高血糖病人吃什么水果好
高血糖病人吃什么水果好
1、杨桃
杨桃水分多,热量低,果肉香醇,有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是适合高糖病人的水果。
2、橄榄
橄榄性平、味甘酸、微涩、入肺、胃经,含有大量水分及多种营养物质,有生津止渴之效,高糖病人烦渴多饮者,可以用来泡茶。
3、樱桃
樱桃是一种酸酸甜甜的水果,一般100g樱桃果肉的含糖量在8g左右。由于樱桃属于一类水果统称,因此血糖高的人在选樱桃时,应当避免那种甜度过高的品种。樱桃对于血糖的作用在于,它可以分泌一种类似胰岛素的成分,可以起到治疗血糖过高的功效。
4、石榴
对于血糖偏高的人,石榴也是一种比较好的水果。石榴味甘酸涩,性温,归肺、大肠经,具有生津止渴、杀虫之功效,用于咽燥口渴显着之高血糖兼有虫积之患。食用味道酸甜的石榴,对于血糖高患者有一定的益处。
5、苹果
性凉,味甘,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对高糖患者有较好的疗效。
6、山楂
7、木瓜
木瓜含有蛋白分解酶,有助于分解蛋白质和淀粉质,降低血糖。此外,木瓜还含有独特的番木瓜碱,有助于高糖病人增强体质。
8、无花果
无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对高糖病人者很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显着功效。
高血糖病人吃什么食物好
3、黑木耳
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果。
性味甘寒。能除心下烦热,散节气,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。
8、紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。高糖病人可于饭前食用紫菜,以降低血糖。
高血糖病人饮食注意事项
2、每天的烹调油不能超过25克。
3、血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。
6、少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高。
血糖高能吃什么水果好一些?
血糖高可以吃什么水果，一般情况下，血糖高时不建议吃水果，但如果血糖控制达标，可以适当吃一些水果，因为即使糖尿病患者也要有生活质量，也有想吃的水果，同时也要增加维生素、水分等营养物质的摄入，除了上面的注意事项，还可以喝偌麦清之茶，血糖是可以慢慢下降的。那么糖尿病患者应该怎样吃水果呢？首先...
糖尿病人能吃什么水果
1、猕猴桃。猕猴桃的糖和脂肪含量较低,又是高纤维食物,对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢,从而降低血糖。2、苹果。苹果中的果胶及可溶性纤维能够减少血糖含量,调节血糖水平,维持血糖稳定。经常吃苹果,可以减少患心脏病的风险,还能保持大便通畅,不易便秘。3、...
血糖高的人吃什么水果好呢血糖高的人吃什么水果好
樱桃可增加人体内部胰岛素的含量 草莓 糖尿病人适当吃草莓，可辅助降血糖 李子 适于虚劳有热型糖尿病人 山楂 糖尿病人吃什么水果好，吃些山楂预防糖尿病血管并发症 荔枝 含有降血糖的物质 橄榄 糖尿病人吃什么水果好，吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生 无花果 低糖高纤维果晶 西瓜 适于糖尿病合并肾病...
糖尿病比较适合吃什么水果?
2、梨 梨味道微甜，有的也会有点酸味，具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一点梨，不会引起血糖的升高。3、桃 桃子能够治疗经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、肠燥便秘、冠心病等症状，是因为桃子含有丰富的葡萄糖和果糖，患有糖尿病的人吃点桃子对身体也是有...
糖尿病人能吃什么水果
水果，糖尿病人都可以吃，最主要的是掌握量的问题，而且要考虑到患者的血糖水平。一般空腹血糖在8.0mmol\/L以内、餐后2小时血糖在10.0mmol\/L以内都可以吃水果，但吃过水果后，要注意要减掉主食的量。一般吃200g的水果，要把主食减掉2两。虽然都能吃，但是有几种水果，最好还是避免，如香蕉、大枣、...
血糖高可以吃什么水果?
血糖高可以吃什么水果?糖尿病没有绝对需要忌口的食物，所以可以吃水果。关于水果的选择，建议以升糖指数较低的水果为主，有柚子、枣子、莲雾、雪莲等水果。还可以吃草莓、香蕉、葡萄，但要把握好量。 如要吃其它水果，必须在血糖控制达标后适量吃一些，如樱桃、草莓、苹果等，病人平时也不能吃甜食、...
糖尿病人能吃的水果吗
糖尿病是现在社会常见的一种疾病，现在还没有彻底治疗的方法，糖尿病患者是很痛苦的，也不知道能不能吃水果，我来给大家介绍一下。1.第一种：当血糖控制理想时可以适量是水果，可以吃一些橙子、梨、菠萝、草莓、青梅等水果。2.第二种：也可以吃一些西瓜、香瓜，樱桃、火龙等水果，但是吃水果的时间要...
血糖高的人吃什么水果好
在血糖控制相对稳定的病人，大众人群里水果可以吃。吃水果首先有一个时间的问题，尽量在两餐中间吃水果，水果不要过量，要适量，吃的水果种类，像苹果、西瓜、梨、橘子等，其实都可以吃，要限制吃。不建议吃的水果就是含糖以及淀粉都比较高的水果，像香蕉、葡萄，不建议吃，吃的话要特别少量，尝尝就...
糖尿病人能不能吃水果 糖尿病人吃什么最好
西瓜的血糖生成指数达72，难怪李大爷的血糖降不下来，如果选吃苹果、梨子之类，效果就大不一样。水果中含有大量纤维素和水分，容易产生饱腹感，多吃水果可以减少饭量。糖尿病人吃水果虽不要严格控制，但也不是越多越好；毕竟水果中都含有糖分。一般在两餐之间或饥饿时作为补充食品适量食用为宜。
糖尿病能吃什么水果
苹果。苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。除此之外，苹果还有调节机体血糖的功效，而这与其所含有的膳食纤维是有关联的，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。糖尿病能吃什么水果？一般情况下，得了糖尿病的患者是要远离含糖量较高的食物的，因此，对于西瓜等...
巧达尚尔： 具有降血糖功能的水果常见的有:香蕉.营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高.香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用. 柚:性寒,味甘、酸.具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效.主治胃...
永靖县17844206450： 高血糖吃什么水果好？
巧达尚尔：石榴,梅子,荔枝 吃少糖的就可以啦
永靖县17844206450： 高血糖吃什么水果好 ??？
巧达尚尔： 我们常见的水果具有降血糖功能的有:1、荔枝降血糖.荔枝是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容等.荔枝性味甘、微温、微酸.对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效.2、香...
永靖县17844206450： 什么水果适合高血糖人士？
巧达尚尔： 南瓜
永靖县17844206450： 高血糖能吃什么水果 - 久久问医？
巧达尚尔： 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.患有高血糖的患者是要及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗.
永靖县17844206450： 糖尿病适合水果有哪些 -- ？
巧达尚尔： 适合糖尿病患者的水果有:1.柚子营养价值高,功效多,不仅有助于预防脑血管疾病,还能促进伤口愈合,有助于预防败血病.2.苹果富含矿物质和维生素,但含糖量低,是人们日常喜欢的水果之一、具有健脾、养胃、解暑、解渴的功效.3、促进胃肠蠕动,提高饱腹感,保持酸碱平衡.4.番石榴甜、脆、香,富含维生素C和钙、磷等微量元素,营养价值高,具有排毒、调理生理功能的作用.5.樱桃富含果胶,具有促进胃肠蠕动、益气补虚等功效,是低糖水果,适合糖尿病患者.6.雪莲营养价值和药用价值都很高,适合糖尿病患者.`
