脸上长青春痘怎么办

脸上长痘痘咋办~

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！

年轻人好多脸上都起过痘痘，但是有的人比较严重，有的人起了之后没过几天就好了，其实脸上起痘痘是身体内部的不良反应体现出来的特征，可以这么说，如果身体健康的人，是不会起痘痘的。但是谁都不会保证身体每时每刻都是那么健康，所以起痘痘也是不能完全避免的，那么既然已经起了，我们该怎么办呢？下面让小编跟大家分享一下经验，希望可以帮到大家。

以前我们说了，起痘痘是身体不健康的表现，那么我们首先从健康的身体做起来抵制痘痘。

吃的有营养但不能油腻
人体靠三餐来满足所需营养，那么我们三餐必须合理搭配，保证我们的营养均衡，切不可大鱼大肉，吃高热量高能量的东西，那样我们的身体吸收不了，消耗不了，再加上不能及时排出去，很容易把毒素从脸上排出去，也就是会起痘痘。

作息有规律，不能晚上不睡早上不起
现在很多人晚上都有玩手机，玩电脑的习惯，经常半夜两三点还不休息，早上十来点还不起床，其实这是个很不好的习惯，我们人需要晚上休息，身体的各个机能也需要晚上休息，如果我们那么晚不睡，它们就会勉强再继续工作，或者是该工作的不工作了，该休息的不休息了，以至于身体的整个系统都会紊乱，在这种情况下就会出现很多不良反应，其中就包括起痘痘，所以要想不起痘痘，千万不能作息不规律。

经常运动
运动是身体健康的有利途径，它不但可以强健体魄，还能让人有精神，有活力，同时还能改善便秘。大家都知道，便秘就是身体的毒素排不出去，重复吸收。那么既然毒素排不能及时的排出去，它在身体里肯定会作怪，例如说通过皮肤往出排，就会形成起痘痘的现象。

多洗脸，尤其是晚上睡觉前洗脸
我们早上起来，相信大家都会洗脸，因为我们要梳洗打扮开始一天的工作生活。但是现在随着化妆品的逐步增加，很多女孩子脸上都会涂好几层东西，那么这样就会把我们的毛孔堵上，尤其是油性皮肤，更容易把毛孔堵上，这样皮肤就不能很好的呼吸，呼吸不上来紧接着就会起痘痘，所以，我们白天在外工作不说，晚上回到家，一定要把脸洗干净，让我们的皮肤充分呼吸新鲜空气。

多喝水
多喝水有利于清肠清胃，可以让身体里的细胞保持滋润状态，说的通俗点就是不容易上火，身体不上火了，即使有个痘痘也会很快就好的。

不要吃辛辣刺激性的食物
刚才我们说了，上火了，身体的毒素不容易排出来，那么就会从脸上排出来，就会起痘痘，同时在起了痘痘的情况下，火气太大，痘痘也很难好起来，会越发的红肿，越发的大。

身体健康，是必须要保证的，那么心理呢？现在很多人由于工作压力大，生活压力大，心火很旺，那样也会造成起痘痘，如何来保证心理健康也是冦待解决的问题。

多出去走走，放松心情
大自然的美景是最容易消除一切杂念的，我们融入了大自然，心情就会豁然开朗，所以利用休息的时间多出去走走，放松心情。

培养兴趣爱好
琴棋书画可以陶冶情操，从小学的时候我们就知道，只是随着年龄的增长，随着工作与生活的压力，很多人就把这些忘却了。其实我们利用周末的时间，完全可以重新回到我们的童年，畅想在音乐的旋律里，什么都会忘记，跟着音符舞动……

和老朋友坐坐
现在随着科技与信息的发展，很多人都是抱着手机聊天，即使对面坐着朋友，都不屑看一眼，这样既不能让眼睛休息，又不能让心理脱离这个吵杂的世界，所以约老朋友在清净的茶馆或是咖啡厅坐坐，谈谈心，说说话，也能舒缓心里压力，让心情大好。

