有家族糖尿病遗传史的年轻人，平时该注意什么呢？
糖尿病是现在社会中的一种主流慢性病，虽然严格控制对生活没有太大影响，但是对自己要求不严格的人，出现糖尿病的并发症也非常可怕。
患糖尿病时间比较长的患者，主血管和微血管或多或少的有受损情况。这样一来会危及到心、脑、肾、眼睛、脚和周围神经等器官，所以糖尿病的并发症多大百余种。其中心脑血管疾病、肾病、眼睛和脚的并发症占比例最大，致死致残率也最高。
很多人不明白糖尿病到底会不会遗传？
前不久，后台有位23岁的姑娘留言：“我姑姑和父亲都是糖尿病，我在学习体检的时候，显示血糖偏高，但是也属于正常范围。我是不是以后得糖尿病的几率比别人大？”
首先：经过现代医学研究，糖尿病确实由遗传和环境共同作用导致，如果你有糖尿病家族史，患糖尿病的概率确实比一般人大很多。
既然现在改变不了遗传，那么只能通过改变环境来降低糖尿病的患病概率！
下面根据你的情况，具体分析一下糖尿病！
1、糖尿病有遗传性
现代医学发现，同卵双胞胎如果一方患病，另一方患病几率高达5成以上。且糖尿病遗传倾向Ⅱ型糖尿病患者。
2、有糖尿病家族史并不一定患病
糖尿病有遗传倾向，但并不是完全属于遗传，也有环境作用的成分。有些人虽然携带致病基因，但如果没有合适的外因作用就不会发病。而对于某些有家族史的人，可能在家庭生活中早早了解到了糖尿病，因此很早就开始通过良好的生活方式干预，这样的话，这部分人反而比没有家族史、但是生活方式不健康人群的糖尿病发生概率更低。
3、如何预防糖尿病
①、加强锻炼，有一个合理的体重和强壮的身体。（尤其是腰围肥胖型，高度重视）
②、保持一个乐观积极的工作、生活态度。
③、多吃粗粮和蔬菜，饮食采用少量多次，忌暴饮暴食。
④、少吃脂肪含量高的食品，比如肥肉、油炸食品等。控制每日总热量，做到营养均衡。
糖尿病的预防还是从日常生活做起，要有持之以恒的决心和良好的心态。尤其是有家族史的朋友们，摆正心态，严格约束自己的日常生活和饮食规律。
注意饮食清淡，避免吃高热量高脂肪的食物，避免暴饮暴食，生活规律避免熬夜。加强体育锻炼，注意加强体育锻炼，避免长时间久坐，避免肥胖，减肥。
注意饮食要清淡，避免高热量、高油脂食物的摄入，避免暴饮暴食，生活要规律避免熬夜。加强运动锻炼，注意加强运动锻炼，避免长时间久坐，避免肥胖从而减轻体重。
要少吃脂肪含量高的食品，控制每日总热量做到营养均衡。多吃粗粮和蔬菜。平常加强锻炼，有一个合理的体重。
父母有糖尿病,会遗传给孩子吗?
而且子女还有这一种遗传的因素，就是生活习惯的遗传。父母将子女养大自然会把自己的喜好也“强加于”子女。父母认为好吃的好喝的，都会给自己最爱的孩子，即使有些是不对的？父母有糖尿病，孩子不一定也会患上糖尿病，从遗传的角度来讲，I型和2型糖尿病的患者大多数是有家族史的，但也不能完全取决...
家族有糖尿病史,这种疾病能够遗传下一代吗?
糖尿病可以遗传吗？您不能陷入糖尿病遗产的3个误解！1.糖尿病必须遗传 由于目前没有明确的糖尿病原因，因此不能明确指出糖尿病将被遗传。虽然糖尿病有很多事实确实具有家族遗产，但这意味着糖尿病患者的后代更可能发展糖尿病而不是非糖尿病人的后代。然而，糖尿病患者的后代应该注意保护他们的岛屿免受早期...
糖尿病是否遗传?
糖尿病是遗传性疾病 但不意味一定发病 糖尿病是一种遗传性疾病，到目前已经发现，有糖尿病家族史的患者比没有家族史患者的发病率高出3~40倍。在正常人群中，糖尿病的患病率为1%~5%，但对于双亲均患糖尿病的人来讲，其子女患糖尿病的几率超过50%。在我国，糖尿病的遗传度为51.2%~73.8%，一般...
糖尿病遗传吗
值得指出的是，糖尿病发病机制非常复杂，遗传和环境因素都很重要。遗传提供了糖尿病发病的易感性，只有在后天环境的影响下，有糖尿病易感基因的患者，才有可能发展为糖尿病。为什么说有糖尿病家族遗传史的高危人群，不一定就是糖尿病患者呢?是因为父母遗传给下一代的不是疾病的本身，而是遗传与可以发生...
怎样预防家族遗传性糖尿病?
2011-06-27 有家族糖尿病史的人,如何有效预防? 3 2017-07-01 家族有糖尿病,如何预防。 11 2011-02-24 有遗传性的糖尿病家族史有什么方法可预防? 2 2020-08-26 有糖尿病家族史的人怎样预防糖尿病 2018-07-17 有糖尿病家族遗传 怎么预防糖尿病, 2015-04-24 家族遗传糖尿病能避免吗?? 7 2014...
糖尿病是怎样被遗传的?遗传方式是什么样子的?
