孩子上课注意力不集中有什么办法

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孩子上课注意力不集中有什么办法

孩子上课注意力不集中有什么办法，很多方面的原因造成学生的生活环境、学习环境发生着改变,学生学习的积极性不断恶化,这就需要家长们的配合，以下孩子上课注意力不集中有什么办法。

孩子上课注意力不集中有什么办法1

定时定量

指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。例如，孩子现在能保持十分钟的精神高度集中，你定三十分钟就不合理，可以定十五分钟或者二十分钟，然后再规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

培养孩子业余兴趣

注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以，这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。例如家长可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情，或是阅读，或是绘画，只要是好的方面，家长都不要打压，当然如果是电子游戏的话，就绝对不行了。在孩子沉浸在爱好中时，比较容易养成做事高度集中的习惯，然后孩子再开展学习时就如虎添翼了，成绩进步起来自然飞速。

大声念出来

这个方法是我小时候使用的，结论是非常有效。但是我处于看不进书的阶段，特别容易走神，经常表面上全神贯注，其实大脑早已飞去九霄云外，成绩自然惨不忍睹。后来想到的办法就是大声念出来，因为念书的时候需要大脑、眼睛和发声的三方配合，想走神都走不了，你必须保持高度集中的状态才能保持朗读状态，效果拔群，我也得以从学渣的道路上成功撤退，所以强烈推荐妈妈们试一下。

孩子上课注意力不集中有什么办法2

一、孩子上课注意力不集中怎么解决

1、孩子上课注意力不集中，如果是作为老师的话，可以去反思一下自己的问题，会不会是自己的上课内容太枯燥，导致孩子提不起兴趣。如果孩子对学习的知识没有兴趣的话，随便听一会儿课就不耐烦了，并且也很难坚持下去。兴趣是最好的老师如果想要孩子注意力集中的话，就要多去培养孩子的学习兴趣，让孩子知道学习的重要性。

2、家长如果发现孩子上课注意力总是不集中的话，可以看一看是不是孩子晚上睡眠不足。如果孩子长时间的晚睡或者睡眠不足的话，学习时间太长也会导致孩子上课无法集中注意力，非常容易跑神，甚至昏昏欲睡，尤其是很多小孩子家庭作业比较多，做的比较晚的话，就很容易导致晚上睡不好，上课走神。

3、当孩子上课注意力不集中的话，可能是由于身体太累或者用脑过度。粒粒家长在平时的时候一定要注意孩子的休息时间，注意劳逸结合，不要让孩子死读书，要多给孩子一些休息和娱乐的时间。孩子每天写完作业之后，家长可以给孩子适当的安排一些娱乐的时间，但是要确保孩子每天睡眠充足，帮助孩子养成劳逸结合的好习惯。

二、结语

大多数孩子上课跑神都是因为被别的东西吸引了过去，或者是状态不佳，眼神空洞，头脑放空，所以家长和老师平时要多关注孩子的状态，经常反思自己，多去注意孩子的动态和孩子的心理感受。

孩子上课注意力不集中有什么办法3

孩子注意力不集中的方法1

当孩子出现注意力不集中时、老师要及时发现、及时干预、不能任由孩子涣散下去、养成不良的习惯、影响学习效果；

老师还要及时将情况反馈给家长、与家长一起商讨解决办法、及时帮助孩子、克服学习上的困难；

当孩子注意力不集中时、要让孩子意识到自己问题的严重性、让孩子说出这种行为可能带来哪些不良后果、应该怎么克服、为此、孩子自己能做什么、让孩子提出对自己的要求、帮助孩子逐步克服困难；

让孩子描述在注意力不集中时、他都做了些什么、譬如在椅子上挪来挪去、坐不住、手抓了头发、打了呵欠、想到了好玩的游戏等、这些与学习无关的。事情分别做了多长时间、做的时候内心是什么状态；

告诉孩子、当自己开小差后、要能立即意识到、并让自己马上回到老师上课的情境中来、不放任自流、也不埋怨自己又开小差了、知道自己的现状、并从念头或其他小动作中迅速抽身回来即可；

当孩子无法管束自己时、可以建议孩子适当做好笔记、将老师讲的重点知识随堂记录、避免因自我约束能力差、而随意开小差；

家长在家多训练孩子、每天坚持做一些有意义的事、并记录坚持的时间、先可以少训练一些时间、慢慢增加时间的长度、提高孩子做事情的专注力、从而有效改善孩子的注意力；

通过练习太极拳、瑜伽等体育活动、培养孩子沉稳的习气、让孩子能静得下心来、不浮躁、有利于提高孩子的注意力。

孩子注意力不集中的方法2

1、有目的地训练孩子的.观察力

侦探为什么扫一眼房间即可分辨出哪里不对劲？因为他被训练过！同理、孩子的观察力也可以训练出来、而培养观察力的同时也在提高孩子的注意力。

因为任何一个人想要得到一个结果、就会忽视目标之外的事情、专注力自然就会提升。比如跟孩子玩“我们来找茬”的游戏、让孩子努力分辨两幅图有何区别、孩子可能都会忘了今天很热的事实。做这种有意思的事、不仅会让孩子兴致大发、引发思考、提升注意力、还能促进亲子关系、简直是两全其美啊。通过这种观察游戏、还可以延伸到生活的方方面面、从而培养孩子从小就做个有心人。

