怎么才能保持一颗平常心,对任何事物都保持无所谓的态度啊?
人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平,活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
用一颗平常心去对待身边的人和事,不要自卑,也不要自傲,当我们自卑时,要想到还有人不如我们,当我们自傲时,要想到还有人在鄙视我们!
人生在世,要遇到很多事。无论遇到什么,
都以平常心坦然面对,快乐就让自己快乐,
忧伤就让自己忧伤,每个人都很平凡,
你快乐有人比你更快乐,你伤心有人比你更伤心;
你富有有人比你更富有,你贫穷有人比你更贫穷;
你幸福有人比你更幸福,你不幸有人比你更不幸……你永远也做不到之最。
把自己心情放平和,不要刻意地强求,
凡事尽最大努力,至于结果怎样,有诸多因素所决定。
谋事在人,成事在天。最重要的是自己将来不后悔。
对待工作,对待生活都要这样。
生命总是平衡的,以一种我们了解或是不了解的方式而存在。
用一颗真爱之心去面对属于你的亲情、友情、爱情,
不要你它空过,不要让自己在未来留下伤心和遗憾。
3.经典形容我们的心有如瀑流,念念相续,又如波涛汹涌,上下起伏,实在难以维持一颗平静、平常的心。什么是平常心?是一种心境,它「不以物喜,不以己悲」,不为环境的变化而喜忧;平常心,是一种境界,慧能大师云:「本来无一物,何处染尘埃」,它超脱物外、超越自我。这里再谈四种平常心:
第一、为善不执是平常心:无论付出、行善,你有了执着,就会有所罣碍;有了执着,就会有所期待。当期待落空,不免失望,甚至反而恼怒不安,内心就无法平静了。
如果能够行善施恩于人,无求回馈,不执于心,体达「三轮体空」,无施者、受者以及无施物的清净平等心,就是平常心。
第二、老死不惧是平常心:生死轮回是宇宙运转的常道,人总难免生病,面临衰老,甚至死亡的来到,能够心无惧怕、意不颠倒、无所罣碍、安然自在,所谓:「死是生的开始,生是死的准备;生也未尝生,死也未尝死。」这就叫平常心。
第三、吃亏不计是平常心:有句话说:「学习吃亏能养德。」有时吃点亏,并不是坏事,你从吃亏中,可以累积人生的经验,从吃亏中,可以学会处世的退让。尤其人与人相处,难免有所不公与亏欠。能够在吃亏时不计较、不比较,这就是平常心。
第四、逆境不烦是平常心:所谓:「月无日日圆,人无日日顺。」当我们遇到忤逆的境界,要能看清忧虑,放下忧虑,不随烦恼起舞,泰然处之。好比竞赛的时候,总想战胜对手,其实要战胜对手,要先战胜自己,战胜自己就是不为环境所扰,不为杂念所困,不为顺逆所动,忘掉对手,忘掉胜负,以自然的心态对待,这便是平常心。
谢谢!
做个有感情的人不很好吗?那么容易忘记不就是无情了吗?见了她就自然地微笑吧~时间会带走一切~~曾经以为会念念不忘的人也会在念念不忘中忘记珍惜现在一切美好的感情吧
这辈子估计就这样子这种问题都问出来,现在处在特失意的时候吧
无所谓不是平常心,而是麻木
顺应自然 事实唯真 为所当为
怎样才能很好的保持一颗平常心?
从法国记者博迪生命瘫痪后只能用眨左眼来表示对与错,他与笔录员之间克服困难,眨眼 20 多万次,完成了《潜水员与蝴蝶》这本书,这不能不说明:一个不苛求条件,而是竭力创造条件,在这样的精神前面,就算剩下一只眼睛,也依然阻挡不了人要成功的步伐,依然不能打败一个拥有坚强精神的生命。因此,当得不...
怎样才能拥有一颗平常心?
保持住自己有好的心态,学会知足常乐是可以帮助到自己更好的拥有一颗平常心。第二,学会排解生活中的压力。日常生活中,人们面对着许多未知的可能会带来许多的困难以及挫折也会使自身的情绪变得更加紧张以及带来更多的压力。而此时想要更好的拥有一颗平常的心态需要学会正确的排解来自于生活各个方面所产生的压...
