女生初潮来了就不能再长高？3招让孩子长个，突破1米8也不难
“女生在月经初潮来了之后，还能不能再长高，取决于骨缝有没有完全闭合”，广东省第二人民医院妇科张秋实主任医师说道。一般女生的初潮在12岁到16岁之间，随着物质生活水平的提高，这个年龄还会提前。
如果女生在12岁月经初潮，这时候骨缝还没有完全闭合，那么女生还会长高一些。但是长高的速度会相对来说比较缓慢，大约有一年到三年的时期可以身高缓慢增长。女生来初潮的这个时期，也是女性会长高的一个最后时期。各位想要长高的女生，不妨把握好这么一个最后的黄金时期。
1、营养要均衡充足
生长发育的关键时期，作为家长一定要注意孩子的饮食，让孩子摄入均衡的营养，不要让孩子养成偏食挑食的坏习惯。要想长高必须各方面营养都要到位，我们总说要想长高要多补充钙质，因此家长不妨可以多让孩子喝些牛奶，牛奶富含蛋白质、氨基酸、钙，对于想长高的女生来说非常有利。另外，还可以补充一些维生素，维生素b1和b2都对长高有很大的作用。
2、做运动
运动不仅能够增强人的体质，提高人体的免疫力，对于青春期的少女来说，运动还有利于她的生长发育，对于增长身高有很大的帮助。但是注意在运动的时候一定要进行一些选择，有一些运动是比较有利于身高增长的，例如跳跃的运动，像跳高、打篮球等，都可以帮助人长高。将要减少负重运动，例如举重或者负重哑铃等。
3、多晒太阳
很多青春期的少女，由于怕晒黑而不愿意多晒太阳，其实多晒太阳对于长高有好处。因为晒太阳有助于维生素d的合成，而维生素d对于钙的吸收有很重要的作用。所以多晒太阳是有利于身高增长的，不过也要注意晒太阳的时间不宜过长，以免太阳中的紫外线对皮肤产生伤害。
女生初潮是女生发育逐渐完善成熟的信号，但并不意味着女性已经完全的发育成熟。因此，女生在初潮之后还有一段时间的身高增长时期，虽然有些缓慢，但是也是非常关键的。各位家长和孩子一定要抓住这一最后黄金时期，以更接近标准的身高。
月经初潮后什么时候第二次来?初潮后多久来第二次?
1、初潮后多久来第二次通常1-6个月内会第二次来月经。女生初潮多发生在10-16岁，正常经期是28-30天一次。月经初潮后卵巢发育尚不成熟，其重量仅为成熟时的40%，以后卵巢继续发育。由于卵巢功能和调节机能还不稳定，第二次月经一般不会准时达到。有的女性初潮后2-3个月才来，有的甚至大半年才第...
女性初潮后还会长高吗?女性初潮后还可以长多少?
女性来月经只能代表进入青春期了，并不是发育完全成熟的标志，只要是骨垢线没有闭合就可以继续长高。一般来说初潮来之前的1-2年会猛长，来月经之后身高增长会减慢，到18岁时基本不会有明显的变化了，发育较迟的女性可以长到22岁。2、女性初潮后还能长多高正常情况：最多能长5~7厘米，少的可能只有2-...
月经来了还能不能长高
女士的女孩初潮仅仅意味着女士已经进到青春发育期，但并不意味着他们的生长发育已经结束。因此女士无须太焦虑，针对“女孩初潮以后个子不容易再长”的叫法并不具备合理性，女孩初潮以后仍然可以持续长个子。女士拥有经期并不是是女士的生长发育已经健全，针对这些来啦经期以后的女士怎样才能长个子，实际上是在...
女孩月经初潮就会停止长个吗?月经初潮有哪些注意事项?
女性初潮一般是在青春期11岁之后在，在初潮的时候，要注意自己的身体情况变化，这个时候女性的特征器官开始发育，要注意保暖，少吃生冷的食物，可以减少体内的寒气。有很多人会疑问，女性在初潮之后就会停止长个么？答案是否定的，一般来说，只要骨格线不闭合，都是可以继续长高的。有的女性在20多岁的时候...
初潮女性有哪些需要注意的?青春期少女可以性生活吗?
第三，经期应经常清洗外阴，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，据统计，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。第四，加强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用...
女孩子来了月经,是不是不能长高了?
