标准体重身高对照
没有一个绝对的标准值哦!但是你可以根据你现在体检出的结果进行计算下,得出是否在正常范围内!
① 标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9
标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54
标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53
标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37
标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3
标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26
胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。 ② 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
身高(CM)减去100后的结果乘以2,就等于你的标准体重了
你现在这么小不要盲目减肥,你现在这个比例一点都不胖,我妹妹168,也70KG看上去很匀称,只要稍加锻炼合理膳食适当的减重是有可能的,现在还小,你有体重的基础,相信再长点还是有可能的,减肥是成年后为就业等情况而去做的事情,所以你现在不要想什么减肥,身高优势是纯瘦的人不能比的,以后你上班了就知道了,没准你以后还能去女篮或是女排为国争光呢,不要刻意去减肥,健康最重要,如果你现在这样的情况影响到你的正常生活了还是建议去医院询问医生,千万不能减肥啊,祝你健康快乐!
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。计量方法
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
不同年龄算法
标准体重法
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%
中度肥胖:超过标准体重30%-50%
重度肥胖:超过标准体重50%以上
BMI法
体重指数 BMI = 体重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2
简单计算方法
1. 计算方法一:
体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方kg/m2
算式写法:BMI=体重/(身高)^2
正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重:体重指数=25-30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数>35
重度肥胖:体重指数>40
2. 计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻
标准体重正负20以上为肥胖或体重不足
3. 计算方法三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
4. 布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-105
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
5.适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
6.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
女性标准身高体重对照表!
你是哪一档嘞?
国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式:
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
女性标准身高、三围标准尺寸对照表
身高cm
胸围cm
腰围cm
臀围cm
腿围cm
145
77.94
55.02
79.09
46.42
146
78.48
55.40
79.64
46.74
147
79.02
55.78
80.18
47.06
148
79.56
56.16
80.73
47.38
149
80.09
56.54
81.27
47.70
150
80.63
56.92
81.82
48.02
151
81.17
57.30
82.36
48.34
152
81.71
57.68
82.91
48.66
153
82.25
58.06
83.45
48.98
154
82.78
58.43
84.00
49.30
155
83.32
58.81
84.55
49.62
156
83.86
59.19
85.09
49.94
157
84.40
59.57
85.64
50.26
158
84.93
59.95
86.18
50.58
159
85.47
60.33
86.73
50.91
160
86.01
60.71
87.27
51.23
161
86.55
61.09
87.82
51.55
162
87.08
61.47
88.36
51.87
163
87.62
61.85
88.91
52.19
164
88.16
62.23
89.45
52.51
165
88.70
62.61
90.00
52.83
166
89.23
62.99
90.55
53.15
167
89.77
63.37
91.09
53.47
168
90.31
63.75
91.64
53.79
169
90.85
64.13
92.18
54.11
170
91.38
64.51
92.73
54.43
171
91.92
64.89
93.27
54.75
172
92.46
65.26
93.82
55.07
173
93.00
65.64
94.36
55.39
174
93.53
66.02
94.91
55.71
175
94.07
66.40
95.45
56.03
胸围、腰围、臀围
曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”(胸围、腰围、臀围)又是构成曲线美的核心因素。那么,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。
身高标准体重对照表2022
身高标准体重对照如下:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 正常体重:标准体重+-(多少)10 超重:大于标准体重10%小于标准体重20 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50 重度肥胖:大于标准体重50%以上 身高和体重的...
男女标准体重身高对照表
超重:大于标准体重10%,小于标准体重20 轻度肥胖:大于标准体重20%,小于标准体重30 中度肥胖:大于标准体重30%,小于标准体重50 重度肥胖:大于标准体重50%以上 但其实在生活中,这个方法流传的并不广。我们都知道,想衡量自己体重是否标准,最简单的方法就是体重除以身高的平方。来,专业点说,就是国际...
