天天喝矿泉水好么？

天天喝矿泉水 对身体好么~

没有好处！任何水都没有白开水好！

一、常饮纯净水不安全 中国绿色食品发展中心称：“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性，也就是说在合理食用方式和正常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性。大家都知道，一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水，长期下去会不会引起身体的危害呢？北京化工大学水资源研究中心金日光教授说：“纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。”我国心血管病专家、中科院院土王士雯教授指出：“长期饮用矿物质少的软水，是造成动脉粥样硬化的原因之一。”海军医学研究所提供了临床反应：“舟山海岛战士饮用雨水半年后普遍感到乏力。”经测试，雨水中缺少矿物质，其水质与纯净水相似。这是在合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害的例子，这能说纯净水是安全食品吗？我国有几亿成年人每天都喝与纯净水同量（2000毫升左右）的自来水、天然水或矿泉水，喝了十几年、几十年没有听说过也没有看到一例有关危害身体的报道，相比之下，常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的，常饮纯净水不安全。 二、纯净水没有营养 中国绿色食品发展中心说：“除了安全性外，优质、营养也是绿色食品的重要特性，在绿色食品产品标准中有具体体现，要求其有优良的感官特性、品质质量和营养价值。”如此说来，绿色食品不仅要求有优良的感官特性和品质质量，还要求有优良的营养价值。纯净水有没有优良的营养价值呢？可以肯定的回答：没有！大家都知道，纯净水加工时，在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。水是人体获取矿物质的重要途径，在特殊情况条件下还是主要来源。清华大学环境系王占生教授强调指出：“最起码我国居民的现有饮食结构比较单一，并不能全面而自然地补充各类元素，所以，饮水的营养功效依然不能漠视。”水营养专家、中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授说：“已经证实水中有近10种微量元素是身体所必需的。就我国目前的膳食结构，许多微量元素难以从食物中摄取，主要从水中得到。水中钙的吸收率可达90%以上，而食物中钙的吸收率只有30%。”全国饮用水卫生组组长、上海医科大学朱惠刚教授着重指出：“对饮水来说，并非越纯越好，水中的无机元素是以溶解的离子形式，易被机体吸收，因此，饮水是人们矿物质的重要摄取途径。纯净水含很少或不含矿物质，过去主要用于热电厂锅炉、电子工业洗涤、集成电路板等。饮用纯净水要慎重为之，尤其是对儿童、老年人和孕妇是不适合的。”世界卫生组织提出的健康饮用水必须符合六个条件，即：不含有害物质、含有适量的矿物质、硬度适中、含氧丰富、水分子团小、pH值为弱碱性。纯净水基本上不含矿物质，硬度接近于 0，含氧量极少（蒸馏水为0），水分子团大（＞100Hz），pH值6.0左右，为弱酸性。加拿大和俄罗斯的饮用水水质标准规定硬度不得小于50mg/L （以CaCO3计），欧共体和美国饮用水水质标准硬度要保持60以上。显然纯净水不符合健康水的条件，没有营养，更谈不上优良的营养价值，那怎么能称绿色食品呢？ 三、长期饮用纯净水影响身体健康 水是人类赖以生存六大营养素中最重要的一种，水中的矿物质和微量元素对人体健康至关重要。北京化工大学生命动力和水资源研究中心金日光教授指出： “水对于生命的起源及在生命延续过程中起着相当重要的作用，从这个意义上讲，我们不能说水就是用来解渴的，水的深远意义在于维持人类健康延续生命。”人们在选择饮用水时，更应注重是否有利于健康，纯净水是否有利于健康呢？国家发改委公众营养与发展中心柴巍中博士在“2005年中国饮用水行业高层论坛”会上强调指出“纯净水具有极强的溶解矿物质、微量元素的能力，人们大量饮用纯净水后，体内原有微量元素、营养素和营养物质，就会迅速地溶解于纯净水中，然后排除体外，使人体内的营养物质失去平衡，出现健康赤字，不利于身体健康。现在许多欧洲国家都规定纯净水不能直接作为饮用水”。