EQ指的是什么？
最新的研究显示，一个人的成功，只有20%归诸智商的高低，80%则取决于情商。美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”由此可见，情商对人的成长是多么的重要。
丹尼尔·戈尔曼接受了萨洛维（P.Salovery）的观点，认为情感智商包含五个主要方面：
1.了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情感智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
2.自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；
3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；
4.识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。
EQ与IQ
1.EQ是相对于IQ提出来的概念，相互独立；
2.主要是指人在情绪认知、情绪管理、挫折耐受、人际交往等方面的能力；
3.EQ与IQ相辅相成，互为影响；
4.EQ是一种能力，主要是后天习得，经人指导后可以大幅提升；
5.可以采用团队动力方式来进行促进，且在实践中取得重大成效。
自知
自知(Self-awareness)就是能准确地识别、评价自己和他人的情绪情感，能及时察觉自己的情绪变化，能归结情绪产生的原因。
自知的特点是：
（1）准确识别情绪，包括情绪对象特征、情绪强度特征、情绪时间特征和情绪变化特征；
（2）准确识别情绪原因，准确归因，包括能准确识别自己的需要特征、动机特征和自己的角色特征；
（3）准确识别环境关系，包括自己与他人的关系，自己所处的任务目标特征和环境的结构特征。
自控
自控(Managing emotions)就是适应性地调节、引导、控制、改善自己和他人的情绪，能够使自己摆脱强烈的焦虑忧郁，能积极应对危机，并能增进实现目标的情绪力量。自控包括自我监督、自我管理、自我疏导、自我约束和尊重现实。尊重现实包括尊重自己的现实、他人的现实和周围环境的现实。
领导干部要有肚量，“肚量”这就是自控。当别人做了一件不合你意的事，你能不能容？当别人没有征求你的意见，就做了一件与你有关但不合你的观念的事，你能不能容？当有一个有能力，有个性，但有棱角人，你能不能宽容？这时的一言一行，一举一动，体现的都是情商的高低！不宽容的具体表现很多，有的急噪狂妄，有的抑郁难耐，有的绝望自尽。
自励
自励(Motivating emotions)就是利用情绪信息，整顿情绪，增强注意力，调动自己的精力和活力，适应性地确立目标，创造性地实现目标。自励就是上进心、进取心 上进心、进取心就是确立奋斗目标，并为之而积极努力。
自励意味“求实坚毅”， 对一个情商高的人来说，面对困难能够一点一滴地从事自己的工作，坚强自己的信念，而不是抱着“干得了就干，干不了就算了”的心态。
通情达理
通情达理（Empathy）就是能设身处地考虑他人的情感感受和行为原因，具备换位思考的能力和习惯，理解和认可情感差别，能与自己的观念不一致的人和平相处，理解别人的感受，察觉别人的真正需要，具有同情心。
Empathy 作为心理咨询学的专业词汇，常被翻译为“共情”。“共情”的基本特征是“准确理解他人”和“准确表达他人的思想”。 准确理解他人就需要换位思考和高位思考。只有换位思考，才能达到“己所不欲，勿施与人”的效果；只有高位思考，才能达到“欲穷千里目,更上一层楼”的佳境。
和谐相处
和谐相处（Handing relationships）就是能妥善处理人际问题，与他人和谐相处。在专业分工越来越细的前提下，相互协作变得越来越重要，时代呼唤团队合作精神，时代需要人人相互信赖、相互尊重和相互协作。协作的作用在于提高组织的绩效，使团队的工作业绩超过成员个体业绩的简单之和，从而形成强大的团队凝聚力和整体战斗力，最终实现团队目标。只有真正融入了团队，才能保证工作的效率和质量。
如何与人相处呢？心理咨询学提出了两个很重要的技术，一个是“无条件积极关注”，另一个是“真诚”。
“无条件积极关注”就是无条件地关注他人的言语、行为和需要，不能视而不见，也不能过分厌恶他人。
“真诚”就是接纳他人，真诚与他人合作。表里不一会影响合作的基础。
概括地说，情商是指人识别和监控自己及他人的情感，运用“共情技术”恰当地维护心理适应和心理平衡，形成以自我激励为核心和的内在动力机制，形成以理性调节为导向的坚强意志，妥善处理自身情绪情感、与人交往和个人发展等方面问题的心理素质和能力。
美国哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼在1995 年发表了《情感智商》，书中提出“情绪智慧” （Emotional Intelligence），通常称为“情商”或EQ，这一理论在全球教育界掀起了一股强劲的旋风。他通过科学论证得出结论，智商IQ最重要的传统观念是不准确的，EQ才是人类最重要的生存能力；人生的成就至多20%可归诸于IQ，另外 80%则要受其它因素(尤其是EQ)的影响。
提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练。
网络中的语言说的Q是什么意思?
Q:cute 当说某人很Q时，就是指这个人很可爱，很有趣的意思。
q是什么意思网络用语?
“q”是英语单词“cute”的谐音，意思是可爱。cute 英 [kjuːt] 美 [kjuːt]adj. 可爱的；聪明的，精明的，伶俐的；漂亮的 n. 智取敌方的策略或手段；灵巧 例句：Leila kept smiling her outrageously cute smile.翻译：莱拉脸上始终挂着非常可爱的笑容。短语：cute baby 逗人喜爱的...
