5.5cm的拉丁舞鞋对儿童身体有没有影响

作者&投稿:平股 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
少儿学拉丁舞有什么好处和坏处?~

  拉丁舞的好处

拉丁舞是唯一一个可以跳到老的舞蹈。
一些孩子刚开始是被父母要求着学习拉丁舞,但经过一段时间之后,几乎每个孩子都会爱上拉丁舞,有了兴趣,孩子进步就会很快。学习拉丁舞,对于孩子身体成长有很大帮助,可以避免和纠正孩子弯腰驼背及喜欢抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂,孩子学习之后除了形体上会有较大改变外,精神面貌也会变得更加自信,开朗大方。舞蹈还能提高孩子对音乐的理解和欣赏能力,同时可培养孩子的协调和平衡能力。拉丁舞也能促进孩子对文化课的学习,课业和舞蹈二者是相辅相成的,舞蹈的学习要求孩子集中精力,加强其模仿,理解、思考的能力,孩子在潜移默化中也会将这种习惯运用到文化课的学习上,而根本不会存在像少部分家长担心的舞蹈会不会影响学习这个问题。
拉丁舞在学习一段时间后会有很多参加比赛和表演的机会,而大型正式的比赛大多在全国各地的大型城市,经常会要求孩子们离开家长,过一些短期的集体生活,孩子们会从中学习如何照顾自己,如何照顾舞伴及同学们,能学会如何独自面对失败和挫折,有极强的表现欲望,可以让孩子们在同年龄的学习中非常大方,与众不同。
素质教育越来越受到社会和家长的重视,怎样对孩子实施素质教育,以及选择什么形式的素质教育,是每个家庭非常关心的问题。为了给年轻的家长一定的指导和提示作为一种体育舞蹈,拉丁舞既是一种健身运动,也是一个娱乐节目。拉丁舞腿脚的运动,腰胯的扭拉,手臂的摆动,可让人全身得到锻炼;优美的音乐,激昂的节奏又能让人抛却烦恼,投入到欢快的艺术天地里,全身心得到放松。因此,越来越多的孩子从小就开始学习拉丁舞了。
从各方面综合考虑,小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小,身体可能承受不了。5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习,将会对他们的健康发育大有裨益。当然,世界上没有绝对的事情,学拉丁舞也可能根据孩子不同的情况适当的调整。如果孩子自身体质很好,可能适当早练。
学习国标拉丁舞的好处
1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态
2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友
3.培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高
4.塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈
5.睡眠质量会提高
6.精神焕发,越来越年轻充满活力
7.减少很多不健康的活动
8.增强自信和对生活的热爱
9.运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法
10.锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心
坏处就是要有很多的时间给它,合乎它,要想出成绩就要全方位的投入。

拉丁舞坏处就是要有很多的时间给它,合乎它,要想出成绩就要全方位的投入。
注意事项
对于初学者,建议把注意力集中在跳好基本步上,这一点看似简单,但真正做好的人并不多,千万别以为几个节拍的基本步就那么简单,里面有很多学问,重要的是通过学习拉丁舞步,获得那份感觉。
在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。
1.上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
2.身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
3.下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这3个特征,将多元化的个性融会到肢体语言中,真不是件易事。
其他需要注意的:
1.男士宜为短发,长发需扎成马尾,不化妆、不戴饰物;女士若为长发应盘头,不要散发,可戴少许饰物,但不能过大。
2.服装一般以紧身的为好,男士以黑色为主,女士着短裙,不应长于膝盖,以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋,但在训练时以舒适为宜,最好是平底。
3.注重礼仪,男士要先向女士发出邀请,女士应还礼。舞蹈结束后,一定要答谢观众,男士还应将女士送回。
4.初学者不要急于跳合舞,不要急于接触花步,以免受伤。
5.跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸,防止动作僵持。
6.在呼吸不畅的情况下,请先休息片刻后再决定是否继续;
7.避免扭腰过猛,应以感觉适当为准;
8.若发生以下情况,如腿部疲劳、人体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等,可停止练习。
有些健身者身体各个关节太紧张,这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松,如果遇到有的动作比较难做时,可以把动作分步练习,先学脚下的动作,学会之后再加上手臂的动作。此外,拉丁健身操对动作的协调性要求很高,健身者在锻炼时心情一定要放松,不要有恐惧感,不要怕动作做不好被人嘲笑。

建议初学者和基础不好滴穿低跟鞋...大人可以穿中跟...三年以上学习者可以穿中跟...
建议业余的学生不要穿高跟鞋...不然.打不好基础.基本功就不好啦...专业的学生基础不错的也就可以穿高跟鞋啦...

