怎么从一段长达六年的感情走出来

怎样才能从一段感情中尽快走出？~

1、了解失恋是所有的人都必经的过程
不管是第一名模林志玲或是天后蔡依林都曾经失恋过，所以不管你多美或条件再好,，在感情上都会跌倒都会遇到挫败，但失恋不是世界末日，也不代表是人生的失败。
所以失恋时不要觉得是因为自己的过错或是自己的条件不够好，对方才不再爱你了。其实真相就是两个人的缘份尽了, 没办法再一起往下走。
2、难过的时候就好好痛哭一场
两个人分手后， 因为曾经真心付出或曾经深深爱过对方。所以失去后的痛苦也非常令人难以接受，失恋一定会心碎，会伤心。当失恋非常痛苦难以承受的时候，就给自己一段时间好好彻底的时光为这一段失去的感情好好的悲伤。

3、找个可以让自己好好诉说痛苦的朋友好好的哭诉
失恋时就需要的是让自己的痛苦及悲伤有个情绪的出口，所以失恋时可以找个自己信任的好朋友或好姐妹，可以将心中所有的委屈及痛苦，都跟自己的好朋友好好地诉说一翻，每说一次后相信心中的痛苦及难过就少一点点，当眼泪流得够多后，心中所有被伤害的痕迹也就会慢慢的淡去！
4、给自己一段美好的小旅行
旅行是治疗失恋时最后的方法。一个人独自前往旅行, 那段自己人生及感情特别低潮的时间，藉由一个人的旅行来跟自己好好深度对话。让自己在遥远的国度, 远离平日的繁忙工作， 在美好景致中, 深受感动。
5、多看一些失恋的疗愈文章
失恋时可以从一些失恋疗愈的文章中找到一些心灵的慰藉，也学到了一些爱情经营的智慧，也许从那些文字中你会发现原来爱情的得到与失去就是人生中必要的一些常态。

除了新欢，那么就是要靠自己的耐力，多出去和朋友聚聚，多去游乐场玩些刺激的平时不敢玩的项目，让自己在呐喊声中释放所有悲痛！剩余时间，去充电，去学习，给自己补充能量！化悲愤为力量，逼自己成功，成功的女人最有价值！让他后悔当初为何没有好好珍惜你！等你有了证明自己没有他可以光芒万丈之时，你回头会发现自己好傻，更会感谢他的离开，成就了你的自我价值展现！

走出一段长达六年的感情并不是一件容易的事情，但是你可以通过以下方法来帮助自己：
1. 接受自己的情绪。经历长时间的恋爱后分手，你可能会感到痛苦、失望、伤心、孤独、愤怒等不同的情绪。这是很正常的，不要试图压抑自己的情感，而是要承认它们并找到一个安全的方式来表达和释放它们。
2. 改变自己的生活方式。分手可能会让你感到生活变得单调乏味，因此，尝试去寻找一些新的兴趣爱好，认识新的人，拓展自己的社交圈子。也可以去旅行、运动、读书等等，让自己的生活更加充实和有趣。
3. 避免回忆过去。虽然你和你的前男友/前女友曾经拥有过美好的回忆，但是这些回忆只会让你更加难过。尝试去忘记过去的不愉快，不要总是回忆过去的事情，要让自己向前看。
4. 不要独自面对困难。在走出感情的过程中，你可能会感到无助和孤独。和朋友、家人或专业人士交流，寻求支持和帮助，这将帮助你更好地应对情感困扰。
5. 给自己时间。时间是治愈创伤的良药，不要急于寻找新的爱情，要给自己足够的时间来适应单身生活，让自己重新开始。当你准备好迎接新的生活时，你会发现自己已经走出了过去的阴影。
最后，要记住，走出一段感情需要时间和耐心。不要过于追求快速解决问题，而是要让自己逐渐恢复，并慢慢地走向未来。

答题不易，帮忙采纳下谢谢
1.认清楚这世间谁没了谁都能好好过活。
感情的开始，是彼此欣赏和心心相惜，是一种心灵上的契合油然双方的精神愉悦；感情的破裂也源于不再能相互置于心中彼此共融的懂得，明白了即便是没有了彼此自己也能好好过活，能够将自己从对对方感情的过分依赖中抽离出来。亦需要告诉自己：这世间懂得自己的人并非只他一人。
2.切忌总是将自己置于失败者的位置上，感情的破裂是双方的问题，并非只你一人。
很多人沉浸于上一段感情中无法自拔的原因，除却上一个偏执地认为对方就是自己的真命天子（天女）外，失去了他（她）自己便再也好不起来，便就是总是会将自己放置在失败者的位置上，由一段感情的失败延伸到对自我的否定，对自我价值的否定上来，这是切不可取的事，须得分清楚，感情是双方共同经营的问题，责任应由两个人来承担，无需总是把自己置于失败者的位置上，由此对感情，对自己失去信心。

