明明是内心抑郁到死，别人却觉得你是神经敏感，“作”的体现，该怎么办？
你现在的情况我十分的理解你，我知道你现在一定很难过，感觉想要朝身边的朋友家人倾诉，但是他们却觉得你很作，你感觉你自己得不到别人的理解，心里面肯定很难过吧。
其实你不要过于在意别人的感受和对你的看法，因为过于在意别人的看法，你自己会感觉很难过，因为别人的感受而难过，本身就是很不值得的一件事情，既然他们不能理解你，肯定也不能算作你最好的朋友。你可以向你最好的朋友们倾诉你难过的原因，我们总是要找一个倾泻口来倾诉自己内心的悲伤，不然时间长了很容易得抑郁症。
遇到事情首先要保持一个乐观的心态，如果平常只是遇到一些小事情，那么就尽量少跟朋友倾诉，不然跟他们说多了他们也会觉得你是小题大作，等到你真正很难过的时候，他们就会觉得你反正都是小事情，过一会儿就没事儿了。
你可以向最好的朋友倾诉你内心的悲伤，你的难过来源是什么，我不知道你是不是遇到了很多不开心的事情，所以才让你感觉这么难过，如果感觉他们不是很能理解你那么你可以换一个人倾诉或者是换一种方式来表达自己内心的难过。
成长本来就是一个漫长而艰难的过程，在这个过程中我们可能会遇到很多的困难，但是我们还是要向前看，这世上总是有很多能够让我们开心，让我们快乐的人和事物，多看看那些阳光下的事物，平常的时候不要自己胡思乱想，也不要过于的敏感，不要过于在意别人的感受。有空的时候就多跟朋友去爬爬山，去各个旅游，或者是学一学乐器，这些都能够让自己感觉到充实，就没有那么多的时间去想那些毫无意义的事情。
可能你平常一些小事情都喜欢跟他们讲，所以他们觉得你可以很好的调节自己。
这个浮躁的社会很多人都只顾自己了，所以自己要放宽心态，不要理会他人的看法。
做你自己就可以啦，如果你觉得有不开心的事，就都跟最好的闺蜜或者是好哥们儿说一说。
可以向自己最好的朋友倾诉呀，不要跟那些不算朋友的人说，他们不能理解。
抑郁症为什么会导致一些人自杀?
因为老师之前也有过重度抑郁的经历,更能够体会到抑郁症患者的内心感受,也更能够帮助他们走出困境。 对于抑郁症患者来说克服它很困难,但是我们不能放弃治疗。一定要及时的进行心理治疗,如果是重度的抑郁症患者建议配合药物进行辅导,就能够彻底的走出抑郁症! 之所以会导致自杀,是因为自己没了生存意志。只有通过死才能解脱无...
有些人看着过得挺好,却突然就抑郁自杀了,什么原因?
突然自杀,她肯定以前就有忧郁症,你看不出来而已。忧郁症分三等,轻度,中度,重度。轻度不要吃药,可能就好了。中度抑郁症,有肢体的难熬的痛苦,有时候有濒临死亡感,一定要吃药。重度忧郁症,差不多就是自杀。 抑郁的人,不想让别人知道他的内心有多苦闷,在人们面前总是尽量强作欢颜,甚至他的亲人都不知道他的内心世...
得抑郁症的人就一定是内心脆弱的人吗?
14. 一个内心敏感脆弱的人,每一句有意无意的嘲讽的话语都为明陵内心的屏障多一磅重力,我们学着...钻入死胡同,走不出来,达到无助绝望逃避,离自己所谓的理想目标越来越远,才彻底陷入痛苦深渊中不能自拔...抑郁症患者原生创伤一定要治疗的。这个是必须要走的流程。26. 儿童时期形成的创伤不处理到了成年会...
抑郁,是人真正成长需要经历的一道坎
二、抑郁症并不可怕 现在社会上有很多人都将心理问题恐怖化,抑郁症妖魔化,一听到抑郁症三个字,就好像得了绝症一样,这个人就会自杀,就会去死,马上避之不及,完全是扯淡! 抑郁症所谓的研究自杀概率其实比飞机失事的概率还低,但是却被夸大到每个人都会自杀一样,很多时候这种宣传和言语本身就会产生暗示和诱导作用。
得抑郁症为什么最终会自杀?抑郁症患者家属要注意什么?