数学中的Z,Q,R分别是什么…有哪些数
Z：在数学中代表的是整数集。包括数字：1、正整数，即大于0的整数如，1，2，3···直到n。2、零，既不是正整数，也不是负整数，它是介于正整数和负整数的数。3、负整数，即小于0的整数如，-1，-2，-3···直到-n。（n为正整数）Q：在数学中代表的是有理数集。包括数字：1、正有理...
这个Q是什么意思?
常将其形容为“Q”。如:你的穿着很Q。这个礼物好Q啊。你的脸好Q。“Q”还形容某种食物吃起来很有弹性，很耐嚼。q我也可以理解为cue我下，为了方便就用谐音q表示，经常被用在综艺节目当中，用法通常是突然被cue到，谁谁谁被cue，其含义一般是指点请人接话、表演交接转换的意思。
Q=mq Q q分别代表的是什么?
Q代表物体的总吸热 q代表物体的热值
基因上标q是什么意思?
基因上标q是指在基因组中标记了q的染色体区域。在人类基因组中，q通常指染色体的长臂。通过对基因组数据的分析，科学家可以确定某个基因是否位于染色体的q区域内，进而研究其功能、变异等。因此，基因上标q对基因研究和诊断具有重要意义。基因上标q有助于快速准确地诊断某些遗传病。例如，某些常染色体显性...
g, m, q是什么?
g，m，q是指上好可销品质。1、CIF是成本、保险费和运费已包含在内的价格，FOB：离岸价格，即不包括运费和保险费的价格，WTO：世界贸易组织，负责监管全球贸易规则和协议。2、关税是进口或出口商品时支付给政府的税费。贸易逆差是一个国家进口的货物和服务价值大于其出口的货物和服务价值的情况。最惠国...
q等于什么???
1、Q值--品质因数 ：是衡量电感器件的主要参数。是指电感器在某一频率的交流电压下工作时，所呈现的感抗与其等效损耗电阻之比。电感器的Q值越高，其损耗越小，效率越高。2、无功功率：为建立交变磁场和感应磁通而需要的电功率，单位乏（var)。3、电子元器件中三极管的缩写。数学里Q是代表什么？不一...
物理热力学中T和Q的区别,究竟具体指的是什么
Q指的是一个系统与外界热量交换了多少，如果假定是绝热的，那么就没有能量交换，所以是0。T可以理解为分子的动能，压缩后分子间的势能转化为分子的动能，分子运动加快，表现为温度升高。
经济学Q是什么意思?
经济学Q是指经济学中的问题。在经济学中，研究对象基于人类活动的经济行为，因此经济学Q通常与人们如何生产、分配和消费资源、如何选择或决策等相关。例如，经济学Q可能涉及在市场上如何实现最大效益或如何制定合适政策，以平衡公平和效率等等。因为经济学中的问题常常与真实世界的情况互相关联，经济学Q研究...
张珊地塞： Emotional Quotient 情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息...
阿克塞哈萨克族自治县17542866629： EQ是什么意思 - ？
张珊地塞：[答案] 情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越...
阿克塞哈萨克族自治县17542866629： EQ指什么? - ？
张珊地塞： 情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可...
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张珊地塞： eq是情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就...
阿克塞哈萨克族自治县17542866629： 什么是EQ? - ？
张珊地塞： EO就是“情绪智商”,简称情商,由美国哈佛大学心理系教授丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的书中提出. 戈尔曼认为,EQ包括抑制冲动、延迟满足的克制力,包含了如何调适自己的情绪如何设身处地地为别人着想、感受别人的 感受的能力,...
阿克塞哈萨克族自治县17542866629： EQ指的是什么? - ？
张珊地塞： EO是“情绪智商”的简称,由美国哈佛大学心理系教授丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的书中提出. 戈尔曼认为,EQ包括抑制冲动、延迟满足的克制力,包含了如何调适自己的情绪如何设身处地地为别人着想、感受别人的 感受的能力,以及如...
阿克塞哈萨克族自治县17542866629： 什么是EQ?？
张珊地塞： EQ是“情绪智商”的简称,由美国哈佛大学心理系教授丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的书中提出. 戈尔曼认为,EQ包括抑制冲动、延迟满足的克制力,包含了如何调适自己的情绪如何设身处地地为别人着想、感受别人的 感受的能力,以及如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力……简单说来,EQ是一种为人的涵养,是一种性格的素质.
阿克塞哈萨克族自治县17542866629： EQ指的是什么?？
张珊地塞： 它是Emotional Quotient的英文缩写.汉语意思是:“情绪智慧”或“情绪智商”,简称情商. 它代表的是一个人的情绪智力(Emotional Intelligence)之能力.简单的说,EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数,与智商(IQ)相关. 通常,在大型企业公司的面试上,都会测试情商.
阿克塞哈萨克族自治县17542866629： EQ是什么?？
张珊地塞：简单来说,EQ指的是一个人管理自我的情绪,以及管理他人情绪的综合能力
阿克塞哈萨克族自治县17542866629： EQ是啥?什么意思?？
张珊地塞： EQ即情商.何谓情商,指的是一个人认识自己的能力、识别他人的能力、控制自己情绪的能力、自我激励的能力及处理人际关系的能力
