觉得生活了无乐趣，越来越害怕自己一个人，怎样才能摆脱
我认为题主觉得生活无乐趣，是不是因为放假在家过于清闲呢？
如果题主也跟我一样是学生放寒暑假的话，其实完全可以趁着这段时间好好放松之余多学点东西，例如：提前看看下学期的课本或者整理一下大学以来学习内容、找一份兼职赚钱外快、多看书等等。
至于越来越害怕一个人，其实完全没必要。我们活在世界上，除了家人经常陪伴左右以外，其实大多数时间都是一个人度过。像在大学更是一个明显的例子，一个人真的没什么可怕的。如果你平常有习惯一个逛逛校园或者去吃中午饭的话，你都可以发现很多人都会选择一个人度过。一个人的时间可以做很多事情，而且也不用担心有的时候因为要等待小伙伴而耽误了时间和行程。相比之下，一个人可以节省很多时间。
而如果题主已经出来工作了，工作在外，别离家乡，再加上一个人生活，也许确实会有多少想念家人吧。即使是我现在在外读书，一个学期才回来那么一两次，我都会觉得回家的感觉真好。这种情况下，我建议题主可以多电话回家问候家人。家人很多时候都不会主动打电话给我们，因为觉得我们都在忙，没有时间，所以才会不打电话给他们。所以，多打电话回家，听听他们的声音，问候问候他们，这样既能缓冲你的孤独感，又能带给你家人温暖。
其次，可以发展一门自己的兴趣。不管是运动、音乐或者折纸等等都好，总之当你感到无聊的时候就可以去专研专研它。也许它并不能带给你什么，但专心去做一件事会让你收获很多，既能提升你的专注度，又能让你学到新东西。因为是兴趣，所以还会感到好开心。
最后，多给自己一点鼓励，让自己积极地面对生活，不管是一个人也好，多个人也好，只要自己活得自在就可以了，不用顾虑太多事情。
已经缺少生活乐趣,接下来该如何?
我的意思是,你选择一个最感兴趣的事,打个比方,开个饭店,你开始先要找个地方吧,然后呢,你得给人租金吧,再然后呢,一步步,你就投入了,也就忘了烦恼了 无论你是因为什么原因导致对生活提不起乐趣,你都需要坚定信念,坚信困难的时刻一定会过去。 如果心理上做不到,那就从肢体行动上先开始。 你可以制定一个有...
每天过得很无聊,觉得生活没有意义怎么办?
以前的我也觉得自己的日子无聊透顶，自己的人生过的很没有意义，对什么事情都没有动力。可是我还年轻，我不想一直这样过下去，可是我没有离经叛道的勇气，我只能在我现有的生活中寻找乐趣。当我用心去寻找，我发现原来生活并不是毫无意义。我建议你增加一下自己的兴趣，如果没有，可以培养一些兴趣，...
生活已经找不到乐趣的时候我该怎么办?
5，每天做做运动，实验表明，每天早起做做运动，一天都很精神，一定要坚持，其实，人越是不活动越是觉得累 6，该学习的学习，该工作的工作 7，每天都是新的开始，一定打起精神，开开心心，充满梦想 8，保持一颗年轻态、不安分的心是留住青春的钥匙 9，生活没有彩排，每天都是现场直播，热爱生活吧，...
如何看待生活当中的无聊?
大家好，我是手百答主：五月小情歌，陪你一起，分享世界的甜蜜。01、无聊并不是天经地义的 随着年龄的增长，听到最多的就是，生活好无聊啊，生活好没意义啊，人活着有什么意思呢之类的话。的确，越是年龄增长，越是被身边的琐事缠身，每天都扮演着不同的角色，没有时间做自己，没有空隙来和自己...
活着一点不快乐,没乐趣怎么办?
2010-05-02 为什么我对生活一点乐趣都没有,一点活着的实感都没有,一点都感... 11 2016-07-14 活着一点快乐都没有,每时每刻都想死怎么办? 3 2014-07-06 人活着究竟是为了什么?为什么我一点都不快乐? 5 2006-08-25 我觉得人活着没有意思,我一点都不快乐,但是我也不想死,怎么办... 22 2005-12...
连续两周没有生活的乐趣和动力,我该怎么调整呢?
连续两周都没有生活的乐趣以及动力了，那其实是一件听起来挺可怕的事情。这样更要找到方法去调整了。首先你要调整好你自己的心态。没有什么事情是过不去的。虽然不知道你之前是为何产生这种念头的。无论遇到什么事情，记住放过别人，也就是放过自己，没必要自己难为自己。人不为己天诛地灭。这很正常。
婚后的生活让人越来越厌倦
了解对方的心情。避免对某件事情上唠叨过多，很多妻子在老公没有按照自己的意思做的时候，总是会、喋喋不休，这样只会让丈夫更加不耐烦，厌倦。回到家里本该是休息和放松的心情，可是妻子却因为生活上的琐事，对丈夫总是冷嘲热讽的，无论是谁本该开心的心情都会消失。记得，...
越是清闲自在,越是感觉生活没劲怎么办
第二，要不断扩大社会交往的范围，增加交往的次数。扩大交往可以使自己获得更多的知识并填补感情上的空虚。在参加某项活动时，要实实在在地投入。无论做什么事情，如果“身在曹营心在汉”，都不可能获得乐趣。小Tips，大道理： 凡是因过于清闲而觉得生活没劲的人，请尽快使自己的生活运动起来，只有...
