成都小学体育课教五行刀法，练习武术对小学生有哪些好处？

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孩子作为我们国家的花朵，他们的身体健康也是很多家长们所关注的。现在的孩子都比较的养尊处优，平时在学校里上学，一回家写作业也会写到很晚，他们缺少锻炼。身体素质也很不好，动不动就爱生病，而就在成都一个小学，他们的体育课上，老师教他们五行刀法，孩子们也是学得非常开心，其实练习武术对孩子们有非常多的好处。

成都小学体育课

它不但能提高我们的身体素质，也能培养我们孩子意志力，有助于这些学生的心理健康成长。我们不断学习了文化课，也学习了我们中国传统文化的知识，让他们知道中国传统武术的博大精深。其实教小孩子武术既容易也非常的困难，容易的是孩子们学习的速度很快，他们的思维没有成年人那么的固定化，比较容易接受新鲜的事物。

教五行刀法

但是也有比较困难的地方，困难的地方就是他们的集中力还是达不到。很容易就会对一件事失去了兴致，导致自己不愿意学。所以在训练的时候也需要培养能吃苦的素质，但也不能一直吃苦，还要有小孩子们喜欢的地方。这样他们才能一直接受而去学习，现在的学生很多时候都是会被电子商品所吸引，他们宁愿在家里面看手机或者看电视，也不愿意出去锻炼自己的身体。

而这位老师的做法就非常好，她教孩子这些武术课能散发孩子们的天性，也可以磨练他们的意志。也让孩子们对我们中华文化的传统有了一定的了解，让孩子的身体也能变得强壮一些。不会因为恶劣的天气就会生病，也能提高孩子们的抵抗力。这样家长们在家里带孩子的时候也能轻松一点，毕竟小学生他们的身体是家长们比较操心的话题。

近日，成都一小学体育课教传统五行刀法的视频在网络上走红，获得数万点赞和数千条评论。学生们练习的是中国传统武术五行刀法。在得知是学校体育课开设的武术课程后，网友们纷纷点赞，认为值得推广。

学校初衷：旨在继承传统文化，弘扬尚武精神！1月20日，我们了解到，视频中开设武术课的学校是成都市迎宾路小学。该校从2011年起将武术特色课程引入校园，至今已开展了10年。

学校武术队负责教师曾科是成都市非物质文化遗产传承人，他将非遗文化--赵门拳引入校园，引领学生走上了一条从武术套路传播进入武术文化传承的道路。2008年，从成都体育学院武术专业毕业后，曾科成为一名体育老师。他利用课余时间组建校园武术队。他希望以武术动作为载体，通过身体动作锻炼个人精神，让个人精神通过磨炼超越原来的自我。

孩子学习武术最重要的肯定是防身，所以实战性比较好的武术是首选。因此近些年的儿童武术培训班也是越来越多了，孩子学习武术，除了防身技能的增长，儿童学习武术的好处有哪些呢?

　1、有助于煅练孩子的反应灵活性和协调性：学武术就是讲究身法、步法、眼法的一致和协调。孩子通过长期的武术训练，大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。

　　2、有助于锻炼孩子的意志力：学武术是非常艰苦的过程，需要咬紧牙关挺过一个又一个难关，每一次可能都面临身体极限;学习武术还是一个非常枯燥的过程，一遍一遍打着套路，站桩一站就是几个小时，对孩子的意志力考验极大。

　　3、有助于提升孩子的文化素养：中华文化传承千年，长期在这样的环境中浸润能提升孩子的文化素养;而且传统武术的休息要求学员尊师重道，礼始礼终，对同门团结友爱，对父母常怀感恩之心。

对小学生来说有着很多的好处，能够提高小学生的身体素质，而且也能够丰富小学生的课余时间，同时也能够让小学生起到缓解压力的作用，养成一种良好的生活习惯。

让他们在遇到突发情况的时候防身，还有就是可以自卫，还可以锻炼身体，还有就是可以增加学生的身体素质，让学生们的身体抵抗力增加了很多。

练武术的好处有很多，它可以促进人体血液循环，能够增强体质，培养一定的素养。在生活中还可以当作防身的本领，遇到敌人袭击时能保护自己和他人。

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吉林省18313939189： 五步拳和五行拳区别在哪里?我是练五行的,我是体育课学的五步拳,我发现三体式站久了,腿根本不可能抬到 - ？
霜胖灭菌： 你好 我给你分析一下 五行拳属于形意拳的一种 属于内家拳形意拳五种基本拳法的和称,以金、木、水、火、土次第与劈、崩、钻、炮、横五种拳法对应.五步拳是每个习武之人 学武之前练习的第一套基本拳法 里面包含五个基本动作 另外我想...

