核桃树下锻炼身体可以吗早上去晨练在核桃树林子里对身体有害吗
你好，锻炼身体任何时间，任何地点都可以进行，只是锻炼身体的方式是不同的。谢谢。
没得害处，可以种植，吃了核桃对人身体好
核桃树下锻炼身体可以，建议太阳出来后练习更佳。核桃树，中国各地均有种植，也有城市作为道路绿化的防护林；由于其木质坚韧、富有弹性，也是工业中使用的上等材料，所以在核桃树下运动是可以的，但建议在太阳出来练更好些，一般来说晚上植物吸入氧气吐出二氧化碳，地表的空气比较脏，随着太阳上升，空气质量才会改变。而且身体指标也处于上升期，运动也不安全。另外，中午也不建议运动，应该休息半小时。16点到19点是最佳时间。
在树林中锻炼是可以的，不过有几个注意事项。
1、不能去太早，尽量等太阳升起后再去树林里。因为植物的光合作用，晨起太早空气中的二氧化碳还未充分的被植物吸收，所以对身体有害。
2、不管哪种树林，早晨雾气都较重，雾气中的飘浮物对身体也有害。
3、在树林中锻炼，容易划伤、蚊虫叮咬，所以注意安全很重要。
4、树林中地面不平，也需要注意不要崴伤。
要小心，核桃树上有蜇尔毛子（刺蛾），掉下来会蛰到人。
辽宁中国传统养生康复研究院院长刘景春指出，山核桃树的树皮确实有毒！而且它的气味也是有一定毒性的，在众多植物中，核桃树是毒性相对较大的，因此建议老年人不要在此类树下进行锻炼。
另外，刘院长建议，每一种植物都会释放出一种气体，有的是有利于疾病的治疗的。比如说有肝病的人可以在松树下锻炼，这样对病情是非常有利的；肺子不好的人可以在柳树下锻炼；心脏不好的人在槐树下锻炼；而脾胃不健康的人可以在榆树下锻炼。本报记者 才华
核桃林和别的树林一样，不会对身体有害。注意树上的毛毛虫就行了。
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何促干安： 辽宁中国传统养生康复研究院院长刘景春指出,山核桃树的树皮确实有毒!而且它的气味也是有一定毒性的,在众多植物中,核桃树是毒性相对较大的,因此建议老年人不要在此类树下进行锻炼.另外,刘院长建议,每一种植物都会释放出一种气体,有的是有利于疾病的治疗的.比如说有肝病的人可以在松树下锻炼,这样对病情是非常有利的;肺子不好的人可以在柳树下锻炼;心脏不好的人在槐树下锻炼;而脾胃不健康的人可以在榆树下锻炼.本报记者 才华
三水区17373159679： 早上几点最适合运动? - ？
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三水区17373159679： 为什么很多人喜欢在天刚蒙蒙亮时到茂密的树林中进行晨练? - ？
何促干安： 其实这并不是很好,有优点也有缺点,首先,天刚亮时,树林的空气比较湿润,而且在植物的作用下产生的负离子含量也比较高,而缺点则是,经过一个晚上,植物基本都停止了光合作用,主要进行的是呼吸作用,导致早晨的树林二氧化碳含量较高,氧气的含量却比较低,身体不好的人有可能产生不良反应
三水区17373159679： 在树林里晨练对身体好吗? - ？
何促干安： 早晨锻炼身体好吗?z早晨5〜7点之间,是人们锻炼身体的高峰时段,人们大多认为早晨为一天之始,空气新鲜,因此此时锻炼最有利于健康.其实,这种认识是一大误区,早晨锻炼身体并不是最佳选择.因为早晨近地面温度偏低,大气压强比...
三水区17373159679： 清晨为什么不能到树林锻炼身体?？
何促干安： 植物在晚上进行呼吸作用,吸收氧气,释放二氧化碳.因此,清晨的树林里二氧化碳的浓度较高,不适宜晨练.
三水区17373159679： 早起锻炼对身体好吗? - ？
何促干安： 许多人认为,早睡早起是锻炼身体的好办法.其实早上锻炼并非最好的锻炼时间,甚至有的学者认为早晨锻炼不利于身体健康.不久前英国的《运动医学杂志》中有文章指出,早晨锻炼身体不利于健康,其理由是早晨体育锻炼不利于人体免疫功...
三水区17373159679： 清晨最佳晨练时间? - ？
何促干安： 晨练而“闻鸡起舞”有的人甚至三四点钟即爬起来锻炼,然后再回去睡个“回笼觉”.这不但易受空气污染,还会使生物钟错乱,导致疲劳、早衰.因为日出前地面空气污染最重且此时氧气也少.日出后绿色植物开始光合作用,吸入二氧化碳吐出氧气,空气方达清新.阴雨天忌在林中晨练虽然雨天仍可进行晨练,但不宜在树林中练,因树木此时未受阳光照射仍吸氧吐碳,会使人二氧化碳中毒.同时,也不宜在马路边、工厂附近、人群密集处晨练,因此处污染严重有害健康.在冬春两季的头一两个月,应躲过早晨六七点钟空气污染高峰期. 在夏秋季,太阳出来得早,可以在五六点钟锻炼. 在平时,可以选择上午10点和下午三四点钟进行运动.这时空气比较清洁,对身体健康较为有利.
三水区17373159679： 老人早上到小树林晨练对身体有好处吗? - ？
何促干安： 若是你们的生物考试的题,答案肯定是:对身体不好,因为:“在太阳出来前植物周围会有很多二氧化碳.如果这个时候人去小树林晨练的话会吸进二氧化碳,对人的身体是有害的. ” 但是若是生活中,这点二氧化碳根本不值得一提---含量实在太少了---早期晨练好处是很多的,我这里就不赘述了. 希望我的回答能对你有所帮助.
三水区17373159679： 早上晨练好吗? - ？
何促干安： 看你晨练的时间是在什么时候 如果是在太阳出来之前就去晨练对身体是极为不利的 因为太阳出来之前,由于叶子经过了一个晚上的呼吸作用,释放了大量二氧化碳 此时去晨练,容易导致缺氧,会头晕,反胃等 太阳出来以后,叶子进行光合作用,释放氧气,这样做多对身体是有好处的
