如果，，突然对生活没有希望，觉得活着没什么意义了怎么办

我对生活没有任何希望我该怎么办，我觉得活着没什么意义了，~

死你都不怕，你还怕活着，绝地重生，换个没有人认识的城市重新开始

人活着的意义，小者为了自己，为了家，这是你说的情况；

大者为了国家，为了全世界，为了全人类，。

你觉得活着没有意思，但是不是所有人都是这样想的。绝大多数人还是喜欢活着。要是都像你这样，地球上早没有人了。

人活着的意义，简单的说，就是繁衍后代，让优势基因遗传下去。一个人的生命是有限的，但是生命可以通过子孙后代延续下去，让整个生命可以生生不息，这是生命的最基本的意义。
你死了，你的后代来延续你的生命，你的后代在生活中，每一个动作每一句话，都有着你的影子。再后代再后代，是一样的。

不知道你看不看漫画，曾经使得几乎全日本的小孩都开始学围棋的那部漫画《棋魂》，里面的佐为在最终消失的时候终于明白了神让它的灵魂存在的意义。

【16:如果，虎次郎是为我而存在的，那我就是为小光而存在的
15:我终于明白，神就是为了让小光看到这一局，才让我在世间徘徊了千年之久！

22:一千年，一千年，同样的历史在不断地反反复复。在追求神乎奇迹的漫长的道路上，我的责任已经了了 .
99、 佐为：为了远古的过去，和遥远的未来，承前启后所以，由我的存在，我们，所有人都是！都听得见我的声音吗？】

我不知道上面的人过来回答是不是看中你的200分，但是我经常来这个专栏看问题，看过很多人问同样的问题，我使用另一个ID的时候，几乎每个“人活着的意义”的问题都会去答，不管是多少分的悬赏，但是很奇怪，我每次的答案都是不一样的，这也可能是我对人活着的意义到底是什么，看法是一直在变化的。有些答案被采纳了，有些答案没有。其实我想每个人来问这样的问题之前，自己都是苦苦思索过的，自己心目中都有一个定论。谁能触动这个定论，谁的答案就会得到提问者的肯定。



顺便提一下我以前对这样的问题的大概的回答。开始的时候，我认为，活着是因为不想死，活着是为了不让身边的人难过，活着是为了追寻人究竟为什么而活这个答案；

后来我又觉得，每个人活着的意义，不是这个人自己来决定的。比如一场战争的意义。战争胜利了，才有胜利的意义；战争失败了，就是得到失败的教训。战争没有结束之前，谁也不知道这场战争究竟会是什么意义。而人的一生亦是如此。

再后来呢，我又觉得。其实人活着是没有什么意义的，即使有也不是对自己而言的。就像我家的小狗，每天的生活就是早晚被人带出去走走上上厕所，吃饱肚子，有阳光的时候晒太阳，没阳光的时候就在沙发上趴着。对我而言，它活着的意义就是陪伴我。我4年前高考之前3个月，得了精神障碍。我父母本来是不同意养狗的，但是因为我这一病，所以爸爸就要了它来陪我。对我来说它的意义就是陪伴我，给我快乐；可是我想小狗并不知道这一点

再再后来呢，我又觉得，人活着是什么意义并不重要，去寻死的人不一定是因为自己活着没有意义，而是自己活着是根本没有意思。一字之差，天壤之别。我不知道楼主是什么身份，但你存在了这么久，身边总有亲人或者朋友活着同事之类的人存在。对他们来说，你的意义可能是妈妈活着爸爸，可能是儿子活着女儿，可能是见到了不觉得有什么，可是一旦你消失了，它们心里会很难过的人。所以你活着肯定是有意义的，但是你可能觉得活着没有意思。

再到最后的呢，我觉得人活着根本就不需要追寻活着的意义。如果无聊没趣，找些好书，读些被列为名著的书。世界名著肯定多数人不喜欢读，但是我读过的书中，最受益匪浅的还是名著，《简爱》，《笑面人》，《巴黎圣母院》，等等。这些书，虽说是小说，却反应了那个时代最真实的现实；读了这些书中的每一本，都可以在书中人物中找到和自己类似的人。