以前所想像的抑郁症也就是概念上给人的感觉,但是没有真正的能体会到抑郁症严重到要自杀这样一个行为的深刻感受。只有你切身接触到过抑郁症患者你才能体会。去年,我的一个营养师同学得了抑郁症自杀了,死前年龄不到30岁,刚生完孩子,孩子刚满1周岁,是什么让她能够舍下刚满周岁的孩子离开这个世界。自杀前和所有的...
为什么抑郁的人很少表现出来?
他们在人群中就像“开心果”一样，当他们选择自杀的时候，人们都难以相信，他怎么会选择自杀呢？在这个 社会 中生存，我们学会了伪装自己，工作的压力，生活的压力我们都放在了内心最深处，我们戴着微笑的面具每天应对着生活中的一切。抑郁症虽然被越来越多的人认识到，但仍有一部分人认为抑郁是脆弱的...
抑郁症多久自然死亡
1、心理治疗 可以采取认知行为疗法、叙事疗法、精神分析疗法等，帮助进行心理疏导调整。2、药物治疗 常用药物有舍曲林、帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等，需要在医生的指导下使用。第一是不认识。包含两个方面，患者和家属对情绪低沉、内心抑郁等情绪改变不以为然，即使出现了这类问题也想不到是抑郁症;综合科...
抑郁症是一种无形的伤,别人看不见,自己却已经伤痕累累
当然，我妈也不是不爱我，我一顿不吃，能把她急疯。所以有时候我就在想，要是我妈能钻进我的心里看一看就好了。关于抑郁症是什么，可能大家都只是认为： 那只是心情不好。 而他们已经习惯了我的心情不好。 抑郁是一种无形的伤，别人认为你在无病呻吟，小题大做。但是，即使他们能够体会到这种...
每天都过得很压抑,会不会抑郁而终?
因为你会感觉到每天都过得比较充实,一定要把事情规划好。你就不会再有这样的压抑感,因为你想着要做成一番事业。没有空余的心思想那么多,你的这个状态自然就会得到改变! 会。抑郁气滞,气滞血淤。日久生病,百医难治,愤愤而亡。所以,笑一笑十年少,这是真理。要保持心平气和,具体办法因人而异。 抑郁而死。其实...
抑郁症会引发死亡?
一蹶不振！看心理医生，医生也只能开导你，叫你振作，积极乐观一点，吃药是辅助，是治不好抑郁症的，心病还要心药医！所以抑郁症完全是不振作，消极悲观导致的，你读书读太少了，才会这么烦恼！庸人自扰啊！因为百分之70的烦恼都是因为缺少知识，想不出解决问题的办法导致的！把心里的事放下，有空多...
傅榕鱼肝： 你好这位朋友;很理解你的心情.这是你的应对模式出现问题了.任何人都有属于自己的应对模式.有的是合理的,有的是不合理的.应对模式就是对待问题的做法.1 你对待问题的做法是;回避、逃避、胡思乱想等等.不是积极的想办法、...
瑞金市18522694772： 自己总是感到很忧郁,怎么办?表面很快乐,但是内心很忧郁!？
傅榕鱼肝： 首先,要面对自己的忧郁,表面快乐,那不是你的本意,只是出于什么原因要在他人面前装的很快乐,首先,要搞清,你忧郁就是忧郁,快乐就是快乐,正视自己心底最深处的感受,把你自己的喜怒哀乐,在别人面前表露出来,也是完全正常,完全可以的,想笑就笑,想哭在没人的时候哭,如果本来忧郁要装成忧郁会让自己的负面情绪无法发泄,从而积压起来,长久发展下去就可能形成双重人格,所以,要善于感受和发泄自己的负面情绪,相信你可以的, 有什么需要帮助的都可以问我
瑞金市18522694772： 有的人得了抑郁症,这种是不是比外伤还难受呢?如果是外伤的话,别人还会关心你.但是如果你是抑郁的 - ？
傅榕鱼肝： 基本就是这样.我是中度抑郁,只有亲人会经常关心我,而周围的人问问就渐渐淡忘了.人类是一种健忘的动物.外表的伤口人人都能看到,会提醒他们,看不见的伤不论是愈合还是腐烂,只有自己知道.抑郁这个东西,只有自己努力.我不善交流,所以和周围人关系很淡.你不找别人说话,别人是不会主动找你的.
