别人玩我的手机我就心烦,怎么回事?
把注意力从手机上转移许多手机依赖者在谈到为何如此迷恋手机时,都会说:因为无聊嘛。坐公交车、地铁,还有一些闲散的碎片时间,手机是打发无聊的最好工具。姚绍敏介绍,他发现许多人如果没了手机或电脑,只要呆在房间里几分钟就开始“发疯”。他说:“只要人们有闲,互联网就是一个极诱人又可迅速填补空隙的解决办法。人们无聊,刷一下手机,然后变得更无聊。所以,手机依赖之外更严重的问题是,我们在越来越多的时候忘记了该如何正确而有意义地集中注意力。”
对于成年人,建议大家通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数,尝试着离手机远一点。“很多人上车第一件事就是掏出手机来玩,其实完全可以静下心来,看看车外,放松一下身心。”
解决“手机依赖症”的关键在于找到生活重心,从充实自己的生活开始,尽量避免把心思集中在手机上。“要多在现实生活中积极与人交流,尽量将生活的重心从手机上转移,可以多参加一些有益身心的活动,如听音乐、郊游、健身等。如果对手机依赖过于严重,就要去看心理医生,以免影响正常的生活和工作。
手机依赖症的诊断 患有手机依赖症可能还会出现以下情况,如果下列问题一半以上回答是肯定的,那你可能已患上了手机依赖症: 1、你是否总把手机放在身上,没带就感到心烦意乱,无法做其他事情? 2、当一段时间手机铃声不响,你会不会感到不适应并下意识地看一下是否有未接电话? 3、会不会总有“手机响了”的幻觉,甚至常把别人手机铃声当做自己的。 4、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕? 5、你是否经常下意识地找手机,不时拿出手机看看? 6、你是否经常害怕手机自动关机? 7、你晚上睡觉也开着手机吗? 8、当手机经常连不上线、收不到信号,你会不会感到焦虑和无力,脾气也暴躁起来? 9、最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状? 手机依赖症的治疗 预防:多在现实生活中积极与人交谈,多读读书、看看报,通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数,尽量将生活的重心从手机上转移。如果客观条件允许,最好多参加一些有益身心的活动,如:听音乐、外出散步、郊游、健身等。如果对手机依赖过于严重,就要去看心理医生,以免影响正常的生活和工作。 饮食 宜 1、宜吃含有维生素c,b的蔬菜; 2、宜吃含有铁,钙等蔬菜; 3、宜吃安神养心的坚果。 忌 1、忌吃发性的肉食; 2、忌吃刺激性的蔬菜; 3、忌吃海鲜。
没办法解决,社会的疾病,和抽烟一样,要诫只能自己心理像戒,有事情触碰到他内心深处,好比喝酒的人,医生下死亡通知了会立马戒酒一样的道理,但手机对人的影响不是立竿见影的,周围的人劝解基本没多大作用
正常,我也不喜欢别人老碰我的手机,我工作都离不开它,最讨厌那些用我手机像是他自己的一样,自己有手机不玩偏偏玩我的,特别是我那个永远长不大的那个,自己的手机不玩非要玩我的,玩手机玩没电了也不充电,还有一次我说去上班他说人可以走手机留下,妈的我上班要拿手机去联系人家竟然提出这种无理的要求!臭不要脸的。另外最怕我邻居那两个堂妹,手机被她们抓在手里除非她家长喊她们回家绝不放手!手机每次给别人玩到没电都没法联系人家,这个情况不光是楼主你自己,人人都有,手机属于私人物品,未被允许不可随便乱碰,我老爸的手机连我都不让碰。自私心理。或者怕别人看你短信什么的感觉侵犯了你的隐私,由于对方是同事或朋友你又不好意思不给别人玩所以就有了这样的心理
每个人都有隐私,而手机正是每个人隐藏隐私的工具有可能是因为你的占有欲也可能是因为你怕你手机里的隐私被别人看到
这是你的隐私,他碰触你的隐私所以都会和你一样心烦
你有秘密
人和手机的经典句子
13. 一直低头玩手机,直到电量耗尽,无趣至极,杂念又涌上心头。14. 在这个手机不离手的时代,不回信息,心里没点数吗?15. 失眠的人无非两种:手里拿着手机,脑中有剧场。16. 我的手机会一直为你开着,如果你愿意原谅我,随时可以联系我。17. 现在都是手机不离手的社会,不回你信息的人,就别...
...他老是玩手机或者不理我,然后我的心就越来越痛,现在我跟他抱在一...
越是一方憋着不说,另一方就越是越发的不可收拾,让你不知所措,只有将你的心意向他表达出来,让他知道他在生活中忽略了你及你的感受,如果他觉得自己做的不好,愿意忏悔,自然重归于好,倘若他还是不改,那没必要浪费时间,因为他在恋爱中,没有学会尊重你 ...
老公前天玩我手机,看到了我问的一个私密问题,他竟然什么都没说,像没...
因为他有一颗爱你和包容你的心,你也别太在意了。
心情不好的说说短语:你不是我 、因此你不懂我的悲伤
11、只要有人翻我的手机我就会不舒服哪怕没秘密. 12、喜欢的是你的微笑,我的雨天为你照耀 13、分手就是我们的结局,可我不后悔,因为我曾拥有过! 伤感说说 一次失恋,一个困难,你允许它改变你到什么程度?你让它带你到什么地方?你要如何应对。 14、我一直在寻觅,寻觅,我们都有的那个结局。 15、如果你不笑我...
我一和老公生气他就怀疑我在外面有人总是翻我手机我都没有什么朋友那里...