除了遗传因素外，糖尿病发病还与以下因素有关。1型糖尿病一般没有家族遗传性，往往与病毒感染、免疫系统功能紊乱有关系。所以，1型糖尿病患者也不用担心生下孩子就是糖尿病。上面只是一个比喻，由于糖尿病存在遗传易感性，所以有糖尿病家族史的朋友要比普通人更加关注自己的血糖，因为你们天生就是糖尿病...
糖尿病会遗传吗
早期糖尿病90℅是没有症状的，有这样一些人是患糖尿病的高危人群：超过45岁的人、有糖尿病家族史的人、肥胖的人、血脂高的人、患有冠心病的人、少运动的人、生过4公斤以上巨大婴儿的女性。对高危人群进行定期检查有助于早期发现糖尿病。糖尿病会传染吗 糖尿病很普遍，很多人会疑问糖尿病会不会传染。
糖尿病会直系遗传吗?
糖尿病是家族聚集性疾病,就是直系血亲有,那么后代患病的可能性比普通人要大很多,但也不是每个后代都一定发病,后天因素也占了一定比重. 意见建议: 你才19岁,偶尔口渴和体质差也不是典型症状,糖尿病的可能性不大,不用担心. 如果出现口渴伴有多饮多食多尿和消瘦等情况,则可以查下空腹血糖和2小时糖耐...
宝宝刚出生就患糖尿病?新手爸妈要注意,这类孩子最容易得
而且在生活中，患上糖尿病的人，年龄段并不止在中老年人，还潜伏在小朋友身边，甚至是新生儿，而这些新生儿患的多为1型糖尿病，通常是跟遗传有关系。果然经过检查以后，小琪的丈夫就有家族糖尿病遗传史，只不过还没有等到小琪丈夫身体发生不适，刚出生的宝宝就先发病了。幸运的是，在医生们的治疗下，...
关于糖尿病遗传的问题
研究表明，糖尿病有遗传性的。如果男女双方都患糖尿病，那么子女患糖尿病的概率是5%。不过如果是只有一方患糖尿病，那么子女患病概率就会小很多。因为糖尿病是隐性遗传，常隔代或数代。不过糖尿病不可不治，不注意治疗会引起严重的并发症。不过你老公这个情况如果没有糖尿病史。可能是你老公平时不注意饮食...
字很艾司：[选项] A. 骨质硬化症为伴X染色体隐性遗传,卷发综合征为常染色体隐性遗传 B. Ⅲ-1患骨质硬化症的概率为 118 3600 C. Ⅲ-2为卷发综合征男性患者的概率为 1 8 D. 若II-4和II-5已经育有一个卷发综合征男性患者,则再次生出一名女性,患卷发综合症的概率为0.5
本溪市17851322313： 打完新型冠状病毒疫苗上嘴唇跳 - 皮肤科 - 复禾健康？
字很艾司：[选项] A. 都属于人类遗传病,由染色体结构变异造成疾病 B. 都可通过绘制患者家族遗传系谱图研究遗传规律 C. 都可通过显微镜观察羊水中胎儿细胞染色体进行产前诊断 D. 两种病与哮喘、青少年型糖尿病致病原理相同
本溪市17851322313： 下列有关多基因遗传病的叙述错误的是( ) - ？
字很艾司：[选项] A. 多基因遗传病是由多对基因控制的人类遗传病 B. 多基因遗传病具有家族聚集现象 C. 多基因遗传病在群体中的发病率比较低 D. 多基因遗传病容易受到环境因素的影响
本溪市17851322313： 下列有关调查人类遗传病发病率的叙述中,正确的是() - ？
字很艾司：[选项] A. 选择多基因遗传病作为调查对象 B. 选择具有某种遗传病的家族作为调查对象 C. 选择发病率较高的高血压病作为调查对象 D. 选择尽可能多的人群作为调查对象
本溪市17851322313： 家里有糖尿病遗传史,那作为我们下一代该怎么预防糖尿病. - ？
字很艾司： 糖尿病(二型糖尿病)可能与多基因遗传有关,不过通过饮食、运动、生活方式干预可对其进行预防.家有DM遗传病史,很抱歉告诉你,你罹患糖尿病的风险高于没有该家族史的正常人.但这并不意味着你一定会得DM.预防:建议从生活习惯...
本溪市17851322313： 有糖尿病家族史的人平时要注意些什么? ？
字很艾司： 要注意:要养成良好的饮食和生活等习惯,经常进行体育锻炼,保持一个良好的心态.还有疑问可以和 联系,希望对您有帮助.
本溪市17851322313： 有家族糖尿病史的人,如何有效预防? - ？
字很艾司： 很高兴为您解答,希望下面的内容会对您有所帮助哦!!预防糖尿病的四个“一点” 1、多懂一点 即对糖尿病的知识、危害、防治措施多懂一点.这样,就能够发挥人的主观能动性,积极地预防糖尿病. 2、少吃一点 控制摄取总热量.主食、副食都要少吃.多吃蔬菜. 3、勤动一点 经常保持一定的运动量.控制体重不至过胖,犯病的机会就会减少.英国有一句谚语说:“腰带越长寿命越短.” 4、放松一点 指心理调节方面.好的心态对糖尿病的预防和治疗有积极作用.因为各种心理不平衡会加强胰岛素抵抗,促使糖尿病的发生.
本溪市17851322313： 有糖尿病家族史的小孩要注意什么 - ？
字很艾司： 不要吃太多 高糖高热量食物 注意让孩子多去户外运动 晒太阳
