孩子上课为啥会坐不住，注意力不集中

孩子上课坐不住怎么办？~

首先，家长和老师一定要认识到，孩子这样的表现是正常的，尽管有的孩子很快就适应了小学的学习生活，但一定会有一些孩子在较长的时间内还不太适应，这就是孩子的个性差异，这就与成人之间的差异一样。你的孩子没有什么不一样，特别是不要现在就认为自己的孩子是上课坐不住的孩子，这是对孩子的成见。很不利他的发展。 其次，我们要了解孩子上课“坐不住”的具体表现。比如，是不是所有的课都坐不住，还是在某一些课里坐不住。这需要与老师交流，而且是全部的任课教师，这种了解很重要。当然，与班主任交流可以多一些，因为班主任老师了解孩子的信息会相对多一些，全面一些。 有了认识和了解，我们就可以想些办法。总体的原则是，鼓励应多于批评和埋怨。然后，再做些具体的事。
给家长的建议： 多与老师沟通。家长采取的方法应该与老师在总体上是一致的，有时候配合得好，效果会很好。比如老师在班上发现孩子注意力集中的时候，应该立即表扬，并且及时告知家长，家长在家里也应该即时给予表扬和鼓励，这样的配合一定会让孩子第二天有更好的表现。 允许反复。孩子就是孩子，他们经常会“坚持不住”，偶尔的错误与出格，正是孩子天性的表现，如果每一个孩子的表现天天都是像我们期望的那样，那就不用我们去教育和帮助了。当一个缺点改掉后又反复，也要认为这是正常的。 平等对话。我们所谓的给孩子讲道理，很多时候都是批评与训斥，至少是“上对下”的谈话。真正与孩子平等的谈话可能很少，孩子需要尊重，这种尊重本身就是一种鼓励。当我们请孩子在我们的对面坐下，面对面像个大人那样谈话的时候，孩子会感觉很好，因为他可以表达自己的想法。不要简单的否定和批评，这是家长与谈话中最忌诲的。让孩子谈自己的想法，对事情的看法，充分地谈，这时候我们不仅可以了解他的想法，还能观察到孩子是否能“坐得住”，更重要的是，我们在无形之中告诉孩子，你长大了。知道孩子真正的想法比什么都重要。 自我批评。家长也学会当着孩子的面自我批评。要知道，我们不是每件事都对的，在孩子眼里，我们的错误可能更多，当发现自己的不对时，要及时地自我批评并及时改正，这也是给孩子的示范和榜样。另外，幽默是我们每个人都喜欢的，孩子也一样。老师和家长都要学会幽默地与孩子交流。 再有，要多看到孩子的长处，不要总盯着他的一点点缺点。要知道，谁都爱被人表扬，那么多给自己的孩子一些鼓励和表扬，夸奖是很有效的良药。 给老师的建议： 多关注孩子的课堂表现。当注意到孩子注意力不集中时，可以通过点名提醒，回答问题，集体活动等形式帮助孩子把注意力转过来，关注每一个孩子，特别是关注那些注意力不集中的孩子，是一年级教师一个重要的任务。 多与家长沟通。家长们急于了解孩子在校的所有表现，要通过各种方式多与家长沟通。 多与孩子沟通。在一年级孩子的眼里，老师是很“至高无上”的，多与孩子谈话会促进他们更好地学习。 集体的力量。这是一种无形但巨大的力量，要尽快地让孩子认识到并尽可能多地利用这些力量，绝不能孤立孩子。 不吝啬鼓励和表扬。这是一件法宝，百试有效，有针对性地多多使用，效果很好。 再总结一下：老师与家长一定要多沟通，一起想办法。孩子一定会有更多新的进步。

1、生理原因
科学表明，孩子的注意力、抑制冲动的能力都与大脑发育有一定关系，在发育还未完善的情况下，很容易被其他事物吸引注意，因此越小的孩子专注做事的时间越短，这是正常现象，家长和老师需要更多耐心和细心去培养孩子集中注意力的能力，比如在家做一些儿童注意力训练来促进能力提升。

2、生活因素

大人没休息好的时候都会感到精力很难集中，孩子受到的影响会更多，然而由于现在学业压力较大，很多孩子上小学可能都会学习到很晚，甚至还要上培训班，导致经常睡眠休息不足，不仅降低了上课效率，还会影响到孩子的身体发育。也可以到医院检查是否缺乏微量元素，可通过食补改善。

