健康养生就意味着长寿吗？
健康与长寿是密切相关的。身体健康，心理健康，饮食健康的人。他肯定是长寿的。或许有人会说。本来没什么病，突然心梗死了。这不是健康与长寿没关系吗？其实不是的。居然会突然心梗死亡。说明这人早就有心脑血管病啦？也就是说早就不健康了。只是自己没有感觉到和没有上医院检查及早发现而已。所以我们平时要注意检查，注意自己的健康指标。再就要有乐观的心态。天天享受快乐人生。不要因为一些小事情纠缠不休。第3是不要贪图好吃。注意健康饮食。 第四是注意运动等等。一句话健康养生，必得长寿。
会很健康，减少生病的痛苦，会比一般人年轻，至于寿命不好说，人的命天注定
我觉得健康养生不一定会长寿，健康与长寿，从古至今就是人类的共同愿望和普遍关心的一件大事。特别是随着精神生活的日益丰富和物质生活水平的不断提高，人们越来越渴望着健康，盼望着长寿，但是健康养生只能使自己的身体健康指标上去，身体变得更加健康，身体增强人的身体抵抗力，所以健康养生只能影响到人的寿命，但不能决定人的寿命的长短，毕竟人的寿命是由很多因素构成的。我分析有如下很多方面：
1.家族基因，这个是最基础最根本的，一个家族有家族遗传病，那这个家族很大可能受这个基因的影响而导致疾病，这就直接影响到一个人的长寿与否。
2.保持一个科学的作息时间，早睡早起，合理安排生活起居，保证良好睡眠，劳逸结合，注意休息。
3.每天保持一个舒展而愉悦的心情，因为良好的心态可以使机体免疫机能处于最佳状态,，抵抗力就增强了，抗病能力就增强了。
4.运动可使心血管系统得到舒缩，各系统的功能也会得到改善，锻炼可根据自己的实际情况制定运动方案，因人而异，循序渐进，持之以恒。
5.食用新鲜的蔬菜和水果，五谷杂粮，进行科学的荤素搭配。
6.定期健康体检可以让自己了解各脏器的功能状况，与原来体检的结果进行对比，对自己的健康状况做个全面的了解，然后做出最科学的养生之道。
现在社会中越来越多的人开始注重健康养生，那么健康养生就意味着你一定会长寿呢，其实并不是这个样子的。当然，尽管说你健康，养生就不意味着你会成为一个长寿的人，但是健康养生一定对你的身体好，有助于你的寿命变长。那么要怎么做才能够使你长寿呢？
首先第一点就是你的作息要规律，睡眠是一个很重要的事，对于你的身体健康来说它会让你身体里面的一些内脏得到充分的休息，并进行一些自我更新修复，这个是让你整个人的身体健康一个很重要的前提，让你能够恢复精神，所以说年轻人尽量不要熬夜，据我所知，大部分的长寿老人，他们的作息都十分的规律，他们应该睡觉时间就睡觉，所以说看起来就十分的有精神。
第二点是合理的饮食，在饮食上面，这一点是非常重要的，很多人呢，身体不健康都是因为他们有一些高血压，高脂肪，这样子的身高，他们不规律的饮食都会损伤他们的肠胃健康，然后又引发了脑以及血管类疾病，所以说在饮食上面一定要注意节制，合理的饮食习惯会让你变得更加健康。
第三点就是运动。现在很多人都会注重健身，这个就说明运动其实对于人是非常重要的，如果你经常久坐而不动，会损伤你的气血的运行，经常性的运动会促进你的血循环，还增加你的抗病能力，可以有效地延缓你衰老的速度。
最后总结一下，健康养生并不意味着你就是一个长寿的人，但是呢，如果你平时注重你的生活保养，健康养生，那么你的身体也会变得更加健康，可以抵御一些外界的侵袭，使得你的说明更加的长。
健康的养生和长寿还是有一定的关系的，放眼望去，那些健康长寿的无不是注重日常养生的，而且经常养生的人老年时病也会少，所以想要长寿不妨现在多养生。
健康养生肯定对长寿是一定有好处的，养生可以发现自己身上的一些病症，从而治疗它，那些长寿的人都是很注重养生的，到老了之后，病就会多，所以早点养生还是对身体有好处的。
健康养生确实对长寿有一定的帮助的，自己的身体健康指标上去了，身体变得非常的结实，身体也不会遭受病毒的侵扰，所以健康养生也是有一定的影响的。
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薄晴芙格： 寿命长短是基因决定的,养生并不能长寿,但如果因此抽烟喝酒吃喝不忌大概率会活不到基因决定的那个寿命.我身边爱养生的人,比不专门养生但生活规律正常的人爱生病,大概是或许注重这方面把自己养娇了,禁不起任何风吹雨打.
莒县19134534843： 养生与长寿有什么关系? ？
薄晴芙格： 养生的主要目的之 一就是为了长寿.早在二千多年前就已成书的《黄帝内经》 里非常明确地写道:“……闻上古之人,春秋皆度百岁,而动 作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将 失之耶……上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮 有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神倶,而尽终其天年, 度百岁乃去.”由此说明,能否身体健康,益寿延年,关键在 于人们是否懂得和实行了养生之道.
莒县19134534843： 健康就长寿吗!？
薄晴芙格： 一般是的,当然如果碰到意外就难说了,例如:车祸
莒县19134534843： 饮食养生可以使人健康长寿吗?？
薄晴芙格： 只要是正规的饮食养生方法,是可以使人健康长寿的,这种方法也是最安全的养生之道.
莒县19134534843： 养生可以长寿吗?怎么养生了??? - ？
薄晴芙格： 养生需要经书为指导,道德经记载了长生与不老的方法,三字经是人类转基因的说明书,金刚经是修金刚不坏身的指导书,圣经记载人类起源与结局的历史书
莒县19134534843： 为什么养生专家都没有长寿的? - ？
薄晴芙格： 你要明白养生不等于长寿,虽然表征起来寿命会延长.养生的目的不是为了长寿而是有一个良好的生活状态,降低得疾病的概率.同时也可以培养自己一个积极乐观的处世态度.
莒县19134534843： 饮食养生可以使人健康长寿吗?养生一对一中推荐的饮食养生可以让人健 ？
薄晴芙格： 先说饮食养生是指合理地摄取饮食物中的营养,以增进健康,预防疾病.能不能延年益寿要看我们个人的体质.《脏气法时论》中有记载:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”.健康的食谱要有主食,有副食,各种食品齐全,且主次搭配合理,是人体维持生命活动所需的根本.养生一对一是根据《药食同源》中的理论,来分型辩证谈养生的.
莒县19134534843： 对于养生,尤其是中医养生,你怎么看? - ？
薄晴芙格： 养生保健,现已不是什么陌生的词汇,如今基本上上至七十岁的老人,下至十几岁的孩子,都常常会说“我爱生活,我要养生”,但是对于养生保健的问题上,你真的做对了嘛?尤其是中医养生更是被许多人所推崇,但是很多人却不了解中医养...
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