美国著名水专家马丁·福克斯医学博士，在《健康的水》一书中强调指出：“喝被污染的水和脱盐水（即纯水）都会对我们的健康造成伤害。”我国海军医学研究所给水部丁南湖研究员等人，从 1987年至1994年对小白鼠进行了7年试验，让其长期喝蒸馏水，结果发现小白鼠生长较慢，体重下降，骨质疏松，肌肉萎缩，脑垂体和肾腺系统功能被破坏。大连某海岛驻军，曾饮用自制的蒸馏水（纯净水），时间久了，官兵们患上了各种缺乏矿物质的疾病。中国科学院资深院士陈梦雄认为：“长期饮用纯净水会减少人体对矿物质和有益元素的摄取。从对健康的关系而言，天然水优于纯净水，矿泉水优于天然水。”国内外大量动物试验和临床反应都证明，长期饮用纯净水有害健康。为此，上海市教委曾发出通知：原则上自1997学年度开始，各中小学校、幼儿园不应再以纯水作为学生、幼儿的饮用水。上海市工商行政管理局也曾发出通知：纯水广告不宜宣传“可长期饮用”和用纯水冲调奶粉、煮饭等内容。2003年3月杭州市部分中小学生告别了纯净水，已有10万余中小学生喝上了矿泉水。最近中国消费者协会正式发布警示：青少年、儿童和老年人不宜长期喝纯净水。绿色食品以健康为基本目标，而长期饮用纯净水，不但起不到促进健康的作用，反而会对身体造成伤害，那怎么能称縁色食品呢？ 自从饮用纯净水进入市场以来，该喝什么水一直是广大消费者十分关注的话题，经过几年的激烈争论，其结论是明确的，长期饮用纯净水不利于健康，矿泉水是理想的饮用水。全国饮用水卫生组组长、上海医和大学教授、博士生导师朱惠刚说：“矿泉水和一般饮用水不同，它含有锂、锶、锌、碘、硒、等微量元素，有的还含有比较丰富的宏量元素，因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素，调节人体的酸碱平衡，这些特点都是一般饮用水所不具备的。矿泉水是健康饮水之冠。”中国医控中心环境所卫生资深专家徐方研究员指出：“矿泉水以含有一定量的有益于人体健康的矿物质、微量元素或二氧化碳气体而区别于普通的地下水。由于这种水没有受到外来人为的污染，不含热量，是人类理想的保健饮料。我们曾对我国有代表性的十几种矿泉水进行过动物试验，结果发现这些矿泉水都有不同程度的抑瘤效果，一些流行病学的调查资料也说明矿泉水对促进肌体健康、延年益寿确有很大作用。”符合医疗矿泉水水质标准的饮用天然矿泉水对某些疾病有预防、治疗和减轻症状的作用。水是健康的泉源。每人每天至少应喝6到8杯的水，这是人们对水的健康认知。 饮用干净、无污染的矿泉水，已成为潮流；有人则坚持喝白开水。近年，更有人相信通过饮水过滤器，才能喝到纯净健康的水。 到底要喝哪一种水才健康？ 一天喝8杯水，是人们认识的健康标准。一般体重约60公斤的成年人，每天需要摄取2.5公升的水。有人认为，这些水分可从各种饮食中摄取就行了。 矿泉水是高血压“凶手” 水是人体细胞的组成部分。当细胞丧失水分，就失去其功能。水帮助人体吸收与消化食物，也对调节体温有帮助，也对关节起着润湿滑动的作用。 鼓励人们多喝白开水，因为一些矿泉水的含钠量较高，而高钠是造成高血压的罪魁之一。此外，摄取过多的钠，也会对肾脏带来伤害。 清纯的水才能有效地促进人体新陈代谢。浓度高的饮料，比如咖啡、茶及汽水等，不但不能为身体提供水分，还会从细胞中夺取水分，导致脱水，不能多喝。 本地售卖的瓶装水包括矿泉水、纯净水、蒸馏水等。农粮与兽医局发言人说：“瓶装水有本地生产的，也有外地进口的。制造商和入口商必须确保这些食水的安全。本地制造瓶装水的厂家，都获得农兽局发出的执照。农兽局定时检查这些厂家，确保生产符合卫生标准。” 至于入口瓶装水，农兽局要求厂家证明产品是通过拥有当地政府发出的执照和产品卫生证书，证明食水可安全饮用。 本地市场售卖的瓶装水，都得获得农兽局批准后，才能上架销售。当局也会定时进行产品抽样化验。 人们饮用瓶装水时，避免两人／多人共饮同一瓶，以免传染病菌。 认识三大主要食水 自来水 自来水所含的矿物质不如矿泉水，不过，自来水中含有氯和氟化物。氯为杀菌，氟化物预防人们牙蛀。新加坡是世界上拥有最安全食水的国家之一，食水是按照世界卫生组织所提供的标准制造，它的标准包括了微生物的分量，及多达几十种矿物质的分量。 蒸馏水 目前市面上也有蒸馏水出售，但选择不多。在包装上，也因为与一般矿泉水没有什么不同，所以很多人把它跟矿泉水混淆了。 蒸馏水是经过人工净化的水，纯度达99.9％，但是水中的矿物成分已微不足道。这种“纯水”在体内的作用，只是很单纯地担任运输的工作，比如将细胞组织所拒绝的东西带出体外。 .

