吃了西兰花能喝丹参滴丸吗

什么食物润肤
秋冬季节皮肤干燥无光，常吃这3种食物，润肤抗衰皮肤更水嫩

叶黄素一天吃多少毫克?按说明服用
叶黄素的摄入量每日大约为12毫克。可以长期食用叶黄素，但是每日的摄入量不能过量，因为，过量吸取叶黄素会对肝脏造成多余的负担。叶黄素存在于许多的蔬菜和水果中，存在于多种绿色蔬菜中.如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜等。含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、...

如何预防冬季疾病
塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺...

你有哪些实用的护眼(保养眼睛)方法?
热敷的时候用热毛巾或蒸汽眼罩都可以，热敷温度以42度上下为宜。另外，饮食方面可以多吃一些含维生素a多的食物。维生素a是保障眼睛健康的重要营养元素，可以起到营养眼球，养肝明目的效果。含维生素a较多的食物有深色蔬菜，如西兰花菠菜，红色和黄色的水果，如柑橘芒果，动物肝脏，如牛羊猪鸡等的肝脏。

脑梗吃什么能辅助恢复得快一些?
药物预防:服用阿司匹林、他汀类药可起到预防脑梗发作作用。中成药如复方丹参滴丸、血栓心脉宁胶囊等也有预防作用。但是,以上用药需到正规医院在医生、药师指导下使用。 食物预防:注意改变不良生活习惯,适度的 体育 活动有益 健康 。脑梗塞患者日常饮食中要制约摄入富含脂肪、胆固醇的食物,如:蛋黄、奶油、动物脑和内脏及...

流产不能吃什么东西 流产要忌食什么
2、多吃蔬菜、水果 新鲜蔬菜和水果中富含丰富维生素、矿物质、果胶及足量的膳食纤维。如西兰花、白菜、芹菜、红萝卜、苹果、梨、猕猴桃、榴莲等。3、富含蛋白质食物 优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利。注意饮食合理搭配。

坐月子要注意什么?怎么补充营养? - 百度宝宝知道
适当吃一些粗粮、蘑菇、紫菜等，以补充维生素B。蔬菜类选用苋菜、西兰花、菠菜、玉米、红萝卜、黄瓜、豆类，可用麻油炒。水果类可吃猕猴桃、鲜枣、山里红、樱桃等。汤水类可食用豆腐汤、青菜汤、酒酿、红糖莲藕汤等。同时，素食妈妈应尽量到户外多晒晒太阳，这是补充维生素D的最佳途径，可帮助体内钙的吸收...

动脉粥样硬化吃什么药好
您好，很高兴为您解答。临床上，动脉粥样硬化最常见的结果为心脑血管问题，比如脑中风、冠心病、下肢动脉狭窄或闭塞导致肢体缺血（甚至坏死）、眼底或肾血管病变引起相应器官的功能障碍等。所以对于其治疗，大家切勿不可轻视。首要任务是控制血脂、抑制粥样斑块进展，主要选择他汀类药物，如瑞旨（瑞舒伐他汀）...

怎样才可以减肥
晚饭:热狗肠2根、西兰花半个、红葡萄10粒、香蕉半根、咖啡或茶一杯第三天——有种要解放的欣喜 早饭:苹果一个、奶酪一片、咖啡或茶一杯 午饭:煮蛋一个、烤面包一片、咖啡或茶一杯 晚饭:吞拿金枪鱼罐头1小罐(矿泉水或纯净水浸)、红葡萄10粒、白菜花半棵、香蕉半根、香草冰激淋 一杯、咖啡或茶一杯注意事项...

日常生活中多吃什么可以增强记忆力?拜托了各位 谢谢
紫甘蓝、菠菜、西兰花、苋菜等深绿色、紫红色、橘红色或红色的蔬菜都被统称为深色蔬菜。一般来说,叶菜类的叶子颜色愈深,所含钙、铁、胡萝卜素、维生素B2及维生素C也愈多,一些深色蔬菜维生素E、花青素等抗氧化物质的含量也很高,最重要的是可以预防神经管畸形的叶酸(孕妇怀孕期间是要补充叶酸滴~)在深色蔬菜中含量较...