蒲公英牛蒡茶 舒缓情绪兼排毒
文／郭姿昀
用途：皮肤发痒、身体排毒、舒缓情绪
材料：牛蒡2克、蒲公英根2克、热开水350ml
参考香药草煎煮法，水滚后关小火，减少三分之一才关火。由刘玉玲饰演华生的美国影集《福尔摩斯与华生》中，在破解连续拐童杀人案件后，华生准备一杯Drowsy time tea（疲劳时间茶）给福尔摩斯喝，戏中说可以让好几天没有睡觉的福尔摩斯排毒净化身体，纾缓亢进的情绪并安眠，其实她给福尔摩斯喝的就是蒲公英牛蒡茶，也是西方最新潮的排毒净化香草。
有些人的体质被蚊子叮咬后，很容易起肿块或长水泡，大量的牛蒡及蒲公英根茶内服及外敷能够帮助止痒，因为两者都是根部，所以必须用煎煮的效果比较好。
很庆幸，台湾拥有高品质的牛蒡，而且是普遍使用的食材，我曾将台湾牛蒡邮寄给美国的香药草师朋友，她问我：「台湾的牛蒡有加蜂蜜炙煮过吗？」可见台湾的牛蒡品质优良。牛蒡对于湿疹、干癣、皮肤炎效果很好，同时能够排除过多的尿酸，预防尿酸沉积在关节，对于关节炎、痛风、摄护腺肿大有帮助，牛蒡含有膳食纤维、菊糖等，有益肠胃道消化及改善便秘，新鲜的牛蒡叶还可以做成生菜沙拉。
蒲公英根部比叶子口感佳，叶子带苦味（西方香药草学中，苦味代表肝脏排毒利肝的作用），根部有点甜味，牛蒡与蒲公英根比例1：1 做成煎茶。西方认为牛蒡虽然可以排毒，但如果长期单独使用时，会使毒素从皮肤排出，反而容易长烂疮，所以常会搭配蒲公英根，将毒素透过尿液排出体外。
蒲公英是我喜欢用的植物之一，虽然在园艺专家眼中它是难缠的杂草，种籽春风吹又生，不用照顾就会长得很好，美国就有一支除草剂的商业广告，主角头顶着蒲公英种籽花穗，另一个人拿着最新的除草剂往这个假蒲公英猛喷药剂。我旅居美国时，邻居的印第安女孩跟我说，蒲公英是许愿花，女儿班上几位来自乌鸦印第安部落（Crow Agency）的同学，最喜欢蹲在地上吹拂蒲公英花穗，一边散播种子、一边许下希望。杂草也是有浪漫的一面。
决明子枸杞甘草菊花蒲公英橘皮牛旁根比例怎么样搭配
4、菊花：使用5至10克的量，具有清热解毒、明目的作用。5、蒲公英：使用5至10克的量，有清热、解毒、利湿、通便的功效。6、橘皮：使用3至6克的量，有行气、燥湿、化痰的作用。7、牛蒡根：使用5至10克的量，有清热解毒、利尿的作用。
血热的人喝什么茶
问题一：血热的人喝什么茶 血热的治疗方法就是凉血。饮用如绿茶中的苦丁茶，或有清热凉血解毒功效的中药（牛蒡茶，苦瓜茶，金银花茶等）泡水喝。食疗方法：中医认为，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。中药滋补：一般多...
栀子,陈皮,菊花,决明子,枸杞,牛蒡根,金银花,蒲公英,甘草,可以一起泡水...
栀子、陈皮、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、金银花、蒲公英、甘草可以一起泡水喝。这些中药成分不会相互拮抗，也不会产生不良反应或引起中毒。这些中药材具有清热解毒、养血润燥、益气养阴等作用，可以改善人体免疫力和调节内分泌，对于一些常见的症状如口渴、便秘、头痛、心悸等也有一定的缓解作用。但需要注意...
薰衣草的特点
1、薰衣草的叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颀长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。2、它有蓝、深紫、粉红、白等多种花色，而最常见的为紫蓝色，全株略带木头甜味的清淡香气，因它花、叶和茎上的绒毛均藏有油腺，轻轻碰触油腺即破裂，从而释出香味，醉人的芳...
决明孑枸杞橘皮菊花栀子莆公英牛蒡根甘草的比列是多少
4、菊花：使用10克的量，具有清热解毒、明目的作用。5、栀子：使用10克的量，能泻火除烦、清热利湿、凉血解毒，6、蒲公英：使用10克的量，有清热、解毒、利湿、通便的功效。7、牛蒡根：使用5克的量，有清热解毒、利尿的作用。8、甘草：使用5克的量，用于调节中药方剂的味道和性质，可增加甜味和缓...
郑侄更昔： 你好,生活中长期喝牛蒡茶是有一定的减肥的效果,是有身体排毒的作用.想要从根本上减肥的话,这种方法是没有明显的效果,因为牛蒡茶在一定程度上是有调节血糖血脂的效果,还能降血压、健脾胃.患有这些疾病的患者平时可以使用的,想要减肥需要注意饮食的合理,不要暴饮暴食,不吃含有高糖,高脂肪的食物.
宣威市18848016756： 牛蒡对男人有什么功效和作用? - 久久问医？
郑侄更昔： 你好,牛蒡中含有丰富的维生素、蛋白质、钙等,其中胡箩卜素的含量是普通胡萝卜的150倍.它对男性来说确实是一种不错的保健、养生食物.男性吃牛蒡的话,可以很好的改善自己的精神状态,它含有丰富的维生素、蛋白质、钙等这些营养物质.牛蒡热量比较低,可以起到很好的排便,助消化的作用.还可以帮助我们整肠利尿,降低血脂,因为牛蒡含有膳食纤维,可以调整肠胃,改善腹胀,或者是便秘等情况.
