白天经常控制不住睡觉，打瞌睡犯困是怎么了，一如既往做事情也要睡觉?
睡觉就像手机充电一样给身体补充能量，如果白天经常打瞌睡，说明晚上的睡眠不足以支撑白天的工作，要么晚上睡眠不好，要么身体气血不足，这种情况就需要多睡觉，睡够了就恢复正常了。
白天老打瞌睡是脑部疲劳和缺血缺氧的一种表现。劳累、失眠，或者睡眠障碍、慢性缺血缺氧性疾病都可以导致白天老打瞌睡。夜间如果得不到充足休息，会出现日间的头晕、注意力不集中、疲乏等感觉。有些睡眠呼吸暂停，因为在睡眠过程中脑组织慢性缺血缺氧，也会出现打瞌睡、注意力不集中的症状。老年人高血压、动脉硬化、糖尿病等也可出现脑部组织的慢性缺血缺氧，而出现白天老打瞌睡。应该养成良好的生活习惯，避免过度劳累，夜间保证充足的睡眠。如果症状仍然不能改善，建议到医院做相关检查，了解有无慢性缺氧或者动脉硬化等疾病。
睡眠不足或过度疲累时，人们常要打个盹恢复精力。但如果你晚上保证了7～8小时的睡眠，白天还常常打瞌睡，甚至在看电视时不知不觉睡着，可能就是某些疾病“作祟”了。
现在大多数存在与社会上的人，都饱受着工作方面给予自己的极大压力，这也直接导致在很多方面无法做到完全健康的状态，例如人们为了努力达到工作上的效率，会选择熬夜工作学习，直接导致了自己在睡眠方面得不到充分的补充，白天也会打起瞌睡来。
但如果能够保证自己睡眠在7个小时以上，但总是感觉白天有种想睡觉，又怎么也睡不饱的感觉，那就不能大意！你可能已经被这一非常可怕的“疾病”给缠上了。
白天会不经意的打瞌睡，很多时候是因为心脑血管出现了一些毛病所导致的这一情况。。当心脑血管部位出现了硬化的情况，会导致脑部的血液出现供应不足的情况，进而导致其形成了血栓这一情况甚至更严重的病症。出现这一情况，脑部就会出现了缺氧的现象，这也是为什么人会出现打瞌睡的原因，这也会严重影响大脑的正常发挥，让人做起事来，变得特别的迷茫不自在。
大脑的血液不足对整个人体的伤害都是非常大的，大脑是人体的总部，人体几乎所有的行为都是经过大脑处理的，心脏中流出的血液，很大一部分是需要供给大脑的来使用的。如果心脏出现了问题，会直接影响其的输血功能，大脑也会跟着受到影响，大脑会出现缺血以及缺血的现象，就算睡眠再怎么充足，也会让人出现打瞌睡的现象。所以说，如果在睡眠比较充足的情况下，人体出现了白天打瞌睡不停的情况，很可能就是因为心脏出现了疾病，一定要引起重视！
白天经常控制不住，睡觉打瞌睡犯困，是因为晚上睡眠质量不好，没有得到充分的休息，所以在白天的时候才会犯困。
如果你是作息非常有规律，晚上睡眠也足够，但是出现这种状况，那最好是到医院做下检查，看看是什么原因引起的？
白天经常控制不住睡觉，打瞌睡犯困是怎么回事？那可能你晚上休息不够，所以白天会睡觉，建议你以后晚上早点睡，这样这种情况会改变
这个好办。平常控制自己的休息睡觉时间，尽量到夜里23点命令自己睡觉，时间长了，就能有正常的生物钟，白天也不会睡觉了。
总是控制不住的想睡觉是怎么回事?
由于压力过大或者是情绪困扰说出现的这种症状，另外白天过于疲劳，用眼过度，也容易出现这种情况。建议您放轻松，不要给自己这种压力。注意用眼卫生控制使用电脑，手机，电视等电子产品的时间，可以适当做下眼保健操，滴一些眼药水缓解视疲劳。另外建议您到医院做一个系统的检查，更好对症治疗。
我控制不住上班经常睡着怎么办?
如果控制不住，上班经常睡着的话，那么就是你可以喝一点饮品来提高自己的免疫力，比如说你可以泡一杯黑咖啡，如果困的时候就喝一口，这个是非常的提神的，如果咖啡喝够了的话，那么就选择可以喝一些茶叶，茶叶也是可以提神的，如果再困的话，那么就起来上个厕所去活动一下，然后尽量让自己保持清醒吧，...