瑞金市18522694772： 得了抑郁症很可笑吗?难道非要等到死了才觉得这是病吗? - ？
傅榕鱼肝： 现在其实有很多人都有抑郁症,只是程度不同,自己不认可罢了.现在生活压力大,无论是来自职场或是日常生活,如果不即使排解,就会患上抑郁症.其实抑郁症没什么可怕的,轻度的一般能自己治愈.主要是发泄,不要憋在心里,找好朋友吐槽一下,或运动发泄一下,都是很好的帮助.人要懂得爱惜自己,没有什么想不开的,身体最重要.
瑞金市18522694772： 我总是因为小事发脾气 思想堕落 觉得活着没意思 觉得别人都像我死掉 特懒 这是抑郁症 - ？
傅榕鱼肝： 亲爱的朋友们,网络上各种各样的回答,对抑郁缓解都是有帮助的.可是,抑郁症真正的问题出在哪里呢?有人说性格缺陷,但是很多人有性格缺陷,偏激狭隘,小心眼,他们也没有抑郁症,但是有的人就是得了抑郁.有人说不接受现实,有人说...
瑞金市18522694772： 经常感觉精神崩溃,情绪无法控制,有没有可能是得了抑郁症? - ？
傅榕鱼肝： 怎么会抑郁症. 认定自己是抑郁只会让自己越来越不安越来越压抑越来越是借口,情绪化的借口. 你只是一时稍微乱了些.肯定有个结.解了就好.
瑞金市18522694772： 我想死 我觉得自己很失败 总是在混日子 别人觉得我嘻嘻哈哈 其实我内心每分都在纠结 - ？
傅榕鱼肝： 哈 这样的人我以为就只有我是这样的呢·有点意思 呵呵 是不是每天都很晚睡觉 白天不愿意起来然后 在朋友面前会很开心 然后独处的时候 会比较伤感? 曾经被情伤过? 总是幻想美好的生活? 如果你有的话 别担心只是你比较寂寞而已· 去除这样的清楚做好的方法就是充实自己 做很多很多事情 不让自己有时间想这些事情 等你每天都很忙 很累的时候 你就会发现生活真的很美好··
瑞金市18522694772： 突然好讨厌自己,觉得自己什么都不是,觉得自己没用,觉得自己一无是处,对未来没有希望是抑郁症前兆吗? - ？
傅榕鱼肝： 这样下去很容易失去信心,坚强起来,失败是成功之母.拿的起放的下才是潇洒!得不到的就让它远去!心,别人都伤害不了,只有你自己,只有你能伤害自己的心,不是吗.如果说努力了,那么只要自己认可,自己觉得我努力了的话,没有人比你更了解自己,学会对自己宽容,别让自己那么累,多在意下自己的感受,多爱自己一点,但也别成了只活在自己的世界里的人,要分辨什么人是真心对你好,什么人是吃饱了撑着没事干,也要分辨什么意见该听,什么话只当作耳边风.心静下来,别太浮躁,实在难受可以偷偷的哭一下,发泄一下也挺好的!天亮了又是晴天!祝你好运!
瑞金市18522694772： 我只要听到一些或许刺激的语言,我就会想去自杀现在梦里现实里都是打打杀杀甚至梦里我会无缘无故哭? - ？
傅榕鱼肝： 你是不是受过太大的打击了,让你抑郁了.你才有这种情况发生.我觉得你应该想开些去去医院看医生.如果你再这样下去的话,你的生活会更早更麻烦.去医院看医生,然后自己发,从内心也得改变自己.只有自己发自内心的改变,在医生的指导下我想你会好的.你要想明白谁爱说啥谁说啥,不要太在意,走自己的路,让别人说去吧.你这样在乎别人说你什么,你的心理压力也太大了.该放下的就放下,不要什么都装在心里.什么都装在心里,只会影响你自己的心情,影响你的生活.别人还会看你笑话.所以坚强的改变自己.这样才行知道吗?
