去西藏旅游的禁忌是什么

去拉萨旅游注意事项？~

西藏旅游一般都是属于高原地区旅游,沿海地区的旅游者一般都会有大小不一的高原反应,旅游前要做的准备工作是：
1、首先要关注自己的身体情况,提前保持自己的身体状态,早睡早起,并做有量的有氧运动,如有感冒最好能延期,因为高原不利于感冒发烧等病的康复。

另外如果有哮喘,高血压,严重心脏病,最好不要去海拔高的地区,出发前,要准备必须的常备药,如感冒药,头痛药,腹泻药,助消化药,晕车药,最好能提早准备预防高原反应的药,如红景天,高原安,并提前开始服用。
2、准备好防晒用具，防晒霜，雨伞。高原紫外线比较强烈,以免晒伤皮肤。

3、要有足够的心理准备,西部旅游做车时间长,路况差,饮食习惯不同,最好能准备一些巧克力,简单的便于携带的小菜,但最好不要带真空包装的食品,因为高原气压关系,容易炸袋。
4、做到对那边景点,民俗的初步了解,特别是西藏，西藏旅游有很多都是和佛教文化有关的景点,并且藏区民俗和汉文化有些不同,做到一定的了解,以免到时候尴尬。

5、在海拔高地区旅游期间,不要做剧烈的运动,不要喝过量的酒,注意保暖,带的衣服,最高准备一套冲锋衣裤,鞋要能防水。
去西藏，是放飞心情之旅,那里的一切需要我们用心去感受,我们不要抱着出门旅游,吃好,住好,一切都好的心态，要用自己的眼睛和双腿,手里的相机或DV去经历,去感受,你会觉得那里的天是那么的蓝,水是那么的清,最后祝你旅途愉快。

接待客人时，无论是行坐还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个“啦”字，以示尊敬和亲切，忌讳直倾其苦。迎送客人，躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放近碗口。
藏族人绝对禁吃驴、马肉，最忌吃狗肉，凡盛过这些肉类的器具便不再使用。他们认为吃这些动物的肉不洁净，有罪孽，死后不能升天。有些地区也不能吃鱼。人对马的偏爱之情，带有原始宗教的图腾崇拜色彩。他们认为马是路神的象征，不吃它的肉，不挤它的奶，不用它的皮，由它自然繁殖和死亡。
敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示天、地和祖先。接着轻轻呷一回，主人会及时给添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必需一饮而尽。这是约定俗成的规矩，不然认为客人不懂礼貌，瞧不起他。
吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。不熟悉的男女忌在一个碗内揉糌粑。碗杯等器具禁止扣着放置，因为只有过世者的碗杯才扣着放置。
藏历年初一，忌讳扫地，不能吃带馅的食品，不准哭泣、骂人、吵架，不准说“空”、“没有”、“病”、“痛”、“死”、“杀”、“穷”、“不要”、“倒霉”等不吉利的话，认为这样会预兆全年不吉祥。过年期间不得向别人借东西，怕招致全年不富裕。
藏族最大的禁忌是杀生。牧区冬宰时牧人心疼那些牲畜，不忍心下手，所以西部牧区屠宰是用大针从背部刺入内脏，尽量让被宰的羊减少痛苦；中部牧区则用绳子缠绑羊嘴，让它窒息而死。牧人认为动刀宰杀是不可取的残酷行为，反对捕杀野生动物。
禁忌在别人背后吐唾沫、拍巴掌。妇人不能在人面前抖裙子，认为那样做会给对方带来不幸。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，认为走反了方向会有罪过。翻越高山顶时，不能发声，否则会招致风雪、冰雹。
不能把骨头扔到火中，认为这样做会招来鬼怪。忌在家中吹口哨，因为只有送鬼时才吹口哨。家有病人，禁人来访。晚上忌讳往外倒垃圾。天黑后，白色的东西不能拿出家外，避免财气外流。亲属去世后，49天内忌办喜事、唱歌跳舞，以便让亡灵安静地升上天堂。 字串3
不得跨越法器、火盆；经筒、经轮不得逆转；忌讳别人用手触摸头顶。