白天会控制不住的打盹是怎么回事?
2、晚上睡眠质量不好 晚上睡不好，白天打瞌睡，这很正常，身体也需要调整休息。3、气血不足 这也是打哈欠的重要原因之一哦！气血不足，气血两虚的结果是，脑部供养不足，昏昏欲睡。一般表现在睡觉刚起床还想睡，而且还不停的打着瞌睡。4、脾胃不和 中医认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好。古书早有...
控制不住的嗜睡怎么办?
你好朋友，控制不住的嗜睡，建议做一下事：一、及时去正规医院检查。二、重点查脑血管、头颅Ct、肝脏彩超。三、看看是不是虚胖、舌苔厚腻，身体湿寒重，脾胃虚弱，可以找靠谱中医调理一下。四、坚持运动。祝健康。
嗜睡怎么办?怎么减少睡眠
这种嗜睡症会出现的情况是,患者本人抱怨过度思睡至少一个月,几乎每天的睡眠时间都延长,或者白天也禁不住想睡觉。而且,这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好,或是睡眠不足所造成的,也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致的,这时可以初步断定为原发性嗜睡症。 ●反复性嗜睡症 反复性嗜睡症较常见的有克莱恩-...
人为啥老是想睡觉?
睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。 嗜睡通常发生在15～30岁的年龄段...
喜欢睡觉是病吗
这种嗜睡症会出现的情况是，患者本人抱怨过度思睡至少一个月，几乎每天的睡眠时间都延长，或者白天也禁不住想睡觉。而且，这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好，或是睡眠不足所造成的，也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致的，这时可以初步断定为原发性嗜睡症。●反复性嗜睡症 反复性嗜睡症较常见...
白天控制不住的嗜睡,晚上睡的也多,这是怎么回事?
1、休息不佳：前一天压力过大、精神紧张，晚上没有休息或者睡眠质量较差，导致第二天没有精神、记忆力减退、嗜睡，这种情况经过1-2天的补觉，通常可以缓解；2、脑血管病变：包括脑出血、脑血栓、颈动脉狭窄、高血压等疾病的患者，时常会出现白天没有精神、嗜睡，晚上睡眠不好。晚上睡得好，白天也有可能...
怎么克服睡懒觉,睡觉后完全不受意识控制
4、把一个闹钟放在卫生间，关闹钟时一定提醒自己用冷水洗把脸。如果怕起来记不住，就写在纸上包住闹钟。5、起来立马开窗通风，二氧化碳能使人嗜睡。平时最好也多通风。6、学习就去找教室，工作就去办公室，千万别在卧室待着。7、每次成功起床后，大声告诉自己：我成功了！万一没起来，告诉自己：又睡...
为什么我最近老是一睡就睡12+个小时啊,有时候16甚至更多,给弄醒了,眼...
亦有病后或高龄阳气虚弱，营血不足困倦无力而多寐者。编辑本段分类 原发性嗜睡症 这种嗜睡症会出现的情况是，患者自己抱怨过度思睡至少一个月，几乎每天的睡眠时间都延长，或者白天也禁不住想睡觉。而且，这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好，或是睡眠不足所造成的，也不是因为使用药物或身体状况...
项阁冠沙： 1.夜间睡眠质量下降,多梦、易醒或者睡眠时间不够、入睡困难、早醒等,都可以导致大脑在夜间睡眠的时候,不能够得到非常好的休息,第二天早晨或者第二天白天,就会出现白天总是想睡觉、困倦的情况.2.如果病人出现打呼噜的症状,有可能会导致夜间睡眠的时候出现低氧血症,睡眠的时候大脑不能得到很好的休息,出现供氧不足的情况,也会导致白天总想睡觉、困倦的情况.
北戴河区13498713414： 大白天老是打瞌睡怎么回事？
项阁冠沙： 病情分析:有多种可能性,有可能是神经衰弱导致的,要多休息,生活要规律,祝你健康.,意见建议:
北戴河区13498713414： 白天老是打瞌睡怎么回事?？
项阁冠沙： 晚上睡眠不足了…心情应该放松一点…没有压力…不要老是想东想西的…睡眠不足…白天一上班打瞌睡…钓鱼…没精打采的…
