思维导图 基础篇(06)思维方法-曼陀罗思考法
作者&投稿:官莺 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
本系列文章主要内容是 思维导图 基础课,旨在帮助更多 热爱学习的伙伴 更具体的了解思维导图,同时也会让 更多的伙伴从 思维导图 认知 误区中走出,该系列文章将分享以下内容:
思维导图 基础篇(01)概述
思维导图 基础篇(02)认知大脑
思维导图 基础篇(03)思维方法-发散/聚合思维
思维导图 基础篇(04)思维方法-水平/垂直 思考法
思维导图 基础篇(05)思维方法-高度思维
思维导图 基础篇(06)思维方法-曼陀罗思考法
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曼陀罗思考法
1 概念&解读
曼陀罗艺术原本起源于佛教,被今泉浩晃先生加以系统化利用之后,却成为绝佳的计划工具。曼陀罗生活笔记最终目的是将“知识”转变为实践的“智慧”。按照此方法制作备忘录,应付学业与工作上各项疑惑,灵感将不断自然涌出。它也是学习与工作时最佳的武器,接下来我就揭开 它的神秘面纱。
曼陀罗思考法又叫九宫格思考法,最大的特色是运用一张内含核心的3×3九宫格来表现整体与局部的相互关系与平衡,它是基于大脑与内心的结构来进行解读的,从而进行多元化的思考。这种九宫格的形式和前面提到的发散思维具有类似的功能,可以用来激发我们的灵感,从而产生新的点子。最基本的使用方法就是在九宫格中间的格子里填写主题,然后在它周围的八个格子里写下家庭、健康、工作、学习、休闲、社会、网络、财务 这几个相关要素,这样一来就可以将主题具体化,并导向更实际的应用。效果如下:
实现步骤如下:
把自己写在九宫格中心,即曼陀罗结构的核心
将人生涉及的八大领域,配置在曼陀罗结构的八个格子里,这时呈现的是“水平思考法”
再各个领域里写下自己的梦想、愿望、目标
九宫格思考是以九个格子为主,但每一个格子可以再次衍生,不断延续,激发更多潜能,从而进行立体思考;我们接下来运用之前学习的 高度思维进行升维思考,一维是九宫格,二维是九宫格的九宫格,曼陀罗的曼陀罗,这样思考就不局限于单层次,而是思考网了(接下来我们可以根据自己的实际需要 填满整张图,者对人生规划很有意义),如下所示:
这里我们总结下 曼陀罗的 基本模型(一维 和 二维),如下:
同时要想圆满达成曼陀罗所涉及的目标,我们必须掌握目标引导的六字密码:具、达、意、定、期、天。
具:具体记下来
达:写下力所能及的目标;
意:拥有主动的意识
定:用定量、定性的方法来表示, 定量指的是把目标转化成具体的数字, 定性指的是用文字描述自己想要完成的事情;
期:设定期限;
天:形成习惯,当作每天的必修课
2 曼陀罗思考法 分类
一般在使用中分两类:放射式和围绕式
2.1 放射式
放射式曼陀罗图是一种没有设限的模式,特别适合用来收集灵感进行创意思考。只要使用者在九宫格的中间填上想要发挥的主题,便会自然地想要把其他周围的八个空格填满,而这种填满的过程也正式创意发挥的时候。如果点子不断的时候,也可以把九宫格当中周围八个格子的想法继续向外扩散,变成中心九宫格外围的八个九宫格当中的中心主题,然后再次运用向四面八方扩展的方式把空格再填满。使用的基本模型(左)和简单案例(右)如下所示:
2.2 围绕式
这种类型的曼陀罗适合在有想法与灵感后(也就是完成放射式思考后)开始作步骤规划与执行细节的安排时所用,因此比较适合用来做为流程性质的思考。这是一种顺时针的思考顺序,在中心格上列出主题以后,便可以开始以逆时针的方式安排行程。它通常可以跟“放射式”搭配使用,亦即“围绕式”中的任何一个空格也都可以被拿出来当作“放射式”的中心议题,加以继续发挥。使用的基本模型(左)和简单案例(右)如下所示:
3 应用场景
应用1:人脉管理
用此法制作成“人际关系曼陀罗”,只需在九格最中央填上自己的名字,然后在周围填上自己最亲近八个人的名字,即便形成自己最内圈的人际关系。接着,以此图为基础,将此八个人分别挑出放入另外八个曼陀罗的中央。如此一来,8*8=64人的人际关系图便已完成。依据这种方法,如果发现自己人际关系太小,则设法法补救。
应用2:运营管理
使用 曼陀罗思考法 谈谈 运营这些事儿,只需在九格最中央填上运营,然后在周围填上 要运营的几个维度:用户、APP、活动、数据、渠道、内容、产品、新媒体。接着,以此图为基础,将此八维度内容 分别挑出放入另外八个曼陀罗的中央二次分解。效果如下:
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