己的观点，能够很好的与人交流和沟通，达到事半功倍的效果。
2：换位思考，做什么事都要换位思考，遇到事情时，不妨站在对方的角度去思考问题，从对方出发，想想我们这样做了对方会如何想，对此引发的后果，这样我们就能够想清楚，把事情做到最佳，假如对方是领导就更应该注意这一点，但是前提必须把自己的思维上升一个高度，假如我是领导，希望你如何去做，会产生什么样的效果，得与失都能想明白，做事能够得当合适，养成这样的思维习惯，在处理很多问题上，就能轻松自如，恰到好处。
3：慎重给人提建议，最大的危险，就是在别人没有征求意见的时候提建议，有些人会拒绝采纳建议，无论这些建议有多好，或者你的初衷有多高尚，如果你坚持这样做，你和他们之间的关系就会受到影响。不要再把时间和精力浪费在试图解决别人问题上了，这也包含你的配偶、朋友和工作上的伙伴，这种试图解决他们的问题的做法，等于是再说他们没有能力做好这件事，对于主动提出建议这种行为，智者不需要建议，傻瓜不采纳建议。当有人来向我征求建议的时候，我先弄清楚他希望得到什么样的建议，然后再向他提出这种建议，向人们提供他们希望的建议，这可能是一种解决那些实际上并不重要的问题的好策略。
4：宁可与众人同醉，不要为我独醒，倘若人人都醉了，千万不要惟我独醒，随波逐流也许是明哲保身最好方法，有时，最高明的知识就是浑然不知或装作浑然不知，但是也千万不要众人共醒，我独醉，这样很容易失态。

5：少说多做。言多必失，特别是在人多的场合尽可能少说话，避免因语言表达不准确带来的不合适因素，多观察，多思考，少说话最佳。
6：遇到事情的时候，不要急着表达自己的观点。先思考三分钟，仅仅这一点时间，就能够想明白很多问题，做出正确的判断，来饯行与行动，养成多思考的习惯，遇事仔细想一想都能想明白，不妨尝试一下，遇事快速思考，慢慢行动，避免莽撞行事，减少错误的产生。
7：善于从别人所犯的错误中吸取教训，无论是电视还是报纸，或者身边发生的事情中，找出出错的原因，吸取一些经验和教训，避免自己重蹈覆辙，减少出错几率。

三：成大事必备九种手段，能力，心态
成大事的九种手段：
1、敢于决断－－克服犹豫不定的习性
很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢于做出重大决断，因此取得先机。
2、挑战弱点－－彻底改变自己的缺陷
人人都有弱点，不能成大事者总是固守自己的弱点，一生都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。一个连自己的缺陷都不能纠正的人，只能是失败者！
3、突破困境－－从失败中撮成功的资本
人生总要面临各种困境的挑战，甚至可以说困境就是“鬼门关”。一般人会在困境面前浑身发抖，而成大事者则能把困境变为成功的有力跳板。
4、抓住机遇－－善于选择、善于创造
机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。
5、发挥强项－－做自己最擅长的事情
一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。
6、调整心态－－切忌让情绪伤害自己
心态消极的人，无论如何都挑不起生活和重担，因为他们无法直面一个个人生挫折，成大事者则关于高速心态，即使在毫无希望时，也能看到一线成功的亮光。
7、立即行动－－只说不做，徒劳无益
一次行动胜过百遍心想。有些人是“语言的巨人，行动的矮子”，所以看不到更为实际现实的事情在他身上发生；成大事者是每天都靠行动来落实自己的人生计划的。
8、善于交往－－巧妙利用人力资源
一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。
9、重新规划－－站到更高的起点上
人生是一个过程，成功也是一个过程。你如果满足于小成功，就会推动大成功。成大事者懂得从小到大的艰辛过程，所以在实现了一个个小成功之后，能继续拆开下一个人生的“密封袋”。