男孩标准身高体重标准对照表
= 年龄 × 2 + 8公斤。13. 1岁时,男孩的体重通常是出生时体重的三倍。14. 2岁时,男孩的体重通常是出生时体重的四倍。15. 体重的增长因人而异,应避免男孩过度进食导致肥胖。16. 同时,注意生长发育速度不可过慢。17. 如果男孩的身高体重增长速度明显低于同龄人,应及时去医院进行检查。
初中生体重身高标准对照表
1. 2021版1至15岁男孩身高体重标准表:2. 2021版1至15岁女孩身高体重标准表:3. 目前,国际上普遍采用身体质量指数(BMI)来评估个体的健康状态,该指数的计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。健康的BMI范围是18至24。低于此范围表明偏瘦,高于此范围则可能表示肥胖。4. 影响孩子身高的因素...
正常体重身高对照表
正常体重身高对照表是一种用于评估个体体重是否处于健康范围的工具。它通常基于身体质量指数(BMI)来制定,BMI是通过将体重(千克)除以身高(米)的平方来计算得出的。以下是一些关于正常体重身高对照表的重要信息:1. BMI分类:根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI可以分为以下几个类别:- 低体重:BMI ...
孩子身高体重对照表
1、1岁男孩,身高76cm左右。体重10kg左右。2、2岁男孩,身高88cm左右。体重12.5kg左右。3、3岁男孩,身高97cm左右。体重15kg左右。4、4岁男孩,身高104cm左右。体重17cm左右。5、5岁男孩,身高111cm左右。体重19kg左右。6、6岁男孩,身高117cm左右。体重22kg左右。女孩身高体重对照表:1、1岁:...
成人标准身高体重对照表怎么看?
如图:身体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方 比如,一个人身高是1.70米,体重是60公斤,这个人的身体质量指数(BMI)是:BMI=60÷(1.70*1.70)=20.7612 健康体重的BMI指数为18.5-24.9;BMI在25-28之间属于体重超标;超过28即为肥胖症,而低于18.5就是消瘦了;最理想的体重指数...
标准体重对照表
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人):标准体重(女)=(身高cm-100)x0。9(kg)-2。5(kg);正常体重:标准体重+-(多少)10%;超重:大于标准体重10%小于标准体重20%;轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%;中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%;重度肥胖:大于...
标准体重身高对照表
标准体重身高对照表:标准体重身高算法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,...
人体标准体重对照表
首先我们应该通过人体标准体重对照表先搞清楚自己的体重和身高处于哪一个档次。 人体标准体重对照表1 标准体重对照表 男性的正常体重公式为:(身高cm-80)×70%,女性的正常体重公式为:(身高cm-70)×60%。根据不同年龄,标准体总算法为:年龄x2+8(7-16岁)。准体重的计算方法有多种公式,仅作参考。 根据世界...
桓柿淘儿: 男性:(身高cm-80)*70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)*60﹪=标准体重;标准体重正负10﹪为正常体重.标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻.标准体重正...
振兴区19144831976: 身高体重的标准的表格 - ?
桓柿淘儿: 身高与标准体重对照表中国正常成年男子标准体重表(公斤)身高(cm) 15-19(岁)20-24 25-2930-3435-39 40-4445-49 50-60 15346.548.049.150.351.152.052.452.4 15547.349.050.151.252.053.253.453.4 157...
振兴区19144831976: 求身高对应的标准体重表! - ?
桓柿淘儿: 这个是我见过目前最全面的表格了!儿童及成人标准身高体重对照表(男女都包括)多种表格!http://www.fzghy.com:82/bbs/dispbbs.asp?boardid=27&id=10768
振兴区19144831976: 儿童青少年未成年人身高体重标准值表格是多少? - ?
桓柿淘儿: ① 身高>165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:身高(cm)-105(男) 身高(cm)-100(女) ② 北方人=(身高cm-150)*0.6+50 南方人=(身高cm-150)*0.6+48 正常体重:=SW±SW*0.10 超 重:=SW+SW*(0.11~0.20) 轻度...