吃饭不消化还肚子胀的情况，应该怎么办呢？

吃东西不消化，还老是肚子胀，该怎么办？~

的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。 第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检） 第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等） 第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。 第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西] 第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常） 第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

可能是你的胃消化不好，可以吃点健胃消食片试试，还有饮食要注意点，不能吃难消化的食物。

肚子胀不消化的这种情况，思索是由于肠胃功用呈现紊乱，以及消化不良所惹起的，比如吃了不干净的食物，或者是暴饮暴食都有一定的联络，建议患者一定要留意饮食的油腻，留意劳逸别离增强锻炼，来改善自身体质，不要过度劳累和有过度失眠情况的发作，多留意休息。而且也不要吃太多过于油腻的食物，以免消化不好招致腹胀病症加重，平常可以用手顺时针按摩腹部，这样也可以促进消化，而且腹部要保暖以免受凉。

肚子的涨得还不消化，是由于胃对它的主人提出了抗议，吃了过多凉的食物，或者让腹部着凉了，或者吃东西忽冷忽热刺激了胃，吃进的食物当然就得不到消化了，由于胃受寒以后无法正常运转，工作停滞了由于胃喜热怕凉。 胃喜热怕凉，这种说法遭到某些人的质疑胃喜热怕凉，很简单，在你的胃部放一个热水袋和一个冷水袋，热的冷的哪种觉得温馨你自己试一试就清楚了，当然你就觉得胃胀了。

肚子胀气不消化可以喝红枣水，还不消化阐明你的肠胃是不好的，我们每天吃的食物长期停留在肠胃里面没有扫除，长时间的积累从而产生一种毒素，毒素就会影响身体安康！个人试过每天能够喝红枣水，把洗好的红枣放入热开水里面泡喝，红枣不只能够美容而且还有协助肠胃消化，使肠胃里面的毒素扫除体外，这样有利于本人的身体安康！

红枣能够泡三次，每次泡10分钟即可只需每天坚持喝，喝到15天以后你的肠胃就很快就好了，也不会呈现肚子涨消化不良。在坚持重要的事情说三次！肚子涨消化不良就会渐渐消失了你可以试试。

小孩若是吃饭以后出现不消化，出现了肚子胀等临床表现，此时最好的办法可以暂时停止进食1到2餐。若忍不住饥饿，非得进食，那么此时建议选择以清淡、易消化的食物进行喂养，同时建议在医生的指导下，服用多潘立酮，促进消化的药物，以减轻肚子胀。另外，还可以服用肠道微生态制剂以及儿脾醒颗粒调节胃肠道功能，有利于消化系统对营养物质的吸收，从而减轻消化不良的症状。还可以服用些中成药调理脾胃。
一、处理肚子胀气方法

1、按揉腹部。觉得肚子胀气的话，可以拿暖宝宝贴在腹部或者涂些风油精，大约按摩25分钟，胀气要是有些严重可以适量的多揉一会，这样可以帮助肠道运动，过程中注意一定要注意保暖，防止着凉。

2、嚼米汤或大麦粥。不管是米汤还是大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病的缓解都十分奏效，用六份水外加一份米、谷子或大麦，放到锅里煮沸810分钟，盖上锅盖再慢炖4060分钟，过滤冷却些后，然后再一天喝数次。

二、肚子胀气的日常护理

1、少吃豆制品、土豆、瓜类、豆类等食物，这些食物多为易产气而发生胀气，经常肚子胀气的人群要注意少吃。

2、经常食用酸牛奶，可以抑制肠道中腐败细菌的滋长，对维持肠道内正常细菌的平衡有好处，所以经常食用酸奶对消除胃肠胀气有益。

3、可以多学习瑜伽排气的动作，有助于排气。

可以轻轻的按摩自己的肚子，在饮食上应该多吃一些好消化好吸收的东西，不要吃油腻刺激的东西，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，每天也要坚持做锻炼，都是可以起到改善的作用。

那就应该吃一些健胃消食片，还有就是可以吃一些香蕉，也可以多喝一些热水或者做一些按摩。

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巴里坤哈萨克自治县18231513259： 吃饭不消化肚子胀怎么回事？
仰初波菲： 消化不良

巴里坤哈萨克自治县18231513259： 肚子胀吃东西不消化怎么办？
仰初波菲： 你的情况跟我一样,吃了东西也不容易消化,关键在于脾胃,我现在在吃健脾丸,你要从根本治疗,养胃,吃健胃消食片的话起不到根本作用的,我现在吃的是仲景的健脾丸,一瓶8块钱,有200粒,一次8粒,一日三次,坚持用,希望你早日健康

巴里坤哈萨克自治县18231513259： 吃过饭.不消化,肚子胀是怎么回事？
仰初波菲： 吃多了.或是吃了胀气的东西了.

巴里坤哈萨克自治县18231513259： 吃了东西肚子胀不消化怎么办?？
仰初波菲： 服用江中牌健胃消食片或马叮啉 也可用热水晤肚子加揉搓

巴里坤哈萨克自治县18231513259： 吃什么都肚子胀,怎么处理好? - 久久问医？
仰初波菲： 您好,总是腹胀,多因为消化不良引起的,与饮食不当、受凉有关,一般是肠蠕动功能弱导致.现在要注意饮食清淡,做好腹部的保暖,必要时去医院检查下.建议去医院内科检查明确下,适当地用点药物,可以吃点肠道益生菌帮助调理.平时饮食清淡点,避免吃辛辣刺激油腻生冷食物,不要喝酒吃太多零食,烧烤油炸类食物不要吃.

巴里坤哈萨克自治县18231513259： 肠胃不太好,吃饭就感觉得肚子很胀气,怎么缓解呢? - 久久问医？
仰初波菲： 你好,从你说的情况来看,这个考虑是有消化不良,建议服用健胃消食片等药物来进行治疗. 平时注意饮食清淡,不要吃过多易产气的食物.比如大豆,糖类等.