不好，矿泉水中含有的矿物质盐分远大于平常饮用水，运动过后可以补充体内电解质，但是长期喝容易形成体内结石。
记得采纳啊

桶装纯净水，和矿泉水并不等于健康水，一般的净水器，只能起到一个简单的过滤作用， 简单地说，健康水有3个条件：第一，没有污染的水（无毒、无害、无异味）；第二，没有退化的水（水分子团小、具有生命活力）；第三，符合人体生理需要的水（含有一定有益矿物质、pH值呈微碱性等）。 只满足第一条的是干净水，纯净水多是这一类；满足第一和第三条的是安全水，矿泉水多是这一类；只有3条全部满足，才可称为“健康水”。水的干净与安全主要是针对水污染而言，健康水主要是针对人体健康来讲。健康水是建立在干净水、安全水的基础上，但又区别于干净水、安全水的全新概念。也就是说，干净水、安全水、健康水是三种不同概念。干净水是指没有污染的水；安全水不但干净，还应含有益矿物质等；健康水不但干净、安全，还要求必须是“活水”，不曾退化。干净水、安全水不等于健康水。饮水应做到干净、安全与健康的统一。 换个角度说，健康水应该是净水、整水、活水三位一体。净水，意味着它不是被污染的水；整水，意味着它不是病态水（如不含有益矿物质的蒸馏水、纯净水）；活水，意味着它不是退化水。（有许多简单的实验可以证明，我可以教你！） 全生态健康水是世界卫生组织、李复兴教授关于“健康水”理论及金日光教授关于“生态水”的理论的结晶；因此：全生态健康水是高能态、富含生命动力元素的健康水。 另外可以说，桶装水一天一桶要10元钱的话，一年就要3650元，长年累积是个巨大的数额，花了钱得不到好处，反而对身心有害，真是不划算，而且每天要换桶，搬上搬下，您就不嫌麻烦吗？有时候叫送水不及时，还没水喝，家里摆满了桶子。

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华蓥市13396931588： 天天喝矿泉水好吗? - ？
离径儿童： 1. 不好,至少应该喝点白开水. 2. 矿泉水是可以补充人体所需的矿物质,但是首先你得保证你喝的是水源和罐装,运输售卖过程中都没被污染的矿泉水.否则你也喝进了细菌. 3. 另外矿泉水是常温或者冰的,对于身体来说都是凉的,从养身的角度讲,接近体温的水和食物不仅对胃好,而且易吸收. 4. 每天摄入适量的水有助于排出毒素,增加身体水分,建议可以以喝温开水为主,其次摄入汤类,果汁,乳类.这样身体会更加健康.