另外提供进藏小宝典：
1. 进藏前少做剧烈的运动，多喝白开水，少喝茶，在家安逸睡个大懒觉再出发。

2. 进藏前可以去您当地的大药房购买相关抗高原反应的药物，推荐：红景天胶囊、诺迪康胶囊、高原宁、高原康等药品，提前3天以上服用。

3. 如果进藏是火车出发，在出发前准备一些吃的，西洋参，维生素C，水果，葡萄干，巧克力，饼干。女士怕晒的话，带防晒霜，太阳帽，太阳镜。如果进藏是飞机出发，前面要准备的东西都还是需要准备的，只是千万记得吃饱了肚子，近期7-8月西藏雨季多，天空雨雾就多，飞机有时候飞到拉萨上空，就返回原地了，飞机上的食物又不能填饱肚子，所以上飞机前，吃饱肚子。

4. 现在6-9月进藏，准备2件套的衣服，长袖衣+外套，如果去珠峰是需要带羽绒服的。西藏夏天的天气一般是白天天晴，晚上下雨，温差大。白天26度左右，晚上8度左右。注意别感冒进藏。

5. 到拉萨机场或者火车站后，不要马上快速的步行，应当缓缓的走。一般参团旅游的，旅行社的工作人员都会在火车站（机场）安排接站的，注意留神举着您名字的站牌。

6. 到拉萨后，第一天建议别洗澡和洗头发，到酒店住宿后，马上再服用抗高反的药物，别吃辛辣的食物，吃清淡些的菜。

7. 一般在西藏参团，早上出发都比较早的，所以提前记得告诉酒店准备路早，或者早一点起床去酒店餐厅用好早餐。别饿着肚子去旅行。

8. 西藏当地流通的是人民币，一般还收美元。其他的货币不流通，另外硬币也不流通（以前假的多，后来干脆不收硬币）。西藏的银行只有国有的四家银行，中行、建行、农行、工行，在西藏整个地区工行只有1家（不建议带工行卡），另外还有邮政储蓄是有的。西藏当地只认可现金，一般刷卡的消费地方很少，现金方便。

9. 西藏的人是很朴实的，在大昭寺或者布达拉宫前乞讨的佛教徒，您可以施舍一些零钱，一毛钱，两毛钱都可以的，所以可以准备一些毛钱到西藏。

10. 不管您是否参团，请不要相信拉萨的火车站和机场一些某某旅行社的拉客的人，特别是妇女，不然您到拉萨后怎么被人宰的都不知道的。所以，如果是跟团，建议在出发前就联系好西藏当地的旅行社，报名一定认可大社、品牌社，少走歪路。如果是自助游，可以在网上找一些租车的网站，或者青年旅社的地方住下来，比较划算。

总结，到西藏来旅游，中国西藏旅游网提醒您：一定保持好的心情，安全第一，开开心心地去玩，别牵肠挂肚的想都市生活的事情，放松自己。

　　1、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。

　　2、未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进。

　　3、步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。

　　4、旅游西藏高原，须带备充足的御寒衣物(如羽绒衣、手套、绒帽)、干粮、饮用水，以防冻伤；还须带备太阳镜以防紫外线幅射，再加上睡袋和护肤膏防晒油等。如出现高山缺氧疹状，宜休息或以吸氧疗法治疗。切忌感冒！！

　　5、在藏区忌穿短裤。况且青藏高原日夜温差大，易受凉。

　　6、藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。

　　7、旅游西藏须选择季节。高寒地区的气候冬长夏短，只有西藏东南局部地区四季较分明。七月至九月为最佳旅游季节，气温适宜，节日也较多。

　　8、西藏地势高，空气稀薄，缺氧严重，气候恶劣。因而对旅行者的身体是严峻的考验。如患有感冒、高血压、心肺病，以及咳嗽发烧者，都不宜前往。

　　9、西藏的食宿条件稍差。藏族的主要食品有酥油、酥油茶、甜茶、青稞酒、糌粑、风干牛羊肉、奶渣等；沿途驿站、兵站食堂的菜式一般为白菜、南瓜、干菜和咸豆豉等。即使是县城的宾馆、饭店，菜式供应亦很简单。而在途中往往没有供应，故宜带适量干粮，如饼干、葡萄糖、脱水食物等，以备不时之需。有条件时多吃水果、蔬菜。