不同骨龄时，骨骼对促生长物质的应答不一，完全发育成熟者因骨骺闭合而停止生长。女孩在初潮前后生长减速，此时骨龄约在12岁左右，一般已完成了成年身高的95％的生长。如希望增加身高，此时不是用“增高”的促长剂，而是用阻抑性发育进展的药物，推迟骨骺愈合以延长生长年限来增加成年身高。如持续用药2年...
女孩子初潮后几年身高就定型了??
以往人们有个说法，认为女孩子月经初潮后，个子就不会再长了。其实，这两件事并没有什么必然的联系。人之所以能长高，主要是因为四肢长骨的两端有还没有骨化的骨骺，而身高是否继续增长，取决于骨骺闭合的时间。随着年龄的增长，骨骺逐渐骨化，人就不再长高了。而人体各部分发育都是神经内分泌系统集中...
女性是不是一旦来了月经初潮就具备了生育能力?
一般情况下，大多数女孩的初潮年龄在12-14岁左右，部分女孩初潮较早，一般由于卵巢发育尚不成熟，初潮后的一年内多为无排卵性的子宫出血，是不会引起怀孕的。意见建议：一般性器官成熟，出现排卵的现象，发生性生活，才会引起怀孕的，因此月经初潮并不代表已经具备了生育能力。
咨询医生;女儿14岁,今年3月4号来的初潮月经,来了两个月就不来了,不知...
咨询医生;女儿14岁,今年3月4号来的初潮月经,来了两个月就不来了,不知什么原因 患者信息:女14岁病情描述(发病时间、主要症状等):女儿14岁今年3月4号来的初潮月经,4月3号也准时来了,可是到5月份就没来,一直到今天的16号都没有来的迹象想得到怎样的帮助:问是什... 患者信息:女 14岁 病情描述(发病时间...
第一次来月经怎么
近年来,初潮年龄有提前的趋势,有的女孩9～10岁就来月经。初潮以后,每隔一定时期行经一次,称为月经周期,这次月经来潮到下次月经来潮间隔的天数,一般是28～30天。但时间长短因人而异,从20～40天都算是正常的。每次行经持续流血4～5天左右。 由于青春期卵巢功能还没完全发育成熟,所有初潮后月经可有一段时间不...
蠹饺富马： 能长高的,放心吧,生长和月经无关,和你的骨头有关的.一般小女孩都可以长到20岁左右.经常锻炼身体,不要练劈腿压腿等拉韧带的活动,会影响长个子.注意补充钙质,多做一下跳跃的运动,希望你越长越高只要你遵行下面所说的饮食...
户县19510586472： 13岁女孩来月经后还能长高吗 - ？
蠹饺富马： 一般情况下,女生在初潮后3-4年左右生长盘就会闭合,生长盘一旦闭合就不可能再长高,建议是现在要好好抓紧时间,努力做成长运动,在睡前使用tallplus 做成长运动是最与偶效的
户县19510586472： 女孩月经来了还能长高吗 ？
蠹饺富马： 在青春期,女孩性发育的重要特征是月经初潮.初潮年龄差别很大,一般在10-16岁之间.通常人们认为,女孩子月经初潮后,个子就不会再长很多了,其实不然,初潮后...
户县19510586472： 来了月经还会长高吗 少女初潮后还能长高至少5公分 - ？
蠹饺富马： 初潮后仍是有机会长高的,一般女生可以长到18岁左右,而初潮后,如果要长高,就要加强运动,特别是拉伸类的运动(如打蓝球,游泳,瑜伽、体操),同时要加强钙质的补充,因为钙为骨骼生长的重要元素.补充钙不适宜直接服用钙片,建议用乳钙进行补充,这样营养会全面均衡.说到乳钙,可能第一时间会考虑牛奶,其实应该选用的山羊奶.因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%,同时,山羊奶含有的维生素D是牛奶的12倍,而维生素D帮助钙吸收的重要因素,补钙首要任务也是要补充维生素D.另外更重要的是山羊奶的分子较小,更容易吸收.因为补充再多,不吸收也等于没有作用哦.
户县19510586472： 月经初潮后还能长高多少 一年可以长高多少,怎样能长得更高？
蠹饺富马： 女孩身高第二个增长最快的时期(第一个快速增长时期是出生后的第一年)大约在月经初潮前一年左右,在接近初潮的前后6个月,身高增高速度开始减慢,月经初潮后生...
