我对现在的生活特别不满意，可我又害怕改变怎么办？

我不满意现在的生活状态,可又不知道该怎样改变,很烦!~

喜欢文学的人，都比较文静，多从小也比较喜欢文学，不过对我影响不太大，我的性格还是自己比较满意的。
其实你的性格是你自己可以去改造的，不要为自己寻找托词，我经常听到很多人说：江山易改，本性难移。
我觉得这句话改改会比较好：江山易改，本性能移。
性格从哪里产生的？--习惯
习惯从哪里来？ --行为
行为来自哪里？ --想法
改变对事情的看法，也就改变了你的想法，改变了想法，你就会做出不同的行为，行为改变了，你就得到了一个习惯。如果你自认为自己是美女，又想改变那就加我QQ吧：190481904
假如你觉得没有必要改变，而不想去改变，那就算了吧，我忙着呢。

可以适当的选择出去旅游，走走大山或是城市，看的风景多了，你想的就多了。
也就可以从现有的生活中找到满意的地方。或是某一个点触动你，让你产生了改变的动力。
如果你有了这些想法，却一直只在脑海里想的话，就只能这样一直困扰下去、
不如给自己个时间，和机会，去缓冲下，停下来，想想自己究竟追求的是什么

我仿佛看到了以前的自己。你从一种有挑战有激情的生活方式，转到一种趋于平淡但是风险小的生活方式，这期间整个的转变是需要一段时间去适应的。因为安逸的生活已经让你不敢像当初一样奋力去追，你在意得失，你前怕狼后怕虎中间怕个二百五……就好像温水煮青蛙，当水温太高烫的你不要不要的，你想逃离时，这时才发现为时已晚。一切都无力改变。所以不要到无能为力时，再痛心疾首。种下一棵树最好的时间是4年前，其次是现在。

我相信你的现在的无力感就是你不想跳出目前的舒适度，或者你被迫获得了安稳的生活，但是灵魂里的你和身体里的你总是在掐架，两个人总是意见不合，导致你的摇摆不定和难下定决心。不要害怕改变，有的时候适应生活总是生活的基本能力，你只有能快速适应各种环境，你才更容易生存在世界万物之间。

你害怕是因为未知，但是你反过来想想很多事情也正是因为未知而吸引人吗，想想你之前一无所有的时候，你是不是战斗力十足，你觉得你浑身都是力量，随时参加战斗，你并不害怕失去什么，因为你本身就什么都没有。现在不患得患失反倒让你更难的成为你自己。你若一直把时间浪费在纠结却又不行动的问题上，那你就白白的惆怅了。因为不去为理想奋斗的青年，还真的是青年了吗？要做栋梁还是废柴你自己做决策喽~

人生是一个不断追求的过程，我们之所以会不断追求就是想要拥有更好的生活状态和生活环境，并对未来的生活充满着期望和幻想。

我们会幻想将来的自己拥有着比现在更优越的生活环境，比现在轻松的生活状态，所以我们往往会对现在的生活产生不满意的心理。其实我们有时候在追求中往往会迷茫，会迷失自己，忽略当下的生活，而忘记了享受我们正在拥有的东西。我们真正需要享受的其实正是那个不断追逐的过程，追逐中不断完成一个个小目标，享受成功带给我们的满足。所以你不必在意生活带给我们的小困扰，如果想要拥有更好的生活状态和生活环境，那便勇敢去追求，在追求中享受那个过程带给我们的惊喜与美好，这样才不会虚度我们人生的每一寸光阴。既然选择改变，就不要胆怯，凡事都有失败和成功两种可能，可如果你没开始就已经放弃了一半的可能，那么你就注定会失败了。可其实你追求了，就算失败了，那你的收获也要比安于现状多的多，所以勇敢去追求，不要害怕失败。

我们不仅要学会勇敢去追求，也要学会享受当下生活带给我们的幸福感，我们不必在意生活中经历的那些小困扰，可其实你会发现我们每次战胜困难，跨越挫折，收获的都是生活的经验和成功的喜悦，所以不要因为生活中的不满意而产生压抑的心情，要在享受中改变现状，让自己过得更好。