3、缺乏兴趣

对学的东西没有兴趣，是导致孩子上课注意力不集中的一个重要原因。学的东西过难过于简单，都不利于集中孩子的注意力。只有新内容与孩子的认知存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。并且孩子们天性喜欢有趣的游戏，在与孩子的互动中可以思考如何增加趣味性。

4、感统失调
由于城市化小家庭带来的影响，孩子的日常活动空间缩小，和人沟通交往的机会变得更加困难，导致身体各方面的感官发展可能较为迟缓。据统计，中国80%的孩子都存在不同程度的感统失调现象，作为一切能力的基础，也会影响到孩子专注力的发展。如前庭失调的孩子，很难系统的处理、筛选、归纳信息；触觉发育不完善的孩子难以接受新的知识等。

孩子上课注意力不集中，可能是发育问题、情绪问题、睡眠不足等原因引起的，也可能与注意缺陷多动障碍、孤独症等疾病有关。

1.发育问题
部分儿童智力发育相对较慢，上课的内容听不懂，感觉老师讲的内容枯燥无味，注意力就会变得不集中。

2.情绪问题
孩子受到训斥、批评，或某些愿望未达成，心情很差，存在烦躁不安、焦虑、郁郁寡欢等不良情绪，常会导致上课注意力不集中。

3.睡眠不足
晚上熬夜玩游戏、写作业等，未尽早上床睡觉，晚上睡眠不足，白天精神萎靡，上课时注意力会不集中。

4.注意缺陷多动障碍
当患注意缺陷多动障碍疾病时，多动和注意力不集中是最常见的表现，这类患儿的学习成绩比较差。

5.孤独症
当儿童患有孤独症时，存在社交交流障碍，无法与他人互动，不能按照老师带的课堂节奏走，所以上课上课注意力不集中，常会走思。

应该是有多动症吧，去找专业的医生看看。找到原因针对治疗。

孩子上课不能集中注意力，可以采取以下几种方法：

首先要在家里面训其学习习惯，学习的时候尽量保持注意力，矫正一边学、一边玩，动不动就离开座位的习惯。训练孩子保持注意力，先要观察孩子保持时间，比如注意力能够保持五分钟，在家里与他做作业的时候，他做到五分钟开始走神以后，就鼓励他能不能保持到十分钟，如果能保持十分钟，就奖励他、表扬他，通过反复的表扬来固定孩子保持注意力的习惯和能力。到学校以后，就尽量帮孩子安排让他能够容易保持注意力的课堂或者课程。注意力比较分散的孩子对比较活跃，老师讲课比较生动的课堂，注意力就会能够保持的比较久。我们可以咨询学校，尽量能够协调，让孩子在那样的班级上学，对孩子就会比较好。如果老师讲课是走动的，孩子也会比较容易保持注意力。如果还能与老师沟通，让老师不定时的走到孩子的身边，拍拍他或者提问，不管回答的对不对都给予表扬，然后再让他坐下，其注意力又能够回到学习和课堂上，就能够保持的更加久。另外，可以与同桌协商，让同学一发现走神就帮助提醒，立刻把注意力集中起来回到学习上。还也可以与老师协商，让孩子能够尽量靠前坐，距离老师比较近，感觉到老师的控制比较强，注意力保持时间也会相对的要长。

另外，我们要激发孩子的学习动机，任何时候只要孩子对学习有兴趣，其保持注意力的时间就会比使用其他方法都要长。如果他对这门功课非常有兴趣，能够学会或者能够做得很好，成绩能够考得很好，还不断得到表扬。这种情况下孩子就会有很强的学习动机和兴趣，能很好的保持自己的注意力。

在家也可以稍微做注意力的训练，比如捡豆子、穿珠子等，培养孩子的耐心和注意力的训练，也可以有一定的作用。如果是比较冲动的孩子，每天为其固定一个时间去做运动，将过高的能量消耗掉以后，孩子没有那么冲动了，注意力保持的时间相对也会较长。

另外可能就是一些疾病，要检查病因，比如有没有过敏状态或者最近是不是在感冒、发烧、很疲劳，有没有多动症，注意力发育是不是有缺陷，这些不同的病症都需要相应的治疗。孩子睡眠一定要保持充足，学龄期的孩子都要有八小时睡眠，否则慢性睡眠不足也会影响注意力。

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