众位广大的痘友们，青春痘的原因主要有两种：皮指排泄过多造成毛孔堵塞或自身体内激素分泌失衡。要战胜痘痘，我们首先要深入剖析敌人，同时学会了解自己的皮肤状况和作息习惯。很多mm本身是油性皮肤，我们都知道油性皮肤皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，过剩的油脂堵塞住毛孔，毛孔代谢不畅通，就很容易形为痘痘。特别是夏天，天气高温引发人体汗腺和皮脂腺新陈代谢旺盛，更适合痘痘生长。
而且过多的角质硬化，角化过多，毛囊皮脂腺导管是内陷在表皮层中，毛发和油脂的通道正常情况下，角质层的适当更新是由于受到深层组织的迁移推动而产生的。在肌肤表面，老、废角质和皮肤发生剥离而脱落。而在毛囊附近的这些细胞会随着皮脂的流动向上达到皮肤的表面，同时也会和这些皮脂混合在一起而过多的油脂会导致正常的细胞脱落的过程能力减弱。这样皮肤表面的角质层就会不断的增厚，就会产生毛囊堵塞！
痘痘产生的另一个原因是：体内激素分泌失衡。
由于工作压力大，作息紊乱，熬夜喝过多的咖啡，或者酗酒等都会让mm们的健康情况恶化。最常见的情况就是体内激素分泌失衡。因为这种原因长成的痘痘，很难去掉。常常是一颗接一颗，变成难看的“痘花脸”和“月球脸”。
所以要想治好脸上的痘痘，首先要软化脸上的角质层，这样才能让深层细胞组织顺利到达皮肤表面，才不会产生毛囊堵塞！
茶树油，我们可以认为它是一种天然的消毒剂，对于治疗许多疾病、创伤有很大帮助。如切伤、擦伤、被昆虫咬伤、粉刺、烧伤、阴道感染、癣等。它也被用于控制空调系统中的细菌和霉菌。目前澳大利亚茶树油被广泛地用于化妆品、盥洗 用品和兽医用品。
本人以前也是满脸痘痘，用了很多的祛痘产品，也去了不少的医院看了不少的医生，但是结果都不是很如意，原因是我根本就没有找到痘痘产生的根本原因，所谓知己知彼，方能百战百胜，只有充分了解痘痘产生的原因，才能彻底根除痘痘！！
后来我无意中在一家药房看到一款祛痘产品，采用的是茶树油精华，软化脸上角质层方法彻底祛痘，本着我对青春痘的了解， 我就抱着试试的态度买了一盒—冰晶祛痘膏。我早晚都会在脸上有青春痘的地方涂上一点祛痘膏,十分令人惊喜的是没过几天我脸上的痘痘就不在那么的红了，以前摸上去很痛的地方也不再那么的痛了，我十分惊喜，于是我再次到那个药房买了好几盒冰晶祛痘膏。没到半个月，更加让人惊喜的事发生了，原来脸上因为青春都留下的斑开始脱落，我轻轻抠了一点下来，发现里面是细嫩的肌肤，当时我就想找到了救世良药一样般高兴，困扰我多年的痘痘终于让我找到方法了。
现在我脸上已经一个痘痘都没有了，以前极度影响形象的痘印也淡了几乎都看不清了，我现在做什么事，面试，上班等等，干什么我都十分自信！在此我强烈推荐冰晶祛痘膏，是它让我找到了往日的自信。
看我相信看这个的都是因青春痘而苦恼的人们，不要灰心，青春都不是不治之症，只要你方法得当就可以彻底根除痘痘。在网上有很多祛痘产品，眼花缭乱，各种方法，各种功能，但是唯一不变的就是痘痘的原因，只要你了解痘痘产生的原因，对症下药，远离痘痘，恢复美丽就绝对不是梦想！
现在我好多的痘友我都推荐他们用这款祛痘产品，好多过生日我都会送他们，药房真的不是很便宜，建议大家去淘宝上购买，比药房便宜多了！！
最后还是希望和广大因青春痘困扰很长时间的人早日恢复自己久违的自信，昂首做人，不再为青春痘而困扰。祝你们早日康复……