一、西藏高原对游客的最大威胁是缺氧，因此游客应注意做到一下几点：
1、打算去西藏旅游的人首先要对自己的健康状况有数。心、肺病患者请视病情轻重谨慎决定是否前往！感冒者请痊愈后再动身！
2、初到西藏时（包括青海等高原地区）千万别做剧烈运动，前三天以休息为主，可逛逛住处附近的街，但走路一定要缓慢，不要爬山和逛寺庙（因为除了大昭寺以外，当地大多数喇嘛庙大多建在山上）。
3、身体虚弱的人游西藏一定要随身携带氧气袋或氧气瓶（当地有卖的，也可启程前购买备用）。
4、运动员型人士（肺活量大者）在西藏旅行必须格外当心，切勿过度运动！突发心脏病死在西藏的大多是貌似健康的年轻人，他们的共同特点都是喜好运动的冲动型人士。
二、西藏生态环境脆弱，游客千万注意保护环境，切勿污染环境或损害当地生态。一句话，减少制造垃圾的机会。
三、西藏的政治和宗教问题比较敏感，到那里旅游为主，其他事情少管。
四、未成年人因心肺发育不健全，难以适应高原环境对心肺压力倍增的状况，因此非常不适合去西藏旅行。过去人们乘长途大巴去西藏翻越唐古拉山时常出现未成年人死亡的事情。

西藏是一个令人神往的地方，不论是明艳瑰丽的神山圣湖，还是浓烈厚重的宗教氛围，都吸引着越来越多的人投入它的怀抱。

按照西藏旅游局的统计数据，2006——2015年，入藏旅游的人数从200万飙升至2000万人次/年，十年增长了十倍。

但也要看到，与入藏旅游火爆相伴的是，汉藏两族人民间的摩擦也在增多。

究其原因，很多矛盾都来源于文化特征和风俗习惯上的差异。很多汉族人并不了解藏族人的禁忌，而藏族又是一个自尊心极强的民族。

今天我们就来讲讲西藏地区一些常规上的禁忌。

首先一点，不要当着藏族同胞的面称呼他们为“藏民”！

对于这一点很多人都不知道，“藏民”这个称谓在藏族同胞看来是具有贬低意义的，可能你这么叫了，他们也不会对马上跟你翻脸，但我们去西藏旅游是因为仰慕西藏的景色和文化，没有必要去触碰藏族同胞的心理底线。

其次，藏传佛教不叫“喇嘛教”！

这世界上没有一种叫做“喇嘛教”的东西，“喇嘛”在藏语里是一个专有名词，意为“上师、上人、大德”，是对藏传佛教高僧的尊称。因此，藏传佛教不叫“喇嘛教”，别当着僧人的面说：“喇嘛教如何如何”，这会引起僧人的不快。

我认识的一个藏族僧人，就曾对此反诘过：“你们汉地，将僧人称为‘和尚’，那有一种叫‘和尚教’的东西吗？”

