几天泡一次温泉好 温泉那么多人泡干净吗
几天泡一次温泉好
没有固定的频率规定。
泡温泉的频率可以根据自己的情况来定，如有条件的人，可以当做泡澡一样，天天进行，但若是时间和经济不大允许的话，则可以少频率的进行，不过长期经常泡温泉能较好的达到提高抵抗力、美容养颜、强身健体、护胃通便等功效。
但要注意
每一个温泉池浸泡停留的时间不能过长，一般控制在15-20分钟为宜，可在身体体能允许的情况下，休息一下，补充水分后反复浸泡。
2经期后几天可以温泉
一般月经干净后的三天左右时间就可以泡温泉了。
经期女性此时血流量较多，本身抵抗力就弱，如进行泡温泉的话，容易导致血液循环加快，经血量增加，如果卫生条件没有做好的话，还可能引起不必要的妇科疾病，因此为了自身健康着想，最好在经期干净后的三天左右进行泡温泉。
3温泉那么多人泡干净吗
正常情况下是非常干净的。
温泉水和平时泳池里的水不同，其来源于地下活水，是一直流动的，而且现在的人泡温泉素质也比较高，不会在里面随意大小便、吐痰等不文明行为，加上温泉多为专人管理，定期做好消毒和清洗工作，而且不同的温泉池都是分开的，对于患有传染病等人群，也会提前告知不宜浸泡温泉，因此总体来看，虽然温泉都是多人混合浸泡，但干净度是可以放心的。
不过也不排除个别情况，有人在温泉池里小便，或是有皮肤感染等疾病的人误泡等，建议选择泡温泉的地点在高档大型的公共场所为宜。
4哪些人不宜泡温泉
1、高血压、心脏病患者
较高水温可能使人体血管扩张、出汗增多、心跳加速、心肌耗氧量增加；而从温泉中出来遭遇外界冷空气时，血管会迅速收缩，引起脑中风或心肌梗死。
2、皮肤病患者
温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。
3、孕妇
要注意的是，孕妇泡温泉是存在一定风险的。孕妇泡温泉的时候输往胎儿的血液就会相对减少，氧气含量也减少，这对胎儿来说是非常不利的。怀孕期间泡温泉，阴道中正常的酸碱度与菌群生态会受破坏，容易受感染。
4、酒后不能泡温泉
温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，喝酒过多的易引起头晕，发生摔倒的意外。所以想要喝酒就等泡完温泉一个小时左右后再尽兴的喝。
贡宇按摩： 一星期两到三次,每次一到两小时,每次泡在池里的时间不要超过15分钟,10分钟左右要上岸休息一会儿再泡.多喝水补充水份.
湘桥区18634076032： 温泉 多久泡一次合适?？
贡宇按摩： 你好,三个月一次比较好,因为每泡一次温泉身体机能就相当于做了一次有氧的强体力活动,需要一定时间的恢复.
湘桥区18634076032： 几天泡一次温泉比较好 - ？
贡宇按摩： 泡温泉基本上没有时间限制,看个人喜好 在日本生活的时候,有一段时间天天都去泡一个小时,觉得身体特轻松,晚上睡眠也特好. 只是泡的时间不要太长,尤其是年龄大的人,可能会造成脱水,一般一个小时左右就可以了,之后要喝些水,以补充水分哟.
湘桥区18634076032： 请问一下泡温泉水几天一次为好 - ？
贡宇按摩： 泡温泉基本上没有时间限制,在日本生活的时候,有一段时间天天都去泡一个小时,觉得身体特轻松,晚上睡眠也特好.只是泡的时间不要太长,尤其是年龄大的人,可能会造成脱水,一般一个小时左右就可以了,之后要喝些水,以补充水分.
湘桥区18634076032： 温泉几天泡一次好 - ？
贡宇按摩： 听听专家的回答,你好,泡温泉可以补充体内水分,疏通血管扩张,改善心脑供血.意见建议:建议多喝水,多活动锻炼身体,大约一月做一次泡温泉即可.没有必要多次泡温泉.
湘桥区18634076032： 冬天最好几天泡一次温泉好 - ？
贡宇按摩： 3-4天一次最好.泡温泉时件体力活,而且水分流失严重,3-4天是最合理的.
湘桥区18634076032： 几天泡一次温泉好 - ？
贡宇按摩： 疗养的话,4-5天一次,一次两小时内,泡泡玩的话,无所谓啦,几天都可以.
湘桥区18634076032： 间隔多长时间泡次温泉为好 - ？
贡宇按摩： 1-2个星期泡一次好,时间不能太长.
湘桥区18634076032： 温泉泡连续泡几天为最好 - ？
贡宇按摩： 泡温泉不可时间太长次数太多,那样对身体尤其对皮肤不利.但具体几次,要看各人情况,有的人为保健治病,想必之下多泡几次,看利弊取舍.同时要看水的情况,如水温高低等等.所以,不可一概而论的.
湘桥区18634076032： 一年泡多久温泉最好 - ？
贡宇按摩： 通常总觉得冬季是泡温泉的最佳季节,因为冬季气候寒冷,泡完很舒服,而夏季很多人觉得本来就热再泡更热.但实际上,一年四季都适合泡温泉,对身体是有好处的,只是要注意:每次泡的不宜过长,一个池子中泡温泉最佳时间在8--15分钟,上来休息会,喝点水补充点水份再继续泡这样比较好.泡的时间长短要看自己的身体条件和承受能力.