有的!一般成人女性初学者推荐就是5.5cm不够高的女性搭舞伴会选择7.5或更高!至于儿童不要穿那么高,第一对身体成长有一定的影响!我也是一名拉丁舞教师,推荐您选择3.5cm的粗跟拉丁鞋!在来就是舞蹈方面,在鞋跟高的情况下跳舞如果您的小孩还没有一个很好的基础建议不要.因为脚不稳.自然速度也不快!想恰恰舞是一个很讲究脚力和速度的舞蹈!希望我的回答对您有帮助!

5.5cm的拉丁舞鞋对儿童身体的影响可能因个体差异而异。一般而言,儿童处于生长发育期,身体结构和骨骼的发育尚未完全成熟,过度穿着高跟鞋可能会对脚部和脚踝的结构完整性造成影响,甚至可能引发一些不适感。
如果儿童需要穿拉丁舞鞋,建议选择适合其年龄和脚型的舞鞋,并确保适当的穿着和使用,例如避免长时间穿着高跟舞鞋,以及在专业指导下进行舞蹈动作等。
如果担心孩子的身体发育和健康问题,最好咨询医生或专业的鞋类销售人员的建议,以确保孩子在安全和健康的环境下进行舞蹈学习和表演。


拉丁舞鞋跟高度怎么选 拉丁舞鞋高跟还是低跟好
1儿童:3.5CM或者以下(一般为粗跟,防止小孩摔到)2老年:3.5CM或者以上(一般为粗跟,防止老年人摔到)3男式:3.5CM或者4CM左右 4女式:3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选,一般为粗跟或者酒杯跟型)

初学拉丁舞应该买怎样的拉丁舞鞋比较好?急!!
5cm的吧,红雨和北舞专卖店有卖的。网上也有。我们以前初学的时候,都是穿民族舞的布鞋的,嘿嘿,后面也有5cm的跟,还比较稳。

拉丁舞者的鞋子有什么要注意的地方
注意一:标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作,包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的,全部不上标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软,做工精细,可随意弯曲!注意二:拉丁舞鞋是用在跳舞穿的,当然平时也都可以穿,而且穿起来比一般高根鞋更舒...

初学拉丁舞,穿多高的高跟鞋合适?
其实多高都无所谓,拉丁鞋的角度很好,我初学的时候直接上的10厘米,很稳,如果怕自己不适应,5厘米的吧,太矮也不行,太矮的话,跳起来体态不好看。

拉丁舞鞋什么牌子好,怎么选择呢
女士:3.5cm、 5CM-5.5CM、7CM、8CM、9CM 2材质选择 拉丁舞鞋面料有:亮革,PU,大闪金,小闪光,缎面,牛皮,羊皮等。标准的拉丁舞鞋应全部由高级材料制作,标准拉丁舞鞋应该面料柔软,做工精细,可随意弯曲。鞋底应有非常好的触地能力和摩擦力。女鞋款式多变,平时颜色也可以多变。男鞋有基本固定...

拉丁舞鞋大小该怎么选择?急急急
错误的观点:很多人选择舞鞋,都会选择一双松紧适当,穿在脚上很舒服的舞鞋,一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一:专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋,在跳舞的过程中,需要甭脚背(压脚背),当甭脚背时,脚就会往里缩,所以感觉鞋子就会变大了。相反,挑小一码鞋,当崩脚背时就会...

有关拉丁舞鞋的问题。
我不是专业的拉丁舞着,是业余爱好,以下仅供参考:1、我也是每周五小时,我搭档大概一年换一次,鞋子质量没问题,主要是鞋子外面磨得不好看了;2、5cm比较适合你;3、一般在全脚上,有时也会在脚前掌,要看你做什么花样了。

以前学过拉丁舞,后来没有学了,现在重新学,买拉丁舞鞋是买3.5厘米的,还 ...
先买3.5厘米的,等练习一段时间了再调到5厘米高的,要不然腿会累,脚也会累,慢慢来,循序渐进比较靠谱,加油,相信自己。

拉丁舞初学者该穿什么舞鞋
女式:3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选,一般为粗跟或者酒杯跟型)所以在选择上,不能乱选,更不能以普通高跟鞋代替。拉丁舞鞋在舞蹈中的作用 1、拉丁舞鞋除了外观吸引人外,它的后跟坡度还可以恰到好处的.调整学生的站姿,使学生身体前倾,逐渐改掉驼背的习惯;2、另外,高矮适中的后鞋跟可以...