一个人的说话水平的高低并不是指单纯的语言技巧，试问一个胸无点墨的人说话水平如何会高，真正想提高说话水平，除了多看“演讲与口才”等诸如此类的书籍外，最重要的是其实是提高本身的综合素质，针对口才而言，多读具有典范性的美文，这样才能学到用词用语，做到心中有话并能完美的表达出来，针对内容而言，尽可能的博览群书，这样才能出口成章，有话可说，不然，你技巧再高，人家谈得你根本不懂，任你如果巧言善辨也只能干瞪眼。
当年我们看精彩的大专辩论赛，选手参赛前90%的功课就是看各种各样的书，能看多少看多少。最后把技巧与内容综合起来，就能达到一定的水平了。
但我很直接的指出，一般交往的说话能力中有一项肯定是尊敬谈话的对方(除非对方是你仇人，你就是为了吵架去的。)我觉得平时被认为说话能力不高就是谈话中的敬的成分少了，谦虚不单是美德，你也可以视之为做人的技巧，要想别人对你夸目相看，这是必不可少的。
三人行，必有我师 如果你真想提高说话能力，就从这样的小节学起吧。
口才的标准大体有三条：
一是吐字清楚，口齿伶俐。二是表达准确，叙述流畅。三是生动、形象、新鲜、活泼、绘声绘色。
这三条，一条比一条有求高，一、二条是基础，第三条是提高。口才与文采是有联系的。读书多，交游广，阅历丰富，说话的机会多，爱说话，得到了系统的训练和充分的锻炼，不仅口才好，而且写文章也有文采。联系口才的办法有三：一是讲故事，可以提高叙事能力；二是参加演讲和辩论，可以条理清楚，有逻辑性，有鼓动性和号召力；可以吸取民间的语言智慧，增强表现力

说话能力（表达能力）就是生产力。它是人与人沟通的基础，是走向成功的起点。能说会道、好口才并非一种天赋，与生俱来；而是一种从小培养、潜移默化中形成的能力，更是一种经过训练可以提升的能力。

心态调节：

1、以轻松的状态做事，往往可以把事情做得更好，说话也一样，不要担心自己讲得好不好、别人会怎么看你，大胆的说就好了。

2、自信是带有魔力的，即便没有也要给自己自信的心理暗示，因为自信可以让你的整个讲话过程听起来就会比较有质量、有水准。

说话的一些具体技巧：

1、控制自己的说话速度。太快或太慢的语速给人的感觉总是不好的，没有人愿意跟机关枪讲话，也没人能受得了“树懒的说话速度”。特别是在长久的演讲或讲话中，太快或太慢的语速具有一定的催眠作用，会让听众的大脑产生抑制。现实中，相对于慢速，讲话速度偏快的人更多，语速太快会给人一种焦躁的感觉，听起来也会显得不专业。所以，尽量学着把语速降下来吧，宁可慢一点，也不要偏快。

训练方法：①自我检测。在与别人通电话或会议发言时，用手机的录音功能或其他设备录下自己的声音。过后回放录音，站在听众的角度，客观地听一听自己说话的节拍。②请别人帮忙。可以请朋友、听众告诉（提醒）你，你的语速是太快还是太慢，然后及时调整语速，以迎合听众。总之，无论你在跟任何人讲话的时候，都要多留意自己的语速，然后做出调整。

2、吐字清晰。再好再有意思的的言论，如果你说不清楚、模模糊糊，听者也会一头雾水、甚至产生厌恶的情绪。所以，花点时间练习每个字的发音是很必要的。

3、用词、表达要注意的一些问题：

1）考虑你的说话对象，用高端或看似高端的词汇不一定是好事。一般情况下，使用简洁明了的词汇就可以了，在内容相同的情况下，复杂冗长的解释绝没有简洁明了的解释来得有效。

