喝茶养生在优雅中将健康一点点喝出来！
饮茶是中国流传了几千年的传统。自从神农氏无意中发现了茶以来，经过数千年的发展与积淀，中国的茶文化形成了十分深厚的文化内涵。我国著名教育学者董尚胜先生之诗《茶史》“小小茶叶两头尖，风里雨里一叶船。茶史漫漫如画卷，香茗相伴细细展”，便是源远流长的饮茶文化的最好比喻。
“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”这是我国第一部药学专著《神农本草经》对茶的记载，也是我国先民对茶的早期认识。可见，茶的应用是从药用开始的。神农氏是我国的农业之神——炎帝。传说，他的肚子就像水晶一样透明，可以清清楚楚地看肠胃及所有吃进去的任何东西。为了了解各种药物的性味、归经、功效，他总是亲口品尝，然后仔细观察它们在身体里的变化。
有一天，神农氏在尝草时，突然感到口干舌麻，头晕目眩，无意中吃进了一种嫩绿的树叶。只见这种叶子进了肚子以后，就在肠胃里走来走去，那些原来停滞在里面的污垢、油脂及毒素等都脱落了下来，直往下走，最后排出了体外。肠胃就像被彻底冲洗干净了一样，十分清爽，人也非常舒服。于是他把这种叶子载于书中，并取名为“茶”。此后，茶就也成了解毒的重要药食，而世代相传了。
再经过后人的不断加工改进，茶的种类也越来越多。一些还成为了茶中的珍品，价值不菲。具体说来，我国的茶主要分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶（乌龙茶）、黑茶这六大类。每种茶都具有种各自的特色与功效，对人体的影响也各不相同。如绿茶性寒，可生津止渴，清利头目，消除烦渴，消食化痰，解毒利尿等；而红茶性温，有温中暖胃，散寒除湿，补血活血等功效。而且，茶具对茶功效的发挥也起着相当重要的作用。
? 时至今日，茶饮范围也越来越广泛了，除了用茶树的叶子制成的各种成品外，还包括山楂、枸杞子、红枣、柠檬等果品和玫瑰、菊花、桃花、牡丹花、三七花、香草、薰衣草等花草。它们本身就具有好的养生除疾功效，既可以与茶叶配伍使用，也可以单独使用。同时，这些花果茶不但香气宜人、色泽明艳，口感的层次也十分丰富，十分受女性朋友及初期饮茶的人青睐。另外，随着人们对健康和养生的重视程度的加深，很多中药材也加入茶饮的队伍之中，像一些补药，如人参、党参、西洋参、太子参，黄芪；清热安神的胖大海、鲜藿香、白茅根、金银花、薄荷、决明；温补滋养的当归、党参、熟地黄、阿胶等。
? 当然，这些药材有的是不宜与茶叶配伍同饮的，否则会使各自的功效遭到破坏，或是出现一系列对人体不利的反应。所以在用中药配茶时，一定要注意它们之间的禁忌。即便是可以与茶配伍，也要学会合理地搭配，如菊花、金银花等最好是与绿茶配伍使用，而党参、熟地黄、红枣、龙眼肉等则宜与红茶配伍等。
? 而且，不同的体质、不同的病症、不同的季节时令、补益不同的脏腑等，所用到的茶类及配方都应各有区别。就以补气为例，补元气可饮“人参大枣茶”；补益中气则最好饮“黄芪甘草茶”。又如谷雨节气，可以饮用“茯苓薏米茶”来除湿利水，避湿邪；大暑节气，“藿香茶”芳香化湿解暑热；寒露时节，可饮“百枣莲子银杏茶”来滋阴解燥；而在小雪节气里，可泡些“玫瑰红花茶”来暖身御寒等。
? 可见，无论是饮茶，还是用中药来配茶，都讲究根据茶本身的性质、功效、身体症状及不同时令，甚至是所处的环境来决定。这里面虽有很大很深的学问，但也有规律可循。只要懂得这些规律，我们就可以自行配制适合自己的养生茶饮。
来源：喝了不生病的茶饮小偏方
以茶养生,享受美味茶宴
在现代社会中，越来越多的人将品茶视为一种健康生活的方式，它不仅能提升生活质量，还蕴含着恬淡的养生之道。自古以来，茶就以其自然的养生特性备受推崇，生长于山间溪谷，汲取天地精华。随着茶艺的发展，品茶的优雅逐渐延伸至美食领域，形成了一种独特的茶宴文化。位于漓江路55号的柏龄，以其"十八茶宴"...