2、带孩子参加需要注意力集中的运动

比如羽毛球、篮球、乒乓球等、这种运动如果注意力不集中、将会很难打好。在每一次弹跳、接球、发球的过程中、都会不知不觉训练到孩子的注意力。一段时间下来、孩子的注意力将会得到很大提升。

3、定期开家庭会议、或者分享会

为了家庭更和谐、也为了提高孩子的注意力、家长们不妨定期坐下来跟孩子开家庭会议、或者做分享会。家庭成员轮流来总结会议要点（会议要点如果不是注意力特别集中、会有疏漏的哦)分享会可以是最近的收获、也可以是读书的心得、总之每个人都要分享的、在发言之前、孩子肯定要集中精力组织一下语言啊、时间长了他的注意力自然就很容易集中了。

4、跟孩子一起做一件急需耐心的事情

夏天来了、比如跟孩子一起做冰棍。先教孩子清洗水果、再打成汁、再加入适量糖、酸奶、不同颜色的果汁、并告诉孩子、原材料只要一步没做好、都会影响到接下来的口感、健康以及美观。做好以后请孩子一起打开品尝劳动果实、孩子会非常开心、因为他看到自己的辛勤劳动终于有了回馈、下次就会更积极。家长即可在活动过程中告诉孩子、专注的做一点事、就会得到很好的回报、如果分了心、出来的结果就会差强人意。这比你啥也不做光说教有效多了！

5、请孩子做传话筒

有些明明可以夫妻俩商量的事、偏偏告诉孩子、让他做“传话筒”。一开始可以从简单的事传起、逐渐加大难度、看看爸爸听到的是不是妈妈原来说的话。从这一行为中、也可以快速训练孩子的注意力。如果孩子不注意听、传的话很有可能“添油加醋”、要么就会“断章取义”。

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临猗县18636623945： 孩子上课注意力不集中怎么办 - ？
诗蕊赛美： 小孩子总是不能集中精力有生理和心理两种原因.先说生理原因,有可能缺锌,铅中毒,多动症,抑郁症都可能影响小孩的精力集中.心理原因,有可能对老师害怕,对学习没兴趣,对自己没信心,对家长不信任.楼上说的奖惩办法我不同意.对于小孩子来说他们是无知的.有的时候不是他们想要不集中精力的.奖惩只能让他们的信心受挫.MOTIVATION COMES FROM INSIDE.想激励他,不要用外部的物质条件,要帮他找到自己的目标.找回自己的信心.在找出精力不集中的原因之后,家长还是要在孩子的心理方面下工夫.

临猗县18636623945： 孩子上课注意力不集中如何教育 - ？
诗蕊赛美： 您好,很高兴为您解答,以下是孩子注意力不集中的一些方法,供您参考:1.制定合理的作息时间表有利于孩子集中注意力学习:任何一个孩子,他的各种习惯都是从小养成的.科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯,对孩子的生...

临猗县18636623945： 如果孩子上课注意力不集中怎么办? - ？
诗蕊赛美： 注意力不集中,是一些孩子的毛病,要改变这个毛病,就要有意识的进行一些集中注意力的训练,不要把希望全部寄托在老师身上或者其他人身上,家长一定要身体力行,担负起训练教育的重任.从现在开始就要抓紧学习这方面的教育书籍,一点一滴不放过任何一个机会培养孩子的注意力.譬如采用孩子喜欢的讲故事、唱歌、朗诵诗歌等形式,家长讲一遍让孩子听然后孩子复述,譬如进行游戏,游戏的规则游戏的内容让孩子复述等等,总之要从兴趣抓起.一定下工夫改掉孩子经常分散注意力的毛病.感兴兴趣的事情往往是孩子形成集中注意力的机会,寻找孩子的兴趣就是一个关键点,家长要用心观察,多做测试,掌握规律,因势利导,慢慢会改掉孩子的毛病.关键词是家长辛苦,家长用心.

临猗县18636623945： 孩子上课注意力不集中老走神,有什么好的办法可以解决这个问题? - ？
诗蕊赛美： 孩子上课注意力不集中最主要的原因是:孩子没有养成专注做事的好习惯.往往有以下这些方面的特点: 1、当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时,往往表现为自我监控能力弱,易走神; 2、注意指向分散,意识紧张度不足,...

临猗县18636623945： 孩子学习注意力不集中怎么办 - ？
诗蕊赛美： 集中注意力的方法:1、传统练习:①集中注意力,最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神状态.另外,在平时的生活学习中,要学会给自己规划一下时间,每个时间段要做什么,明确下来,有了目标学习才有方向、才...

临猗县18636623945： 孩子上课注意力不集中应该怎么办呢? - ？
诗蕊赛美： 您好! 如何注意力集中,是提高工作学习效率的关键.英国Kent大学最近有一篇文章对注意力做出了详尽的分析. 注意力不集中 我们很多时候都不能集中注意力,但往往只有当注意力分散导致不能有效率的完成工作甚至发生错误的时候,我们...