躺下看电视对眼睛有什么影响？
很多人都有类似习惯，累了一天了，吃完饭躺在床上美美的看电视，或者躺在沙发上看。实际上，这样看电视的角度对眼睛都不好。
下面，就来聊聊，躺下看电视对眼睛有哪些影响，有什么危害？
其实，躺着看电视对眼睛真的不好。躺着看电视时，看的时间久了眼球内外直肌和上下斜肌就会严重疲劳。你就想想啊，因为是躺着的，眼睛视线很难和屏幕保持在一个正常的水平角度，就需要用体位和的头位调整，接着是眼位来配合视线。
时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩，会出现散光，结膜会充血，眼泪会增加，眼压也会变高，视觉模糊和视力下降等现象。
如果你是斜着眼睛去看的，长时间保持这一个姿势也会影响眼部周围调控肌肉疲劳，真的没有吓唬人，如果说严重点儿，假设你长久这样做没有意识到，可能眼位偏斜就会变成一个永久性现象。
还有可能会出现干眼症，因为躺着看电视没有合理休息，如果室内光线较暗的话，就容易引起干眼症，例如，眼睛干燥，有烧灼感，局部发红等等。
说到这里，我想起同事小孩，我同事家小孩才上四年级，眼睛近视就500多度。同事每谈到这个问题的时候就有小纠结。毕竟孩子还小，如果近视问题控制不住的话，对孩子以后也会有影响，比如，考军校、考飞行员，如果视力不合格就会受到限制。
我问他是什么原因造成的？同事说，他孩子有一个习惯，一放学回家先躺在沙发上看动画片，边吃零食边看。饭好了后，吃完饭再去写作业。然后就是各种感叹了……所以啊，不好的作息习惯对眼睛确实影响很大。
既然知道了这些危害，我们再来聊聊怎么正确看电视呢~
首先，看电视要找角度，无论是倚着沙发，靠在床头，还是干脆就躺着看，对眼睛和身体都是一种伤害，这种非平行的角度会导致眼部肌肉用力不均，还有就是颈椎不舒服问题。所以，大家看电视时，要注意保持视线和屏幕基本平行，这个角度是最适宜的。
还有就是，看电视时间不要太长，持续看1小时后就休息10分钟。如果不想错过精彩，电视可以开着听音儿，然后向窗外看看，或是转动眼球，让眼睛适当放松一下。
其次就是频繁换台问题，这样也很伤眼睛。换台的瞬间是对眼睛刺激最大的时候。所以，在换台时最好闭眼，或是多眨几下眼来刺激泪腺分泌，这样也可以避免眼疲劳出现。
再说说看电视的距离问题，通常，电视和你的距离要结合家里的光线、位置来决定。不过，有一个基本准则就是：电视机屏幕对角线长度的3至4倍左右的距离，是最佳的。否则可能会导致近视等眼部问题哦~
最后再说说光线问题：有的网友说，看电视时开着主要的照明灯就挺好；还有的说，喜欢把所有的灯都关掉，眼睛在一片黑暗里可以十分轻松地找到画面，而且还省电。其实，这两种做法都不正确。最好的办法就是，在室内开一盏瓦数低且光线柔和的小灯，用它来调节室内的背景亮度。这样的环境下眼睛就不会疲劳，据说还能减少体内各种维生素的消耗呢~
躺着看电视对眼睛是有害的。
因为躺着看电视的时候，电视的图像是水平的，而人由于是躺着的状态，眼睛与图像的角度是斜着的，甚至是垂直角度，这种情况下会容易使人产生视疲劳，出现流泪、畏光、异物感等表现，更严重的情况是眼睛出现屈光不正，例如近视、散光等等。因此不建议躺着看电视，以免对眼睛造成伤害。
日常生活中我们要养成健康的用眼习惯，不要疲劳用眼，不要在光线不好的环境中读书、看报，不要躺着、侧着看电视，多参加户外活动等。当眼睛出现不适时要及时就医。
躺在床上看电视有什么危害?
1：对眼睛危害很大，因为电视带有很大的辐射，特别是在晚上的时候熬通宵看电视可能会造成深度近视，建议不要长时间的看电视。生活中也有各种各样的例子见证说明躺在床上看电视是会把眼睛一步步送入地狱。2：对身体危害也很大，首先第一点躺在床上看电视，长期的通宵看电视自己得不到休息，等到第二天...