保持良好心态方法 如何保持良好心态
1、不要急功近利。在做任何事情的时候,我们都应该稳住自己,让自己成为一个能够掌握轻重缓急的人,而且应该有一颗平常心,不要急功近利。2、追求平淡生活。在生活中,我们应该尽量去向往一些平淡的生活,这样的心态是一种健康的心态,不会因为我们追求平淡就会变得平庸。3、不要盲目攀比。盲目攀比的心...
怎么做到积极乐观的心态以及平常心面对一切?
2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信困难即将克服,曙光就在前头,相信未来会更加美好。3. 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出...
怎样才会有一颗平常心?
首先要有一个好的心态.在处理事情前,先看清事情的严重程度,摆好自己的心态,处理事情就没有那么的困难了.事情出来得好,心情就会好,就会有一个好的心情,平常心当然也就有啦 方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,(如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步...
如何保持一颗平常心
4. 关爱他人,分享快乐:快乐并不是自私的东西,它更值得被分享。关爱他人、帮助他人,与人为善,都是快乐的源泉。无论是一句问候,一次志愿活动,或是与他人分享自己的喜悦,都能让您的生活更加充实和快乐。5. 健康生活,快乐人生:身体是幸福的基石。注重健康的饮食,适度的运动和充足的休息,是保持...
如何保持一颗平常心?
保持一颗平常心可能需要一些实践和自我调节。以下是一些方法,可以帮助你保持平静、冷静和平常心:冥想和深呼吸: 学习冥想和深呼吸技巧可以帮助你平静情绪,减轻焦虑和压力。每天花一些时间冥想或进行深呼吸练习可以提高情绪管理能力。正念(Mindfulness): 正念是一种专注于当下的技巧,帮助你接受和体验当前的...
如何在职场上保持一颗平常心?
4. 学会沟通和表达。在职场中,你不仅面对着各种工作压力,还可能面对各种人际关系方面的问题。学会与他人沟通和表达,对于化解矛盾或者解决问题都非常有帮助。5. 注意保持好工作、生活的平衡。保持好工作、生活的平衡是非常重要的,不要让工作占据你全部的空闲时间。在工作压力过大的时候,你可以尝试放松...
怎样才可以保持一颗平常心去对待事情呢?
1.保持阳光和开朗的性格 要想保持积极的心态,一定要有开朗乐观的性格,一个人只有做到性格开朗乐观,才能遇事平和睿智,这样拥有开朗乐观性格的人总会以积极的心态来面对一切,不会消极或者不快乐,所以,要保持积极的心态与培养开朗乐观的性格是相辅相成。2.遇到困难要有克服勇气 要想保持积极的心态,...
总是做不到失之淡然,怎么办?在这纷繁的世界,怎样能有一颗平常心?
在这纷繁的世界,怎样能有一颗平常心? 1.与好朋友保持交往。 2.不管你有什么过失,原谅自己。 3.欣然接受孤独,用不着对它避而远之。 4.永远不要把自己的成绩归功于运气或机遇。 5.别忘了,在你的躯体里面你拥有一个精神世界。 6.学会在适当的时候说“不”。 7.记住,各种情绪都是正常的。 8.永远不要用...
台果依舒: 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心. 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界...
富蕴县18898435224: 怎么才能保持一颗平常心,对任何事物都保持无所谓的态度啊? - ?
台果依舒: 说到底,平常心不过是“无为、无争、不贪、知足”等等观念的汇合而已.作为一种处世态度,亦可进一步解释为:淡薄之心、忍辱之心或仁爱之心……但是,“无为”并不等于提倡无所作为,“无争”并不等于不同恶势力抗争……至于有些人...
富蕴县18898435224: 怎样做到以平常心看待一切事物 - ?