华蓥市13396931588： 天天喝矿泉水对身体好不好?????? - ？
离径儿童： 矿泉水主要来自地下深层,它们是几千年甚至几万年前的水.根据目前我国饮用天然矿泉水国家标准的规定,作为矿泉水,首先不应含有对人体有害的或有损身体健康的物质,其次,必须含有一定量的对人体有益的特征性微量元素,如锂、锶、锌、溴、碘、偏硅酸、硒、溶解性总固体等界限指标,至少必须有一项达到国家矿泉水标准规定的量值,否则不能称其为矿泉水.由于地质结构和岩层形成的年代的不同,各种矿泉水中所含矿物质的量及种类存在非常大的差异.优质的矿泉水通常是低钠,矿物质含量适中,含有一种或几种特征性微量元素,这种矿泉水既有利于身体健康,水质的口感也较好.所以如果能保证矿泉水的质量,那样长期饮用对身体只有好处,没有害处.

华蓥市13396931588： 天天喝矿泉水好不好? - ？
离径儿童： 大部分人一直在心里认为,矿泉水有营养,有矿物质,人体能吸收.其实不能,据报道:人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近,微量元素过量比摄入不足对人体更有害.因此,生理保健专家特别指出:微量元素不可乱补.矿泉水虽然含...

华蓥市13396931588： 经常喝矿泉水对身体不好么? - ？
离径儿童： 肯定不好的啦,矿泉水是经过过滤的,啥元素都没有,还不如喝白开水……前段时间还有个调查说矿泉水杀精排第二,可乐才排第六哦.可见危害多大了.

华蓥市13396931588： 每天喝矿泉水好吗? - ？
离径儿童： 不好.矿泉水里含有多种矿物质,长期喝,会得结石.古人把水分为五种,轻水,重水,辣水,辛水,甘水.其中甘水是最好的水,也就是我们所喝的矿泉水,清甜解渴,含有人体所需的微量元素,但是多喝矿物质则会积累在人体内成为结石.所以喝水还是要喝煮开的水才是正确的道理.那些假冒的矿泉水是什么做的就不用说了吧?何况现在真正的矿泉水都开采的差不多了~~

华蓥市13396931588： 常年吃矿泉水对身体好吗 - ？
离径儿童： 经常喝矿泉水没有好处,只有坏处:先就是我们经常喝的瓶装矿泉水会经过咱们人工处理净化,净化过程中不免会过滤掉一些我们身体内部需要的微量元素,而且长期喝这种瓶装矿泉水实际上不卫生,长期喝会出现肾结石和胆结石.所以个人觉得还是自己烧开的白开水是比较健康一点的我们外出的时候可以自己带水哦.而且经常喝瓶装的矿泉水还很容易使咱们的嘴唇长皱纹哦,虽然瓶装矿泉水的确很方便但是经常喝瓶装水易使嘴周围早生皱纹.因为喝瓶装矿泉水时反复拢嘴的动作,会在嘴唇周围形成深深的皱纹,所以我建议大家还是带自己的一个大口杯子来喝水或者是用吸管比较好哦.

华蓥市13396931588： 天天喝矿泉水好吗?？
离径儿童：适量!

华蓥市13396931588： 天天喝矿泉水好不好?？
离径儿童： 首先要是合格的矿泉水,长期饮用对人体是有好处的,汤泉谷水细胞矿泉水是适合长期饮用的矿泉水,首先它是天然弱碱性水,然后它富含偏硅酸及多种矿物质,能够快速穿透细胞,活化细胞酶组织,有助于软化心脑血管,改善人体微循环.

华蓥市13396931588： 矿泉水,天天喝,好吗? - ？
离径儿童： 如果是真正的含有微量元素的矿物质水,每天喝对身体是很好的,但是市面上卖的一般都不是矿物质水,你要看看你买的水质量有没有保障.