喝茶养生,金花普洱茶有何功效?
饮茶，不仅是一种优雅的生活艺术，更是一种健康的养生方式。自古以来，茶因其广泛的保健效果，被誉为“自然的保健药方”。营养学家于若木对茶的赞誉，反映了它在健康领域的价值。尽管灵芝被赋予神话般的神奇疗效，但真正的健康饮品可能来自茶叶世界。在众多茶叶中，金花普洱茶被认为具有与灵芝相似的健康...
茶如人生,请于流光中慢斟细酌
岁月如歌，生活如茶，细品流年，慢斟人生。在茶的香韵中，我们能体会到生活的韵味，感悟人生的真谛。即使在平凡的日常中，也能保持一颗淡然的心，让心香在岁月中傲然绽放，感受生活的美好与舒心。而茶的养生功效，更是在润物细无声中，让我们的身心更健康，青春永驻。每一次品味，都是对生活的热爱与...
喝茶对女人来说有哪些好处?
喝茶的女人最是可爱 她的身体非常健康 茶的养生功效已经是众所周知的事实。茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化；既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕；在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。爱喝茶的女人的身体一定非常健康。...
会喝茶的女人很优雅(喝茶的女人真的很美)
凝视精巧的茶叶在水中翻腾、绽放，品味茶汤的清香甜美，感受生活如茶般沉稳隽永。所以茶圈中有句话叫：“一般的女人不喝茶，喝茶的女人不一般。”喝茶的女人健康年轻 茶的养生功效已经是众所周知的事实。茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化；既能保护视力、预防...
品茶优雅艺术享受
中国的茶文化，如同一幅千年历史画卷，深深植根于世界各地。品茗的过程，更是一种深层次的艺术体验，它超越了单纯的身体保健，而成为一种优雅的生活态度和乐趣源泉。品茶的场景多样，或在西湖的荷花香气中，如"藕香居"，悠然自得；或在古典音乐与茶香交织的茶楼，文人墨客在此品茗论道，共享片刻宁静；乡间...
喝茶养生,这种茶堪比灵芝!
喝茶，一项融合了优雅与健康的传统活动，自古以来，就被誉为自然界的健康良药。营养学家于若木曾高度评价茶，将其视为最天然的中药配方，这无疑体现了茶的保健价值。灵芝，以其神话般的医疗功效，长久以来被视为生命的奇迹。尽管它不能真正让人长生不老，但民间传说中的神奇作用，无疑突显了其在医疗...
普洱茶对于女性养生的10大作用
1、她的身体一定非常健康，普洱茶的养生功效已经是众所周知的事实。普洱茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化；既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕；在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。经常喝普洱茶的女人的身体一定非常健康...
茶代表什么含义
茶道就是通过泡茶的过程展现出宁静与优雅。2.礼仪与人情：茶在中国战国时期就已经成为礼仪与人情的象征，泡茶给客人是表示尊重与好意的行为。在很多国家，茶也被视为代表热情好客和友谊的象征。3.健康与养生：茶是一种天然饮品，含有大量的抗氧化剂和维他命，对身体健康有益。在东方文化中，经常喝茶被...
茶道养生知识文章
茶，一可解毒;二可健体;三可养生;二、茶悟【泉从石出情宜冽，茶自峰生味更浓】：喝茶，喝的是一种心境;感觉身心被净化;滤去浮躁;沉淀下的是深思。茶是一种情调，一种欲语还休的沉默;一种欲笑还颦(pin)的忧伤;一种[千红一杯，万艳同窑]热闹后的寂寞。茶是对春天记忆的收藏：在任何一季里...