他那是在乎你,你可以厌烦,也可以享受,你们应该谈一谈好好地,毕竟,都已经在一起啦,要会珍惜,会体谅,会沟通,会宽容。
我和你坐在一起,你却在玩手机。
一家人回到家里,家长、孩子都沉迷于电子设备上,可能一个人坐在电脑跟前,一个人拿着手机,一个人拿着iPad,一家人鲜少交流,好像谁也不需要谁,大家玩累了,就睡觉。一对情侣面对面坐在餐厅吃饭,却都是一手抱着手机刷,一手拿着筷子吃饭,各自看各自的,无视对方。 “世界上最遥远的距离是我和你坐在一起,你却在...
昨天女同事玩我的手机,看到里面有那种片,到现在也不理我,说我恶 心...
试着送点小礼物,举止文雅点,别太急,多给她点惊喜,让他对你不产生厌恶的感觉,去掉她的变色眼镜,在交往,会好很多,最重要的,别让她在发现你的小片儿了,关系没达到非常要好,这种东西会让大家尴尬,这些采纳
新买的手机放床上 我人出门忘带 总担心别人会弄坏或者玩我的手机?
新买的手机,自己最心爱的东西,有这样的想法也是正常的,其余的东西你怎么不害怕被别人弄坏呢?这是很正常的想法。手机设置了密码,别人也玩不了。只要自己放好了,就没什么问题。
我的手机
我问爸爸:“那是啥?”,爸爸回答我:“那是……呵呵,就是我们要买的手机。”听了爸爸的话,当时我的心里真是很失望,这个没有屏幕的东西,竟然是我要买的手机,这手机可玩不了游戏。 经服务员介绍,我知道这款手机叫儿童机,专门为儿童设计使用。这只手机比我的手掌还小,上面是一个卡通图形——小熊。小熊的四肢...
...看到我的相片了,是那种照片。当时他要玩我的手机,我忘记把照片加密就...
你不用太担心,如果没有暴露出隐私部位的话就当好奇心驱使看着玩的,没有影响。如果暴露了,那就看在学校的老师是怎么教的了,我记得在我10岁的时候,老师就当着全班同学的面进行性教育,比如女生的大姨妈男生的遗精等,因为画面太惊心动魄,过了10年多,现在还记忆犹新,上完之后我们班的男生都...
韶徐枢力: 我也理解这种感觉. 我原来朋友也会这样,我就在他面前很少玩手机,还有就是如果他要借,应该有前兆,在那之前就闪开...或者干脆不带手机一段时间. 聪明的人不会在你这样表现下还要伤感情的去借你的手机.
新绛县17615413778: 睡觉时手机被人偷用了,好烦啊,怎么办? - ?
韶徐枢力: 这个不一定的,手机耗费电量的话因为是某些程序一直再开着没关闭,也有些程序长时间不用有可能自动关闭,请问你的手机机型是什么,如果有手机锁可以设置密码,如果没有的话就放在贴身一点的位置就好了,如果怕辐射的话只能锁在柜子里了 其实也有可能你想多了,安心吧,不用烦 祝你生活愉快
新绛县17615413778: 我这是怎么回事,他看快手,我心里不高兴,他上厕所玩手机,我心里也不开心,只要他玩手机,我心难受 - ?
韶徐枢力: 既然知道他心里有你 为何不好好说一说 男孩子都是迟钝的 说一说你此刻的心情 他也会放下手机多陪陪你的 而不是需要我们来帮你解决问题 傻丫头 祝99
新绛县17615413778: 有时候不喜欢别人 包括朋友看我手机相册,我觉得这样让我感到很烦,但又不知怎么说 - ?
韶徐枢力: 直接拒绝,这是个人隐私,请尊重,除非征得你的同意.你直说,别人也能理解的,毕竟谁没有个人隐私呢?你不说清楚,或者找其他理由搪塞,都容易让对方误会或者以为你用各种理由骗他,从而引起双方不愉快.
新绛县17615413778: 特别讨厌别人玩或者碰自己的电脑和手机是怎么回事啊,就算是家里的人也不习惯让他们碰我电脑,这是强迫症 - ?
韶徐枢力: 这是有个性,贴上标签;私人物品,请勿使用
新绛县17615413778: 为啥别人看我我就会特别不安…烦躁 - ?
韶徐枢力: 一般人都有这种心理,不必大惊小怪.克服这种心里障碍有一方法,开会、坐公交等场合,主动去看别人,尤其坐公交,有意面向大家,将某个看你的人给看的低下头去.当然,要注意尺度,千万不要让别人误会你不怀好意什么的.
新绛县17615413778: 当别人老是问你要手机玩,怎么办?不给又不好,是朋友,但是总是要就很烦,怎么办? - ?
韶徐枢力: 你说:“我一会儿要发个信息.”他如果执意要玩你手机,那么这种朋友在心底里是不尊重你的,这种朋友不交也罢.
新绛县17615413778: 我一个同学天天借我手机,我很烦她了,但不知道怎么拒绝 - ?
韶徐枢力: 你应该说他是在玩手机里面的游戏,还是说学习软件?如果是说游戏的话,你可以这样回答:“如果爸妈不让你玩手机,就应该听他的话.人的一生总是短暂的,人要争分夺秒,人不可以浪费在手机上.记住,手机虽然好玩,但是学习是你的天生凤阳.” 如果是说看手机是用学习资料的可以这样说:“你的榜样成了你的风范,为了你的天生学习而奋斗吧!如果是这样的原因,你爸妈应该会让你看的,应该跟家长说一说.”
新绛县17615413778: 玩手机时间过长心情烦躁怎么回事 - ?
韶徐枢力: 因为你玩手机是为了打发无聊,玩久了你就开始感到这样玩手机也是分枯燥无味的事情.但你又想不到其他的事情做,所以就边玩边烦...这种时候你应该做些别的事情