已经说了很多了，所以暂且停止。虽然后面提到我以前对这个问题的答案，但是在最前面的是我看到你这个问题最先想到的答案。

有时候人生的某个时间段确实会让人感到压抑，感到绝望，甚至了无生趣了的。尤其是在当今这个生活节奏快，物欲横流，人心无处安放的城市生活，这种感觉更是会被无限放大的。

但是每个人都是一个独立的个体，到底什么什么东西对自己有意义，什么东西对自己无意义，自己活着又意味些什么，这些都不应该被任何人或者任何组织定义的。

因为一个人的潜能真的可以是无限大的，为什么这么说。你看看这个世界，这个宇宙，不要说人类是多么的渺小，即使是太阳，放在宇宙尺度上，也是渺小的可以直接忽略掉。但是你再转过头来看看人类的成就，人类就是以这渺小的不能再渺小的血肉之躯，硬是是在这个残酷的自然环境里创造了辉煌灿烂的文明，各种工业奇迹，100年前连想都不感想的全球即时通讯，甚至可以在太空中也能清晰地看到的超级城市，这一切都是人类所创造出来的，这一切意味着什么，一百个人会有超过一百种答案。

我们总是会被各种各样的说辞，文字，语言异化成各种各样的个体，什么有钱人，穷人，聪明人，蠢人，我们所说的希望还有意义、价值等也跟着被异化，但是我们本质上都是人类，每个人都在贡献着自己的价值与意义。

有时候，你觉得自己没希望了，甚至觉得已经没有活着的意义了，是因为你完全接受了别人对希望，意义，价值等等的界定，已经不再去思考这些界定是否是正确的，这些界定是否适合自己，所以才会觉得连活着都没有有意义了。一个人活着是否有意义不应该被这些异化所操弄。就如前面所说，人的潜能是无限的，人生的意义也可以是无限的，只要你自己愿意去思考，愿意去发现，那么你的意义也是无限的，因为这个所谓的意义本身也是人类创造出来的。

首先，我理解您现在的感受，感到绝望和无助是非常痛苦的。但是，请相信，您不是唯一一个正在经历这种感受的人，许多人都曾经有过这种想法。
以下是一些建议，希望能帮助您度过这个难关：
1. 寻求帮助：请寻求专业人士的帮助，例如心理医生或心理治疗师。他们可以提供支持和指导，帮助您了解和处理负面情绪。
2. 寻找支持：与家人、朋友或亲密的人分享您的感受，让他们知道您需要他们的支持和关爱。如果不想与亲密的人分享，可以考虑寻求支持组织或社区的帮助，例如当地的心理健康中心或自杀预防组织。
3. 寻找乐趣：虽然现在可能感到没有希望，但是生活中仍然有可以寻找乐趣的事情，例如：听音乐、看电影、阅读、运动等等。尝试一些新的事物，发掘自己的兴趣爱好，让自己感到愉悦和放松。
4. 建立日程表：制定一份日程表，让自己每天都有目标和计划。这可以帮助您感到更有掌控力，并提高生活的意义和目的。
5. 寻找意义：尝试思考自己的价值观和信仰，寻找生活中的意义和目的。可以考虑参与志愿活动、帮助他人等等，寻找生活中的意义和价值。
最重要的是，请相信您现在的感受是可以克服的。请记住，您不是孤单的，寻求帮助和支持是解决问题的关键。

你身上还有很多责任，你对社会还能做贡献，这是你活着的价值。你还有很多新兴事物没有尝试，你还没好好享受生活，这是你活着的乐趣。既然有了这些，为什么会没有意义呢？相信我，现在的颓废只是暂时的，振作起来，你会感觉到生活的美好。

那你就想办法让它有意义

等待或者追求，你不相信有人在你不知道的地方等你吗

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东乡县15835776655： 有时候突然对生活没兴趣什么都不喜欢做觉得活着没意 - ？
雍刷复方： 仅根据你所述的,无法判断是否抑郁. 现在是一个需要自己寻觅方向的年代.而当处于飞速变化的外界环境时,人文环境却有点'相应的'滞后.当到处都似乎是迷幻灯霓与车水马龙时,我们因置身于复杂而又各异的人流中而感到迷茫,而显得...

