(武汉)我总是喜欢反复检查门有没有关好,这属于强迫症吗?

作者&投稿:鄹盆 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我现在很烦自己的强迫症,武汉治强迫症哪个医院好些?~

能治好的,强迫症不是身体上的,而是心灵上的,强迫症主要的危害就是影响你的心情,让你烦

恼,越是烦恼强迫症也会随之加重

治疗在心灵上要放轻松,不要紧张害怕,保持面带微笑,呼吸轻柔一些,把身心降下来,老实憨实

别太过在意,在乎周围的事物,凡事都尽量看淡,不计较

身体上多加强体育锻炼,多出汗,最适合做一些瑜伽拉抻动作调解身心非常有好处,常作深呼吸

坐姿要挺胸抬头,尤其是把摇杆直起来,不然人会昏沉更容易乱想纷飞,身体容稳不易动,动多了

会导致心思浮躁乱想,可以假想联系一些装死的状态,一动也不动,静静的可以听到自己的呼吸声

音和心跳,时常如此练练对调解控制乱想,强迫思想很有益出

祝福你了,早日健康起来

其实没有那家最好,只有适合不适合,你可以去武中德看看,找会森田疗法的专家咨询下,在强迫治疗的方法中,森田疗法是非常好的方法,你也可以百度下森田疗法看看相关资料。

若是经常没有必要地反复做某些事情,就像你说的反复检查门有没有关好,这不排除强迫症的可能。
从中医上分析考虑为以下类型:
1、心阳不振
以强迫性动作为主。伴有面色苍白,形寒肢冷,胸闷气短,动则尤甚,舌质淡,苔白,脉虚弱或沉细无力。
2、痰火扰心
多为强迫性行为,伴心悸时发时止,受惊易作,胸闷烦躁,失眠多梦,口干苦,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄腻,脉弦滑。
你可根据自己的情况参考一下,及时到正规专业的医院明确诊断,如需治疗,在医生的指导下采用合适的治疗。

检查后不再去想 不属于 检查后还去想 属于


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庆元县17797604236: (武汉)我总是喜欢反复检查门有没有关好,这属于强迫症吗? -
宗圣俊迪立: 若是经常没有必要地反复做某些事情,就像你说的反复检查门有没有关好,这不排除强迫症的可能.从中医上分析考虑为以下类型:1、心阳不振以强迫性动作为主.伴有面色苍白,形寒肢冷,胸闷气短,动则尤甚,舌质淡,苔白,脉虚弱或沉细无力.2、痰火扰心多为强迫性行为,伴心悸时发时止,受惊易作,胸闷烦躁,失眠多梦,口干苦,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄腻,脉弦滑.你可根据自己的情况参考一下,及时到正规专业的医院明确诊断,如需治疗,在医生的指导下采用合适的治疗.

庆元县17797604236: 我个人有强迫症 反复检查门是否上锁,老是反复检查 .不检查心里不舒服.有什么生活上的行为可以缓解强迫症 -
宗圣俊迪立: 首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键.因为强迫症状之所以出现,正是由于患者不允许这种症状出现,非要和它对抗,这反而是在提醒、强化...

庆元县17797604236: 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,可能属于恐怖症、一般性焦虑障碍、抑郁症还是强迫症? -
宗圣俊迪立: 抑郁症.一般抑郁症的最初表现就是有洁癖的倾向,比如你所说的喜欢洗手,怕门没有锁,这也是内心缺乏安全感的表现! 而且我觉得如果自己首先能意识到自己有问题,就说明他没病,是自己心理过于压抑了. 因为心理真正出现问题的人都不会承认自己心理有病

庆元县17797604236: 我现在有强迫症很严重,每每到晚上,总要不停的去查看门关了没有,甚至才离开门把手马上又想要去检查,...
宗圣俊迪立: 你好朋友:我回答类似强迫行为,强迫思维的问题太多了,给你咨询起来的话时间会太长!所以我告诉你一个简单的办法:一、“诡秘暗示法”这是我在咨询中总结的,效果很好.首先我不知道你头脑中有没有什么图平安,吉祥,安全的数字观...

庆元县17797604236: 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手这属于哪种心理障碍? -
宗圣俊迪立: 我认为你可能有抑郁症,抑郁症的前期与强迫症有些相似,如有洁癖、喜欢洗手、怕门没有锁去检查等等,就是你所说的那些你的症状,若是出于内心安全感的缺乏才去实施检查,检查行为是符合自己的内心需求的,那么这可以视为是抑郁症的表现.相反,若是反复检查的行为是违背自己的意愿的,是对明知已做好的事情不放心、明知道没有必要去实施但还是背离自己的想法难以自控地去实施,那么这可以看作是强迫症的表现,你要自我判断一下自己是哪一种情况!

庆元县17797604236: 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手这属于下面哪一种心理障碍 -
宗圣俊迪立: 就是强迫症,应该是健忘症的前兆,总是怕出现的结果令他失望,所以反复地做着同一件事,害怕忘了锁门,总是反复检查,害怕手不干净,总是不停地洗手,害怕后果严重,属于心理承受能力差,心眼小,心里不能装事,容易走极端.

庆元县17797604236: 我总是反复检查门窗是强迫症吗 -
宗圣俊迪立: 这是强迫症的症状,但要诊断为强迫症,还需要看这种症状是否持续三个月以上的时间,如果超过三个月就可以确诊为强迫症.强迫症的症状: (1)强迫洗涤:反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可. (2)强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现.患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等. (3)强迫计数:不可控制地数台阶、电线杆,做一定次数的某个动作,否则感到不安若漏掉了要重新数起. (4)强迫仪式动作:在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱.

庆元县17797604236: 我有强迫症,比如关门了,反复检查是否关紧 -
宗圣俊迪立: 这不是强迫症,是记忆浅薄症,是你确实记不准关没关.而不是你再能清晰地回忆,并且一百个确认,已经关好了,却被强迫去察看.你自己检查一下是属于哪一种.1、是你确实记不准关没关.出于安全,而不得不去看一遍,甚至两遍.2、你能够清晰地回忆,并且确认,已经关好了,却没有理由的被思想强迫去察看.如果是第二种,才属于精神病的一种.

庆元县17797604236: 我觉得我得了强迫症,睡前总要反复检查门,煤气水关好没,出门也要反复回去确认门有没有锁好.经常是走到楼下了还要回去确认,而且要确认两次.有时候甚至走了5分钟还要回去再确认,否则不安心. -
宗圣俊迪立: 我们知道强迫症的起因主要是心理因素,如个体的完美主义倾向,敏感内向以及错误的思维模式或思维习惯导致的.药物治疗主要是通过调节大脑的生理机制来达到治疗的效果,所以药物它并不是针对强迫症的病源来进行治疗的,因而它是治标...

庆元县17797604236: 我有强迫症怎么办
宗圣俊迪立: 首先,积极暗示,比如经常因怀疑门没有锁好要去反复去检查,那么就在第一次 锁好门之后站在门边,仔细检查一下,确认所好后,对自己说:“我已经锁好门了,可以放心了.” 第二,试着跟强迫“和平共处”,带着对不确定性的担心,顺...

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