感觉越活越累、幸福感越来越少,我错在了什么地方呢?
似乎越是追逐，越是受挫。可以把目标降低一些，使自己能够努力之后能够得着。2、可能是你一直处在一个忙碌的工作环境里，周而复始的忙碌，让你没有喘息的机会。这样一直紧绷的状态，会让你的身心俱疲。不如适当的休息调整一下，放松一下。这样再投入的话，也许会事半功倍。3、可能是工作生活太过单调...
周末我总是睡懒觉,我觉得这样的生活很无趣怎么办?
我们每个人都常常会把自己的梦想挂在嘴边然而却从来只是说说而已，真正将自己的梦想付诸于实践的人没有多少，所以可以好好规划一下自己的未来啊弄清楚自己想要的、喜欢的到底是什么然后再向着自己的目标前进每天给自己制定一个小目标让自己充实忙碌起来这又何尝不是一种乐趣呢？我觉得明确目标为目标奋斗是...
空河纳尔： 也就是你生活没有重点,没有一个你为之奋斗的目标或梦想,或者是没有一个你自己很想做的事,所以感觉空荡荡的,然后就胡思乱想,一想就出问题了. 想办法让自己过得充实点嘛.该学的学,该看的看,该做的做,你就没那么多时间去恐惧了.
陵水黎族自治县17362282287： 我经常莫名的感到生活没意思,心情差,对周围的事物感到害怕,我该怎么办? - ？
空河纳尔： 这样的话.大姐.你有对象的当你在有这样的情绪的时候你可以跟对象打电话的嘛.诉说.我个人感觉你这样人是缺少安全感吧.
陵水黎族自治县17362282287： 我觉得生活没有快乐怎么办? - ？
空河纳尔： 随着生活的逐渐稳定和社会气氛的大环境下,这是现在很多人逃避不了的一种生活状态,没有激情,没有疯狂,也许就这样过完自己的一生,麻木的人生就此一直伴随到老,想要打破这种环境,就要有一个希望的心,希望是生活的源动力,从古代人们的希望是吃饱穿暖,为了食物和安定不断拼搏进取,才有了现代人的稳定和相对安宁的家.所以朋友,不要再束缚自己,把有限的时间去做点自己认为有必要的事情上去,也许你很富有也许很贫穷,但希望的火焰永远不要熄灭,找准一个目标一直向前就行了~~
陵水黎族自治县17362282287： 我经常会自卑,感觉生活没有乐趣该怎么办?？
空河纳尔： 那是因为你现在对自己的未来没有设想,总沉浸在自卑痛苦的边缘不仅仅让你的心理处于极度悲观,而且还会让你的身心健康受损.人要对未来充满希望才能赢取成功的顶峰,如果连这点野心也没,那么就会导致自己的人生没有目标,其实要时...
陵水黎族自治县17362282287： 我该怎么办,对人生一点都不感兴趣了,我想死,但又很怕,我该怎么办 - ？
空河纳尔： 你的压力太大,想办法减减压.努力为自己营造一个比较宽松的环境.
陵水黎族自治县17362282287： 突然感觉生活没什么乐趣,怎么办? - ？
空河纳尔： 你这个情况就有些焦躁和抑郁啦,我觉得你把游戏看的太重了,你把游戏当成了一种感情寄托,而忽视了现实中和家人的互动.你现在才上初中,你的人生里不应该只有游戏,你既然已经把王者荣耀给卸载了,你可以尝试着培养一些其他的兴趣爱好,想游泳,画画,书法之类的爱好可以帮助你更好的静下心来.你可以试着和父母沟通,对他们说出你的想法,如果你不和他们沟通,他们也不会知道你的想法,更不会在意你的想法,多帮父母做一些力所能及的事情,让父母觉得你长大了,是和他们一样的成人的时候,他们就会主动咨询你的想法了.
陵水黎族自治县17362282287： 不知道怎样让自己快乐起来 觉得自己对什么都失去了兴趣 觉得生活很无聊枯燥 该怎么办 - ？
空河纳尔： 其实自己不快乐,可能是因为没人懂你,或你一直在纠结一个问题,你可以先放下,出去旅游找朋友开心下,回来找点自己以前的爱好方面的东西,或者可以选择逃避,让自己忙碌,就没时间想太多了,这样还可以提升自己!
陵水黎族自治县17362282287： 心里很压抑,我觉得人生没有乐趣了,唉. - ？
空河纳尔： 情绪不稳定, 不自信, 才会这样, 需要调整情绪.心情不好, 心神压抑, 失望,悲观, 导致自信程度降低, 容易产生消极自卑情绪. 身心疲惫, 这样会影响自己做事, 所以要经常保持平常心.提高自信, 增强生活信心. 应该给自己减压...
陵水黎族自治县17362282287： 越来越感到生活无趣了,好怕以后的自己也是碌碌无为,怎么办啊 - ？
空河纳尔： 为自己设定一个短期目标和一个长期目标并努力去实现
陵水黎族自治县17362282287： 我整天闷闷不乐,总觉得生活没有乐趣,工作经济压力很大,一早起来想到上班就很怕,我这是什么心理疾病 - ？
空河纳尔： 爱好一种运动,在运动中可以释放烦恼,压力,带来的快乐绝对是超值的!