东乡县15835776655： 突然觉得活着没有意思不知道怎么回事心情特别低落想知道自己为什么要 ？
雍刷复方： 每个人都会在一定程度上是觉得为父母活着,或多或少,毕竟是生我养育我们的人,当你也成为人之父母的时候,你更能体验到作为父母的艰辛. 我们可以变得高尚,可以...

东乡县15835776655： 有时候莫名其妙,觉得生活很没意思,想死~ - ？
雍刷复方： 满意答案 朋友.想开点.生活还得继续,日子还得照样过.对于那种想通过死亡来逃避生活的人,我想是最可悲的.就算真的有极乐世界.相信你也通不过那个关卡.天生我才必有用.何必为了一时的精神波动而一次又一次的放弃生活呢.!...

东乡县15835776655： 生活好无趣,突然没了目标和希望,感觉活着一点意思都没有,怎么解决自己出现的这种负面情绪? - ？
雍刷复方： 人的情绪会随有周期性的变化,这很正常,只要心中坚持梦想,即使情绪低落的时候也不放弃,很快就能雨过天晴.

东乡县15835776655： 突然感觉生活很么意思…没有斗志,没有希望,没有理想…该怎么办? - ？
雍刷复方： 不必可以去寻找所谓的理想和目标,投身于一些励志的书籍等文学作品,在阅读中渐渐提高自己的人生境界,或许这样会有意想不到的收获 采纳哦

东乡县15835776655： 对生活失去希望,也没有想要的目标,做什么事情也都是很随便.该怎么办? - ？
雍刷复方： 千万不要把郁抑症跟自己对号入座,人身何尝不是起起落落,只是你不是很在乎罢了,其实这就是人的最高境界,一切看得淡,从你描述的来看,不是郁抑症,只是站在人身的十字路口,不知道干什么了,还没找到你觉得有意义的事,所以暂时对生活失去希望和目标,其实很多人都有你所描述的事情一样也包括我自己,但有时又觉得还有很多有意义的事,让人想到就觉得很兴奋,所以能说出来大家帮忙是最好的事,起码解决了自己一个人的胡思乱想,没什么,记住一句话就是,“不念过往,不畏将来”,希望可以帮到你!

东乡县15835776655： 如果觉得生活没有意义了怎么办 - ？
雍刷复方： 觉的生活没有意义,说明你没有精神寄托,失去了生活的方向和动力,你可以给自己定一个有难度有意义的奋斗目标,这样你就会找到新方向,拥有新希望,补充新的动力,对人生对自己充满意信心!

东乡县15835776655： 如果觉得生活没意思了 觉得什么都无所谓了 怎么办?？
雍刷复方： 从小事情做起,从细节入手.首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行...

东乡县15835776655： 我突然对我的人生失去希望了 怎么办?？
雍刷复方： 可至少你还活着呢,话说.虽然没有过和你类似的经历,不过你能经历这么多,一直到现在,也很勇敢了.既然这样烂糟透顶的该死小人生都过来了,还失去什么希望呢,呵呵,建议你看一部电影《热浴盆时光机》,你还小呢,这部电影里的人可够老了,也没有那般绝望嘛.如果真的觉得自己各方面都不行,那就改变自己试试喽,家里没钱,家人不和睦,你领个头让家的感觉温馨起来,至少,在你眼里这还是个称之为家的地方嘛,那就是说它还有作为家存在的必要啦,呵呵.不是人生就是孤独的,只是你看到孤独的时候比看到大家在一起的时候要多,多看一些美好的事情吧,呵呵,比如热浴盆~虽然就一般美好~啊~我会一直在线的~突然想说这句话~

东乡县15835776655： 对生活失去希望了怎么办?感觉心里堵得慌,感觉压抑怎么办?？
雍刷复方： 希望没了,可别自暴自弃,可以用期望去面对生活.心的感受痛了,压抑了,不开心了.就不要再让它继续了,不然真就会有忧郁了.开心点,慢慢过生活,现在压抑,将来可不会一直压抑.