看电视的好处和坏处。辩论会要用到的资料。越多越好
1 、因为会影响学习效率,每天晚上不停的看电视,也就会陶醉在电视节目里。学习的时候,一想到可以看电视,就不想学习了,以后每到学习时,也就不想学习了。这样一天又一天,也就会厌烦学习。 2 、这样长期看电视,眼睛会近视,对眼睛也会有伤害。如果你坐远一点看电视,你看不清楚就会使劲眯着眼睛看,眼睛也会受到伤害...
小孩子看电视会有哪些危害?
影响视力：长时间看电视会导致眼睛疲劳，甚至导致近视、散光等问题。影响颈椎发育：小孩子长时间看电视，会降低颈部的活动性，对颈椎的发育造成不良影响。减少户外活动时间：看电视会减少孩子的户外活动时间，有可能导致孩子缺乏运动和社交经验。降低孩子的专注力：电视节目中的快速转换和强烈刺激，会分散孩子的...
斜卧着看电视,会对身体有哪些影响?
01、致使眼睛近视通过科学研究，我们可以发现眼睛与读物的健康范围应该保持在30厘米以上。然而人们躺着看电视，这就会使得人们的眼睛和手机屏幕离得特别的近，差不多都在10厘米左右。如此近的距离，这对人们的眼睛带来很大的压迫，不仅如此手机还带有一定的辐射，这对人们的眼睛更是双层伤害。02、造成眼睛...
看电视有坏处吗?有好处吗?
看电视的坏处：1.可能会花掉很多精力，影响接下来的工作或学习。2.长时间的不运动会不利于身体健康。3.动脑不够会致使懒惰。好处：1.能帮你迅速度过无聊的时光。2. 会增长知识。
看电视的好处和坏处都有什么?
2、容易肥胖。看电视是一种被动活动（尤其是使用遥控器后）。因此，坐在电视机前时，并没有从事任何的体力活动。此外，在看电视时，身体的代谢率降低，这意味着消耗的热量要比做拼图、堆积木甚至阅读书籍时要低。自然也就比其他少看电视的人更容易患上肥胖症。3、长时间看电视会影响视力。长时间盯着...
未成年长期久看看电视,对眼睛有什么危害,对身体有什么...
所以家长一定要控制住时间。3、减少实践的机会，孩子们在实际的生活学习中一定会比电视上学的多，因此我们作为家长一定要培养自己的动手动脑的能力，不能惯着孩子看电视。4、很容易近视，孩子正在处于生长发育时候，长时间的看电视会影响孩子的视力的，所以一定要减少孩子看电视时间保护眼睛。
为什么常时间看电视对眼睛不好?
长时间的看电视会用眼过度，造成眼睛疲劳 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清...
多看电视的好处
对提高孩子的记忆力也有一定的帮助。3、经常看电视，可以给生活带来乐趣。孩子从学校回到家中，特别是放寒，暑假期间，孩子有很多时间待在家中，而家长要上班，要工作，不能无时不刻地陪伴孩子，孩子会在和小伙伴们的玩耍和看电视中度过。有一些优秀的电视节目会给孩子的生活带来乐趣。
看电视对眼睛好吗?
不好，电视机也是有辐射的，只是比电脑，手机的辐射少一点而已，另外电视机特别是彩电更能影响你的视力，长时间的看电视容易使眼睛劳累，影响你的睡眠质量，使内分泌失调
权荷申达： 不但对眼睛不好,而且还对颈椎不好
贵定县15661464987： 躺着看电视对眼睛有什么坏处? - ？
权荷申达： 躺着看电视“害多利少”,这是因为躺着看电视不但要仰着头,侧转身,且还要歪着脖子偏转眼睛.这样,眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上,这就需要用眼睛来进行调节了.时间一长,会引起眼部肌肉发生痉挛性收缩,从而...
贵定县15661464987： 躺着看电视对眼睛有什么坏处? - ？
权荷申达： 躺着看电视“害多利少”,这是因为躺着看电视不但要仰着头,侧转身,且还要歪着脖子偏转眼睛.这样,眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上,这就需要用眼睛来进行调节了.时间一长,会引起眼部肌肉发生痉挛性收缩,从而...
贵定县15661464987： 躺着看电视,对眼睛有伤害吗?？
权荷申达： 有很大伤害