首先，我要郑重提醒你，千万不要用迪豆！我用过，脸上豆豆更多更恐怖，几乎发展为一个毛孔一个豆，根本不能出门见人，跑去专卖店找她索赔，他的解释是，“我们先帮你排毒，脸上的毒通过豆豆冒出来，再买一瓶接着用，就能把豆豆消下去！”滚——用一周就破相了，再用一瓶岂不是死了算。
反面教材就不说了，下面是正面宣传，我推荐你“采诗痘立消”洗面奶，要底色为白色，上面有一小块蓝色的那一种，采诗的其他洗面奶没有它的效果好，它还有配套的去疤凝胶什么的，还不错，反正是配套送的。注：若购买采诗痘立消产品,一定要注意购买正品，若购物用了过期或假的产品，会造成皮肤过敏等问题。如果网购（比哪淘宝购物拍拍有啊等）不光要看卖家信誉，还要看买有对该产品的评论等等，如果怕找不到好的店家，建议从“177淘保导购网”进淘保购买，117上面的店铺都是淘保信誉最高质量最好的名店,相对来说质量信誉更有保证些。
才上大学水土不服或者是学校旁边是工地灰尘多，我左脸起了一大片豆豆，才结疤又冒出新的，脓水血水白疙瘩，我都有啦，豆豆就没停止生长过。
试了好多种强去油去豆的洗面奶（可令可利、旁氏矿物去油……）都没用，中药什么也喝过一阵子——失败，皮炎所的药膏用了两罐，也没效果。
后来一个同学的姐姐卖化妆品，她为了拉生意送给我一小支“采诗痘立消”试用，每天早晚洗脸时用这种洗面奶，才转好的，现在我只认准这个洗面奶（自己在超市买比较便宜，不同超市不同价，38-52的价格区间，没去光顾同学的姐姐，她开小店卖得贵），一支起码能用半年，换其他的洗面奶就又开始冒豆。现在我的豆疤慢慢淡下去了，即使冒豆也是那种很小颗的，一两颗，不动它过几天就消了，可以忽略不计了。我推荐给其他朋友用这种洗面奶，她们也用得很有效果，你试试看。
提醒你不要买错了，同样叫“采诗痘立消”洗面奶，有一种改了包装（白底浅绿色花纹的），号称是新配方，说是加了不少好东西进去，用过之后，哼哼，我的豆豆又复出了，又是一大片、一大片的，不过全是不太明显的小豆豆，要凑近了看，我觉得是过敏症状，就停用了，重新去买老包装的，就没事了。

关于除痘印，
留疤是因为你挤豆豆时没有挤干净，要把血水挤掉才行，也就是说要只流淋巴液，不流血，否则就会有印子，建议你买一根专门戳豆豆的针，便宜的1、2块旧有的卖了，不用买多好的
印子自己会消掉，就是时间长点，想加快速度就用以下方法
面膜纸浸泡白醋（稀释后的）、柠檬汁（稀释后的）、蛋清或牛奶。
珍珠粉就算了，会堵塞毛孔，反而起豆豆
少吃或不吃含色素的东西，比如酱油
维生素e的颗粒，用针戳个洞，每天睡觉前挤一点出来摸在豆印上

长青春痘是很正常的现象，首先你不要太担心，有可能是你平时饮食太过油腻，最近尝试一些清淡的食品，另外每天睡前把妆洗干净，枕巾要记得常洗，否则细菌滋生也会引起皮肤起痘痘。喝些酸奶进行调整，要是还不起作用，就去苗氏清颜，一个专业祛痘机构，可以上网查查，我们那就有 哈尔滨，不知道别的地方有没，虽然有点贵，但效果还是很不错的，我的一个好朋友就是在那治好了脸上的痘痘。祝你早日祛痘成功！~！~

超有效的祛痘药膏合集~

青春期所谓的青春痘主要病因多为，血热内蕴、饮食不节及瘀血阻滞。
所谓血热内蕴是指青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。
青春痘多发于青春期男女,“青春痘”是一种皮肤毛囊与皮脂腺的慢性炎症，临床上常见患者头面部或是胸前、背部乃至全身长满恼人的痘痘。

建议使用纯天然的方法祛除痘痘，比如说““土瓜、根”祛痘面膜粉”。

或许很多人对“土瓜、根”这个词都很陌生，“土瓜、根”是一种纯天然植物粉，对皮肤没有副作用，也不会产生依赖感，很多的古医书都有记载“土瓜、根”的神奇功效，它不但可以去掉可恶的痘痘，还具有活血化瘀，收缩毛孔祛除黑头，美容养颜的功效。

百度搜索“土瓜、根”可进一步了解，同时也祝愿您能早日摆脱痘痘的困扰。

“土瓜、根”认准“怀素、堂“土瓜、根””百年老店、时尚新宠。

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永宁县17660691093： 脸上长青春痘怎么办?怎么治疗?？
余齿格来：对于青春痘的治疗,我知道临沂治疗效果就很好,而且中医医院采用蓝光照射,蓝光直接照射在脸上,有杀菌,促进痘痘消退.效果很不错的哟!

永宁县17660691093： 脸上长青春痘怎么办?？
余齿格来： 建议使用满速清治疗