3.转移注意力，寻找能让自己真正快乐的事。
人的一生中并非只有爱情，也并非必须有爱情不可，你还需要有自己的兴趣爱好，有自己的生活。努力在自己的兴趣上好好经营自己，享受生活的快乐，亦是一种可以尽快走出失恋的好方式。
4.把痛苦和悲愤转化为前进的动力，让自己变得更加优秀。
很多人失恋都会以一种标志性的事件来作为这段感情的终结，比如说剪发，比如说改变自己的着装风格，还可以是开始一种新的生活方式。在失恋面前，很多人容易自暴自弃，这是最为不明智的一种做法或者说选择。其实无论是怎样的恋人，对于前任，大家都希望即使是感情破裂了，对方对自己依旧念念不忘，或者说后悔结束彼此之间的关系，而最好的办法，就是让自己变得更优秀，让自己从外界获得更多的肯定以达到自我承认的价值感，方能从上一段感情中真正走出来。
希望对你有所帮助

个人认为你要把重心从TA身上转移下来，把你生活中的目标放大，比如你想去旅行，或许你会想我本要和TA一起去的，你要把你计划中的所有的TA都换下来，朋友家人亲戚都是很好的选择，你会在过程中有新的收获，当你不是那么心痛时再回顾你们的一切会有释然的感觉，时间绝对是最好的良药，祝

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和平区18094194129： 怎样才能忘掉一个人,放下六年的感情?! - ？
昔谈甘油： 时间不是最重要的. 就算一年、两年、三年……也好 让自己休息半年多,然后再去认识过新的伴侣. 慢慢就会不爱了 . 时间是一付良药,它会慢慢治好你的内伤的. 希望采纳

和平区18094194129： 怎样才能从破碎了的六年的感情中脱离出来?？
昔谈甘油： 放弃,找到一个真正属于自己的人,还有时间帮你忘记

和平区18094194129： 如何忘记一段6年的感情,很痛苦.不知道自己要什么活下去? - ？
昔谈甘油： 你好:首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的.需要我们为之付出很多.有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱.如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的.所以你不必为...

和平区18094194129： 怎么样才可以放下一段六年的感情？
昔谈甘油： 时间会冲淡一切也会证明一切 你会被伤是因为你在乎会痛是因为还没放下 当你那天笑着想起这一段六年的感情时 那时候的你就是最轻松最幸福的 因为你已经放下了 一切的一切会伤心会难过只因在乎相信你可以走出来的加油

和平区18094194129： 怎么样放下6年多的感情?？
昔谈甘油： 有好多办法,看那个适合你,可以投身工作,努力挣钱.可以进行一段新的爱情,让自己重新感受.要不你就任自己想念,想着想着,很多时候接受了,也就不知不觉不难受了,遗忘是肯定的了.

和平区18094194129： 怎样最快从一段很久的感情中走出来 - ？
昔谈甘油： 1、用最快的速度找到一个新的爱人; 2、在包里放一张之前爱人的黑白照片,每次想他(她)的时候拿出来看看,并告诉自己,他(她)已经死了(很有效). 3、爱是流年不是觞,时间是最有效的淡化剂,越想忘掉越陷得深,放轻松,让爱慢慢的走吧~属于你的幸福就在前方,并不远!祝福你!

和平区18094194129： 如何能放下一段长达六年的感情?？
昔谈甘油： 放不下就勇敢面对呗,不一定不见面就会断的彻底,只要心真的放下了,不管在那都无所谓的...加油哦,我支持你

和平区18094194129： 怎样才能彻底忘记一段长达6年的感情 - ？
昔谈甘油： 其实要忘记确实是很难....特别是要忘记一个人...因为无论过去如何,他毕竟在你的生命中出现,也曾经影响着你的生活..所以要真正忘记确实不容易..或许尝试坦然点面对吧.. 因为爱过,总是难以忘记,那些爱的回忆,那个人的笑脸和话语,都深...

和平区18094194129： 6年的感情怎样走出来？
昔谈甘油： 没有什么良药,只有时间,还有就是你走不出来也得出来,这就是现实就这么残酷,你折磨自己于事情没有任何帮助,你再痛苦别人感觉不到,只能折磨你自己,然后还要自己疗伤,说说容易,做起来难我知道,但是怎么办,只能对自己说我能行,我要活得更好,我不后悔这份感情,我对得起这份感情,你不珍惜我没有办法,我已经尽力,只能把你放在我心里我认为能放的时间,有一天我会忘记请你原谅,只要对自己说这些就足够了

和平区18094194129： 怎样让自己走出放弃六年感情的心里阴影？
昔谈甘油： 找到合适的宣泄方法努力开始新生活,你可以换个角度想一想,也许他在你们分手四个月内就结婚可能是父母的逼迫,他无可奈何,或者他是为了报复你,说明他的心里是有你的,也许你会有心得体会和理解哦