吉林省18313939189： 适合小学生学习的武术 - ？
霜胖灭菌： 这要看你的情况,如果是集体练习,最好现编,移动作不能太多,手法简单扼要,最好启小学生常用的成语作为动作的名称,健康积极向上,如;闻鸡起舞,如果是业余武术培养,少拳八步连环拳,一路长拳,五步拳

吉林省18313939189： 四川成都武术学校哪家最好? - ？
霜胖灭菌： 个人觉得最好这个定义不好评判,但就个人体会而言,推荐成都市新都区天缘路绿林文武学校,这个学校由新都区武术协会会长陈德善创办,对于练武有很好的指导作用,武术老师也是经验丰富,建议你可以去学校实地看看

吉林省18313939189： 体育课的武术是学什么的 - ？
霜胖灭菌： 基本是武术套路一类的. 只要平常不逃课,跟着老师练习,基本都会让过的.

吉林省18313939189： 如何上好小学体育课武术教学设计和反思 - ？
霜胖灭菌： 1.武术的起源与功能.2.武术的基本手型(拳、掌、勾)、基本步法(马步、弓步)和武术组合动作(马步冲拳、弓步推掌).3.合作练习.二、教学目标:1.了解武术的起源和功能;会做简单的手型、步法及组合动作.2.通过学生观察、模仿、互相交流、尝试学习,提高参与活动的意识和互帮互助的能力.3.培养学生对武术的兴趣,崇尚武德的精神.三、教学重点、难点 教学重点:手型、步法及组合动作.教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位.四、课前准备:多媒体课件的制作.

吉林省18313939189： 塔沟武校小学的文化课和武术课分别是怎样上的? - ？
霜胖灭菌： 您好,普遍的武校都是按季节排的班,春季,秋季,冬季,是早上5点起床.5点20跑步锻炼,6点上两节文化课,7点半吃饭,8点半上两节文化课,10点上武术课,到11点30吃饭,到下午2点半上两节文化课,期间是午睡时间,4点半上武术课,6点吃饭,晚上6点50上两节文化课,到8点50下文化课,9点半熄灯睡觉.夏季是早上5点起床.5点半跑步锻炼,上武术课,7点下课.7点半吃饭,8点上两节文化课,10点上武术课,11点30吃饭,下午2点半上两节文化课,期间午睡,4点半上武术课.6点吃饭.晚上6点50吃饭,因为刚吃完饭的原因,所以7点上武术课,到8点半上武术课,到自由活动时间,还是9点半熄灯,纯手打,望采纳

吉林省18313939189： 浅谈小学武术课的教学方法 - ？
霜胖灭菌： 尽量原地练习,少移动 尽量用美好的语言,学生常用的成语教学,如防守可 以说三十六计走为上计, 多讲与生活中相关的武术话题,如金庸的电视剧,里面关于易经的降龙十八掌,

吉林省18313939189： 体育武术操,教小学生的,怎么讲最容易理解?别用复杂的语言 - ？
霜胖灭菌： 个简单.不需要话费太多的语言来教他们怎么做. 这样一套教完了再连起来练就行了,你想一下读小学的时候老师怎么教你的. 老师做动作.小学孩子的语言理解能力本身就不太强,你跟着做,然后停下,纠正动作,一个动作做好了再教下一个

吉林省18313939189： 如何让学生爱上体育课 - ？
霜胖灭菌： 一、联系实际生活,激发学生学习体育、锻炼身体的兴趣 华罗庚说过:“唯一推动我学习的力量就是兴趣与方法.”可见兴趣对于学生进入体育领域的重要性.因此,在体育教学中要努力挖掘教材的趣味因素,让学生忘身于愉悦的氛围中,这样...

吉林省18313939189： 武术对小学生的身体健康发展有用吗 - ？
霜胖灭菌： 武术是通过特定的动作来调理和改善小朋友的身体,从而使小朋友在生长和发育的过程中提高自身抵抗力和协调力,不仅不会影响发育反而会让小朋友更加健康有朝气. 中国武术有套路与实用之分,1988年国家体委把武术套路与实战是分开走...