2）对于自己没有把握的词语或成语，不要乱讲。最丢脸的事莫过于误用高级词汇，或是用了一堆浮夸的词，结果不知所云，搞得对方云里雾里。

3）当你无法很清晰的表达，或者想让你说的内容具体、形象化的时候，可以考虑引经据典或当下流行文化（前提是你要对这些经典很了解）。引经据典或者说举例子可以使听着更容易理解你所讲的内容，同时也会让你说的话更有趣和说服力，也能让人觉得你是一个博学多识的人。

4、注意与听众的交流。善于说话的人都十分注意与听众的眼神交流和适当的互动。只是自顾自的讲，会让人觉得你是在对着空气讲话。所以说话的时候，即使是对着一个人，也要经常与之进行眼神交流。

5、了解自己的说话特点。如果你想使得自己的说话更具魅力，首先要做的就是了解自己说话方式、特点。可以考虑对着镜子练习，看着自己的样子讲话会让你更加清楚地明白有哪里需要改进（包括面部表情、手势、动作）。或者，你也可以给自己的讲话录像，这样你就能知道自己哪里做得好，哪里做得还不够。

6、如果你有一个比较重要的谈话、演讲，或者对自己不自信，那么事先最好做一下准备。比如写个草稿、列个题纲，这样的好处是可以帮你：整理思绪、组织语句，使你在最后的讲话时做到心中有数、有条理性。

学习、积累的重要性：

有再多的说话技巧，但没有充实生动的讲话内容，结果也不会令人满意。所以，学习积累很重要。

1、多读书。读书的好处不胜枚举，其他的我们不说，单就对说话的好处，就有：增加一个人的词汇量，充实说话的内容，体现你肚里的墨水；提高语言组织能力、阅读理解能力，让你的说话一气呵成、更具感染力。而且，保持读书的习惯，你就能源源不断的从书中人物身上学到许多精辟的话，这些话都是极具说服力和哲理的，能使你的说话更成功。

2、从现实生活中吸收和积累。语言来自于生活，这就要求我们在日常生活中，不论是学习、休息、文娱体育活动，还是走街串巷，或是旅游观赏、社会实践、社区活动中，都要做一个有心人，时时处处多看、多听、多想、多吸收。

3、如果你发现或觉得某个人说话很有魅力，你也不妨试着去模仿这些人讲话的方式或姿态。

我觉得应从提高说话的含金量开始,阁下不会交往，就是说往往在沉默，这就给了你思考的时间。
那么：
1.参加别人的谈话（不一定要发言，要听问题，思考问题）
2.观察别人说话的时机，了解自己的说话时机
3.听别人的发言内容，是否是自己的观点，不是，那就说出来，是的，那说明你以具备比较好的说话水平了。
4.要听到能说服自己的观点再否认自己的想法，别怕嘲笑，否则你会被真理嘲笑。
5.最重要的是在谈话中彼此建立了解，做个可以聊天的朋友。

不善言语也可能是性格的问题，其实不必担心，只要树立信心，交几个擅长这方面的朋友就OK了，自己实在不行的，不是还有朋友嘛。反正不要担心，渐渐的自己就会适应，我建议你多看看书，给自己点底料，好在谈话间显出自己的素养，大家自然也就会主动找你讲话的。

想提高自己的说话能力应该首先从自己的思想下下功夫，说话就是把自己的所想表达出去，让听的人明白的你的想法。想的好了，想的多了，就能够使自己所说的话有意义，没有思想没有灵魂的话就是废话了。所以读一些作品，看一些电视，试着揣测作家、角色的思想能够提高自己的思考、逻辑能力，对提高说话能力有帮助。但是，还有一些其它的方面我们应该注意，一句话常说：茶壶煮饺子。所以，提高说话能力还要提高自己的自信，提高自己的表达能力，提高自己的幽默感。让自己能够说出自己所想，说到别人所期。这方面你可以通过多与人交流、沟通以及登台演讲、在人多的场合发表自己的看法等方式加以锻炼。适当的提高自己的幽默感，会让你的说话更具有可听性和说服力。

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