有此可知，不是所有僧人都可以称之为“喇嘛”，去了寺里别见到一个小僧人，你上来就称其为“喇嘛”，他会很尴尬，也不敢接受。
那我们就来说说，在藏传寺庙里如何称呼僧人！
对于寺里比较年轻的僧人，男性一般称为“扎巴”，安多藏区（甘南、青海）称为“阿卡”，女性统称为“觉姆”。对于年纪比较大的或地位比较高的僧人，一般称为“尊者”，对于活佛则称“朱古”或“仁波切”（理论上来说“仁波切”是个泛称，并不特指有转世资格的活佛，高僧大德也可称仁波切）。
或者，你也可以不用记这么多称谓，在寺里见到一般的僧人，全部统一尊称“师父”。
另外，在寺里还有一些其他注意事项：
1、进了大殿不要戴帽子，在僧人看来这是对佛祖不敬；
2、不要踩门框或坐在门框上，藏族人认为这种举动不吉利；
3、不要在寺里抽烟，这违反僧人的戒律；
4、不要用手指指点佛像，如果要指的话，四指并拢用请的手势。
5、转经时要注意方向，藏传佛教顺时针转、本教寺院逆时针转，别转错了。藏传佛教和本教的寺院从外表上并不好区分，反正进去了，按着人流的方向顺着走总没错。
6、同样的，转玛尼石堆、经幡、神山、圣湖，也有顺向逆向的问题。
7、另外，不要脚踩玛尼石、经幡照相，这是对藏族同胞信仰的不敬。
最后，我们来说说去藏族朋友家里做客的禁忌。
首先，如果没有凳子，需要席地而坐的时候，一定要盘腿坐下，脚底板朝向人是极不礼貌的举动。
这和我们中原的风俗一致，古代没有凳子的时候，我们的先人都是跪坐于地的，只有极为蔑视对方才箕踞（也就是伸腿坐）。
还记得《荆轲刺秦王》中，荆轲刺杀秦王失败，“轲自知事不就，倚柱而笑，箕踞以骂。”
知道了这一点，去到藏族朋友家里做客就要注意这点了。
其次，不要踩踏和坐在门框上，这点和寺里是一样的。
藏族朋友向你敬酒的时候，不是端过来一口闷掉，表示很豪爽。
而应该用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示天、地和祖先，接着轻轻呷一回，主人会及时给添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必需一饮而尽。
这是约定俗成的规矩，不然主人会认为你瞧不起他。
喝酥油茶时，主人双手捧过来的茶碗，一定要双手接。双手捧住喝，才算礼数圆满。喝完了，如果不想继续喝了千万不要讲茶碗倒扣在桌上，在东北地区是有这种风俗的，但在藏区绝对禁止的。因为，只有过世者的碗杯才扣着放置。
在藏族朋友家里时，还要注意不要跨越火塘、跨越做饭的锅和碗，也不要把骨头扔到火中，因为藏族人认为这样做会招来鬼怪。
另外，还有一点要特别注意。小孩子跑过来，不要伸手摸他们的头顶。
摸顶在藏传佛教中是一种宗教加持行为，因此，在藏族的传统文化中，除了活佛和长辈外，别人是不可以随便摸自己的头的。这是一种非常不礼貌的行为，请大家牢记。
最后，还有很有意思的一点，藏族人用手势比喻从好到坏的顺序，是从大拇指到小指。所以，如果你看到藏族人向你竖中指，并不是挑衅你。你别怒了，跟人打起来了！哈哈哈！
最后我们来说在藏区另外一个经常能够碰到的事情——敬献哈达！
敬献哈达是在藏区经常能够遇到的场面，但其中也有几处需要注意的地方。
首先，献哈达是有辈分讲究的。如果是在朋友家里，长辈向你献哈达，用双手接是不礼貌的，应该弯腰让他挂在你的脖子上。如果是晚辈向你献哈达，你可以用双手接过来。
相反，如果你向平辈或者晚辈献哈达，也可以挂在他的脖子上。献哈达时，应当弯腰伸臂，让哈达高过头顶，表示尊敬。
如果是在寺里和僧人互敬哈达，他献给你，你一定要弯腰让他给你系上。而你献给僧人，他则会用手接过来。因为，在藏区出家人是很受尊敬的。此时，就不存在年龄长幼的问题了。
最后，藏区寺里想要敬佛没带哈达也不要紧。寺里都有卖的，一块钱一条。僧人是不会收你钱的，你只要将钱放到哈达堆旁，自己拿取就行了。既没人点钱，也没人监督你拿多拿少，全凭自觉。
藏区地大物博，风俗禁忌也不尽相同。我刚才提到的这些，都是在藏区旅游经常能够遇到的一些细节。在藏区，还有很多禁忌之处，就是说了大家也不见得都能记住。

归根到底，就是孔子说的：“己所不欲勿施于人”。你觉得不喜欢别人这样对待你，那你也别这样对待藏族同胞。

当然了，我刚才说的这些禁忌，即便你不小心触碰了，藏族同胞也不见得马上翻脸揍你。但我们来西藏是来欣赏风景，感受藏区独特文化的。对于他们长久以来形成的传统风俗，尽量尊重！
来自知乎
这不但是尊重别人，也是尊重自己，毕竟我们每一个去藏区的汉人都代表着全体汉人的形象。

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民和回族土族自治县15972997558： 去西藏旅游有哪些注意事项? - ？
荆飞百服： 首先要提前了解他们的民族风俗,少数民族会和汉族有文化上的不同,注意别犯当地的禁忌,其次是要准备好药品,高原地区可能会出现身体不适.

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