对生活不满意的话，我觉得还是改变一下比较好，害怕改变，这说明你还是一个不敢去做出改变的一个人，正是这样的心态，更要去改变一下，才是最好的选择。

一个世界很丰富多彩，就像这个世界上生长着多彩多样的人一样，生活的方式千千万万种，为什么你就不能改变一下呢？既然你已经对你的生活感到不满意了，改变一下怎么了？有时候你就是缺少一种改变的勇气，相信你改变了之后你会发现另一个新世界的。

害怕改变，你就永远不会改变，你知道自信对于一个人有多重要吗？自信的人脸上每天都是挂着笑容，而害怕改变的人每天都是愁眉苦脸的，之所以你们这么不同，就是自信的人会相信自己。

即使改变了，人家也是拼命的去努力让自己适应环境，而不是你这样畏畏缩缩，不敢向前，你要相信自己能克服改变带给你的不适应。

生活就是这样，不是你喜欢的样子就是你不喜欢的样子，所以还是要勇于改变一下，没有人会喜欢一个畏畏缩缩的人，你就是你人生的主角，你要让自己变得舒服，生活不只有眼前的苟且，诗和远方没准你改变了就会出现。

生活的美好，只有经历过才知道，所以才会有这么多人讴歌生活的美好，不过也有许多人不满生活的艰难。

对于生活的权利，我们每个人都有，所以并不存在你没有资格去过一个让自己满意的生活，改变的不只是生活方式，更是你对生活的一种态度。

对现在的生活特别不满意，又害怕改变，那你只能接受现实，自己改变心态，把不满意的每一天都过充实，尽量把它想得美好些，这样你自己也不用过得太难受和委屈。

说真的，我对我现在的生活也不是很满意，和我理想中的大学生活相差很远，感觉没有了当初美好的奋斗目标。我在高中时候就梦想能出省读书，通过自己的努力改变自己今后的人生。没想到，高考给我当头一棒，我考砸了，我上不了我理想的大学。当时感觉我当初立下年少轻狂的大志已是过去，我在心里也狠狠的嘲笑了自己。可是我又没有勇气复读，所以我接受了家里人的安排学医。我真的不喜欢医生这个职业，也不知道自己中意什么专业，所以就随了家人的愿望学了医。

现在我挺后悔的，我在大学里过得不快乐。但是这已成现实，不接受就会像傀儡一样的活，还不如接受自己现在的一切，把每一天都当成自己梦想的生活。

如果对自己的生活不满意，改变自己改变自己的生活是一件好事情，但是我们改变自己改变生活有一定的风险，我们需要根据自己的实际情况进行考虑。

如果我们还年轻，并没有过多的负担，勇敢改变才不会在日后后悔。

但是如果我们并不年轻，并且已经有了家庭，那么我们就不能够轻易的进行大改变。

如果我们对自己的生活不满意，我们可以从小事开始，慢慢改变我们自己的生活，并不需要从根本进行改变，从日常的生活习惯慢慢改变，可以避免一定的风险改变自己的生活。

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湘西土家族苗族自治州15181626256： 我很讨厌现在的生活,怎么办呢? - ？
臧垄畅维： 讨厌现在的生活,肯定是不满足于现状.所以我觉得你应该抽时间分析下目前生活的现状,和你最需要解决的问题,然后有针对性的去提高自己,每天抽时间学习有用的知识,勤于锻炼,做到身心健康.如果对工作不满意,那就利用自己的一技之长找到更喜欢更赚钱的工作,如果对自己的身材或者皮肤不满意,那就去护肤买好看的衣服,让自己快乐起来.

湘西土家族苗族自治州15181626256： 对自己现在的生活不满意又改变不了,怎么办?所以有时情绪很低落很烦躁,很想哭,如果控制自己的心态? - ？
臧垄畅维： 如果你适合找人倾诉,就全部把牢骚说出来,如果你像我一样只爱憋在心里,那就自己找个自己喜欢的,我喜欢看漫画,买书,无论是啥书,淘到最便宜实惠的我就很开心和满足,生活慢慢过出来的,美好开心也是自己营造粗来哒

湘西土家族苗族自治州15181626256： 总是对现状不满意,我是不是心理有问题呀?该怎么调整心态?？
臧垄畅维： 你这种情况算不上心理有问题,人总是要往高处走,总希望一天会比一天好,你这种人只能说是事业心太强,有的时候可能感觉很累,但这并不是心理病,只要平时多和朋友放松一下,这样慢慢就好的.