拉丁舞鞋一般买多高的
通常是7到8厘米的~因为拉丁舞鞋还有分细跟和粗一点的跟,选多高还得看自己适不适应这个高度。学了7、8的话,也可以穿高一点的了,因为看上去会比较好看

清流县15785769541: 请问7岁女孩子能跳拉丁舞吗?听说会变形是吗? -
夷唐金嗓: 可以.我是一名拉丁舞老师.七岁的女孩子正是开始长身体的时候.小孩子学舞蹈有专门适合他们穿的拉丁舞鞋.一般学校就有卖.如果孩子有驼背,肩不平都可以通过学拉丁舞...

清流县15785769541: 初级拉丁舞应该穿中跟的舞鞋? -
夷唐金嗓: 一般来说去学跳舞,对衣着和鞋没有太高的要求.但一定要合身,合脚,对学舞蹈动作不要造成障碍为好.穿的鞋面要较软的,如果地面会滑,就穿一般的鞋跟5/6寸的舞鞋,如果地面不是很滑,穿绒面的鞋跟高的健身鞋即可.如果去比赛或表演,那就另当别论了.祝你心想事成!拉丁舞跳得棒棒的!

清流县15785769541: 小孩能穿5.5cm的摇摇鞋吗? -
夷唐金嗓: 在网上看到的:转给你看看,湖北省襄阳市第一人民医院骨科副主任医师常增林解释说,女性穿上“摇摇鞋”后,由于弧形的鞋底,穿着者始终处于不稳定状态,为保持平衡,穿着者需不断调整脚底各处肌肉和骨骼进行全面平衡和支撑,对于年...

清流县15785769541: 跳舞时穿那种鞋最好 -
夷唐金嗓: 1、鞋的大小 错误的观点:很多人选择舞鞋,都会选择一双松紧适当,穿在脚上很舒服的舞鞋,一般都会买和平时逛街时穿的码数.这是非常错误的. 原因一:专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋,在跳舞的过程中,我们需要甭脚背(压脚背),当甭...

清流县15785769541: 少儿拉丁舞鞋根有多高 -
夷唐金嗓: 少儿拉丁舞一般是2-3厘米 有中跟的是标准高度 3厘米 孩子大了换高跟5-7厘米

清流县15785769541: 14岁应该穿多高的拉丁舞鞋 -
夷唐金嗓: 我14,不过学了8年拉丁,我现在穿的跟是6.5和5.5的跟,如果是初学者建议4.5,如果穿3.5的话年龄太大,跟有点矮

清流县15785769541: 我该穿多大的拉丁舞鞋? -
夷唐金嗓: 一般拉丁舞鞋是露脚趾的凉鞋式,所以选择时可以比平时的鞋子小一码,38码就可以了,拉丁舞常需要绷脚背,所以鞋子要裹脚比较好跳舞.

清流县15785769541: 拉丁舞鞋 8.5cm 会不会太高 -
夷唐金嗓: 的确太高.对初学者来说,走起来也辛苦,5公分的中跟比较适合初学者,既容易站稳,又不会太吃力 7公分以上的普高、英普高等高度,容易绷直脚背,并将重心放在前脚掌,同时让腿部线条更长,这是为什么职业选手都会选择10公分的拉丁舞鞋的原因. 建议你还是先练好,等腿部控制力上了台阶再考虑更高的鞋跟吧! 跳舞和平常走路要求不同,需要你的脚背、膝盖都绷直,等你这些都很容易做到时候再换高跟的.而且舞蹈鞋一般3个月要换一双,没必要刚开始就追求这么高的.

清流县15785769541: 学拉丁舞,是要考级后才能穿小跟或中跟的鞋吗 -
夷唐金嗓: 不用呀 拉丁舞标准舞鞋就是带跟的 初学者也完全可以穿 如果怕站不稳可以选5cm 或者再高一些也无所谓. 当然很多时候练习穿的是那种皮鞋 会舒适很多. 这个完全不用在意的 建议肯定是高跟鞋好些 毕竟到后来 包括去表演比赛 肯定都要穿高跟的 可以慢慢习惯起来.

清流县15785769541: 跳拉丁八年,已有14岁,穿7.5的跟算不算太高
夷唐金嗓: 当然高了,这么高的跟会导致脚骨头受到损伤,如果拉丁舞选的是热烈激情的舞段,穿上这么高的鞋可能容易崴伤,后果很严重的,建议你还是穿4点7至5点0左右的舞鞋吧

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