泡面怎么做才能健康又好吃

作者&投稿:迟狐 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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  方便面又称泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,南方一般称为碗面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。你知道吗?下面就跟我一起来了解一下吧!

  

  1、直接泡

  最简单的做法是直接泡,但是这样就没有营养啦。而且方便面最好是要煮著吃,然后再加一些青菜,加几个鸡蛋,这样就会美味多啦。如果你还是喜欢泡著吃的话,你可以把汤倒掉,加一些其他的汤,放一些你爱吃的调料,这样也会好很多噢。

  你可以准备一些方便面,丝瓜,蔬菜,火锅丸子,葱花适量这个要根据几个人的量来定食材的量噢。先烧一锅开水,把这些食物汤熟,盛起来备用,然后再把方便面放进这个开水里煮熟,加进一些调料,最后把刚才那些食材放进来,再撒上一些葱花,就可以吃啦。

  2、混沌方便面

  买一些混沌和青菜回来,做一个混沌方便面吧。先用开水把方便面泡一下,再把水倒掉,放在一边备用。然后把混沌煮好,再放入方便面,加调料,最后再把青菜放进去就可以出锅啦。

  3、泡菜方便面

  可以加一些泡菜,做成泡菜方便面噢。先用一个锅把泡菜烧一下,最好,加一些调料,比如说辣酱,酱油,料酒,盐等,用小火慢慢熬,做成汤。再用另外一个锅把青菜,面煮一下,水倒掉,再加入泡菜汤就可以啦。

  4、炒方便面

  泡面不止可以泡著吃,还可以炒著吃噢。先用开水把面泡一下,但是不要太熟了,那样面会烂,会糊的。然后再在锅里加一些油,加点豆瓣酱,再放入你喜欢的青菜,最后再倒进面条炒一下就可以啦。

  5、做蛋羹

  先用热水把方便面煮熟,捞出来,放到凉水里冷一下,最后切断。再把方便面放到碗里,加一点盐,加一点水,倒进提前打好的鸡蛋液,撒上葱花。再放到蒸锅里蒸10分钟,鲜美的方便面蛋羹就好咯。

  6、番茄汁方便面

  先把方便面煮一下,再过凉水,备用。锅里放油,加洋葱,胡萝卜先炒一下,再加西红柿炒出水,再加一点水,盐,调成西红柿酱汁,最后再淋在方便面上,这样就完美出锅啦。

  7、做鸡蛋饼

  泡面和鸡蛋搭配,可以做成鸡蛋饼噢。还是把方便面泡一下,再切成小段。把玉米粒青豆洗好备用,鸡蛋打散,最后把这些混合起来,倒入锅中,煎熟就可以了。如果你的锅比较小,你又喜欢薄的饼,也可以分为2次煎啊。

  8、蛋包面

  把方便面煮熟过水,切成小段,备用。再把鸡蛋打进大碗里面,加盐,使劲搅拌。锅里放一些油,放入蛋液,一面煎的快熟的时候,放方便面在鸡蛋上,再把鸡蛋合起来,这样就成了蛋包面啦。这个口味比较清淡,你可以再加一些你爱吃的调料噢。




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帅变奥迈: 1、泡面.2、等水烧开.3、面入锅2-3分钟,放入作料(只放盐巴).4、(如果先放作料,这样作料会沉入锅底,甚至粘到锅底,煮好后不易清洗.5、)筷子把面抛开.6、放一个蛋,一个火腿.7、(蛋不要搅拌.8、合泡蛋),蛋要7-8分熟(营养).9、然后放入蔬菜作料(如果和浆包作料一起放,煮到现在蔬菜作料已么一什么味道,现在放入才能发挥它清淡的香味)关火.10、即可使用!别忘了关煤气哦~呵呵!

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帅变奥迈: 便面的健康吃法 1、方便面最好能煮,可随意加些蔬菜配料在里面,牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克、方便面只适于救急,一天最多吃一次,可不能天天吃、黄瓜等)1至4个,巧克力2小块,或者最好不要把调味品全部放入,只要放上一半,不但风味更佳,也吃得更安心,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了,再兑上开水或别的汤; 2,再添加些许较为健康的调味品、泡方便面时最好把汤倒掉; 3; 4、经常吃方便面的人,平时每天应增加鸡蛋1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄

大观区19262739120: 怎样做方便面最好吃
帅变奥迈: 我以前经常这样泡面:1、不放任何作料,把面用开水泡5分钟,倒掉水.2、加入作料拌均匀,加入开水在炉上煮5分钟.3、准备筷子吃. 这样做的,本人觉得比直接泡了就吃,来的健康,并且好吃!

大观区19262739120: 泡面怎么弄才好吃
帅变奥迈: 1、用小锅加适量凉水放火上烧开. 2、放如泡面和作料,最好放点儿醋或者孜然,可以增加风味. 3、如果想要增加里面的营养,可以等放入泡面以后水在滚的时候打一个荷包蛋进去,放入一些事先切好的火腿片或者是小青菜. 4、等面完全煮开(大概两分钟左右),就起锅关火,香味四溢营养美味的煮方便面就做好喽`

大观区19262739120: 方便面怎么弄才好吃啊 -
帅变奥迈: 方法一 制作方法如下: 1.预备好自己喜欢的拌面材料,如肉丝、火腿、冬菇、榨菜等; 2.按通常泡面方法将方便面泡熟,但千万不可泡过了头; 3.把泡好的方便面“过冷河”(用冷水浸泡一下)然后去水; 4.起油锅,油热后先将事先准备好的...

大观区19262739120: 泡面怎么才好吃?
帅变奥迈: 一、把水烧开,把面放进去,不必煮熟,这个步骤是为了把面上的油和防腐剂煮出去.把水倒掉. 二、再倒入水并烧开,倒入调料,这样是为了让汤有味道并且让面和菜入味,最后把面和蔬菜包放进去.等面煮得有点透明感就可以盛出来了. 麻烦了点,但不会有很多油. 煮泡面要看好时间,很多人都知道泡面袍起来没煮的有嚼劲 其实在炉子上煮的时候,边煮可以边兑点凉白开水里面,要凉的 这样的面又弹有劲道 如果想要加其它辅菜 我觉得最好是青菜,泡面里面的脱水青菜其实没什么营养 自己加点小白菜之类的 香姑也可以的

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