湘西土家族苗族自治州15181626256： 对现在生活很不满意,怎么办? - ？
臧垄畅维： 一个人做很多事情不为别的,就是让自己舒服, 自己舒服了人也会变的乐观!这些虽不完全肯定,但是是很有道理的!很多事是上天的安排, 你抱怨也没用,现实终究还是现实不会为你改变,所以唯一改变的就是你的心态,你要觉得 自己做任...

湘西土家族苗族自治州15181626256： 我现在对自己的生活非常不满,我无法掌控自己的生活,我无法过自己想要的生活,请问怎么办? - ？
臧垄畅维： 你要是真想减压呀.我有一个好办法.去吃几天看守所里面的饭.你就会好过一点了.在看守所里面还有人对自己现况很满意的呢.因为他们的要求就是一天只要能有吃的就行了.别无它求!你要是能做到你也会过的很幸福的.生活不是你想怎...

湘西土家族苗族自治州15181626256： 为什么我总对自己的生活很不满意？
臧垄畅维： 因为你总是试图去得到更多,所以远离了生活的本质.虽然很多人都说,要有野心,要不知足.但是,更多时候,人们都是过分得不知足.记得海伦凯勒说过一句话:我一直在哭,一直在哭,哭自己没有鞋穿,直到后来我才发现,别人没有脚......记住这句话,你会更快乐.试图去发现别人没有而你拥有的东西吧! 还有,生活中,珍贵的东西很多,都是免费的,阳光,亲情,家人的关心,朋友的理解,陌生人的微笑......

湘西土家族苗族自治州15181626256： 为什么我老是会对现在的生活不满意?对别人,对自己都一样 - ？
臧垄畅维： 因为你现在的心态不正,总是想一些不切实际的东西,总在幻想着过一种自己理想却还未实现的生活,只要你摆正心态,用客观的心态面对生活面对自己,对于现实不要想太多,告诉自己只要问心无愧就好!希望你走出自己,走出心境!

湘西土家族苗族自治州15181626256： 我不满意现在的生活状态,可又不知道该怎样改变,很烦! - ？
臧垄畅维： 喜欢文学的人,都比较文静,多从小也比较喜欢文学,不过对我影响不太大,我的性格还是自己比较满意的.其实你的性格是你自己可以去改造的,不要为自己寻找托词,我经常听到很多人说:江山易改,本性难移.我觉得这句话改改会比较好:江山易改,本性能移.性格从哪里产生的?--习惯习惯从哪里来? --行为行为来自哪里? --想法改变对事情的看法,也就改变了你的想法,改变了想法,你就会做出不同的行为,行为改变了,你就得到了一个习惯.如果你自认为自己是美女,又想改变那就加我QQ吧:190481904假如你觉得没有必要改变,而不想去改变,那就算了吧,我忙着呢.

湘西土家族苗族自治州15181626256： 我觉得对现在的生活很不满,但现实又要接受,我心里很矛盾.我该怎么办啊?谁来给我上上心里课啊,谢谢! - ？
臧垄畅维： 其实,谁又能对生活百分之百满意呢...不满意,可以改变自己,也可以改变环境.总之,不要维持现状,否则自己会很痛苦.振奋起来~听听五月天的歌~一切都会好起来的!

湘西土家族苗族自治州15181626256： 总是感觉对生活很不满意,过的不开心,该怎么办 - ？
臧垄畅维： 这位朋友,你好! 你今年多大了?你们结婚几年了?你们现在有孩子了吗? 你们以前可能在还没有深入了解的情况,匆匆走进了婚姻.既然已经走进了婚姻,当时的感情不深,现在你也可以通过努力经营婚姻,培养感情,让你们以前的感情更加牢固. 你的工作很忙,如果没有空闲时间,还是不要养狗,养狗会给你增添很多的事情,而且养狗的花费也很大. 我是心理咨询师,你需要说说你们之间的详细情况,跟心理咨询师交流.我会尽力帮助你,中你幸福快乐!