为什么心里健康是一种人生态度

~ 心理健康的人对生活抱开放态度,乐于吸取新经验:心理健康的人以积极的眼光看待周围事物;心理健康的人富有利他精神,能在尝试付出、伸展自己的过程中增强自我价值感;心理健康的人追求高尚的生活目标,但作为一种现实的生活目标,他能放弃作“完人”、“超人”的念头”;心理健康的人有观念明确、能身体力行而又有一定程度弹性的道德准则,而缺乏道德观念与坚持“超道德”观念正是人格异常者与神经症患者常见的特征。许多心理咨询专家都指出:神经症患者对其神经症状的特殊的态度,如焦虑症患者对自己的焦虑表现的过度担忧,强迫症患者对自己强迫观念的过度关注与强烈的控制意识,正是加重其神经症状的重要原因。这也可以从反面说明人生态度对于心理健康的重要。总之,心理健康的人在生活中多持有一种积极的、开放的、现实的、辩证的、通达的人生态度。

心理健康与身体健康的关系密不可分，心理健康有利于身体健康。心理情绪也是属于心理健康的一种，它会对身体健康造成影响。《黄帝内经》中说：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，可见心里情绪对身体的影响。林黛玉多愁善感、整日忧伤，最后吐血而死；范进考中举人，狂喜而疯，虽然人物不是真实的，但他们相似的例子在现实生活中却存在的。
不良的心理状态可导致失眠、便秘、消化不良等病症的产生。据调查，引起身体疾病的因素，心理因素占据了很大一部分，而且占比逐渐增加。心理健康与身体健康息息相关，我们要重视心理健康，保持身体健康。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质。在当今全面发展的社会，对大学生的要求越来越高，心理健康也越来越成为生活社会中不可缺少的因素。心理健康成为在工作上发挥智力水平，积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德、智、体、美、劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质为基础的。
一个人的心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现，心理健康可以促进大学生在大学这个平台更好地掌握和吸收知识，使之完善自己、锻炼自己，使自己成为一名合格的社会主义接班人。

心理健康可以培养、增强大学生的独立性。
每一个学生都是在经过努力奋斗，靠自己的付出和汗水进入了大学时代，告别了中学时光。但在上大学之前学生很多事情都依赖父母，上了大学之后，脱离了父母的约束，远离了熟悉的家乡，没有了紧张的课程，严格的纪律，突然从一个“禁锢的牢笼”到“自由的天堂”，难免会不适应。
良好的心理健康可以帮助学生克服依赖性，尽快调整好状态，进入和适应大学生活，过充实而有意义的大学生活。

因为，如果心里不健康会影响很多事情，对你的一生也有很大的影响。心理健康，做什么事情，都处于好状态，会事倍功倍。

因为心理健康是美好生活的基础

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德江县13623578642： 什么是心理健康?？
茌详艾兰： 心理健康说到底是一种人生态度.心理健康的人,以积极的眼光看待世界,看待周围事物.这种人富有利他精神,能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感.这种人追求高尚的生活目标,但他又没有作“完人”、“超人”等超载其自身能力...

德江县13623578642： 什么是心里健康? - ？
茌详艾兰： 心里健康就是持续的心里状态,具有生命的活力,积极的内心体验,良好的社会适应能力,能够有效地发挥个人身心潜力与积极的社会功能.

德江县13623578642： 您想心理健康吗?？
茌详艾兰： 心理健康的人,一定心胸宽阔,包容他人,净心修德,利他度人的人,说得对,一个真正心理健康的人,应该有一个明确的生活目标,并且不但是自己要找到和实现这个目标,还要带动更多的人去找到和实现这个目标!经过修学后达到的最高境界!

德江县13623578642： 什么是健康的心理?？
茌详艾兰： 现代社会的生活工作节奏日益加快,很多人都感到心理不堪重负.有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战,那么怎么才能算是心理健康呢?心理健康要求内外兼顾,对外,要人际关系良好,行为符合规范.对内,基本需要获得满足...

德江县13623578642： 健康是一种生活态度吗?？
茌详艾兰： 应该是的.健康也是一种责任.

德江县13623578642： 心理健康对于一个人来说具有什么样的意义?？
茌详艾兰： 身体健康抗打击,心理健康抗挫折.两个都健康,可以成就大事业.

德江县13623578642： 现代社会为什么要强调心理健康?什么是心理健康? - ？
茌详艾兰： 什么是心理健康------健康就是没有病呗!” 的确,长期以来,人们健康的观念局限在“生理疾病”方面.其实,健康的人既应是“生理健康”的人,又应是心理健康的人.积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律,“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号.我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质.具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战.因此,现代社会要强调心理健康......

德江县13623578642： 什么叫做健康的心态? - ？
茌详艾兰： 健康心态=阳光心态+积极心态.什么是阳光心态?就是把别人的批评、责骂、指出不足、建议等,看成是善意的,看成“关爱、帮助和造就”,以感恩和学习的心态,虚心听取,思考,分析,反省,从中吸收有利于自己进步成长的营养,促进自己进步成长.主要是指做人方面.什么是积极心态?就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任,从正面去想,从积极的一面去想,从可能成功的一面去想,积极采取行动,努力去做.也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维.主要是做事方面.

德江县13623578642： 为什么说心理健康是人毕生发展的任务? 很急~~~~希望有人能马上回答,太谢谢了~!!!!!! - ？
茌详艾兰： 因为心理可以让一个人的思想和行为发生很大的改变,人必须去学会控制好自己的心态,和锻炼自己的心态,让自己不管遇到任何困难和任何事,都不会紧张,都会很心平气和的去对待!很多人都会有心理上的表现,开心,伤心,忧郁甚至抑郁,全是心理引起的,抑郁症,焦虑症,强迫症等等都是心理原因.人很容易快乐,更容易悲伤,人生路,是一条坎坷的路,必定会有压力,孤独烦恼压的你喘不过气来,而心态决定你是否坚强,是否积极乐观!生活中,都会有各种情绪,各种感觉等等都是由心理引起的!不管是少年时候读书,面对考试需要调理心理,成年面对的事业和感情,也需要调理自己心理!总之,心理健康是伴随你一生,所以你必定用一生去发展!

德江县13623578642： 什么样的心理才能算健康的心理? - ？
茌详艾兰： 什么是心理健康 健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用.那么,一个人怎样才算健康呢? 1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视...