慕艺消肿： 绿茶可以美容 茶叶含有丰富的化学成分,是天然的健美饮料,经常饮用一些茶水,有助于保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹. 假如你的眼睛因用眼过多而疲劳(这对网友们来说是经常的事情),可用棉花沾冷茶水清洗眼睛,...
敦化市17379509391： 喝茶对人体健康有利吗 - ？
慕艺消肿： 茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用: 1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率. 2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利...
敦化市17379509391： 经常喝茶对身体有哪些益处? - ？
慕艺消肿： 饭后喝茶.茶叶含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,有可能患贫血症.毫无疑问,茶叶有许多益处,但过多地喝茶,坏处多于好处.喝茶最好避开就餐时间,每天2-3杯为宜. 一般而言绿茶如乌龙、水仙、铁观音等...
敦化市17379509391： 喝茶的学问 - 喝茶有什么好处? - ？
慕艺消肿： 本帖最后由 华仔 于 2011-7-30 14:50 编辑 我国是有着千余年茶文化的古老国家,大江南北生长着成千上万种茶叶,象龙井、碧螺春、苦丁茶等等,各种名茶简直数不胜数.许多中国人都有喝茶的习惯,许多人也因为长年坚持喝茶而长命百岁,...
敦化市17379509391： 茶都有哪些好处啊?？
慕艺消肿： 1、助消化 2、提神醒脑 3、延年益寿 4、降血脂、减肥 5、明目 6、利尿、消肿 7、抗菌消炎 8、抗动脉硬化 9、降血压、防高血压 10、防治冠心病 11、抗辐射,如电视的辐射 12、安神、镇静、陶冶性情 13、营养剂 14、可治糖尿病 15、美容作用 16、防治贫血 17、抗疲劳、解疲劳 18、醒酒、解酒毒 19、生浸解渴 20、防癌、抗癌 21、益气增力 22、抗菌止泻 23、解毒 24、增加人体适应力 25、抗结核病 26、除异味、消口臭
敦化市17379509391： 哪些茶可以养生 - ？
慕艺消肿： 铁观音 谱尔
敦化市17379509391： 各种茶对我们有哪些好处 - ？
慕艺消肿： 绿茶:是我国品种最多、产地最广的茶类,系茶树新芽经杀青,揉捻后直接烘干而成(发酵度为零) .绿茶外形紧凑,色泽青绿而有光泽,汤色清亮叶色发绿,滋味清香甘爽,收敛性强,具有较强的提神、醒脑、抗衰、消炎、杀菌功效.西湖龙...
敦化市17379509391： 喝茶的讲究是什么?怎么样品茶? - ？
慕艺消肿： 中国是茶的故乡,茶文化是中华五千年历史的瑰宝,如今品茶文化更是风靡全世界.这不仅仅是因为喝茶对人体有很多好处,更因为品茶本身就是一种极优雅的艺术享受.品茶,高于饮茶解渴,“品”字包含了品评、鉴赏、仔细体验茶给人的身...
敦化市17379509391： 对茶叶的认识300字作文 - ？
慕艺消肿： 品茶 我家虽然算不上嗜茶家庭,但是我家的茶叶也不少.扁平而光滑的西湖龙井;螺旋形、满叶细毫的碧螺春;体形娇小的武夷岩茶;绿中带黄,黄中带嫩的黄芽叶……今天我和姐姐又品起茶来. 我小心翼翼抓起一小撮黄芽叶,一股淡淡的叶香便...
敦化市17379509391： 每天喝大量的茶对身体好吗? - ？
慕艺消肿： 喝什么茶对健康更有利,不能用一句话来作简单的回答,也就是说,各种茶叶的营养、药效成分有一定差异,可适合不同身体条件的人们饮用.比如身体比较虚弱的人,喝点红茶,在茶中添加点糖和奶,既可增加能量又能补充营养.青年人正处...