台果依舒: 其实人活在这个物欲横流的社会里,想一个平常的心态去待人接物是一件很不容易的事情,如果一个人真的具备了这种素质.也是很难得可贵的.根据我个人的理解,我想应该做到以下几点吧第一:要培养自己的一种安定的情绪和性格,能有一定的心理素质和思想上的品质.第二:学会宽容,学会淡定,不要在人与人之间生活之中过于的津津计较.第三:认识自己的不足,理智的去思考每一个事情,不庸人自扰.第四:保持一颗积极的心态,好的时候不要得意,坏的时候也不能悲伤,淡泊名利,不看重于物资追求.你的问题是一个很大的人生课题,需要你慢慢的去体会解读
富蕴县18898435224: 怎样才能做到,以一颗平常心,对待任何事情??
台果依舒: 首先,把所有的问题别看得那么复杂,别把所有的事情都想的那么复杂,简简单单就是美,那样就把你的心放平了
富蕴县18898435224: 如何保持一颗平常心去面对每件事?
台果依舒: 人之所以心理失衡,就因为有许多不切实际的要求,“心比天高”长此以往心理就会失衡,严重的还会患心理疾病. “平常心”就是应该有一个普通人应有的心态,该吃就吃,该睡就睡,该干什么就干什么,把自己的心融合到日常生活当中....
富蕴县18898435224: 如何保持一颗平常心 - ?
台果依舒: 平常心是清净心,是光明心,是超脱名利,净化心灵的人生境界.一个人有了平常心态,就会没有嫉妒,没有猜疑,没有怨恨,没有恐惧;就会对生活感到欢悦,情绪稳定,看山是山,看水是水,就会生死无忧,顺其自然,进退从容,得失如一...
富蕴县18898435224: 怎样才能保持一颗平常心??
台果依舒: 凡事要以一颗平常心去看事,正确的对待与自己相关的人和事.通过不同的经历, 有意识的培养自己的心理承受能力,以平和乐观的态度对待身边的人或事,让自己始终有个好心情.这样在任何时候就能保持良好的精神状态和旺盛的精力. 在就是快乐:人生有三乐:助人为乐,自得其乐,知足常乐. 快乐是生活的全部,在什么时候都不要忘记给自己创造快乐,只有把握了自己的快乐才是真正的把握了自己的人生,这个世界上让人烦恼的事情太多了,如果你不快乐,那么你的人生就毫无意义
富蕴县18898435224: 如何保持平常心? - ?
台果依舒: 平常心看似平常,简单.其实那是一种境界,是一种很高的道德修养.人生在世,贫富之间,得失之间,悲喜之间,成败之间,是非之间,恩怨之间..有太多的不平常的起起落落,这就需要我们保持一颗平常心态来泰然处之,要用一颗对生命...
富蕴县18898435224: 怎么才能做到平常心对待??
台果依舒: 平常心是我们在日常生活中经常会出现的对于周围所发生的事情的一种心态. 平常心是“无为、无争、不贪、知足”等等观念的汇合而已.做为一种处世态度,淡薄之心,忍辱之心或仁爱之心等等. 保持一颗平常心,这是人生智慧的提炼,是...
富蕴县18898435224: 怎么 拥有一颗平常心 - ?
台果依舒: 平常心是一种不为感情左右,不为名利牵引,洞悉事物本质的心理状态.人生的每一个结果都是一个驿站,过分的专注结果,匆忙的赶路,会使我们苛求自己而忽略沿途的风景,往往不能平静地享受生命的过程.也许我们每个人的心路历程都经历了险峰幽谷,保持淡泊的情怀,保持一种超然清静的心境,这是何等重要.生活中的鸡毛蒜皮,生命里的起落成败,社会上的种种不公,这些或多或少都会在我们的心灵上划下道道痕迹,让我们的心灵粗粝几分,又成熟几分.生活中,人应该做到取舍有度,不该你拥有的或不是你的,你强求不得;是你的或该你拥有的,别人也拿不走.多一些快乐,少一些忧愁;多一些兴趣爱好,少一些自我封闭,保持一个健康的心理,一个宽松的心情,多做一些自己喜欢做、高兴做的事情.